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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 * H0 W5 I) Q3 T7 J+ w
! I% _3 q) I6 ^2 X
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
& a# F. L1 B7 J阅读一下这篇文章；, E" a" i1 r4 d+ P, k
) e- @# z4 i5 l: r) n我并不想逗你开心，
+ z5 Z, Z$ @# X也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
1 U) V; {1 W* ]
5 M& ]* ?% d" N) D& o! F我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。5 x+ E# i2 ~ S
$ I) \3 c8 E y q& l' P( k我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，4 o; S3 I# }0 m5 {1 j$ B4 `
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
6 E7 l" q( `$ L+ P+ _! _但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
6 F$ Z( P/ n3 w' ?* L* M1 Y; d; ^& }- z2 @8 ^( R2 T
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
2 v2 r$ V2 C& P8 |1 ] c/ `想要结束自己的生命，6 ]# g, a1 `5 \, R5 U% p
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
u9 ~5 o& H. K$ l* k% e$ K' p听听你心底的话；
8 A8 ?7 {# A& u+ c7 ]* J7 s
( |9 E- v$ L; A* ?- R8 Q+ R& B7 F% q然而，这是不可能的，7 ^5 a8 z- c, h# P; z
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。" i+ S2 N+ n: ~9 A0 ~- N0 B
8 }6 |- k1 `1 f8 ]) ]9 m
我的最要好的两位朋友都自杀了，
5 W9 [% m; f7 Q: q( W, z9 X我知道有其他人也想这麽做，
4 P1 ]' b! @ f4 }% J! \8 k甚至我自己都曾两度动念轻生，/ x% ]6 g8 o f
所以我了解你现在的感受，
7 U9 T; D5 _5 s: Y) a0 w: D' t! b6 M/ n
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
& z% t4 v) w* v% Z6 X$ L像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
& Q+ k6 T# Z- r) |只要给我十分钟；此刻，你和我在一起， D* j W7 ]3 i- ^6 y3 g$ P
有些简单的话想与你说。+ \0 a( J' p* R+ H) |2 o( F' ~
; X; L) Z2 Z1 E# a
不过有几件事我是不想做的，
5 H% y; a. A4 [1 D+ h& ?我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友! x! h; ^4 T' W2 t4 \
难以承受的痛苦和悲伤；
8 D7 h6 ?7 y! ]& e1 ~# D# L* C$ D: t0 k9 v! ^
我也不会说，% |2 d. ?0 R, r, {* Y, p6 c, M
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，* G8 v. X6 Z9 Q: [3 D; q3 ?4 M6 k
因为我不认识你……。
7 ~3 b) N3 q, Q4 d) ]6 v; x2 }
% b! O7 t# |2 C6 w) E9 z1 e9 [其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
! O3 E1 `5 o7 F0 ?1 S" ?
