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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + I+ {! h1 g" l- i1 ]5 x
@$ \# a' H4 c" h如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
! j7 t) `+ o' j- Q9 }阅读一下这篇文章；: w! B' g! V; D2 K3 w7 u
! z3 X5 h$ i4 Y" T) `( E n我并不想逗你开心，
1 ?6 o. _( d2 U; J0 |& }也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，" o% b8 @8 f" d# K$ c# |
0 {% o' B- F) l" _我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。0 q8 A9 \, ^4 e" D: u) S( L3 s. a
. `4 p2 d; T- a) x8 n
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，# Q$ O( g$ Y( ~ y* T2 j0 T
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。2 `1 J( V% V' _2 p
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
- f: ]3 ^% H& l8 N( B
* I o1 ~5 U$ p2 d. P6 o& v你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意， j$ }. v) b) B/ e2 a1 k9 ] A
想要结束自己的生命，
- {7 |, ?" H7 x( ?) O# e我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
) n7 s0 {6 v, x2 ^5 e$ _听听你心底的话；
2 n) m3 h6 Y3 A& S; Q: m- O7 X; T! D
然而，这是不可能的，
+ O( |# i! K3 P所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。" w* f$ z3 a0 C1 P( `( |8 I5 U2 K
# `) R' W1 J2 r我的最要好的两位朋友都自杀了， M$ y8 T$ |3 x% z* {9 ?
我知道有其他人也想这麽做，/ D) j3 e" U% `
甚至我自己都曾两度动念轻生，4 F7 V) f) v/ f# I1 D1 |4 k' e
所以我了解你现在的感受，3 T( | R8 v8 I7 q p( u2 S( ]- ^
, }3 }- T' ?! A" B( c% \% k L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
) v: E U' P3 j5 C$ d4 F. L像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# O% Q# k* \2 l! V3 M. Y t/ ?; U
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，, J1 S- i, C! R: l& n0 N5 b
有些简单的话想与你说。
& V3 K" @2 c T9 D! q" ~' F' _9 f' W5 N4 ^: T' h5 s: o. A
不过有几件事我是不想做的，7 Y. v0 F* O* x5 {
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友2 l0 Z7 |% @- L* ^
难以承受的痛苦和悲伤；
# F8 e+ T/ x' C$ V' z; h- A
! \: D7 |4 h* Q* E我也不会说，
; q h/ Q2 V. p# }8 a其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，1 k. g" W+ B* T) {& G2 U2 k
因为我不认识你……。% @) Y4 ?+ V' Q [% h2 y. t( P; c
: k( Y1 A& Z& W* d- f8 R4 X1 g* e其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 ?1 h! s" B. e, q& E
$ H4 P2 i6 G0 J1 ]4 a% A
也许你并不想被人冠上那种印象，! V9 t9 m5 i/ f1 Q5 E
; r4 O- }* Q; Q! {) r/ S但我并不想这麽做；& S6 W6 J6 C) S9 G: Z6 K
0 G) v- x/ W: c/ q! Q! v/ j- k拜託，当痛苦强烈到这种地步，' T/ [, ?: k) S! X% c
" s; x) B; W4 ?' F
谁还在乎别人怎麽说？
K: t8 ]* }* q, ~9 {4 F+ T9 H) ?, V( d9 p! Z: g0 F8 y
1 n( f. ?0 [4 y$ f I0 V' N K" n4 u3 \4 W0 o! m! \. e
/ f9 z' i- E) s. |; b+ J. ]3 F3 n
也有人会告诉你，生命在转变，7 y V3 I, ?2 t3 V
) E' q' }+ h. c7 e
而那正是我们的力量所促成的，/ g- L9 k0 r {/ I
3 |" W: Z! Y% O, r+ d' c* v
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
7 [! g& d% w1 i5 R$ @
+ }9 I; G9 I# f, Z5 ^8 S7 J痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，% l7 |2 u4 t/ S9 p+ I3 W! |) k
f' t3 j# V+ y; ~" U
4 [$ X$ [6 _& D) H% z+ Y I% X! }% R$ m' Q5 F+ C
$ R/ m3 q! h. ~: }8 U! `1 a( ~1 d& D" j
* i; D. e' B( K/ o: y; o1 A$ n# k- g3 q2 d* W% C
8 [7 _! X) x; x& y( D8 a. J& q1 b& F1 z3 g* `+ f+ J
但我也不想这么做，% d- y- x& f1 q$ J+ v/ P
