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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
+ \. N' v8 u8 G
( V D$ H0 L K7 ~7 J2 a! A w# i/ m如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
, t6 J, y, h; ?2 l" m6 R阅读一下这篇文章；
; L7 ?0 y6 z' ]; r2 u _* z' y+ V& t5 G; X6 l* D
我并不想逗你开心，
" |! G$ Q# p# X! i) t也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
2 |( I% ]' U1 c( l! S& p4 p5 y) A( ^4 G: V* v) Q7 T
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。% L0 a* {1 z1 k, {, A
/ q" a/ L" O! w P
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
7 r# T$ i/ n p" V更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。- E& ]$ U6 L; x1 b# r( j
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，* H2 P( x. m2 A" v! `
9 j, Z7 Q2 y2 L你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
1 U2 u- \) t6 t# O X; W想要结束自己的生命，
( J& N! e3 f/ ]- F我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，- Y. {/ _; q; t
听听你心底的话；* @, U" q7 K4 s
2 ~+ P4 ~5 H' N# w+ J然而，这是不可能的，
9 o/ X" J& l& a l0 r7 u8 ^7 z所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
1 d5 {/ F2 |$ R1 Q
8 T2 G* d" I7 L! Q' n- {我的最要好的两位朋友都自杀了，
8 m/ g1 p$ P+ X; X, s我知道有其他人也想这麽做，
% R6 J2 c4 m" j5 D( W4 s. M/ Z甚至我自己都曾两度动念轻生，' V/ u9 o* Z0 X, S K9 H
所以我了解你现在的感受，6 _; y9 u8 h% Z l$ P
6 B: \3 |! Q4 k- W3 ^* t; }) I我知道你可能不想读什麽长篇大论、' q' u" n& [2 g8 u* I
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，. y- @( v9 ]. z& J
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，. ?: v$ m0 ^3 O1 y3 x3 ^- `: g$ n# m; d
有些简单的话想与你说。
; _0 e8 \, ?) G% D
, O3 I5 Q+ v- e8 t- H6 @不过有几件事我是不想做的，
5 ?) ?2 k5 I/ X我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# ~% B) C) I- i1 D6 Z难以承受的痛苦和悲伤；
8 I8 h0 ]- U3 N- u
J- n+ z+ [ f+ l我也不会说，
6 ^" o m4 J1 x) C P其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
& @( e' P' E- c( Y8 o! ?& y因为我不认识你……。6 n' O7 V4 r& V& p0 k8 E8 j
* `7 t9 o. N q2 L1 [
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 E, m" w+ N3 r; p6 ~* F) ~
% T, o) R' E( {9 @/ ` k3 T( G4 C( d也许你并不想被人冠上那种印象，$ q" R* F" e! Y" u: O+ d8 L
& m# v, l) r, o, s' w* j9 s: N" d但我并不想这麽做；/ B& B) `" W3 [
# Q% i8 ?: k; J3 c/ a- ^拜託，当痛苦强烈到这种地步，
: F) n7 J& r' I9 V4 r; L5 u2 J F7 Z4 k& C% E
谁还在乎别人怎麽说？4 ]) T+ s3 E& n
3 Z! p- }4 w$ ]0 O/ D) _/ R# T 8 L0 b8 A ^( G* z+ O$ t
* v5 u& b' d& L N
9 w& k6 n; I. M& T$ I+ \
$ k( R( p( I. i0 x V3 _& Q$ u也有人会告诉你，生命在转变，9 I- I) \' v7 F
) @ }" `6 n& B& C" a8 m9 J9 T而那正是我们的力量所促成的，" P( ?( |- I7 ]- ~
4 ]9 p, V- R2 N& R他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