3 w& { f0 Q9 V/ H也许你并不想被人冠上那种印象，
& A' l7 i3 r( K: J) Y2 ]0 M" N6 u" X( X/ z- e$ j; m3 Q
但我并不想这麽做；
- G. ^. m M7 M$ X- p- A6 Y) G
6 O5 B, d# ~4 ] Y拜託，当痛苦强烈到这种地步，
% D- H2 j" W) N- f
4 R' y/ U. C' _! Z. k+ P) D- u0 b谁还在乎别人怎麽说？( {: D4 d. W+ T2 j1 g
9 c: t1 e' o& t- m5 Q
2 K+ [' O% b% n+ f& V
7 |( o6 v" y% M7 D. S% y 7 q% P5 f; I9 @1 e( O% B
: [; A$ ~1 o/ S7 P! }1 Z
也有人会告诉你，生命在转变，
6 `+ c. ^( B9 \' |, G) |2 u. ^. {6 K
而那正是我们的力量所促成的，( R+ J/ J5 ?2 W, }0 T/ h
, X$ L' ~( s' A5 I4 m+ Q
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
% b1 R+ y# G- \7 a/ p( t8 x, Z, i: P5 ~
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
f, b2 I; X) @$ u6 o
6 z! B: P; s' x" n' V# F& B+ W & n% h9 F" s/ K7 k# j c0 y8 x0 Y
) c. v5 v* i8 V$ b/ i0 V6 u F
! v- `- z' ^) C1 ]& r( F" {* j9 H7 w* y* ?$ U
, _0 S* {- W) N2 E
: @9 E- s" ~# [3 u+ O# ]
7 e9 V/ s1 r7 ]- c0 k# c
1 J1 ^/ d0 {. @* W' J但我也不想这么做，
; D0 p! }3 I2 g
1 Q' h4 M9 v7 k% ^因为你现在一定不想读到那些东西，
5 ^1 |4 I1 |( A* A: \" E H# C( H N; T% d1 o4 ^# E
以上这些事，我一件都不想做，+ y1 E) C2 E C
$ B: V. d4 x& |. z; {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
! A; U" s, A; N: Q/ v Y2 o0 c0 R M
6 L5 m1 S7 K" Q. V' M& e' a( E; I/ {+ L. }! H# \! A
$ U$ ^/ J$ R9 H$ Z1 P* H
4 ^4 z# u6 |8 r4 q6 o- C' k ! K# t2 X" T& I+ K$ X: ~
* [# R+ `7 U- b e ; w0 |, G% J) ~8 g( P( C* G
! B& A X% |! O; [1 |; c
& N- H3 `0 A3 d; ]) J* h* q$ }- L/ e
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
7 T3 g }* k9 K& d& @ p$ `( b; R5 W
这真的非常好，
6 e) `; q$ Z; J" J: k
9 u$ s1 Z c" C9 H2 E; z
# ?2 |$ V+ l& E6 z
+ y$ h2 A/ U/ ` 5 H+ s1 [: E M& v7 T* e i
0 a, M3 d# ~/ |3 O# e. `. Z! d
2 Z1 \+ |$ k8 s$ H! k9 W! h
0 I- V9 W8 d) O& f X
: `0 y) ~9 \: R: ?/ U" ]
1 R: I: u8 `) o: ]# i % B3 g- }$ b- t# s
; X) i6 ~: n) J+ U+ ?( d请继续留下来读完剩馀的部份，
! l) E5 k2 V) u/ o- p
) @5 I- m8 ?( `" P% k0 Z+ x' l* j, V这表示在你的内心深处还有一些不确定，
0 W' Q' z0 V# F, Y+ Q# `& O: Q$ U1 N: I
并不想就此结束你的生命，) c0 n( E* M" U
4 ?2 @( X( v# D8 M4 ?# I5 Z& ^
* p& b. \3 x( @8 c3 n7 a; Z0 a
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; b* v* B* L8 e% H& `
! {0 o7 \6 s1 n% u* E7 L8 B
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人们通常对死亡有不确定感，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
4 u: ~ Q Z/ F( A. l- Z/ E g7 i( h T: @& M' z
事实上，因为你现在还活着，% g" `, _- y5 b! t9 {& y
% m7 Y7 t2 u7 {8 ~8 ], _; \2 _这就表示你不太确定自己要不要死，
) ?2 i/ s" g7 p* X: _/ Y F9 ?
