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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 / F# ^2 M8 ^$ J! s* U
, q; z7 i; S8 p9 n% m% }' z
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，3 X" A+ `: O8 [7 o
阅读一下这篇文章；
4 }) H2 i) @3 t. T0 ~* u# u
7 b$ u9 K" c, |8 ?我并不想逗你开心，2 ~+ }0 ?- g: {$ O# M" L1 f$ }
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，$ W- V/ H" S9 X8 D1 S. y
0 @9 Q1 x; i+ Z; Q: r
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
5 z% N5 [: b% j! A/ a/ C) U% h& i9 U, D, D( P* M5 |
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，/ z- M) \. [0 n9 U
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。0 q8 ^% {/ s+ `! J
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
9 R4 m% w, U6 u% ~6 q o/ |5 g& ^3 W1 z2 t7 M
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
2 }4 w0 `% J5 C. u+ N3 v% o5 D想要结束自己的生命，# j5 W( w8 o4 Q" U2 F* [
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
/ C0 z* `0 k: ~ p1 S! j. t听听你心底的话；) ?* c& Y( h% V
* g3 W* W! ]# o/ V" J2 c8 n然而，这是不可能的，* Q5 m5 w) W/ D( v- I) r0 V# g
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
# q W3 d% J' M" E4 J% C+ O; v) F# h6 \
我的最要好的两位朋友都自杀了， c0 ~5 P! V$ x2 n c: s
我知道有其他人也想这麽做，
; S' x$ b$ _/ a+ E# g甚至我自己都曾两度动念轻生，" P j/ y0 ?: l7 r
所以我了解你现在的感受，6 c% ^ C- o0 }& a: m% ^ i; y5 d# ^
G/ [! s7 I" T& J# K我知道你可能不想读什麽长篇大论、, J) }/ X$ W# q$ D c) T
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
: n3 B3 A, B6 d1 Y只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，# v6 g: a4 y8 y, }
有些简单的话想与你说。
9 N2 r ~ P& Y; l M2 Y7 }: O! [( I& [- ?; C% v
不过有几件事我是不想做的，
8 S8 k) Q" t* m- h/ G- e7 Y我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
/ {" R4 p) z% d" L8 v: _3 [难以承受的痛苦和悲伤；$ F* A, O7 \/ _: j4 h3 d
$ Z5 s- S4 O/ F( c
我也不会说，2 s9 ~2 b. S' b& X
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
( k M: ^- ]. H! \4 g1 Z因为我不认识你……。& K' _' u, r& M; `+ r7 G2 w( g
" f3 i0 G; h5 I5 A1 M
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， y( M: ?1 `# O9 A: j a
3 o5 A/ m, m) I5 O) i也许你并不想被人冠上那种印象，# x/ E3 U- B. e. B. R( y0 O# Z3 _# K
/ ?, a' }! R9 Q3 b
但我并不想这麽做；1 }: p7 D3 e/ w# d$ i5 ^$ P
0 r: H" C- \- R& g- T3 M
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
, T# Y' V/ N, m% A: m4 d
! ^+ z+ q& o5 R% Z% W谁还在乎别人怎麽说？# d P1 X; q; g* Y
4 O% ~7 o9 `8 W5 g - P. \# \- k, q: p! t1 H- r* [
. [$ V' j! s8 ?; n# { ) C" k2 X; d9 r# z, s+ F: i. P6 x4 P
