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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
1 M5 t2 } m( i
1 h( Q, i: G1 d& {, O: m如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，* l E/ Z* j& G) O+ u
阅读一下这篇文章；# }1 [" G$ h" H7 q; S% K5 W
; o- K- H; H6 ~) r我并不想逗你开心，2 Y; E, s' @: ^" [6 \8 \
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，/ Q3 W! P% F1 A
' [ O; Y1 K% i7 ?& b2 W" h: n7 w
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
4 a; B9 f& B. }+ C! e
6 Q. n# \' B0 l5 x' ]我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，. ^1 I- t( @3 c" s) M* W; \
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
% A: g+ ?1 v7 C0 [但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
0 L2 q P# m" R3 ^1 S% \: L7 U" s) M; B' w4 G7 a5 i
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，, r* v2 [8 Z4 ?3 d( u: v
想要结束自己的生命，
2 i1 a3 a0 l1 b- } |/ c, |; ]我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
" I8 @7 A- x: k4 v听听你心底的话；
. ?, Z* Y7 O) c- A6 B# N4 E* F0 y1 w0 H; ]& Z0 V
然而，这是不可能的，
4 C3 p9 B/ c' B+ h' O所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
3 |3 q. h# K; p' g) Z
& _ r. L" ?8 x我的最要好的两位朋友都自杀了，
4 _4 y1 T1 _; |, c& _% [我知道有其他人也想这麽做，
. t y2 J$ c; i% X n8 i. j5 c7 X甚至我自己都曾两度动念轻生，
8 ?% j! d1 o, N0 j! h所以我了解你现在的感受，
+ }" ^5 B* N8 T4 ~ n* d
' K' ]- x1 I( @$ r& q2 r我知道你可能不想读什麽长篇大论、
2 D: _5 Y" ? ?4 h% {; X1 }像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
# X% Y5 \) n' o7 i7 v' V只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
5 ^7 ^; `) |& E* M5 q有些简单的话想与你说。
* R# C5 |6 U4 M( f+ ~* n
" c5 Y( T3 z6 A0 @" I8 g1 Z$ \不过有几件事我是不想做的，
' g% I1 E: F- G. s我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# x( U5 V; S3 q$ Q5 ^& z k4 N难以承受的痛苦和悲伤；
9 F- v D" l) \ B8 f, v7 h _& F/ c% t8 f" j7 u3 c
我也不会说，
4 s8 [' G6 I5 M8 C& a( S% x! N其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
3 y# C* \( x Z4 e因为我不认识你……。" t5 Q% w: n/ h2 L9 }
% W2 [+ l/ W. }, @, E其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
) @- v) k! i6 ?- T
0 P' |1 }9 \+ X也许你并不想被人冠上那种印象，
# D$ c% A' N" K) E8 t1 K
F$ S0 d, A9 s1 r! @) Y但我并不想这麽做；
0 K+ `: |( W+ w: T( E x
3 j% r" P2 ^% s' B7 s拜託，当痛苦强烈到这种地步，
$ Y7 ` e0 J9 @" O+ w2 L7 ~. ^/ A4 C T
I- x1 q5 o6 {$ e# M谁还在乎别人怎麽说？8 `) x* E/ C0 z3 @" O1 Y, {
c. a7 l0 r; [
0 k6 c7 O5 C/ B% F$ i! E c
4 h# k* h. v+ k* | ; D* ?$ [2 {6 l- \4 k- P
3 W( N1 H& @* Y* l9 G' Y3 ~. J: R
也有人会告诉你，生命在转变，9 g$ j0 \0 ^; |0 w# |% U1 `
; ^5 Y& |! }% a+ ^
而那正是我们的力量所促成的，) \* b7 f6 U6 C- T/ e* v
2 K6 i) h1 ~! A' Z, T
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、; D) o/ _" C! K; e, Z' Z
4 k, ~0 w' z& j w- H7 z痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
- d4 f2 ?0 c9 d1 i$ J P1 ~, T L/ J/ p7 A% n) k
) ?% {3 S K- M# B/ L4 |- ?
