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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 : k( c4 T5 E A6 `# D
! J. u, Y" W$ x9 k3 m2 q8 n' ^
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，8 p' a7 u: }9 j8 p+ F
阅读一下这篇文章；
1 R& s4 ~9 Z d3 ~
, G% l+ s2 L; ^4 _$ x; O- \我并不想逗你开心，
& a' k* B- v- s1 \! ~" x也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，5 y% ]/ @1 R: {1 `4 ]5 n
% l5 F$ k( ]' W
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
) ` C. a& W% L8 T& x8 A2 ~! W/ s, n* X) D
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，* w* \) s6 A1 {7 ~; e* h1 ^. q
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
1 s1 h: n! X. J8 M; L8 y但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，+ e0 W' [) k, G
; i+ ]- V* a3 R0 w你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，% }8 r( s8 z, h3 A* r5 f* J4 w
想要结束自己的生命，
& B5 O# l8 X! v3 n0 a" T" o我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，5 m& s6 A! b2 B0 k6 z, U* V
听听你心底的话；
7 f" [* n' z* D1 K) ?( q' Y/ m6 w0 v
然而，这是不可能的，
+ [5 |) Z3 ~$ r3 Q/ i所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。, m7 U, Q, t7 _0 e% i' @# ]
4 @7 e+ B+ L+ `0 v, p1 {/ G
我的最要好的两位朋友都自杀了，
: W, }; y/ N, k% i; j( _8 ?5 C- i/ U我知道有其他人也想这麽做，
/ Q3 X$ `; Y* H8 D甚至我自己都曾两度动念轻生，7 P: i; d! n+ ^8 p0 A: W& H! X- r3 t
所以我了解你现在的感受，" u" i$ O& T& k9 H9 w
+ ^2 ?8 n7 s9 Z+ j1 H
我知道你可能不想读什麽长篇大论、" m2 }3 s7 j( x
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，" U# y$ k; y* G- [* `* V; f
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
/ B: y @# ^1 `) I2 G @/ ]4 R5 {有些简单的话想与你说。
& x( W9 T4 u1 D! L5 m* N9 G; w* K" E6 V1 q: p+ t. d
不过有几件事我是不想做的，6 z! @1 x9 ?; M" h8 j$ v# p
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
5 P! U8 O/ [5 y0 }+ }( h& G难以承受的痛苦和悲伤；% ^* S6 @3 t" x7 X' U0 L
& u& }+ ~5 d' w# S2 Z0 |) u0 f- X我也不会说，: F9 n1 e4 u- F% f
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，. P) `- Y5 c& X' r- x9 R5 v
因为我不认识你……。
( p# o0 b# G0 j! y. F; n5 ^, |2 n: @( R) H" p0 I
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- Y& [, b2 @; j, X- J8 J, E$ s
: ]% W" S [9 c8 l也许你并不想被人冠上那种印象，
* x/ Y5 t8 z( h" z* a/ R
. @7 k! Y6 x8 N但我并不想这麽做；3 ^; D6 d# |! Q k: x8 _