8 G( V( _4 E, N# O( h/ u; d/ H
也有人会告诉你，生命在转变，
" i: }$ P4 X- U, n* l# E. W% ~7 T5 `$ P0 ?) X/ X; t. B
而那正是我们的力量所促成的，, c6 f* n ~; g& m. \! b
; h2 ?1 x* c& a/ s! K# N7 K @5 e
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、4 n/ K7 l& c+ g
' ~+ @6 O, W8 A! t痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
- T+ u: V. h' |1 U7 v7 x0 |
+ c, _1 D) L/ ]( ?$ A+ Z 6 ~* N! B- X8 U) P, J9 h7 j
/ C9 h9 K. K/ N' l% ?$ t! ^
( k1 x' ~$ C8 _6 K. Q5 t3 a" V- _ w3 d7 ]' q1 m
0 L; B+ X; P. w' f5 h0 v
+ t H2 P3 M% u5 A9 K % o3 K4 l5 N* F5 S% `/ S# J
7 `, a3 q6 B$ S! y* s X, [但我也不想这么做，2 {6 ^6 K @4 g5 d6 G
- q6 n/ b! K; L9 x0 {6 ~; c1 y因为你现在一定不想读到那些东西，4 `8 m, |5 Q" T# p
8 ~1 Z" q* F/ }. H3 m: A+ Y以上这些事，我一件都不想做，
9 k9 {/ b; k" v' Y
/ w8 H6 I+ B: Y7 M! x0 J z因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。# G5 | Q8 i! r' i6 E5 k6 }
/ T& d+ \# e: m' j* u9 U
' b! Q3 X3 N( i1 A
* N- W) v' h8 b7 G% u# @3 N5 N
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+ K& e! t) j0 K9 X* Z 1 ]- f- b. t" ]$ j0 [
9 U4 `0 a" Y9 _8 |$ b8 q
9 _7 q; \! c+ y' Z* {/ s! d5 V/ U( u3 i( g' b, B4 h1 o. E
- B7 A9 `2 Z* D2 N! X8 L, n: g( j9 r5 ^4 ~
但是感谢老天，你还在读这篇文章，. S8 q: | j1 H! l1 X7 o: P! c
. D3 X0 C! ?% Z
这真的非常好，
4 i R+ i3 G" V0 T" V: b% x
g! ^, s2 I$ u2 B, k: t5 y
x; ^, P, }6 J: J, A! S% Q3 Z) V9 @
0 ?) I& I% }! r! j8 B- V" }+ O( M7 u" [: c5 f, v
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! f5 c" L8 u; p. i* r: r2 z, F& g7 Q& x
- |) x7 R8 Y! {0 u4 d# e+ f; G# n4 ^" M0 k ~" P. W
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请继续留下来读完剩馀的部份，
5 T3 c: i/ l8 ?9 L3 c7 C# @3 Z0 _" F. y/ ?1 n8 M
这表示在你的内心深处还有一些不确定，6 [% H" s2 n1 R: n( e% z8 Y; h* ]
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人们通常对死亡有不确定感，8 `' {7 Q6 u2 s8 M
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, O+ ^) W, [& i0 X; g1 ]+ B3 B+ a: ^1 j5 o' b
事实上，因为你现在还活着，
+ u' l1 ?; g" }0 i7 |" M: F! q9 f
9 b, F' l! u/ g" {这就表示你不太确定自己要不要死，8 l8 o9 d' I) K" r0 N# {/ G
3 g: N% g7 b3 Z7 ^' Z1 O
, V" X& _6 o: u6 @8 e
2 \) w1 m- ~7 ?7 F
4 F# [, q! V+ v9 O- H. K( P8 o% {# q6 C2 v
7 ~4 S( ?! n8 S
k& P h1 c3 h" S% [
) c- Y' L2 C( e, ?9 C5 ?( d, x R' A4 j- @8 ^
这也表示，即使你有想死的念头，" f- y; O" E% F9 d3 m' C/ f9 Y
4 T K+ K$ i H6 |4 G" V
但你内心深处却有想要活下去的意念，4 C0 c/ E& @, s7 s7 p& `
& n9 l' N- M- q/ `- n j
" n& j& x% ]; n2 i; P4 L" B( v& y
) {7 k5 ]9 G& {! c5 u1 Q