; m! T' c8 ]: m. Y2 F+ h
6 H7 p, Y: l/ r* K2 t
! ^4 s# i2 u- V7 I9 m
- I& ^) n% o, e$ D; H: ?8 G" t% _; |0 ]- J
' I. I' p% \& G8 G; I1 v
( X+ @. ]3 b& I) A; C
但我也不想这么做，
6 H% s* w& N9 H: g5 ~
2 S2 S( `! ]2 s: s! q- x6 A: |因为你现在一定不想读到那些东西，
2 j$ ~! x) o5 X' w% E
1 z2 D) f* t; `以上这些事，我一件都不想做，
3 i& X$ N4 s% l5 e, l
! G7 g; V. v! x2 n5 I因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
5 E6 Q, y, [; V7 G( ~, |+ l6 g h4 ]) \! B
5 H# W5 w6 Z( j) p8 g4 Y1 P2 m
% C) a7 P, u9 b
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1 n' b7 J% _/ P; W; o* k7 x/ `
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* l. k- p* O4 {9 A6 x9 c
2 h3 I4 Y6 v/ A( v6 e3 }( I; r4 `* b
但是感谢老天，你还在读这篇文章，, o( I! d: ~* X8 L: Q2 p2 p
- C. ~5 D" f0 k这真的非常好，5 w: u2 U$ d$ Z
" q* B, t9 f! |1 ?- A" L3 l" A0 ^7 i
* x h: h6 }. n* K5 _
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9 b N2 @# X5 [请继续留下来读完剩馀的部份，8 Z7 [2 T$ q7 O6 h) O4 |4 y* w
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，2 i; _ O+ R' v- Q* d) |
! m7 Q$ l, r" m* A) \并不想就此结束你的生命，0 F9 @- R, \$ g# I
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7 l: T i, a" {8 c+ |3 x8 N0 e' K( ~+ P9 b1 x3 N0 T; a+ F
这就表示你不太确定自己要不要死，
$ B* r# E) l/ x* F. `
. |+ {& [# v/ L8 _- G7 m. z2 E , M) _, J; t! ]
% i% {8 J; p2 D( R# r5 g' N
5 c6 i" B! }- K4 M) A6 l! I( G# F/ ^2 _6 D4 `8 _/ K
' G7 G' P/ A# X" z/ o) b+ T( r8 w) q j5 r
5 o$ D# t( @9 R. i. \
9 `, ^ v4 v! b5 g7 D这也表示，即使你有想死的念头，4 {# X) H3 w2 q R4 K+ B7 ]# q
: M0 j# T' R% C+ n- L% k4 G
但你内心深处却有想要活下去的意念，
% X2 i- t2 Z0 p6 W3 U+ \
`1 s7 {. x @9 k$ Y
6 Q- h' k! x" l; A4 s0 D7 E p' }' l& ^& Z3 |% }2 I0 H9 q: C
- m5 j0 O$ C5 a; ~- N
& h6 a4 v4 K( X3 `5 x7 H
4 F* J0 w! |1 O* O
B/ [# J; `- [/ ~8 _1 F * J! a5 U, b$ b9 B% u0 p! M4 I+ U
2 h2 ] y! [6 i: I Z5 S
你心里的确有听到一点想活下去的声音；& L! M6 `+ v" n r1 r/ P
% i* \+ B6 R5 L& |6 W2 @. w9 b$ K
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
+ R! j) P9 e) }6 @( K5 X0 F% v4 ]
再大声一点吧，
# Y: Q9 ^3 B8 i6 X& r! I
) l, Q' N& _# ?/ V. L! j让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，' r; b4 n( v9 s& P) D+ _. H
& V% l' r( T+ m0 O. `
再继续坚持几分钟。