" i S2 N ]5 y7 b% R0 |9 U因为你现在一定不想读到那些东西，
/ D! w* ~6 k+ E- t2 {' M
- \. s M% ?* h) k5 j以上这些事，我一件都不想做，
( ^" S; s9 V% [
% T* e& j1 O4 H* Q0 X因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。 j) t. s$ C _# Y3 Q
5 z& l" u, U$ x. q
9 |: k& M: w! ~8 e
0 {. P% |( b! y* v4 a s ' w9 _7 O4 o1 [2 a$ s3 o
, V9 V& B% f" Z4 w' s' Q! P 5 H/ A2 e6 ?* {* R8 U: t: W& C+ }
4 r2 r5 b/ v4 {% u
7 z" q, N4 m3 l9 c* z' N7 v
' w/ `+ w1 ]6 q 3 b7 A, P V Z2 H m' x. P7 k
+ q! ` V) O8 b) ?7 _
但是感谢老天，你还在读这篇文章，$ M8 w8 J. @9 Q* k( _
# }2 D& A! G7 s! |7 j6 G! h* q1 `7 x这真的非常好，
& Y M4 t# ] G M/ U8 Q3 F* B5 P4 H( N2 K$ T; F9 ]: s3 K
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请继续留下来读完剩馀的部份，
, y9 [ @' `6 S9 a
G& ]" Q2 R& d这表示在你的内心深处还有一些不确定，& p0 \ r0 U, x' r, @
# p! E3 N$ J- l, M, z. \并不想就此结束你的生命，4 a9 H/ n F7 B) N2 U5 b8 F
/ I9 W* |; l- q6 \" @# U
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3 Z. z2 D$ M1 p人们通常对死亡有不确定感，/ r# @6 N6 C, [2 V3 M' {
# A q; y$ z/ Y1 ^& O即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；+ ~, N: w( {; \, P- b# D7 m
; \1 B1 r# ?: Z7 Q1 m% E事实上，因为你现在还活着，
) ?5 D) I& K% c, B# k2 p" q. O2 W
! o; N) q1 ?8 d! F* `这就表示你不太确定自己要不要死，$ h' Z& s7 Z' h
3 ~/ ~3 h: e% K) k# S" y' i
6 E% s: R% Q1 F) c! x3 c* v* h. I: {$ P& m' d0 q. I
9 R" u4 n* H/ D$ Y% W% X
& a: p, j1 X- g; b
( c: n, S! @& [+ j* n. Q
4 I/ k1 Y" i; n: z
8 Z! P% k! y3 S" k
- @& l* o+ E9 l4 |0 E这也表示，即使你有想死的念头，
' E" v* h0 F6 R2 x. h, C0 M3 A5 ~- a( Q1 S* W$ O6 Y
但你内心深处却有想要活下去的意念，' E0 {: W9 B9 A: ]* z' D
* d5 n6 g! S3 u % n0 F8 a* C( f! A% Y+ h( I
, z% d+ [4 f* Z% V; B
% q& |: S! ^5 y
, j; j& X. ?) t) ]5 w
; W: H$ z3 x# e4 L. [5 R
- U& `' u+ R) ^. T3 \! h 6 }. c% ?) g" G+ _' ]1 m
7 K: E& x, a) }/ P7 Y+ F
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
7 o9 f2 h( A* ^# Z. C5 M
9 m/ j5 C X. f7 Q' f; j$ ~1 E7 y. o那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
4 S9 ]+ y; V* l; L$ E! m
4 u9 y+ C6 G8 K4 e再大声一点吧，
% L( i1 U0 P2 J0 I4 U& I% _# o0 x5 ^! {) N' G& V+ v, e; \
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，; |: C7 g* z' N+ t1 e; R* q
5 p/ @4 H& d1 {2 k3 e- M
再继续坚持几分钟。
6 C. y, i/ N+ E6 A( ~
# _# R3 m5 b1 z' v# v
* x% b9 V# H% p, a& V$ N. u5 j
& s6 Y! L4 ~! Q ! z2 x3 \9 ], I8 j$ _, V1 r* _% ` e
8 \' s1 e3 K1 A# y- |$ q1 h/ |9 W
+ J( y' f/ u' x- j
: d) |! o. k: Y( u' g0 S
' x9 j* Z" c9 M# t) M9 [: g* v9 C/ ^
' C0 a) z- T- S# y# ?! u. | 5 p r* f/ T k7 D7 x
1 x' q5 ?- U* A1 g% H
自杀不是一个决定；1 @- C# O( k$ c
3 \- f( r9 ?6 Y9 }, a& s) P
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" Y5 Z2 x, \: d1 z( r. z0 O$ m+ I0 M* _6 d
, Y8 x5 y' h* k& p+ a
% R |1 }/ Q# \ , P' L7 s% F# `; l$ A
7 l! l6 p \ @) R) _) p $ B$ K' l1 ^2 i4 e; i
8 E% K( _$ @( P! @- d0 r6 U
% W5 x0 p/ ?5 Y2 C
' _+ ?* H8 T" f- W) D: g1 \" V
+ O% W9 \7 l! I
8 `4 [- T" u# K# F; e: |4 S7 R
0 l& A6 Z# x, j+ r# t( d, l p7 ~
! X9 l, C$ V' y) n$ ^% k+ a, `. h6 l3 {
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
+ C# g) I! I& U. J% H
; k L* |/ y1 q d# l你了解吗？