# l, Q& k9 r/ {# p# x5 @+ Z# g0 [& l) \. }2 ~0 x) c
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' K+ V4 p1 e7 R- x/ w+ `6 J 7 K- R a5 \# K5 a
) ~, Y* v* |+ w& T3 E
你心里的确有听到一点想活下去的声音；- X( q/ n! }/ O3 p; R0 ]$ q
7 k0 H1 l, \# I* `
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音: k r/ t; O; y( K# H2 R/ @1 x5 p
7 _* P" Y5 Z3 q6 v: u, h7 M再大声一点吧，
J- `) ^" F' M. C0 s& A2 e, i% ~" p' q) |1 o1 t4 m6 h! r
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
- q P \5 b. N0 s$ R9 \5 x# _% o X* i5 a
再继续坚持几分钟。
3 J7 v& q4 }1 N6 e& v* d3 J4 f) D
( V- a" j- z o4 `5 R& [# o
\' y. \$ o* n t
& {2 H; @; }: a
# T! \( K6 l+ o E6 q* H. M+ _" M( q; p; G4 O% g- @) t: [, u
i" f; {0 m2 r2 m& ?! |/ b( w r5 @
+ t+ |, I3 e4 N. q: d- a5 l2 w( N
; Z9 ?0 E% a* [' G
) y# w4 L) w4 q9 v7 Y
- c4 ^; e7 U0 |+ _* J0 ]& h `, C' R/ A! k5 N( y: Y: B% k* z
自杀不是一个决定；
2 C2 I. _5 A- Q! V$ ]' [% [; H) t. G/ x) u/ t9 n$ w
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。* R0 q' C* m' N: T4 ]7 l) v, e2 Z
# k) J) F$ ?1 p# ?! r3 G- d
. `5 _# Q1 }3 _* v* F+ K- x$ D. d3 C, Y+ @) f
" T! l+ Z! Y0 l6 C& Q4 q$ {" @4 t
$ i& ?* @# b Q2 _0 i1 O: g
/ T9 T" {& z* H( s1 r; o
( j( N0 e8 y) R- S( z4 X, @
2 { }. C; x6 G2 M% c1 ?2 {0 R4 |/ m# K0 B
8 l- J5 G' j, t2 b9 Q
5 b, Q) d$ V2 L5 s8 k
4 ?! c2 U: z- [) L! Q* W5 W! E
( P" E0 m* g5 ~- i) x% y P! S
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
" H. }0 R+ w2 U) H3 h: `. m/ Q; e( [
你了解吗？
3 V X9 z# Z% s4 h, p! u/ r3 L: y, h0 `' t% p9 P- I
5 d/ Q7 d8 \, Q( i5 V1 {9 o2 C" J! \& u% M7 v8 n* Q
0 ^2 L3 B8 {9 S, ?7 Q0 G4 n! I0 C3 O# ~, d! g U5 `7 k6 P0 t
) U- w Z# j* I) _7 H2 Z3 A3 {$ ~% ^+ E: |, G$ E5 z. \1 L
这句话表示你可能并不想死，) ^ q$ X: W- S4 |
3 s4 a3 e2 [* ]$ P% ^
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 l5 j$ i2 Y4 i, C K
l6 {& y0 P( |% C
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，" p2 A0 `2 L5 k+ Y8 m: s% l+ V
1 X( U( R: [7 Q1 S+ g' T或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
, o5 H4 k/ z1 u* i8 {, U. g6 l
|0 S" l) o3 _( |3 y' p
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/ j6 F4 T! S# ~0 @4 F" K+ U, c D+ n" i. z( Z
1 ?3 U0 U8 U2 C/ |% a
0 O$ ~ b8 Y. ^1 g( d% J 当痛苦超过自己所能承受的程度，/ f. Y( ^; ]8 }. L1 i
+ o# B# L" Y: o
自杀的念头便油然而生，0 y; H4 I$ v* P
9 K: \6 y0 r0 [7 R' U2 [ J
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
7 a+ S; R9 [1 j0 |3 H. N: i
6 [3 j3 ~0 s# V它也不表示你很没用或是一位失败者，
5 e( T2 Q2 o# B+ G& h/ S" x( S0 |# n. l% w" k" ?