, N, p6 W" ^/ G# L m+ {7 x
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
7 B1 ]& W* t1 o# c9 G; q
) E2 T7 T1 M P; R$ s- m4 |谁还在乎别人怎麽说？
' q5 i5 N- c3 S t4 L7 \) G
( D4 {( }/ N3 H# X! L) K 1 d1 {- `5 ?, L# J Q
) r f1 O. `, `7 b3 |+ f- l4 I 8 \- e6 R6 {5 d. a- L
8 Q0 A" c( ]6 P9 x% x& W
也有人会告诉你，生命在转变，
. D8 R) i0 a+ U) M( a* h! f1 |8 g; O$ ~ n8 M$ D4 c
而那正是我们的力量所促成的，" _( y7 R# \ ^- L1 r; y
2 [! R" I9 ]# T4 `+ x
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
9 G' ]# u. |5 {; b/ e. c u/ e. N1 u# O
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，" ~4 ^3 N. F9 Y5 A, s
7 r2 u& k" D$ i6 v9 ] 2 p: @! M; ]$ v2 [; }/ Z+ K
$ |7 _- r2 J# z0 v
5 y2 O4 {/ l8 ^
0 H( y) C2 G0 |! ]3 Q9 T
( |8 d+ ]+ L- ~, T6 F3 y
) k' W5 d1 C3 j3 W, c
) l8 \( J! O' d t9 h$ q0 Y( X* |& L9 G2 N- t- Y# e; R
但我也不想这么做，
! @( B* w- v ~5 N4 O6 \; I
, w6 M9 t+ Y# {9 o; A# e因为你现在一定不想读到那些东西，
; B( x5 m) Q3 G! d. p8 U
: J6 O: ~7 U: e" L' g以上这些事，我一件都不想做，
$ n1 j) l7 L. K; R# l3 |/ U: X; Z; ]' g" o% G4 Y6 _$ Y3 p
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。1 S! C! C8 ]! T5 h0 D9 e; `) l
1 B& g4 X5 u+ n; ]. ?# G' p2 s % ~5 @- W$ O! U# Y9 f
0 d6 E& m; {- H# M& C
; Y, H) E( q+ m" {5 t8 f% o; b, k' {* S, @9 X% [
/ X0 J8 e* K. E+ Y. K: s0 ]9 Y& v) x
7 D3 v3 H: G9 [5 t7 S r, G
7 S& K- i: u, B4 ~ i: E' F* r - m7 ?% _# @; r2 }7 l, x! D" P
, z/ i* k, p* s% a. J# c
但是感谢老天，你还在读这篇文章，/ c* E' h8 G4 t
& C3 S; `0 O I& M$ ?% G
这真的非常好，$ C# d/ F+ |) r8 t3 ]0 _
+ V1 T8 V2 R7 s( H( S - J9 f$ F6 s; @, s
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请继续留下来读完剩馀的部份，" G+ Y" P# W8 T0 A
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+ y y% m5 F7 d- ~" u' b1 Y7 g人们通常对死亡有不确定感，
! x2 H8 ]( ~5 K, W- t( W6 \; `* {! Q5 Y# ~/ U% v
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；6 ^8 y( o8 ~6 G+ e% y" q4 C
6 w6 t2 _# j: E9 |) k8 P# o) {! a事实上，因为你现在还活着，4 ~, Q; ?& I6 a. F
* F2 V) t' a9 o: |2 H- }7 ^$ W7 } K这就表示你不太确定自己要不要死，5 t, L2 \ ^( ~8 P. k" f
. r& r: Q! k9 H& Z l$ ] " m1 V' T9 A# i
: g! d6 n5 ^: C6 X. T5 `- x
8 C6 A! Y3 ]* `
% M8 C' D0 F! i6 `0 U* m3 L$ d
( A# n) M. ~) M8 N$ ~* n! h- {9 {8 Y' C# N+ A9 n. X8 Q