. m1 I5 R1 ]3 |- Y% ~9 U5 f' y5 J- u
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，/ ?0 V' }: q- V$ H
+ k, @. K! t* F% N7 I
! @0 k* q$ P3 o8 M5 o, i$ x
p( O1 }3 i! O% E
5 S, ~" f: g$ N9 ]7 Y3 S
" F$ K& `5 U# L" ?. e2 \ ; ~2 ]7 b6 j7 M- c
[5 x& c A" c2 t, s- d& c ( [1 y2 V) h# E; [3 w8 c
! j6 F; p* K2 ?; ^1 Y8 w* i
但我也不想这么做，
0 g1 _1 X' T5 w& R1 o: x/ D1 z2 f5 x7 t6 W' o
因为你现在一定不想读到那些东西，/ X9 e6 s/ R. S
: p7 k0 c% @ o+ r3 } l
以上这些事，我一件都不想做，
- a% y) S( p' j: x- k0 g3 w; E( K9 t) l
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
" M" e! ]. S" I2 U8 K
u) r$ ^( E3 |( L
2 _' A$ B# b* U# j- g- _
! p1 F: ?# A; D% w# ^ , y; ?; i/ \) S9 ?9 p8 B! \
0 `+ e e; m0 w. Z. f' c1 }
3 w3 ]' H; _% c: O8 r0 B) Y8 U! d! e8 K1 d
$ D z* Z z5 { f, }
" d) h- D! A2 A, p/ d
0 a/ T4 D. t( ?2 n( o
3 R( h8 O1 _8 g 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
8 j0 |6 e3 a* W ~! U
3 q+ [, v+ r/ H$ w; x6 m这真的非常好，
0 p4 Q8 @' x; l! D0 I
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& B! C8 M: D& a# b' I
' u+ u& C4 H5 u/ ? T
$ O& G& a7 a* b2 w, h' a, \7 _* {$ o- b9 j9 l
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0 V1 s' ^- Q7 J( ]
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" ^" K9 d( G) z9 c% s即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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7 s: r; k& l8 Z9 o5 R& k' F/ p; \4 r
! m2 h! X# Q2 N4 s6 b4 ^; {% l8 |+ G
( u1 `- p1 ]* P& a' k J3 e$ N$ ~, z" `0 ^) w4 M+ ~
4 o0 M& m! r- l+ v, |
, O" d) V' M: k" `. [7 b2 r
( f! K7 E5 {8 b9 h& U6 O8 Y( g
7 S3 k7 j3 r% @( j% h/ @' b这也表示，即使你有想死的念头，# u5 p1 ]. K9 K& S
" ?* F) A2 Y/ w U3 ~但你内心深处却有想要活下去的意念，
! M, v9 b& b7 ]8 z) y
0 F6 m* D- }! [+ ] 0 p, g" m$ ?' g s8 R
* K2 g/ y' c% e, |
. R0 v8 Y* ?5 p- p! X- U/ T7 f8 e* G: j* S: t5 O
, I0 D1 [3 K$ T3 N0 T
2 T% n7 p/ E- X' N. z5 v! T
, w$ h, Y7 z( d5 Z, C) k" O
6 N$ t3 b* U5 C; v9 J2 n你心里的确有听到一点想活下去的声音；. c! f* l% n6 q4 n$ x" D
3 L4 n. p# M; n1 T5 \3 {那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
- \; g& Y! ^1 q+ J- d; q8 F1 r m# H
再大声一点吧， x, n" s6 r, D- \/ E5 {7 V
& b4 v9 D" B- ]3 }- q让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，5 p: B( B+ p( w$ N+ c$ K! i
* @5 R2 A# `( |+ \4 ?再继续坚持几分钟。
0 H% z" y0 o6 G4 P1 _! r1 {& h; ?) k/ k* \# O* W! X
2 {" v$ K. w1 e- i. \
# V# r5 f) \/ Y
& P: m. D1 B6 [0 V6 u
9 @8 S6 y) i* s3 }
5 x) H2 t9 H4 k: a4 a1 W
3 C+ M9 A. n3 \$ `- m& W3 G% D
. k) ~+ `$ V8 W$ V& M
" j( a' t, B6 h5 w: h l( D7 O9 l" h2 S7 D* d7 A