- V1 M1 r4 w; S0 p5 j3 I* W: F; h6 l! b F" u
5 I. P3 n# s3 t. j% Y% r7 E8 D. [* x: N, C; ^' u
( |0 h0 C! _. O. N' M& I
! [1 b; ]& C1 T, {: K( T# h
7 [% r" w+ e; ~% Q; D
. C4 @: D+ ]# O+ ~, W" m; o7 @5 }+ V 这句话表示你可能并不想死，* D: Q% F$ ^% G3 [
+ g, |: a9 k& ]9 n. ]
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
' S0 R$ M* S! J4 x) Y. }; M1 j: h' P9 M( V( R! Z1 ~
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，, m! V0 m! V+ z7 @) T
- J0 H+ H. z) \ s" E或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
, J1 w/ a% k8 f' t$ ~7 @0 S6 F
/ l8 f. ~. A7 a) E0 Y
F9 _) |8 F* c6 X5 ]9 W: M2 o
5 p3 Q5 F- m# \5 P# ]: Q
; ^" `3 Z' K( x3 V2 B( w6 Y E ^
; O) s4 v& A. w, [" m, F3 R ( @) C3 m6 M! W) U% V- ^
& E- R) U6 x! i3 n/ v/ u* r 当痛苦超过自己所能承受的程度，
: w$ }, P- M) y( q" E9 J' T$ o
& f# C! V3 Q0 s! p% I7 s自杀的念头便油然而生，8 u: _# b! N- t5 e
( x" Z1 S* k; @' F4 w! o自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），5 Q4 ~; U9 s. O" S' g0 |1 S
6 f/ d D9 Y/ g6 v5 f它也不表示你很没用或是一位失败者，
2 Q3 N/ { F& [5 z
" Q. v& U' @: A3 q$ ]/ l* H / |) Q/ c8 Q W
/ ^6 Q& _% l7 d
5 o- Q! S9 E4 O5 z% I, M6 u3 r
" e9 ]. w- W" u
5 `6 H6 k9 i, K/ A
$ w9 n& O* p& ^' }- t+ ~* B' I9 m 9 \! r1 f, ?7 @! q
0 r* G' _7 U1 T
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
o) A* ?( ^6 g5 j4 m& {: @% j( _9 k/ \4 j( ^7 u8 p
这两股力量不平衡所导致的结果，) H- g$ U# u& w: k- J5 n* l
2 b, A: w+ I% \- }4 i' M. B4 \& W
所以你不是要找到方法降低痛苦，
# K# s& u3 G7 |0 _. m/ Y$ m! l( V* C! J& B# v5 Q5 p; _" ~6 d
就是要提高处理痛苦的能力，# D" a* s% B4 a4 {
; M4 }1 S& m0 b. {* W9 k
. h+ \9 S% l* r
/ j' r4 E* m7 g( U
' u8 {0 Z0 x( }/ S, Q( \2 N. z4 P) a/ Q d6 M+ Y3 {4 i
& L# Y( o1 d9 [! u
3 j: A5 n4 @3 I- Y8 [0 X$ P
, f) t6 _& F, e' I, P$ G# q1 Z$ t, |
2 Y/ E% e) f% K8 R! b! ^; O! w+ `8 q# n9 ~9 I
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
8 @, T+ R/ U n
9 D, n' `5 z" r1 Y9 f; H* Q他们所承受的痛苦和你往往不相上下。( W) [* F* R2 R( a6 V
5 L: E' L& p0 T7 Q4 V& I
( u0 t; p0 p) t1 ^6 e" M/ ]- b( c8 Y
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* ] w# R& l; h: }8 c+ I
) H+ l' s; }8 h+ u; G
1 t; p0 i9 H# `; l" q( Z r# _0 |* j! v4 M
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
: o# M. U, [6 _, {, ~, l$ Z1 {: K& _+ j* }
就像是走出自己的房间，$ ^8 p* J0 i' N4 H3 E+ b- S4 ?$ P2 e# H
, P$ D3 [, c' F" `; e5 m并看到眼前有一张你自己的照片，
0 g: z" U( \6 I: l9 W, j$ |2 {8 N7 x* x: l; m4 X0 A
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
, l0 l3 T8 Q! p7 l' l
4 E4 K4 u" ~) R" \* d6 a/ g1 O 8 T1 q" X1 ~* R t) I' ]
4 R% U* z) E. c4 i4 ?& j* K
$ l0 N3 u e M: e; f5 {$ Z' i- p
7 x3 M: H6 V: w* l: ^3 X: c3 {, ]5 t; W. }! {
告诉自己：' k' P: E1 X$ y4 Z- M4 m9 o5 { n
( u8 q8 {4 [6 Z! W6 y9 k; w5 w; \
「我还要再等二十四小时！」
2 u: E, C! z2 _6 j3 K% M' X! D' W- H. e) ~% C7 N2 I$ j
或「再等一个星期吧！」
+ l" A6 d, c* a( d5 j; G. L
6 B' g; z o2 K/ Y0 G$ d感觉、想法和实际行动不一样，
- o% ^1 ]$ }3 p' J: j
* N2 c. C1 s$ y7 G, G# k5 q! l. Q - L# n( d) a- u: Z# O
d0 _& v! C$ w% X# {- T
) Z, Y' r( }+ {0 R( c
4 F/ Y+ |( ~1 p" D7 e0 O+ l l I2 D j+ n/ c
& }9 H: e- i9 x Y& R谁规定你只要想自杀就必须马上做？
7 j L& q* F5 `; [6 f% ?