9 e6 W0 k3 `) K5 L3 \ b* q8 l' [6 N B& t8 h5 n9 t8 Z: l! x
% T$ |0 @! k6 X
/ l' ?9 B% K: C& I( |9 |4 x1 l
7 n" ?5 r0 ` w% H9 E( z( B- v/ B$ i: X5 b8 g
) G" m. }: \& ^7 h% V. J; u7 [. l1 i8 y9 P* b8 o
3 ~: k+ X- H% ]* g) a
+ g( Y8 L4 T: {1 P, d: |& W
+ ?2 B- Y3 G0 l! f' s5 q3 d: T) l5 M1 P6 d0 X. y# }, u
自杀不是一个决定；
4 j. y% B! T% k% b+ N& L; l% q" @* P- Y' h" U- y7 d" F
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
6 ?: i! @# d* Y% E& N" }8 n0 Z/ g X9 a! T j9 u! \2 b
9 Y) M+ T! K0 d6 g
. Z: [9 ?/ B# \2 E2 @ 5 h9 {; x# h4 {5 ]
' F4 {9 P! c# R8 J
) R% \! G- B3 F, C) E! H" |
" o O2 k8 s0 ?4 \
' c; \/ n k M- C
3 k) x& r' ?- b8 Y) l/ F
7 W$ G2 j. K, T: {& O+ g; u$ o7 I8 I) j1 B6 Q4 P: z
4 l# k6 q5 O! O9 f9 P2 V4 Z9 X' n4 W2 e. H6 O
; m" S4 m0 L2 _" s& S7 d 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；* ^) i/ B3 B# J
% q$ L& G8 b9 S: b" O& W; ]+ x
你了解吗？
8 P. A6 P/ M* a" R% X' U2 J: a, ~8 X* B' _; u, P5 X
3 [- |% d4 N, a
7 K. F4 j! U) u C1 F; h
! I% r5 @$ Y2 g
: Q2 V$ V# F/ T2 l 3 }- ]; N! q% r
9 b) z& X4 S3 N0 A4 Z- o
这句话表示你可能并不想死，
8 E9 i! a( H; g, I+ R0 J) K K6 p |" g. H# l
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
) h. N4 u3 A! \& o+ K3 h
% }+ g8 {+ ]. B. S$ R这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
& L7 w# w B7 A) q% v& k0 V4 r& P5 R0 }5 o: h+ {
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
% Y( Y% `5 G9 P! X& }3 z6 @# g: \/ m1 z2 E7 e6 u7 [
' \# k. p. w2 }6 p* A A$ g3 o1 R s+ p+ l
- m- S+ n, w) e: _8 H4 ? _
- e: _' q& I- [0 \ 5 q0 W r& C; G- F1 @
- \2 D" a) p7 m3 J9 \& I5 H+ _4 K) o
当痛苦超过自己所能承受的程度，% M/ K- d: V. G7 U/ y
- |& h' }( ?' l+ Q% H5 d
自杀的念头便油然而生，% C3 q( z0 d8 T9 x2 h
# W( n: H) Q8 D F9 x& J( {
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 o* _7 c* }, p. T* h1 o
: N: a1 d. V, r" @7 L它也不表示你很没用或是一位失败者，) c* S' |% v( N0 \$ k V U6 Y
2 B/ _1 o% @& u9 {
6 X5 y- e- k* e2 @: @ T7 F" j S# G7 A6 F( k! Z
U( t6 r( P! R& D) E9 i" c* S& x& p( _
" W n0 g u8 m4 {% m1 m. t; H2 P/ l$ N0 \1 ~# }! D7 r, v; e
, ~: N8 k9 ]: | l N2 P P) _! p% }1 ^3 [, ^
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