5 j6 r, Q" ?; _2 n7 Q4 x 自杀不是一个决定；
, p |# y U7 {1 d* ? D3 Q& K6 m5 ^1 }* r1 Q
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。6 x* a: \- L$ Z8 _$ G
, n! S( [$ b. z4 F D! }3 D) M2 P
2 V0 J. j {# ]- p6 ^5 R6 @: X% @5 K0 }- H3 @3 h: I
" t5 y: A* o4 T6 C
) q3 d2 d) [! H" w$ t
1 A! p! \ U. i( ?. L* s" _( ~. D$ F( o0 V$ Y: |# I8 Y! F* D& x+ o, C
; |. j s3 }0 L9 o
. e3 Q- x1 I8 L) Z, {2 S$ A
+ g! g, |6 A% V. m, I6 \7 g8 a! e9 X. I
6 {) r$ q; b, o- K& {7 B8 m$ t, m6 T5 U5 Z$ s1 \6 G8 G
# Q& w! }3 S0 L, o" Y
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
% n- z( M* ~( ~: H+ Z1 V
& S* _2 f1 M$ U' |9 s" \你了解吗？
( r2 u% l4 g' ?6 D& n$ `) T
8 n ]) h. _/ v! `) Q [1 K % E r: n' ^$ y& l
& l7 m& c- o5 i1 n% |: c' Y
. c* e5 l# r( \+ c# d5 W; p! a6 v; Q. i/ S
3 w; x2 w9 f9 X8 X, H4 h
/ }5 c3 {6 L* J7 G% L
这句话表示你可能并不想死， R: w0 _ H+ R' W. p0 P
) P' j3 M7 y2 Q, V6 m
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
4 v6 R3 l1 k+ R- y4 h
: o+ d9 }' k8 Z( X. f# `这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
9 l; O. n. p5 E. e7 E6 T; Z1 x% b
& a0 j4 f( P2 |$ d或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
) s) ]+ b1 u& |0 I; ^
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1 r7 a" A6 R; {+ A! x4 h" y
; m% E6 _ } N) p
$ W/ X1 O5 N7 F4 x6 e* U7 \
# ?* g$ Y0 J, N- Q' Q2 _: X' x
7 L q$ O" t, E1 Y% P 当痛苦超过自己所能承受的程度，
7 ^$ f' E' ~! b, A2 A
6 G5 Z0 v1 G) j% |) F* W自杀的念头便油然而生，
" Z4 W8 [& i# l' c, t% I4 ^: Y: ?- T1 G7 U r6 T" Q8 ?3 ^
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
+ Y7 x' _2 L0 y9 K1 M# |/ ~$ B% C. H( ^# _: H3 ^( X3 O
它也不表示你很没用或是一位失败者，- ^( M4 Z6 U* L0 @" G1 p! y c/ }6 f
: s& G# c' P# z; a7 P
8 K$ Q/ }7 j, A. N5 B, |) c" [3 C1 ]# T; m# Y4 V
2 r- V9 c4 b0 Z) H
& d1 C/ E& N5 s+ @
( [6 [8 E6 E; i x. O2 X
& H# q7 V7 f4 _# e/ K' L
; Y9 i% j8 `) |2 T& C; I' C
2 r7 G3 d8 z, c自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
. O: o- t/ \5 ~0 [
- o3 f* n/ b* N t这两股力量不平衡所导致的结果，9 v# H D* g8 @
- ]1 Y! L9 B4 R; p. @. u
所以你不是要找到方法降低痛苦，
$ H; M; P/ h- n
" ~) K# W9 r" R9 x/ z4 h. W4 u就是要提高处理痛苦的能力，. H; M O" L. e
3 w0 ^$ ~. A3 q9 z2 c- u
6 h# A% m4 J& ]/ a. L" O
( s; I% {5 ~, k2 @7 }
6 {; `& P# R% g' Y% n- M, h3 L! y7 r& Z( s
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- L2 s9 F; A& ` Z3 [2 A( W2 j* @8 R' X( @7 g* O* w
2 q7 o8 J+ q3 e$ w0 ], e
, m8 B6 {0 s& ]" W1 `, ^1 Z+ A- J这两种方法都可以，而且很多人都办到了
t- P; n {+ w7 j2 ~9 u4 f+ B( r- V" H/ `) G
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。. m% @2 C+ |2 y3 K* V$ I