9 v* N1 W R( _
( t3 N1 u/ O$ N/ f
9 G% A# ]& i1 r4 v" B/ s. J9 B. Q6 C2 B* }, V
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! D' W" y# x, D. T5 z; h$ G# @4 e$ ~
1 f( {+ _6 R( Y- E+ o) ~3 H6 g: {! \1 N H6 C% s/ {! }! U3 |
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
* v7 ^7 P- t3 p/ F2 P8 z! z, }# O! X/ F! ^) B
这两股力量不平衡所导致的结果，
; S7 h, I" H1 Q- l: v( i+ c' {$ V8 z- q1 q, N/ \
所以你不是要找到方法降低痛苦，
3 @. p. y1 T1 D# }
. \9 u; ~/ T8 o/ |就是要提高处理痛苦的能力，$ O, v3 |/ A5 b1 x$ Q& A3 h2 T
9 q# i: a8 D% t8 |
% I# c$ A2 o) k0 c: n: P
( ?& N, } X# }+ R' Y 2 o ?. G7 R. @+ c; T; m6 U2 ]& T
5 }* f1 b2 E/ g+ n7 U ] 4 ^# T5 c/ M# B' I( N1 ^9 {
6 Q2 l! u; N) h+ @8 A+ K4 O- J
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3 [. @- `: j( |& n 5 I; F! H/ T: |% S6 d* ^- U
- u" g$ k; t5 r" m$ N这两种方法都可以，而且很多人都办到了
" B/ K$ j+ l; ?( a- { N/ |6 q0 d Q3 s# H5 n: j# {
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。$ q& X1 v! N, z4 Y/ M% _5 S
( }' {" T* `/ l/ [' z7 }% B
6 X, K8 j' v1 J
2 i0 ?! B8 ?7 o
; V* {/ c _! p, x( c
9 r ], T7 M' r, y" d! j) S 3 H6 p7 G) w; a: z S; f( J* m( @
% s) N# k! m& S: K; e/ h 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，/ a8 t' E' x& k( V
/ m8 d: t, }$ ^0 z ]- b' _
就像是走出自己的房间，) y3 ]: B$ l- }: \
! g" p3 d2 J; b) ~' ~并看到眼前有一张你自己的照片，
* i) T; w- ^: @9 V/ {, W
3 `: T; [ j! l4 c- m然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，- M; ^* E: c* p# U3 g
6 T9 a2 b/ t1 \! L5 f0 m
( |& W$ G& @9 Z1 J; |1 T% r+ K
5 j n/ }$ d3 G/ p5 _0 w5 Q 7 s$ |; D2 G9 d. `/ r7 x4 o7 d, L
( Y3 [# _- ~1 C2 j0 M 9 t6 {; G9 I# U( e: a! m
) e6 e/ j* }; l" y6 j
告诉自己：) K) }# o$ E; d; ]# |; }6 |* z0 K
# u1 u2 R" ~3 L「我还要再等二十四小时！」
8 n$ w8 K8 d; T: K' ]0 a8 W. ]0 Q$ h t( P
或「再等一个星期吧！」 B2 H& j& ^- I
& M. x3 d( k' d# P9 v# F& |
感觉、想法和实际行动不一样，# n5 S( b0 Y$ I+ S- \* }% @' O' A% }
& L( P( D/ Y. L
) v" @* K. v1 {/ r: I$ d9 R( u+ r5 F! _% G# T# [- `1 L. O
& w: ~3 t3 {& T; C7 ^
/ m9 I4 `+ _2 C" n: L c+ ]