5 O9 B1 K) T$ v& m. r5 [+ _8 h/ y& h6 D
这两股力量不平衡所导致的结果，
6 |% W0 g6 f1 }/ i$ m4 [2 X
6 u! C* I$ N1 }7 \+ n# d# y所以你不是要找到方法降低痛苦，
" F& i5 l. q: g" T( h3 t7 ]1 M/ u# M2 X) M) @+ F1 E& w. z6 n2 x$ @
就是要提高处理痛苦的能力，
; X1 @" O7 }/ M0 j' U2 }$ [$ p- j
5 f# W1 J. @* X3 i2 P1 I( n/ I
$ {2 {. P( L+ s7 l) v: ?* [9 J# d3 q* \ $ s$ d( r) R* H( `1 U- z0 a
1 c* S* `0 K- M% t/ A
, \. _9 _; M( i7 z7 ^7 D& I
( n& Y, d+ m( {6 m% [
4 R ]: w; N: z8 Q @1 ~, G6 [5 i& Y, a- \1 u
! ]& q' ?1 J e5 k; i6 N) D6 t
/ o9 V$ k1 o- O/ m这两种方法都可以，而且很多人都办到了
9 K3 e6 h- R' r. f3 e* T1 S
$ ]4 S5 u. m/ u6 p8 n$ R+ Y他们所承受的痛苦和你往往不相上下。0 s1 s; i1 I- f) P( ~. t3 a2 z2 V- g( h
) t1 L6 u0 x+ y
6 i$ R# s2 k: k$ L% G8 n% ?; }
8 L) ~9 \5 |$ C- N+ L( I! H* d. o
8 Y o1 w, S! E% b9 X7 j& i" x3 _; \+ T& ?' R
5 w$ ]' s' M" t+ ^
+ W G. }" K4 |% ?1 U3 Y 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
! J, f2 k, O( `
1 t3 D; _, K' V就像是走出自己的房间，
) s. x$ B- _3 u! Z% [+ w- Y v1 U G. }7 x* ^
并看到眼前有一张你自己的照片，
+ v0 |- c) y5 t
+ T! G2 {9 j9 x% h" o/ ?$ ^然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
9 o" }/ Q* Y* t5 }7 }$ x4 W7 L
: p# @8 U" t+ u
" Z7 L& n. |$ a
. Z x/ W; B; h
9 ?# \, V* |# k. h# P4 q7 m' p
% N; |+ R" X" _5 S$ V
; z% j. l! t3 e" `* ?9 i+ x" }. P7 |+ Z( ?
告诉自己：
. B% S. e) q2 R) V6 x q6 y
' v* ? {" ]. Y7 x4 E7 X2 M/ r: I「我还要再等二十四小时！」! A: O5 a3 r5 K9 O6 v
$ e6 @: {) _3 w9 i: o或「再等一个星期吧！」
# _# n$ w+ x. _1 \3 K; U) W$ z$ ?* w. f; r& F8 b2 @! G
感觉、想法和实际行动不一样，
) L4 t( b3 d7 G" ` [ l
) N, X8 C. ~. s- b& R. ~! D) F + J( `# s- h. W; o2 r9 H
, z$ O/ Y* Y9 T3 J9 _; T( r
- o6 p$ g1 {% M' r" J) i
4 g: J9 E! d0 j
4 T+ a6 N7 X8 E5 ]! ~% Q/ q
( t& W, B- p5 x谁规定你只要想自杀就必须马上做？/ q7 i ~3 P% |8 }
5 W8 \8 i/ M2 |) N: o0 i
你可以把思想和行动的距离拉开，
$ y; P4 R; S' x
& G2 V- E5 R/ }! @' Q如果你曾拒绝接受别人的建议，- Z% o/ ]4 W3 t. e9 m" c- q2 C9 a4 ~
# D$ v e* M" ^& h' c( ~( @7 [那你同样可以把自杀的念头向外推开，
* M5 E2 @- `: x5 a/ M7 E5 |1 ?5 K- o( Z5 l7 _" ~+ B
即使只是多个二十四小时或一星期，% X% K4 Q$ B8 H. T& ]- W2 ]
) g4 @& S" Z$ x0 a, o) _, F
是不是？
! T3 r5 B# J. d' ^9 ]! j0 x' U
0 g: z' y- c; J2 `' p 1 Y+ n& i' Z9 M5 r5 D
/ S9 }& T) q; L( F z" x
这篇文章读到这裡，
: L( {9 n$ U4 B: f8 e |; t- c+ ?