: F: h1 v5 t8 d
: M% @4 q8 R0 ]; T* Y) S* O2 m+ _! A1 I
9 d4 F/ `7 _' J& i; V. E: c
$ ^7 g# U2 }- ^9 y
6 d# v+ }4 T! S- C+ @
i4 L* ~5 Q. I: p) `* P ; O* p6 [9 j3 n! ~6 O# t
7 [3 D1 R% J8 s, l
这也表示，即使你有想死的念头，# k/ `6 w+ I. n
8 q! \$ q) U: y( d' C3 l! h但你内心深处却有想要活下去的意念，
' [. P- l' V, a+ i6 M' \9 ~1 P& n! W1 N A. a
& [5 Z! @( j6 t8 K; \0 x9 {( o* J3 u( Y" n
1 A1 y: G+ Z1 k' }0 K
( y+ {4 M! i, a4 \- A, X5 L
8 e H# _' D$ G( l/ _
% J( a b9 [& {& W V, ] 4 g! v" |3 M$ k" c
; T, c9 ?! U' I F你心里的确有听到一点想活下去的声音；
# L+ \# G8 [ z, B$ e& P9 K' X3 j6 E! w @% `" H
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音. d c& W) v% X' y/ D& F0 H
' `; z: W$ D" @7 r# J H0 x: Z再大声一点吧，0 u/ d5 H1 o, m% D% h
) R/ W7 V/ v$ D' T3 ^2 z5 h
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
) M+ u& @$ B1 `1 G: k" }3 b6 w( l0 u- s& k( Z$ _
再继续坚持几分钟。
+ c; A I/ f, |. b) X/ o m) \: [0 N! A
. h; T3 Y6 E9 |8 Q& E
. f. t2 f- L- n6 l
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" F, y8 E$ K: Q4 q
+ M! N4 g( P9 ?; k/ X
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* B! H& v. k' y/ g% X8 T( O u0 D& P/ r
6 d$ X9 O8 O* m3 e
- R7 B8 N3 }" n: ]" T! y+ j& i 自杀不是一个决定；, ?; Z o- A) j9 _4 H
5 A1 W& r6 s" _1 l$ X
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
: Z, @$ _0 K3 O% ~ @0 k7 b4 q# ~: x
: G6 `# {4 U) G% W% z! o! x* g
1 S0 K' Z: n7 k8 d% k ' d3 r5 D) i+ V. [1 p
! I5 _8 E( }% |( k; ^: Z9 o
( A* }0 y: Z( S( _
+ I) @; L" T) Y& [# T) G
0 Q! g5 B1 V9 P" U0 S7 j9 @3 V& u f0 H) c7 F; ^+ ]
$ R* \7 I& T: y# Y% v4 A0 D: B6 J* ?+ S! t6 ]
/ n5 M u: H9 o9 M
9 u1 a! v) ^) f* O2 e* O: F* t* i* b& |# f: i/ R: E
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
, R! O( }- s% A# r" v
+ Q) Y& K H. [/ R你了解吗？% `) A& @4 B4 `- g5 d# \! \
: h a) ?; _ K1 D- R7 c& _3 Y
- e, T% D; i- {2 o# B8 x8 I4 M! i3 X% k
5 u) c' N e% J0 W% q: N" v7 w
! z p1 H$ Y" E, d
2 ^. j! o0 y# e; Y! g2 W' U2 P
" y* ?' @* O5 w 这句话表示你可能并不想死，
( ^9 P3 \" G! T) q8 U; c v0 R3 c8 z9 j6 Q0 j3 j# t
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。/ R: s" l. ~! e* j1 Y' i Z
4 X& u$ j/ S1 M7 F+ }" C这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，; y- g- W S+ W4 c
; J9 v4 B6 v7 z7 g% V3 C* }
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。3 W: h3 o* f s! }% G" @
# v& h( ?$ M3 Q3 J# G/ Z
* a l0 w( \2 t. U8 F$ g# `5 B
/ q* `2 Z6 u2 P3 @) ]. F+ O 0 S* e! T+ D: I+ t9 ?