* q. q m0 {% p# H3 u3 F6 s% S0 k# i; o& P: U8 a* h: A ~6 \8 f
谁规定你只要想自杀就必须马上做？, s3 ]5 Z* |9 H1 P" y
; y0 ]2 @: w* K
你可以把思想和行动的距离拉开，
; e* p$ f3 X- A5 |# a, h4 `! t+ g$ |: E" k
如果你曾拒绝接受别人的建议，/ q+ a [3 i4 ^2 b) P- R! F
4 @. T+ f: n$ F; Z6 N那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 t9 K' [$ P- }; _, M& M
0 V6 Y ~% R: D6 h即使只是多个二十四小时或一星期，7 |# g9 q; f4 R) o3 G
6 ~, k2 b: J3 s( l. }+ o/ v7 I$ s
是不是？! g2 l2 F2 E, ?, r+ T9 w
7 T: Y/ u0 N. P. k9 b* W) r% q , `: n5 \/ `6 P/ C* H! Q$ |, \/ m- Z
' {/ M' |+ h8 v3 f5 H8 c E这篇文章读到这裡，* j9 A, s2 I. a5 \; j0 U0 Z7 G
4 ?* H$ c$ b# Y9 s2 s6 ~
你已经花了十分钟，
3 E- V, Z5 G& D: S8 D3 M% O" H9 S3 F8 X3 D1 f0 F
你可以再读五分钟，就这样继续下去；" h. _; a) t2 h
. `+ l% }! R$ `( U# ?5 {在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，9 d: j, X; m3 m. v/ ~' t4 u. E8 F
0 i+ b+ s! J5 C, ?4 b) @" N
希望对你也是。- x/ i* c z3 W8 E
5 G* g7 v; l- ]
p) C" c/ i7 I$ r# q: n1 x! @* p- h: k8 R
- \% G: ?9 n; m, K0 z' n
8 m! K; r! K s( V; B/ T" z
5 I/ s$ m; T5 Y( A* @0 C8 I
5 o" L7 `8 p. i! y 人们通常想借着死亡得到解脱感，7 m9 m o- x i' z9 f0 e8 B
" e3 M; L4 \' X/ E0 i
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
+ i1 W+ @$ L3 o' E" o- I% z9 Q- O6 ]7 C* R. N
如果你死了，2 g. h, L% F5 |. q
' i/ Z0 h/ |& \! n% [: l
就什么都感觉不到了。
, W/ l0 r8 z1 \: p. u8 A- e% Z, Y4 `$ e+ \# _8 k) k, \
8 B* ]: m5 i6 u8 r; Y% ` b
, }* v: A. y; [) T: |& _5 j
没错，% _ \/ b7 A1 n$ y, B" f
! M# A* {9 B' U* k/ ]& X许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
' ?* k* U3 |9 s _5 Y# U ]& Z
1 h7 Q6 L2 k$ q7 |他们其实不瞭解，也很害怕，& u7 P! U# j; X4 f5 N B4 d/ M1 f
$ k+ j- r9 {2 \: A% q7 F' ~) v+ h
因为他们不是心理医师，
1 T2 Y% }/ J! P6 U$ p0 `7 q G" x9 f; ~; Y( [
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, n3 ?- b y0 ?1 Q( F8 V ?, C' C# M' T# g' P; i. p p5 T/ N2 t
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，) j, m5 K# L2 A& J6 @. b
, o3 e/ g$ n3 B" f2 l1 }
. E! v" `% u+ d5 F+ l
: q& T a: C- W& c' O6 y
( K0 z- W' q1 }8 b$ R
) O1 l6 ]1 j/ T7 {他们怎麽会知道，8 L* Z! M/ [/ d, T/ D- w4 y