- f% \: k6 J7 i' f: R6 U你已经花了十分钟，
& r+ c2 t/ n* h& J4 B9 e* @. H7 W& j4 ~
你可以再读五分钟，就这样继续下去；& u* d& b% g0 ?* a
, Q' G+ F) s9 o% ~9 p1 o
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，" V0 t$ ?4 T' Z/ }3 f
& l+ `5 P4 {. n' t希望对你也是。
8 ]1 Y5 k+ w4 \- J/ G B- g0 a% ?1 q- G
! \+ t' ~+ P0 { }
3 A' w& T+ ]/ s* a7 ~+ M v |" z, S
/ u/ t8 h6 T: F3 K. V# ^
4 c+ N9 V* w$ a' @; M8 C. a
3 _$ U* u. \+ E# i8 T1 d- K4 t- S
) `1 Z2 |+ P* C1 |3 b% Q& o+ n5 R 人们通常想借着死亡得到解脱感，
% N5 U4 t, t$ @9 a& p0 i
, H2 Q' a2 H$ r5 c+ y解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
) s5 M; S- ?% o. z0 v# x2 P* ^2 Q
如果你死了，/ V1 h( }$ X7 ^" R
9 H0 i4 j0 }# x就什么都感觉不到了。
# w' A8 x7 R9 s% k k5 o$ T: f' a- u0 M1 P/ F+ ~ X$ J
6 |1 q5 F6 R( K/ A/ y' i4 c
4 i& j9 m6 D8 T7 B8 o, ~! J( [ 没错，
6 X1 C5 S0 h3 f0 c+ R9 S& _
( N' A& @! n8 g" Z许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
3 n: V* C, ~; _5 V8 B; D" Q0 {* z+ m6 j# G5 X' d0 m
他们其实不瞭解，也很害怕，& p6 o, t/ K1 \# i8 C
/ d9 O8 J, i1 S4 y m因为他们不是心理医师，
" V2 H& k1 q" J& o! T* p# i4 a& U& i1 Z5 E
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
" S K; O8 G* i, Z. `
: d) T/ M2 F3 a只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
; v* `6 |5 p/ z( P( ^. Z- k
/ s! s6 R5 H+ d' F+ r4 b1 F
8 \: E; b- J9 F! p. }6 {" v
" j" g' U. @3 w/ ?* {. C) d 5 l$ ^! @! c+ I# F
& p( O% _) [6 _" S! d他们怎麽会知道，" z, B! z/ ?) y5 w/ r+ q, U
t; f& A1 I8 R2 ?+ G# N
对不对？& i# x# c) ?9 B$ x
2 e- a7 V" \. J" V: s1 o" t7 w他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
3 ^8 c- o: Q, n/ Z0 D6 s
, ]+ j" a6 g- ~7 [: r% _) U 5 _0 d6 d3 f8 r9 [$ o$ A
: n \# u) t) T% D
% s+ @ U9 C/ h. m# ], x# J
( Q: u) a6 T" }5 `1 ~7 k3 W1 n( r7 B9 b 3 X& K! i' R8 G' {; {9 E
5 F1 i4 x, b) z
- @( E! J2 m# D2 G0 b. u i& g7 k; x( k
然而，在你最难受的这段期间，/ Q3 @/ \( U# P1 F& S4 T x0 y# l7 k
$ }: J S& i1 p0 w# `* u
总有那么一些人可以陪着你，
9 j* C; d' x; v( F7 ~. n% s5 n& \2 J
6 K: B* B& y8 W. ]4 P. e. D他们不会批评你或与你争论，. j' l! g# a$ r2 q% Z' F3 w
4 S; d4 t' p# |他们也不会要你去医院，; o4 T% z {: X3 z v