3 H5 e# O, k; t& [: ?, ^3 I8 q: W
5 w9 ?3 ^& U: g; V* H- f" e5 v
. P$ y' d" z' G7 o8 t! q 当痛苦超过自己所能承受的程度，
- M' c3 H2 Q2 h. O' n
8 h( a' S, k3 j6 G. U4 c$ P自杀的念头便油然而生，
" U9 h" [4 ~5 V7 A# G4 w2 J% Q2 p/ E& W' ~! k
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
& `, d2 A6 R5 n) b+ p& H% w. \3 {
9 U1 w3 ]4 l9 I! f3 e# o它也不表示你很没用或是一位失败者，
8 m: _; n) q) m, N* S8 e# z
6 |$ y9 Q* { y5 P; E6 e
' s3 k) A* M& Q' q; h5 q& _
" ^1 _* h- w# e( N& K$ c; n
1 d! _# m. e, B1 X! P/ ~1 w) D) K* S; M; i
" D7 b$ w( r- a/ y' `4 J: @ b8 e1 `0 E5 ^' g
( N0 R' X( B5 K- V. {
! h, c$ f* v8 M- F/ _3 y
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
" V4 K1 A/ T- D
- ]8 i( z: [5 F# f5 K这两股力量不平衡所导致的结果，
9 E5 Q; z! J( l6 t# H" O z* D; d8 z8 @" M; }
所以你不是要找到方法降低痛苦，
* C" k3 ^. |" [* G
0 [2 u6 ?( l2 o/ {就是要提高处理痛苦的能力，- y* D! ]+ C( o. s! O
0 f. K9 ^, T7 u6 _
/ D l# {; S S
: T0 h3 p" J- f& k( S% F% y # u# x r. j; y: n4 E( G8 E" P# m$ m
; X& _+ L4 w' x2 z; k
4 Y5 r3 Z+ N7 t- k8 r, D/ q
& c$ [0 y9 @4 p/ K
6 ]1 R- H2 Z2 r, S" W& M% k2 V
. }( Y- H4 L9 X* V$ j
. c5 a: \& X! ^
, l8 ]% X3 |; [这两种方法都可以，而且很多人都办到了
# A, {! W$ w9 ], O
( M2 o4 v1 C7 @2 G他们所承受的痛苦和你往往不相上下。" m8 p1 m3 h4 `; p1 M
- s& T1 U/ Y% ~: l% R4 `3 G: s/ ? 4 j' W6 D2 J: q8 U4 `
5 | W" {( y# T! X2 c" a8 w) L
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|8 S+ {6 F# y7 ? E
# _7 W! |+ q8 l
9 K* @9 \* u2 `# q 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
* R0 }2 p2 C2 j& H4 d/ c2 @: g. K1 S# J6 t' k1 R
就像是走出自己的房间，
- @; @- \) r" A1 K: [+ W* t3 K, ?9 Y) b. P, ~
并看到眼前有一张你自己的照片，
; ?# f1 A2 K' J' w: {5 G
) b0 v0 A/ W; S7 M6 C+ V+ n然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，- Z8 T- E5 o/ u Q
1 R J5 p( r9 G5 \) p# b% I - r k" @ d4 x& F. G3 u' L) o
0 z* d$ z4 ]. Q' M& q* U
, O7 k5 x% [7 b7 A( }
0 o# T9 K. D# D5 o: V. O
* F7 L" S1 d* O( g
% \4 a0 G# G* Q6 h% O" M) b2 j告诉自己：
, d/ K5 i" L5 O& q1 Y! ^: t- Y, m% c- G) s- o) `
「我还要再等二十四小时！」
5 t& }' u5 t; `
" Z- ?, A+ b% c" O" U8 |或「再等一个星期吧！」5 z3 f/ |4 [: t! R