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* ^5 ?% j0 o- |* L7 O* M+ o, F2 ]8 V' h3 j0 A7 `6 j
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
% L* e& w/ X: h% U3 t9 [% b3 u
) y# f* r" g- z/ {* R/ x就像是走出自己的房间，3 J8 O5 F, C0 p% W) e7 f% F. D
8 b' x# }" J2 ^# I: y并看到眼前有一张你自己的照片，
& v/ i Y- l3 i* f2 q, Y6 i3 |0 m6 `. ~3 n
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
( i$ v) I: X( z, C$ s9 g+ [' c. L" s/ l8 K- x
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# j4 o( _2 s9 B5 u* U: T6 P+ R0 s' @
9 H" L2 d) U: O5 f! l: [& D0 Q! ]% E+ P; K5 b2 [' W
告诉自己：
" F: t) ?8 r9 ?# x; Z" U' d) @, @2 U7 }5 a$ g0 h; u3 Y6 g
「我还要再等二十四小时！」
% K6 {1 I9 A! S6 H- S* M; e" w! _) R
或「再等一个星期吧！」$ D# k* a' W& t) d7 e
# O2 o/ w8 F& u5 j9 u! ^5 y感觉、想法和实际行动不一样，9 E3 I- w& E, O. R' _
x. c5 D: Q. l/ J. j1 F3 Y7 l
0 ~( S6 O" G& {8 G; S9 I9 b7 ]; S' k- n# _
" H" l# j/ L/ u; l
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) o* ^( G7 G+ m8 m* z! A
谁规定你只要想自杀就必须马上做？; K5 ^: T5 S) W5 v$ ?9 W
4 m+ G% y. f, l' [6 [" J: p* G
你可以把思想和行动的距离拉开，# R. X; X( m' A/ x% `0 s* v& k- e
: ?$ }* j* Y& b, P. f9 [
如果你曾拒绝接受别人的建议，' N4 F9 B( y+ @) N& M1 n4 x5 `
7 S- v* T* f0 d# k1 E( Y
那你同样可以把自杀的念头向外推开，0 e$ R" e" K& P; r- S F
! d- H" c6 D( D. m9 Q" u7 D即使只是多个二十四小时或一星期，
. s6 q) l! j! x9 b! C) \- E. H2 f5 @4 p- `, w+ T4 W7 y+ m2 ]0 ^
是不是？
3 I1 I4 M6 t5 L- [ Y3 Y
5 A& g2 @2 |7 q7 `
1 h) v5 `: Q3 e1 Z, B
$ F6 z& _9 l( Y2 R/ q4 H这篇文章读到这裡，
6 Z* M- [+ ~7 p0 ~; q1 _" s; F. O; w! V; C
你已经花了十分钟，7 h8 r- X1 n4 J) F( r& p* F$ G- n
4 w& {& x% o4 n2 `0 `2 c2 Q. m
你可以再读五分钟，就这样继续下去；- H. |) s. A9 x8 E
" a& ]2 x" i& t在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，, U% `8 D! |! o- e5 P0 N
5 D$ C% a& a7 {9 u" P0 m3 ?* C
希望对你也是。1 \5 N7 F: p/ v# r1 O. `' n
, H% c( V, E5 Y6 A) Y
8 J# W) c7 k7 g9 x8 t. U. f: Y
) B9 X+ w( P1 w) S3 s& i! m1 \
8 R+ F. [& l9 `
P0 W* `1 W$ e, ^4 B; ~7 x E
: O, a, y9 }9 R8 @1 }( N9 e( B( Q& m+ `) l! S; |8 G/ R; {/ u
人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 E9 t. r" `) {: D. Y& m. B5 c4 ^& ]5 S
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，$ @) r8 V! [" A6 ~/ B
: N3 y* F7 X6 }
如果你死了，8 D0 Y8 B' C) h. B6 M
4 G$ a- k8 ]. u" ]. R
就什么都感觉不到了。
/ x$ c" x# s; H% B4 V" F# Y( h; |' _, Y
4 w/ i% r: f7 E2 p6 Y
) o" Y0 n, N7 Y+ m
没错，
5 b, `5 G5 ~- T0 [+ e+ q. S. ^- l1 ]9 o6 D' A3 o
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
2 k, U/ p4 C, J- }
# J) z P X; [1 w3 l8 o" R他们其实不瞭解，也很害怕，
. K! S- M, w: F6 z. K) F/ C+ G* i: D# k! j. w* ]4 _9 d