5 W! J% s% V5 f$ t" [# d* }4 }$ v9 _6 m: ~! d/ S9 ^; U8 ^) S+ k, S5 B2 E
这也表示，即使你有想死的念头，* n' h! d$ ?1 f/ J
. O+ l0 i7 m3 H5 f% z6 M7 V( l但你内心深处却有想要活下去的意念，
7 p7 X; \0 I% C3 f" V
% ]# z5 C3 {) l1 O# T , A) I$ O! r/ i+ R
5 Q) ^3 E* ^" e" V0 R3 D, M
. {- K& ? d) V; Z
g: c' h7 S2 n" W; n6 a. Y+ k
% L P& ]3 I4 o% q* P. V
: K" E- O0 v& O7 ~& }: H: y
* q) y( L. c6 E$ @ `" M
$ t/ q6 n) S6 J: A你心里的确有听到一点想活下去的声音；1 Q+ B* Z9 o- n- L' d, Y/ _
/ P4 a* l& h5 }- m
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音5 R0 s/ `: S! T
0 _) r& X. C( X& B/ Q% F再大声一点吧， N5 |6 |/ u, o% e, W. V
3 R& c4 w% h0 F8 Z& c9 V
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，, a1 I( X7 E# g% v# t
2 h6 ]. U2 ^" u/ n- L7 q" n( d& C再继续坚持几分钟。2 O7 D6 x9 \4 W* J0 b! [
2 P9 e& v3 l+ [4 L
/ Y) W# O. v# |8 G8 d) Q/ t. `" b6 {
' t7 N/ W1 m% k- C+ \
/ a4 G, U6 T$ b1 j% w . X# E5 i' S- x2 v7 ~7 O
( `$ y/ z+ c7 V) @ \; O 0 v2 V) J2 m4 Y) w3 g5 s( z
1 ]3 l% J; w5 K+ ^9 f
+ A7 f6 I; C8 z/ J5 w
3 U6 [4 A, V. g 自杀不是一个决定；$ O s5 n# ?$ s, S4 Y
$ \+ `% N2 n% P& j. T
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
8 T+ A6 B [4 ?8 m0 Z6 F2 f0 P5 t- `+ \: {7 D
! w. M- t4 e0 ~8 f F
8 I v9 d* l9 O# {% _ 9 n- `6 i% ?/ |0 {, \( @' Y
; e" k$ |3 y. }
2 \! k; y2 r1 x1 J! ]; t
; Z# m( n1 h" c, M x : F2 s+ Q1 H8 W) G6 J# I+ l
- c3 z3 X$ g3 |/ {
' c! E! [6 H& M f$ b; o% }' A; D. r: y* `
, @5 ~1 q$ K: U1 H/ O
% ?% X/ y/ W3 ~) _+ g
1 c7 D5 r; z0 P9 w 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；2 g0 {5 v7 H& |- P6 a3 e
4 ^7 j4 F, d, s( n( Q$ f
你了解吗？
3 D+ p% M' q! s. I3 x/ o, l- U+ M! H' V7 u, `
8 u9 D$ f# ~& y4 i1 p# f1 M
0 F& K5 d: [$ l( N x7 h- v
: k7 Y7 a# U/ M0 z- ~8 ?* W/ t
% f5 _* R$ `% [
$ {/ Z" [) E/ s3 K/ S8 ]- e
" c2 |0 z; ~& `, ? 这句话表示你可能并不想死，
$ Z7 ]' P; e; R3 \* n4 d7 j' ^7 D, N6 _ |
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。$ x' l1 |# e( [0 }: ]( n
# A+ M2 I& b" A2 a$ ?) O
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
; J" L3 `- `5 ~& ?; c$ N* _- I; f& }9 q7 @ M7 _7 o0 d, W" m
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
: A' s, ?+ I$ q R3 G* s9 ]4 H' R9 {7 H0 t6 G# Y2 e. L: t
X, C8 N& T( Z5 t/ I. C
$ n4 y" M+ p- o* l5 X( e1 |