2 Y5 a7 Y' c' O8 q. f/ o7 e
感觉、想法和实际行动不一样，
# j, W" c8 C) M5 h/ Q# `# n- N& r4 k0 i; ` D: q4 g4 _
) V6 y6 T3 j" x3 U- u- S0 J
# b4 j o) x5 x% ^
( ~7 J$ g8 n/ R) B1 P9 {7 w
( e5 `. V/ t1 B+ e7 m* O8 o8 H8 Q
8 p: }3 G' H7 r% H D% ^7 i Y* p
2 u- h2 J) K% X& g! g! Q5 P3 [5 M谁规定你只要想自杀就必须马上做？
Y8 E1 t! M8 G8 N9 l
: a9 h2 s) g& [. ~4 e你可以把思想和行动的距离拉开，
+ ~! Y! ?& N8 o# H$ I0 G" ?/ `" h2 U& k/ b Y
如果你曾拒绝接受别人的建议，5 R! D' D. ]8 G* T) M; W7 u- L
4 ^8 J. {7 t* l! Y! F" W/ J
那你同样可以把自杀的念头向外推开，' |5 E1 R2 w9 |0 O3 v
) R* H- b$ Y: e, d0 k9 R. O1 @即使只是多个二十四小时或一星期，( m8 G- k9 J; ^+ S
+ I) Y$ E- a7 Y! D
是不是？
# X1 \' W9 \5 g0 U/ z1 m7 y D7 }" q) c |
1 o: N$ d2 t9 x/ w/ ]- w& C) r
. x* r v9 Z) n+ X. S
这篇文章读到这裡，9 S5 s) L7 I8 M! @0 t9 z
- \" Y2 U, S/ t) f4 E你已经花了十分钟，1 b, u! n5 @2 I# ~ `) }* a
: G! `; L, O1 F1 a3 N- w6 t1 a7 D你可以再读五分钟，就这样继续下去；' V( N! p/ D f* d. U+ z6 G$ l
# i" Y& D; G' x+ V T/ R3 d在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，! C. V* s" I% Q: y T" c
( l$ z$ R' ?$ y' o6 R4 b$ r; b5 D! R希望对你也是。- e2 g' c" m$ r7 L4 M, @
6 i7 q; F6 U; c' t2 }
$ K! @# D1 ?7 }& E7 E
$ ~" |2 Q, q, g4 }; Z
& k, p# O5 X/ ?8 ]; ]* C- G! i4 P; S; u8 e8 h/ f4 `
3 W0 C/ f: R2 h% v6 \4 ]4 H
3 S. Y. _; `- F# V 人们通常想借着死亡得到解脱感，
l% N1 o+ T. O' e( t6 X
8 |, B9 C* H' ^ S U/ F* q解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
/ G, K! o5 l8 r) W' @2 F# c- I/ u N1 z" e. L
如果你死了，# r# f, E8 v! b* `4 h! z* ]0 n
& l& {5 d* w! Z就什么都感觉不到了。
2 l% N$ V4 ]: o% J/ q* P! s1 `, w# r/ D6 Y
. w+ K! O: j0 M& V* {/ q: m/ u" A! P5 L5 Q3 @
没错，$ C8 D# O! W# n5 y# o$ r+ ?
, ]1 J2 s) U) U9 o4 O许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应， b' c9 |# N1 {
, Y/ m2 _' G0 Z# F5 `他们其实不瞭解，也很害怕，4 \6 s; }% g" Z% @
% l! n2 N0 H+ R0 k- o
因为他们不是心理医师，
* L; u& }' l4 [' S! m3 d" z
- r6 }) ^. p. c3 N' a5 \他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，! f- D' t1 U, V$ Y* Z: M% b, }% I( { b
) O1 g, L X& v% Y1 J只是因为他们不知道该怎麽和你谈，& [$ `, w! a2 `$ B7 a
6 j2 _* B3 K% ]2 o5 X4 K! O: ?