) o n4 j" s [' [" u对不对？' r; C, k+ O9 C7 l! Y* y2 H. E
" h& ]# I& Z. t! \8 ]他们怎麽可能瞭解你的痛苦？) v9 r. r+ I/ l3 G, J7 ?: t# A
! P: c2 W( s- R% b& J
4 |( D4 a3 q2 E' r
) w8 g4 y; y4 ~6 a: g3 J
]" [3 Y. u% M/ n& T+ k+ ]+ O3 P0 C$ P
) P V' J/ w ]: j, Q
( e2 O4 p; o% n 8 Z. {# Q/ s1 r6 W
6 m6 O. q. {& ~然而，在你最难受的这段期间，
0 g- E& l9 {5 ^& U) t/ a; H( P
& W4 r9 L+ }1 ?. i2 _总有那么一些人可以陪着你，
* B$ k5 u& x' \. W3 g3 m
( a y& @4 \% K1 T他们不会批评你或与你争论，
& n% r9 C! d1 J* F1 U& v0 [1 s% x$ Q' Q- [- N2 q+ s9 m6 }0 p* o7 @
他们也不会要你去医院，
! C7 I I3 {2 a7 V0 d+ y; i9 K
( ?/ \( G- Z: B6 e否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
1 V# ?" ~( ?# @, r7 D J8 ^( J& K( A% R; u$ v4 T% F
) \3 A( Z/ C- R7 h E! I9 L; R6 i$ b' {" ]
' P, d9 z u% J0 r2 I
$ s" B8 J6 l6 _# k/ Q7 O5 l6 t, a他们只想关心你，仔细听你说，
0 g& Q+ F6 g: j7 v4 _" O7 ]" ]! S7 N3 X4 K0 O2 S
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
' O/ A# R3 l* k9 a
4 Z) f6 b ~3 z' l3 e8 Z6 A8 d# K) M- v
* N7 n6 { c9 q! z
你可以用24小时或是一个星期的时间，
4 S- | U9 Q' u* D9 j$ Y; i& d3 b
& m1 {# f# \2 j$ p8 Q告诉某人你的感觉和想法，
" s7 S7 }) W0 H% c
E, a1 r" r7 y3 c, q$ D6 S向人求助没什么好丢脸的，
: i: k- J1 N7 h( I- s' N5 j N: O2 o b, J! h. p
7 l1 p7 |" s) \: s
0 V K, a2 b2 V# z4 e
* ~. c, S& w; j! w
0 d; _! f3 w: f2 q! V - H4 k8 L$ c7 O( _, E# e' J' Z
' H- I: ~7 p) b i# ]千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; G' {4 |0 A4 x# T: }8 u# p2 i; |$ j: @7 O. s/ Z3 ]
记住，9 ?/ Y! f& q, X: K4 N- q
3 s2 K! K2 {7 z
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
9 i$ M* F _3 {2 n, u4 a* [
9 k5 B$ ?/ R6 Z+ o2 B) F , j) Y; ?( i" ~+ O* Z* ]
: d3 h! r0 y) N7 n! P! ]
# D% \9 V* l1 x8 ]; f
4 l4 a/ D1 ~4 G
和别人借用一下就好了，
/ v2 f' h7 q% m9 F# ?, }, y0 z
+ @1 [" f- W' Q/ `- z/ b* p$ n找人谈一谈，可以纾解压力& I+ J$ v; F8 Q$ k1 x3 ^; k: k
M- C" ?4 Q" a2 S' i& v
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
4 U8 r5 b. E. v1 | z8 y5 r, x( N
可以让你再次找到( y( P2 f, w$ C4 s
, G; _$ L* U" }
「痛苦与解决痛苦能力」3 G {0 w7 x% }2 H" w/ K9 ?