+ m+ T! u" _: Z) S8 i# |) t. L( ^8 _9 [1 i* K6 n: R+ d! \+ T: s
& O6 `6 Y: Y1 _
; w V0 r, R! t& [ 当痛苦超过自己所能承受的程度，$ R+ y4 U" h% \$ c1 G: k" ^
, k4 B7 Q' \- }) |; A3 y
自杀的念头便油然而生，) {# K2 G+ y$ F, c
' H! `$ h( N! p自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
' w) T) U# P: d3 L
3 n8 A9 F6 S2 z2 Y# f6 g) a它也不表示你很没用或是一位失败者，
8 g& x/ I2 M2 m; I! h
+ G3 W6 m- O" X; V) v* @
2 z3 A& E: U9 D9 ^% r9 o Z; |
: m' }" z5 f8 ]1 C! T% q
5 G" X; Q! u6 F
! e( y2 g/ S$ A; z, q- U' ]" `3 d9 F! V
# H5 s+ S' s6 i# ^5 R' G& `) G
5 d; M+ n" y) Q ; A% u8 B2 I. O( J# b
2 x* Y' i+ h+ P) ^. a
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」! \! ?0 f4 f, K2 W6 T; g1 t
' R- ~1 Q+ K6 E# X' z: }' l! x3 j
这两股力量不平衡所导致的结果，$ }" {+ v+ s" }" l6 O
! r {2 ?$ F0 ^
所以你不是要找到方法降低痛苦，/ r6 \% V0 c3 |
; p1 V4 ?: H2 m& m就是要提高处理痛苦的能力，( ^; s: S7 F: F- X1 Y3 _) T4 q
& ~2 r# K5 a7 }+ N: C) g$ b2 |
& Y5 {/ N- G) l( A( |: q7 b, _& j7 Y; R! x
3 C" A! O6 O" c1 q4 n+ z, p/ D
8 `* m6 _4 o% e6 n) i
' c4 w; H4 Q$ `# L- {1 S! Z2 [: a7 I: k& W( H; ^) ^/ C% t2 d+ t- S; g
: {% C( ?7 w# ?' k9 x7 G
! [& \3 i- d6 P2 \" I
1 q! } r# s: K' l- k$ }; A; l8 c: l6 w3 e
这两种方法都可以，而且很多人都办到了4 D; A# q( f3 H
. z, o8 Y: H9 s! x他们所承受的痛苦和你往往不相上下。. K" V# w7 X6 }" \- ?
6 _+ D( w. ~' C1 o, w& Z
: r* e- O. [1 ]( V& T4 d1 s, \! `6 E: m' @- M6 I# v
3 g4 j4 r1 c$ A9 `# Y
- s/ f) O1 ?) B& w " S7 q$ e8 _. ~4 y1 [4 E) t
9 G) e" T( e6 ?5 s: P8 ~ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 l' u' ?, Z. i
6 ?3 U/ \8 _* `$ ^1 S% F0 {" W1 w0 G
就像是走出自己的房间，: u/ ^5 l& D' ^, {; H
% e; d2 U- K4 @( O4 L. }并看到眼前有一张你自己的照片，& S7 U4 J6 ^# p5 X
* n/ Y. S, Y+ p然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
* {, j( I! l7 ^7 C3 F" _0 L
, B: K% V1 ^5 q. I! ]/ \
9 T& t, J0 [; W/ X' ~+ ^. }& Y' b3 r( v
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/ T4 _6 s' b$ M# W7 M. L! @
+ w( M. F: |" L6 U9 X
# G9 b: k1 H1 K% O& R7 {' |告诉自己：
1 A4 x1 \7 @( w7 G1 |9 @. v5 y
& o5 F& {; t% {: B: A5 W「我还要再等二十四小时！」
% [2 e8 A" C/ k% x7 Z0 @5 e3 [% K* ]7 d. q8 a
或「再等一个星期吧！」
f( g4 n2 ]# W# V6 e+ @$ |* I0 F0 R7 P6 L, R; ?3 v/ G
感觉、想法和实际行动不一样，
8 }( W' H" I4 ^! e: j( T
3 H5 A: Y2 b$ ?* d7 F+ C / g% o6 T W1 W/ _9 Z& R6 o. p. v4 A