9 V0 C5 f' v* t2 u2 j1 B
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；9 ?& R e5 `* d* M9 v3 A. y
& C" v. @2 j, z( B
, ^+ \; j R- O: T! a2 u" a4 L/ E9 |# x3 D/ [: a" U: {! U
; {" }$ {1 r0 R" o6 q
n/ Y4 _6 e) D( q0 p h他们只想关心你，仔细听你说，' l$ j1 |) i+ w0 j6 Z' [3 a3 d9 D
( j& `/ q& z' u4 W7 ?6 D- \
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
) E9 u3 H0 Z; Y$ w$ X. i2 V( \
1 S* \8 Y5 m( t. J1 T
# T2 e F# i( J3 G, @$ V Q3 D* y
4 Z! [5 P( B% `/ [5 q你可以用24小时或是一个星期的时间，/ H- s5 @9 [* G* e
9 M% U% Y9 P, M
告诉某人你的感觉和想法，
" a) n; b; O$ r) _9 _ O0 J( k1 P/ V; g; N( p( L9 ]
向人求助没什么好丢脸的，& n0 N9 N3 \0 y2 q
: V! s5 ~) w# J3 `; a
$ z0 l; S) [2 X
8 b- m. e6 I; C% K" S. x
; S- r. p( E; \
. U' R$ f# L7 O
8 L9 H; }& s1 T4 s& o3 s+ U. R2 C, W
@+ A) t% y& ]: P$ B千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
% b6 w" H }+ s) o+ \! S" Q L$ { A# S. [8 i" R1 i) J) s
记住，
5 ]4 a$ @+ j3 z- |" y, L0 ~! [- @+ ]
2 T8 f G8 K6 o0 K你的保护伞只是暂时隐藏在身后，0 r6 J& {' r: {: q
1 g% O6 j$ M0 s7 X' m' }6 f9 ~
/ H! O2 ?% U( {2 i
0 d# A8 M' O4 z" v* N! w# Q1 P; V ) p9 Y- W3 F& p/ b& B. ~" o
; X# s# O- e4 f5 O8 {# B" `和别人借用一下就好了，1 n2 b. \. c Y, h( c9 Y! D9 ]
* ?* p7 ^2 ^, ]7 `! z; [/ l
找人谈一谈，可以纾解压力
$ Z0 ]5 Y6 U7 R0 l! e
: X- [* Y% Q8 K! J( _) F! a+ j \* G$ a，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，: j1 ~. z' U5 F# w3 |, A
! F4 h. U9 y2 o" e8 r: R5 I+ \- a可以让你再次找到
* u" j7 i( r8 i# S
( a7 W; Q8 K, M( g「痛苦与解决痛苦能力」
- R8 J* }: \( w4 ]% ]: i! _: K
' _- ~) k; G: m4 Q7 H. l8 @之间的平衡点。. w$ L9 N9 w4 y6 @9 `; n
% }( j2 P, P, u; C* a5 T: e & n: N* D* W% u* B. [( D
. ^3 g Y4 X2 W6 m6 X8 A+ M! c V, e& ^
0 Q; O. {3 b3 J) m- N8 `9 D; a
# C+ n4 ^3 l2 K! t 嗯，几分钟过去了，
U6 i4 r6 O' I/ I9 ]3 N, R4 M
1 \ P: |: o, y' B/ A3 G( r你仍然跟我在一起，# ~8 |5 s$ g1 |- S* V7 V6 n
2 H8 b- ^+ b* z; Q
我真的很高兴，
8 S' l6 ?6 u6 Z& l A
6 b* Z7 T1 k6 z$ A! N" ?4 e* j你应该给自己一份礼物奖励一下，
0 ?, J2 {2 e" }% |% R7 U+ _9 p
& e, k: ] ?. N& K7 r% g乾脆就给你自己一把保护伞，如何？$ t$ [. C% ?6 z5 W& F* y
' N" U, G# o6 C, E: b& s7 p