因为他们不是心理医师，
, ]1 q2 ^) _/ G
3 z0 t+ H( r$ e1 q6 H# [ W他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
/ [- M; `, m; f6 P0 r. r8 L9 D7 F% w/ e
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，& N/ {- e8 R! c8 [5 Y$ T \& w
: O ^6 R( ?% h. r
% A6 C" {& R8 E8 H
% v7 s5 D1 d5 j( }
8 Y/ ?! q6 x; k8 w! I$ Y: @6 s% e
F/ j# f$ q2 h" J- E W& G7 o他们怎麽会知道，. M5 x; q7 F2 n* C. t; Y
2 x; m4 I1 Z& O6 @+ H; U对不对？
3 C8 H6 Z( r9 _0 a
% m$ {: P, s$ z% B! c! p5 `他们怎麽可能瞭解你的痛苦？% p2 }( h1 Q* A5 c. _1 |( x
" D! T( D) a6 O J- U: ~/ t0 O* Y
. f# ^& r2 @0 l" r! P5 m9 ^
2 n& b$ F0 u/ s
8 z- t, A* v& G! P9 t5 s# I
+ q" g, |1 S6 c4 w9 q: _ 3 O( J/ j9 A9 s) Y& Y
7 [( l$ d6 U- w _5 `% y! L
* @1 u" e0 C$ W! t6 x, b5 {
" h& n- ~0 a7 z. a, t! t5 k7 g然而，在你最难受的这段期间， R% _" ~' C% {# r
5 M+ ]/ ]' B6 L( g- P V总有那么一些人可以陪着你，0 o) v) i* Y& o1 \. P5 k) C. U* b
) }2 z7 z3 {# o他们不会批评你或与你争论，7 _( L" N5 i+ B' F* B! n
7 o5 u2 G9 ]+ R; Y6 b8 _他们也不会要你去医院，9 n# W; g: v6 Q
; M5 p# C) Q% }. q: T" s- u' ^
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；1 Z! K' Y: ~ B* X0 l. R
$ B7 T H% d: L/ ~
) d7 a; Y' E7 G1 W% i3 c9 G
9 z& f! C* h7 T/ s/ A* _, t
4 f7 x+ \7 F; u) D# W* K( c6 c {/ p
! s% J8 \8 [3 |4 O6 Z9 g他们只想关心你，仔细听你说，
, R" m5 P' Z. {/ I: O7 ~5 t. F6 b; F+ a0 t W
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。6 v' j% l& t9 U6 e
, O5 B& l1 [0 }9 d% q. Q& _* N) Q" z
9 X& h* L H9 i' O( @1 x% Y7 m
你可以用24小时或是一个星期的时间，1 G& M5 l3 l% o- ^" t* o
+ E: z# w# j9 L, [5 a' x7 T) a告诉某人你的感觉和想法，! E' N8 z; i' j8 ?% X
) B2 R) K/ Y& D( H: P# s向人求助没什么好丢脸的，
4 c, p" L+ n+ Y& i" C# |: f$ A; H
$ p: Q7 u3 u' l3 I( N
, A# i( F7 k* T+ c3 W. J4 t; A7 X- i0 c, m
$ ]/ x% ` X3 H" Z% `2 k4 @9 p7 V
# P) F2 W( `3 E0 K/ o7 N3 ~ D
- `) T9 i0 t4 M" b; S5 n1 K5 _) J5 x a1 n
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；; N# [4 O/ r6 z+ r g
+ C% T) \: @& l/ s7 |
记住，: Y# |6 `, \- w
% g7 B# _' V7 ^# g3 a! J
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
3 y% b5 y% _) g! C/ A& _& ?4 J6 k# B& I, `: B9 a+ B' C' n
( x( A8 Z% Q+ i' l+ A8 o
+ B! [$ D$ Z- U
! m2 H/ U7 L( D7 c: a2 Y& |
e. \" I7 H, m0 w1 c( `3 v和别人借用一下就好了，* C) s) d; V. N4 w' z5 D( P
p/ v! V: l2 _4 l! ~找人谈一谈，可以纾解压力
% U6 p+ N4 e# d% A# O4 D) w X9 @3 p% r f, A0 ?3 b8 Q7 H
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
7 i- A. @* g7 f- ]' g# Y( f6 m" p; C( k" O
可以让你再次找到
" F% M, f, O. r" J8 Z$ A6 `+ C) _8 E3 G
「痛苦与解决痛苦能力」
' e, b: m* Y( @4 ~) v1 p. [, i
5 s6 t1 p. `$ q( e7 B) x之间的平衡点。
v9 F( p- D) S) M( }
8 ?) B* {+ w }+ y& e