1 d& t) c3 _' S& f
# j, a+ N( w$ t% B& V- \! y+ u9 j/ L: q2 b* Y' _
! p4 {# k3 L' n! o( u! D
* J6 K1 u" I+ G) x+ e5 C谁规定你只要想自杀就必须马上做？: A5 P& M/ Q; B/ s8 j$ ]/ ?% A$ }
6 w. c( n+ H, S0 ~你可以把思想和行动的距离拉开，
. K: K) L7 L+ p h/ B6 G* ?# Z1 w6 l: h7 B' J: s
如果你曾拒绝接受别人的建议，+ D3 f$ j( R9 q; J. I
0 c0 e* `9 C1 ^4 Y
那你同样可以把自杀的念头向外推开，4 j3 M6 i+ S0 P% c2 x- N! Y# G9 ]
! K1 t9 i2 A- I# d3 L* v8 S( d: H
即使只是多个二十四小时或一星期，6 K2 b. G6 C3 f( ?7 n
. ~2 h/ Y7 j& @, f是不是？
0 l! q9 G7 f; e. ~
8 K; G: L: b3 x9 t$ B7 A
2 t/ x& x" Z* O) G- ~7 z7 Y/ \& P( n. l" j; }
这篇文章读到这裡，' }7 [. ?! l, r, M( |- ~3 R$ o
, D' J% V3 i) B你已经花了十分钟，
' O2 x& f0 X7 [& X3 |9 ~: d5 o/ O# D7 I1 d& F- n
你可以再读五分钟，就这样继续下去；0 l7 V' y: ^! d8 L; K
6 J; ~9 l' Z$ b+ c! H4 m
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，/ c/ Z2 ?- t$ ?; j6 c s+ {
" ~, ?: m5 v3 a: l希望对你也是。
' s1 G h# P, O$ B
" g& s h% ~) T3 X; P / ~4 l% q$ Q5 L$ Z
4 d1 }$ `& _8 _/ Y" W
0 l# g+ d8 k, ^+ F; r4 ~( b8 k1 `( Y# P, t ^
) t7 K* k; _" }! g) d W5 g# j1 a \+ l, u( t
人们通常想借着死亡得到解脱感，
2 ?4 T6 @+ a& c6 @1 K3 U) D
6 \! I; C' w& l/ X7 a" z解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
7 x2 I( x7 R5 B# H2 b# P. A0 ^
/ t% k8 `$ y' `6 b" }/ y如果你死了，5 T6 Q6 \ X i7 P* r. G
" V, B. A1 g) R就什么都感觉不到了。; y- S* @2 v0 A! h {
2 {. _$ Q7 ~, c R% u2 K. W+ x 2 X" U. F9 f }* x1 a( G
! T+ I4 u" x9 B* L1 O* E: l0 m8 Z 没错，: P6 Z6 J9 D" t
: p, Z! |7 ~7 M( z8 _
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
; t1 q/ t7 V+ a {1 z3 u3 T
4 ?+ d$ e" d. D0 [他们其实不瞭解，也很害怕，! E( Y* o6 c$ N! P0 }
! d: ^9 G7 h6 q因为他们不是心理医师，, g9 H4 |% L% G7 O* `' ~
" z& V" ~' `' x( m他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
1 \+ Z) Q8 B) Z" }1 i# z
1 `2 o2 V0 R) m: ]只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
7 P7 Y. v3 k4 C, b4 @( R, o% T/ o2 Z/ D: Q2 B. d
+ I5 d7 s0 ], h1 g
/ `7 ?/ C8 N6 M# `( e
$ F1 O3 _, I/ z& ?4 i7 |" ?; v
- m' g5 p! z' H+ n他们怎麽会知道，
! V a3 C4 W/ [6 _" u, `& A2 Q# \" k- m, ~! N) Y# O+ h+ l
对不对？+ E0 {8 V3 j( T" _4 p! G/ ~ v
( _# ?- U: W6 o9 I4 u$ ~3 ^$ A
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？, ]& W y, g& [( a- V5 b* R9 }
! ?; \0 Q/ [/ z P2 x
' R7 f' r/ Y9 V+ f W6 p