# }& r" b2 ^4 p
! A/ y# J0 x( K3 Y, ]
, R+ |) M% ?6 V& @0 [! v: W" W9 i. T1 L7 w$ ^8 m5 h
他们怎麽会知道，' B+ s0 L( j) Z, S& w
% g' Q) k) w5 _- n/ U- L* Q对不对？% e: Y) M' ~- l' r( X% N
9 ~' \5 @4 y9 h1 u他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
. m: N& E% N, N, D# V
9 W; J5 z7 Q$ c( ~: x
) K/ J* L3 T) W% |! [7 q4 f% l1 l8 ~
2 _, s+ `4 n9 X5 E% M# l, C: b3 r% G
5 }2 b% r1 v. z! O# ~ v
2 n7 P5 i# F, g$ r
9 J8 j( u- D; l* M, ?. N# r7 g1 m
! R2 Y+ H) {" n' O 3 A! s# j# c* G o% z. U$ B
' H1 L6 ?6 ]* R/ t% ~& x" p$ r然而，在你最难受的这段期间，
$ Y ?" ]3 Q4 Y! d* u
9 @9 k% O) M3 W/ m2 ?总有那么一些人可以陪着你，
" D8 q! t9 l l. j) A) r+ Q+ ^, ^/ g5 U. t; S& S9 q7 F+ o2 z
他们不会批评你或与你争论，
% M" O' C8 t3 x0 k
/ Z' j1 B% g: o- T; w他们也不会要你去医院，
) d. i3 F" T, ] r1 s# t1 W4 \
& ~5 L' N6 j0 k$ s$ A否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
* C, c3 u$ r* c/ |, A8 w# N# v/ s2 H: O* ~% h
. b- Q4 S) W: v" }( R4 A1 D
3 X3 r5 y1 T$ Y$ E! c5 a
# H6 e' O0 B6 i0 w+ n$ Z& U5 m. ^0 ^: Q' p. m. g
他们只想关心你，仔细听你说，
! S! H+ f& s: }+ W, [/ D
$ y4 e- ]# n9 i7 ?想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。$ @6 q) A0 X. u2 b. j
! ]# r* ]$ i( q
, }* L2 O8 t$ Z k* J. A- K3 h/ H) X6 X& ^! B2 I* ^; t
你可以用24小时或是一个星期的时间，
9 Q1 v$ q: i7 W {% |$ D. c- J g" s( e, L j' R
告诉某人你的感觉和想法，, d0 Q8 i" \$ | I, K
7 d/ W+ u+ i+ S, O& \2 I% K1 X
向人求助没什么好丢脸的，
3 X0 ?9 |: U3 j7 g8 t( b3 i' y4 ?8 T
+ H; x! [# H' e y8 T. h8 V
. b* O" @1 V: j1 A. _) R
2 Z9 \' C* C$ m& f; x/ |" o# q" }
; {4 H5 L; w, g: _
6 m2 {( M2 w! {8 z5 c千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
6 c* L9 ^" f0 p% E7 L1 S2 D" P2 s6 _& _7 _
记住，0 }) E2 V' ?8 N
; \; o8 @. l! M: G3 f你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" `" Z4 l8 o, g# z+ g$ V% {/ g- a9 v. J4 }