1 J1 e, z/ k% J! z% ]; `6 u% @; U7 F
+ d4 s* c) m/ V. X w; x4 I2 b 0 c6 z/ W8 P7 Y- t
- Q7 X5 ]' |1 b4 F' v5 J) H: c6 _ 嗯，几分钟过去了，
, _/ \: i# H+ h- \- V! \+ ^; I. g7 r
你仍然跟我在一起，
y, `( m) \2 k! s$ o2 k- Q0 y% u3 j- ~" I* ^( e
我真的很高兴，
" T# f+ u$ `# P, P
% W% e0 G# ]& m/ Z2 y( p你应该给自己一份礼物奖励一下，4 L7 }5 j7 H. I' ]/ E8 v% @
* ]9 |' x! |, V c! Q0 Q1 Z# V7 J
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
9 N8 @! v( F9 q# o6 A: b( }1 E# w p# l; G& h- P
$ c' M+ m W( C
. f8 |4 S# L/ g6 P ^
$ ~6 a- F7 ^7 m0 Z4 H. S% i6 @' k
9 g) s4 u/ P5 r) R: F/ G4 Z( f
# L. U3 g& U3 |7 p& H2 r, f+ l; A记得我前面说过，8 Z' ?# u- y8 J: b% y! C1 G& e V
9 h2 p* C3 L$ ~3 O
你所需要的是找到更多的保护伞，7 t4 d. q8 d/ D0 ~) R1 _! u
* _0 j! ]1 t+ w8 [& e8 G& [直到它的力量大过你的痛苦。! v5 V& Z3 J- B
! O, V, G% Z4 f9 R# Z2 P- o$ x
7 H0 U" u- k' _- Y% r
) m* }$ u/ f$ J % j. |* W+ V% [9 n. O% X- g
! Y: ], j) Q! a
0 R* M( v9 k N! g" ^+ `
8 r0 b% l2 q1 w E
5 m9 e' S# K& l: R# C% ?9 [1 g3 @) [
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. z Q5 m6 V, l2 j$ G
( u. U, w0 P* k0 \- c（这就是一把保护伞），7 G& @$ J) n" c$ F% a
. t$ t* L* M- y1 l8 Q* ^# m- P8 y但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
: h P* e, n; G7 L8 M# R4 y
' C6 n9 t) h, F8 x9 w- U
& t/ b/ h; N; I" q N H% `: Q, U! z; Q, a% z
2 m1 r3 R+ g9 O, V: T( `
. S3 g* C5 r( z7 I- v$ Y , g/ Q- X* t, a8 y( R9 E% S# F) Y
9 \# g2 T+ W: d7 a4 K8 I 5 H% X* {8 G/ j" @! L1 `/ v! s9 ?
4 Q' s7 O9 P6 M, _9 F
( T0 P; V& [9 N3 \) j& f/ | G" Y& @7 N: I
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
* H) c8 s$ S& l( l) F; q
) q. V, b6 U/ |& `- {* t9 W把你的感觉告诉他，/ w2 y( q* ^ _2 D4 i1 U- b$ ^
/ B6 Z" b: @: y1 y: d( U5 B让他知道你为什麽会感到毫无希望，+ B4 b e$ `7 L1 |+ |* x: f
. v# o: N# A. }" F你就可以为自己增加一把防护伞；
' P: E8 [2 ?' v* Z; Q/ }2 e$ N) M: n- @8 B5 D
: B* r0 H+ J, o' S8 ]
( ^3 J! R8 e$ N2 j( N7 v3 U) U
1 F ~& E, G* r: Z3 A5 s! y
2 v$ G8 B: E P% I. \很幸运地，你所找到的那个人，
: q$ E2 v; l9 h2 R+ `' p- Y6 m. {, s+ K" n# g
不会是最后一位，
, @4 n4 Q; ~5 @4 c
' U8 _3 {* `% d' u8 K# J& s有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
5 D9 c+ p# A. h! y7 q
5 K$ c9 `: H, g3 |现在从你周遭找出这样的人吧，' B( z, { S7 c" h F6 `* A3 Q5 N% E
+ U4 _' N9 j( B( n! k- o) p M% T你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
1 M& O& L2 ?/ m D X w" zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ s( o6 h1 v! [" j6 M
' W# b4 k; n& ^( S
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
$ P- G+ e& ^# I6 t9 f+ p& w8 Z4 ~7 ?, F6 A6 s4 Y0 y( K+ l
是论坛所有人员的功劳。 |
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