0 P8 t6 x3 _/ M4 K; P
/ w; ]/ D4 F) ?: F8 J6 U
0 ?$ e% }- u* C& O( Q- @ ' R. f$ [- |: s
4 i9 `: @, e1 }' h' ~9 K/ ~' Y, n5 x
7 f: T5 S: u7 X! ^
7 j; g2 ]5 \* M然而，在你最难受的这段期间，6 C; B2 r1 P2 p M* e
" b" V$ T, v9 Q, ~$ y# \总有那么一些人可以陪着你，
" z! b# Y6 l% Y$ N, x% F. t; s2 e2 n7 G) A0 V& y
他们不会批评你或与你争论，) |0 W5 W1 F% |! m
/ `; E/ a- Q" s: c
他们也不会要你去医院，
% j, i7 s! _; h" d7 w) T0 x/ w3 z
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；. q; f5 n: C- c$ X. u6 }
+ l4 f2 _! ]7 W4 ^" h# \7 r
9 H: y/ b% [5 S# Y& g
$ x4 w$ L/ c/ { l. ~% u& C
' {; {- U7 d3 w* c0 }2 I) a; j& M: H- \6 L. O& P
他们只想关心你，仔细听你说，
# C, w5 o$ Y9 V6 N i) ^- ?/ N3 B0 p: x/ O+ ^
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
+ X% u7 M7 S: p' l# S r9 t' J6 s& Y1 v
K8 E3 E6 E4 ]& V( C4 D2 m: Z
! m" y& j$ \8 Q, N, H
你可以用24小时或是一个星期的时间，
2 J0 ~ a3 W- X9 s! t* R3 y# f- _, ]( E$ f) T1 Y
告诉某人你的感觉和想法，* y- W" m6 d! h/ B' k* m' ]
1 R' i% c" x% x0 R) D
向人求助没什么好丢脸的，
+ v& z" q$ ?' r7 y4 v8 R% ^! m5 t( w
: ~. B7 I7 S9 L0 p+ o* N
2 R( M$ J! Y# ~2 ^ * ^# G1 x9 A- l7 M% L
- f2 F! ]6 e# C " S3 q8 t, K5 H6 g: ?- Y7 b+ N
2 |* K' J+ I9 ^, M
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
# `) A4 E! k' d9 k6 @5 a' N; a. e' L3 S; w; w4 p1 A: M; J
记住，
3 x% o3 w. M4 C# U# ^: J! X5 r2 i, Z9 I8 ]2 R$ w G; U5 ~* r
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 z3 N* Z: @7 w0 p. Z9 p1 Q- P/ b. V4 R$ L( K/ U
9 G t% c8 R/ m: a! w: o6 q1 W. V! T/ i
4 ^: o( O1 \7 N# [* I0 J' ~1 e8 N" F8 L5 }/ G
和别人借用一下就好了，
7 g- I8 Y% O! J$ v- o: x! L( l* j d. M+ J% w3 M6 i% L# c8 a a
找人谈一谈，可以纾解压力% R' k8 g2 i6 w- g
6 ^. A$ g- {9 N: c7 I，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
! P* v# q* r4 M4 a; K
* g( x: ~* |+ N D0 E1 i# i可以让你再次找到0 K9 F- [, p* K3 U
* J" e( x3 G& O+ B「痛苦与解决痛苦能力」3 W9 c0 o/ T: P9 l
' S: t7 }$ ^+ B+ U$ p" Z# L
之间的平衡点。
8 ~- V; b7 J' F, M0 I7 H: `- S5 L, L8 e5 ]' U# u
# t% ^5 K5 G8 R5 e. h5 Q- ?$ _0 m. o6 v4 c3 u
7 o" ?+ q4 G$ ], W; l0 m7 J1 _! D
$ c/ L: \: E1 n4 l, z/ ^
嗯，几分钟过去了，
9 d2 v; g/ Y$ {0 R7 F3 j7 r8 V9 }' n7 K/ ]% ^; W8 g- B
你仍然跟我在一起，/ ~' ~& c- S& p" z r9 N5 o
6 u" y) h" a9 U3 N+ G, u" G
我真的很高兴，0 w& K" N8 @4 H, E1 \
5 o% h4 @; Y# J9 t0 T4 \7 C5 Q/ M0 V' ?