1 L3 |* z, U; F# ~' h8 ]" r, X
, Z( g3 p. \7 D% G v, e4 \9 U- U: n# x
* [( |; M2 n3 z5 ?- i和别人借用一下就好了，) `+ J$ D( M" D# l3 S8 n
9 `/ W8 u4 F& v9 G$ H: X% N
找人谈一谈，可以纾解压力4 {8 H) W/ R6 P+ y3 q i0 u8 _$ E
" _/ n* b8 ?: m* o% ?* |
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
* z9 C1 n- b) N+ x* W) |! ~, m: G5 R2 J- [: h" n
可以让你再次找到
- F, T. H# M; }9 w. b9 `( A8 h/ L5 F0 F4 D5 K
「痛苦与解决痛苦能力」
$ @! B% `0 A' r
& \3 m+ A8 O) l- d. P6 W之间的平衡点。1 \4 {8 e: Y3 V! O
5 H) Q6 u. r" k( N" O r9 q% ?
% n6 H; e$ H0 r: ]: j2 g5 M
0 h8 S/ U* V6 Z! c
" p! Y% v6 Z! Q1 |- [3 j. g
# v/ N" k/ D ]9 w
嗯，几分钟过去了，3 y; }+ h% j7 B8 k7 w b
3 N' F! ]' |9 R
你仍然跟我在一起，
2 Y5 P. i# E# T4 G b) P3 u: G4 c4 d( s8 z; Y5 T7 o
我真的很高兴，
& q: Y+ |* o1 G2 k* A8 G
8 y w+ d- [2 j% W- Q你应该给自己一份礼物奖励一下，
4 C* r; f! ?/ S3 q+ n
5 j0 c. I: ~' C+ P乾脆就给你自己一把保护伞，如何？! _/ n; ~+ j! _4 ?9 V
A+ l1 h4 ]: p
: j' o7 M2 U; y: L6 l2 ?* k0 d; s6 W: N+ Z0 I
+ T: X' a4 c9 Q$ M% `" \0 S3 {+ e8 Q6 {4 _8 `
+ `9 \5 w9 p6 N, y8 M4 j
, a- `* o: K% f' s% c! C0 |记得我前面说过，
& |7 v' n! c# ~* y, p* L$ J; b' U; w g% Q3 C* F: Z/ a% e
你所需要的是找到更多的保护伞，- H4 i9 @ P# }
& v/ n G; N X9 U5 ^1 j0 N3 t直到它的力量大过你的痛苦。! Z! t( y- @1 L8 L3 j! {8 _: X6 n
$ b3 E! ~# Q* J! h& W % K, s3 A7 n% Y! }' n; Z6 }- K
2 b8 J3 ?" ^# s y" L( i- g
! Z7 z' `* ~0 |
& W+ e5 k' E' i7 o5 B3 m5 d6 N4 t" L
l4 C$ @/ E2 }7 u: B/ @* o% v9 z& g2 c) {6 N- D
3 @1 c* ^& g. {7 D9 h( x# ]! T& i7 }) b& C: f0 m2 |
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
. k% d n O. M2 Y9 ?8 V0 `: m( i! W7 o7 E8 n9 Z& F
（这就是一把保护伞），+ M/ e4 t. d, ~/ v/ x/ w/ q
5 U* D. |' U5 `$ o6 l9 n但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
2 t* x% ]: O7 R' ]3 _% X- X: H3 M
0 o* X/ v9 }$ E) h, S. x
8 r4 Z9 F5 `7 n0 S
% C5 ^. c7 l+ v- s+ v- s. X
x7 v4 v( L a% o: I; |
; }5 G$ e0 l! P& N: W$ o1 }% s; u* |0 t7 k$ x9 L, x9 n& Z: T
8 O K V* b1 ?9 g# E& M6 D) E( a: R/ B* A& p
% o' P. r, t, {7 X, d, k3 z
Z* G; i" S0 ?7 {1 _如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
; X& i9 _" R. R9 S# v7 d. l; q, F0 I! s8 q1 R
把你的感觉告诉他，: V1 D- S3 w8 u. k
, j+ G; K: M* s- O
让他知道你为什麽会感到毫无希望，6 e7 @% u' I* W- _- H; q
9 u& ^7 u/ d# F0 P7 ?7 X5 T) {你就可以为自己增加一把防护伞；0 M* R4 @# L; s: g; ^ e( |- W4 Q
* e4 B0 d5 a$ j) `9 _) G* _ % ]* m. d! W; w! [) t
" a" C# k& D, j& M6 x' Y
6 T' u; ?. m% I% T+ q, b/ V; C
j. `% v" \9 o很幸运地，你所找到的那个人，
7 I& B/ q$ [1 J. |! w( }* C* g" D: K) s! o" E
不会是最后一位，9 d: I9 s; l H8 r$ L
& f- ~0 [2 Y* r; [$ @$ L2 G7 V
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，% c$ }: Q" \5 z- q4 x
7 W* t& t$ ~ m& V$ s4 M' P! n
现在从你周遭找出这样的人吧，
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) V0 p/ T; k2 ]# Z/ f! a你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德) q" f/ W$ ]! B9 k$ ?
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
; ~( k" L6 s4 U" C/ a$ p9 u% c! m$ I }- m
7 J1 m" L7 x5 x
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
- Z( B; D* v `& I+ ^/ j2 p$ v( i: h- B
- ~' y7 T$ [) {- r0 q. [# p 是论坛所有人员的功劳。 |
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