. G# J! y+ a. t! k; \! X5 ?之间的平衡点。
! O6 s$ s+ G a% I$ ]1 z
6 d2 p7 c& K7 W) A * Q$ t; o8 x; B& O# [7 O9 J5 ^& ~6 E
1 R$ C. ]+ K- c: c' u7 B 0 B' _2 Q) K) k$ V& V" ?$ E$ x
$ [5 z3 Q; ~: }5 t; E
嗯，几分钟过去了，
& P2 q: x' V7 W, g0 }+ s3 \8 w6 F4 o
你仍然跟我在一起，# O# U5 @7 [$ v, h: r
- m* u. o$ Y8 H! o- i4 ~我真的很高兴，
! Q9 r" P" |' _4 q# }: [9 Y U) m3 q& E- \3 [) T. |/ Z2 Z
你应该给自己一份礼物奖励一下，7 w% f4 x( D d& ?4 F/ D
- h: W0 L7 K3 S9 l9 B4 o$ X+ J乾脆就给你自己一把保护伞，如何？# d; w& g+ D& p. {& i' g# c
4 x* m ^0 i+ @9 D5 K) R$ z/ z
3 H$ q5 w& I7 ~; {4 t
5 W6 ~5 p- `; q
8 {; r9 q! C5 t, H' e, t/ K$ o: x. M0 r/ t% V; `! |: E2 s
- p+ y% a8 A- \6 d
3 r$ E- E! j' Q记得我前面说过，
7 e- @" E3 E4 f
5 g6 M2 _, \: }你所需要的是找到更多的保护伞，$ x6 M) _4 P% I
7 @: X/ ~/ _* C: p0 w直到它的力量大过你的痛苦。5 b$ F5 |% j8 |2 S& n
; r! U5 i; B' r' v `0 l4 G
6 X" c2 X7 L) C. ~
9 e7 S2 `" ?# e# U% _
" P. c* u/ k- B- s" U0 h7 J7 i
: Z) d9 [( H5 M! N& ~) [ . [* r7 o7 n) }5 K3 A* J
6 J! o: M3 @. o9 {. n6 t( v7 E1 P( G
+ K; k6 q$ A) g9 X0 h9 E+ R8 F
, e( P, w8 j$ @8 d& Y* h2 u 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 Z! ] k2 x4 {; g& U9 I j
" S) A2 I8 \1 P6 H# m（这就是一把保护伞），
; S' U& N% \) I& m5 L! T% L& v! y% t
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，0 G! `$ F, d. Q6 q) B+ h
( h$ P! A; O: ? O) z8 n3 y& x; j ! J- @# E3 T8 }
' G5 a: H& N; X# v+ K
( ]; h# G& u6 k( G2 ], d; m" }$ a! [
7 C! f5 y+ `# {3 q2 X$ ^6 a/ r- y& M0 g. J' M$ q4 y n; M
4 E, S- y, ]3 @- A
# R8 T. z2 F, \& Z( ~, Z ' H \5 x n, @6 x
: J/ q9 Z# I5 A! @! g5 Z3 t1 G
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，* D1 |% Z3 r2 a. M. d0 f* n" g
a u) q& G1 l) \: |' I% T把你的感觉告诉他，; A. v1 s8 _% {5 `3 P2 ]2 r% ~
# r* x5 Q2 I5 @8 s H/ M让他知道你为什麽会感到毫无希望，
* t+ s9 o+ `2 g) \8 y) ~! O- p% ?( `) p9 \, W
你就可以为自己增加一把防护伞；
' \/ v B2 ?' K, _2 T: @0 C+ c; D+ a! ~3 B' b" @
9 d5 |3 s" D @& U9 g) M
2 V* {0 w+ C! a
1 Z3 r. g) T8 E
) N; l8 h* q6 e# F8 T! N$ k很幸运地，你所找到的那个人，! D8 G; b' f% ?. G/ b: T" r
( p/ N- x, V: s' I7 ?4 M* ^/ r不会是最后一位，
: I7 k) U% [' m: Y9 b
8 _- k7 m; ?5 u) ?有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
6 W+ O+ y4 }1 L8 c$ X! R8 ~5 c' ~8 D9 p1 K1 t1 f2 e
现在从你周遭找出这样的人吧，- H; ~ b3 {# K6 b G
, a$ ?# |7 H0 w4 w: ^9 Q+ k; c/ E你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德5 \* }. E5 q% l; J Y2 c L
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
c- g" w+ C$ i
% t: u$ [/ h+ Z- m3 S4 e% s 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
0 c, ]+ J2 }" x/ ]' Y4 Q; w
# }; q8 ^ P( ] 是论坛所有人员的功劳。 |
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