/ Y6 c2 M# [' c' k! X/ x" P$ O7 N/ D0 T8 `4 s
& Y+ G( E: K9 S; A6 P& ?( T9 C, F( j5 S; c6 u1 R, v0 k1 \
1 G" a [5 t7 o' ]; |
# r; i6 n1 a. ?! O* T/ a# M+ e: C记得我前面说过，4 f, R5 B0 u* J' d- D- p0 D
* X/ n$ z- `8 U# |
你所需要的是找到更多的保护伞，
& J3 ~0 b* N# w+ p2 o" V8 F8 x
3 x0 j# c' ]2 G7 ?直到它的力量大过你的痛苦。2 x9 T; ?' m6 E2 ~# _8 q
0 Q* ^( {# E1 S" d% k
' b( K/ N% [. E) p% @
1 L; L! `9 Q' U
8 g0 c0 K; A; f9 c5 B" _5 I
1 L9 V5 H4 ^/ c1 y- O/ f6 W
; ?7 Q- T w; I2 T
6 l4 l* |( N3 _( s3 Y. q+ j 3 X2 ]2 ~, A9 k/ V, W' ^6 Z
' }5 e- U! I) v# M7 o 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点) o6 o6 O7 {' ^$ U* Y9 F
! Z/ ]: k! Z8 h4 E/ |3 ~
（这就是一把保护伞），
: [; V9 S" b0 d; R4 N' c9 L
+ e+ M/ M' J# }6 X% b1 M( Y但是如果你能找一个人谈一谈会更好，7 z( r+ ~8 q' J6 Y! X
" I' [0 k- U/ }5 G0 a2 k1 [2 M4 H+ [
1 o) d7 u, u! z: G1 K0 i5 r
; f; g. O p5 C+ _
0 K9 m; M% g" L& Y& t' Q2 M# S, g {1 I$ K
) W0 z) K" d' w0 {' P7 z1 D' |* N5 V. E' v
1 o4 n) P' U( S; ^' k, Q
6 T6 Q& Q+ \; J
0 k# L, x% ?6 ]
0 w3 D w" f T7 d9 g, n如果你找到一个愿意聆听你说话的人，7 D5 N2 k: C/ B! n& Q, J: n
4 M4 {. k5 O# r; G. f% C3 l把你的感觉告诉他，$ f/ N- s- ~- v$ d0 L" |. {; I8 R
1 x- c% k: Q1 g' r5 `' Q- c0 f; J
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
- e9 r& ?, r+ U
# ^' S( y, j4 v你就可以为自己增加一把防护伞；8 C4 h. [% [3 j+ S* f) Z
, V3 Z1 u# P# Y* A
; H7 Q. h0 k9 ~
9 F& w& W6 v; N$ E+ ~: b
1 A6 p- \0 N/ F @; h3 S% d9 D
3 j: H/ U6 {- u. f- A很幸运地，你所找到的那个人，/ E6 E: g& M6 P/ [8 b! i+ l& x/ N
9 j9 R# V! M6 c5 ^9 c6 Y+ C+ z不会是最后一位， R) Z$ d; }4 N3 p6 g7 [1 f5 Y
# t% o3 ~+ s: q- x9 c有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' F7 q% y7 H- ^7 x2 G
4 k2 \; G3 x8 a0 E现在从你周遭找出这样的人吧，. o3 p( h# N8 i3 k
* i! R" e5 i T& j1 B你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德; \' M& V4 \) ~+ D' _
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 j! m4 b ^- i3 S
t% p- R* P( @. u 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”, R4 r$ g6 y: g I- W$ e) Y" p5 i1 q
# w0 K- w: f2 I 是论坛所有人员的功劳。 |
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