你应该给自己一份礼物奖励一下，& ?* m' j; b/ T- s% E1 C
7 j4 v, u( O& t" D+ Z5 m5 G
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
$ Y6 X" \# T6 c1 h: O) x# g- [% ^
+ w1 B4 N( l4 }6 L7 | & P6 v' G: A: C
3 }3 x0 W- E0 S7 C# Y& C9 B) D 0 o% Q" ?* l( q: K8 T" O; d' o7 [
* H! x- O$ R" q/ v" E5 k
* X8 C% {, U2 D" ?
4 ?) b* n [- w6 [2 [" l. s1 P
记得我前面说过，( \3 F- Y2 H( y( X; l
" Y8 R; V9 K% n, \# M. H0 k
你所需要的是找到更多的保护伞，& V u3 |! }) |$ J0 R( z" R
4 L: `5 x3 @9 W# h6 [: r9 _( u( h6 C
直到它的力量大过你的痛苦。# v: O( d- r/ @
( h7 t0 o2 r# Z; q5 s% s
7 [& [3 z% i7 s) y: s1 N
* i4 v: T/ l& I % A& t- N( n% L f
& J! Z7 Z8 S. t" ~
; H4 l! ^9 D7 \3 d! L
P. P/ z1 a( [- v' Z
# k( I- @9 F, L G: C& x
5 O# ^: w; `- F/ S6 O/ h+ [ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点1 y" H6 D* Q9 L$ t E) S
3 ]7 c6 A, j9 l7 E9 C8 Z（这就是一把保护伞），
& [+ e6 i& ~5 H9 M, M6 l
, W" L4 g2 m! e8 e* G, W但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
5 l6 Y! [/ @3 e0 Q* }
5 k, Y* o m* [' |
, X7 r0 r8 @1 f7 z. x' R
) q+ ^6 v* }* w2 F
; \# @/ v+ C/ V/ ?, u/ o5 h( g1 j# C0 ] {- Q5 C5 F, i
5 d9 w( Y% }9 E% V
& p9 n, t' M. |- m r. p) _
0 z- ]5 Y* E; c, z2 x1 ~0 D4 e( J& L/ j: u+ j( [4 P; u4 E
& E7 u& U! } n; {
1 p0 W' _' g, _ f! j! W如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
2 x: a4 e1 S3 p2 @
& b$ i1 D# @8 o* E' b! l2 q把你的感觉告诉他，1 O0 Q4 X8 w/ @/ h* f9 U+ q
5 L- s" S+ W6 P" U( u
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
+ c' y2 ?1 h+ g
* j: ?- W+ H( B4 A+ v你就可以为自己增加一把防护伞；1 t# _% y" f9 {% Y: H) N! f/ P; P
. Z9 l' k4 o7 i' L% S% F ; x/ c- T% ~8 ?1 |6 u" U) `
+ k7 J# ^% w% B6 s
& g9 G" n& t4 L+ B6 g; [9 \. t3 {
L' Q$ C- T. _1 _9 ]很幸运地，你所找到的那个人，( P- H7 I: S: {
! j L/ S* o' ~) I8 b2 g# q不会是最后一位，
2 F, Y8 A, i8 h( _, e
7 l) Y8 V* `: B% Q9 T有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，4 W& i5 r S8 p k! g
+ H$ U! |( M' |/ M5 J* P( B+ X# t
现在从你周遭找出这样的人吧，/ ]- o. j2 P3 z% z6 ^. D4 n
' y( B: L, w8 J, n0 v& b1 B* Q
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德4 q) h, u* r x) x
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 d0 C1 h2 Y1 X+ d3 c+ h" i
5 g. Z; B5 ]4 H$ k0 g 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
- `4 @: C4 X3 Z6 {8 a H% u" r6 [9 a1 T
是论坛所有人员的功劳。 |
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