# X1 v) ~5 |# n* a6 h1 h你可以把思想和行动的距离拉开，. ^' S4 g A8 d( W+ K
% s* M+ }- A5 E; y" A& ?# |如果你曾拒绝接受别人的建议，
. \. p' U, |7 w: o, \$ r4 l1 M; I
* _" j1 i* D0 L5 N! Q3 n那你同样可以把自杀的念头向外推开，6 R% C* N4 g- n0 M2 u
9 A c! Y' v- v3 S9 i( F6 d% Z3 Q3 s即使只是多个二十四小时或一星期，
. a# y0 b' w! d8 s% U: a5 i `+ _+ w @ G7 B8 ~
是不是？5 O* ^5 t6 n% b3 A. b9 Z- ?
1 V9 ^2 N/ k; m, \ / l5 a/ J9 }5 F; J5 _
- T; }! V. Y7 t5 Y' \) Z' l
这篇文章读到这裡，
( x& Q: H9 t3 d) j, ^
7 T1 N4 v+ w6 Z/ E7 a- o) g+ N你已经花了十分钟，
8 M8 J/ w9 X% Q w8 K& H$ K+ y( R( b9 ?9 F" A7 h9 a
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
% z) l. A5 n6 t' f* Z8 a
" v$ C# n7 H g3 y) X, V在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
& b) f+ Z9 ]) i; i' b: k+ Q3 j7 Y8 b. c5 s
希望对你也是。8 q9 G3 \+ U4 M! A3 q
8 I5 X4 R0 X0 a2 b# i! R 2 w8 G: x( }, l+ u4 H: L1 t) a
. o& ]$ W2 Y: K" ]* E0 x ; u+ r" i: l# w. a- [% r6 W0 G- d: I
s* O# I" ?' C6 @
: y. ]6 d _: r0 a
& e# Y- X; L) S+ A7 @) d# g 人们通常想借着死亡得到解脱感，+ o& f I; z1 g" }
# E8 v6 z; \% F
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，+ M* a- _1 k! I, H& X* ^3 g" d
! e3 B( y* y7 h8 A如果你死了，/ D3 y* M+ Q8 v T2 B& l$ X$ t
! W: r1 j4 z3 ^+ ^$ a* Y- y
就什么都感觉不到了。
* b* p1 T; C# U! j
6 [5 |1 w9 D; k8 _% J7 |" S
' x7 O# n& |+ |) w' b2 w
* u4 Z& i9 ^) a0 G& R+ N 没错，/ y6 [7 H0 C& Z( v- g
# ^7 `) a' K7 ]2 c许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
) Z7 I9 z: T; P/ h/ I* F3 D) T% i7 r: [7 W1 P6 f
他们其实不瞭解，也很害怕，3 ]8 k p9 _% \5 _$ V U% g/ i
, A; m$ ~6 v2 }0 c' Y1 K
因为他们不是心理医师，% ?$ T* H) \* G. t
4 {+ g" `( O+ s" _% l" ?% e5 |他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，1 i; f) z7 K$ X* M
4 h1 K0 k- }4 {1 w
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，: \# v! f" j, [4 {- @% Z
7 `0 Z8 Q/ j& I& D, P
6 _& g5 [ T# w7 J( B9 j. f) U; o: [2 D9 D/ J) Q. f; d; j7 Q3 c. W
; |0 P9 ~2 Z( e) K2 y6 ?: s8 t
$ r4 K7 Y' y/ C" I. L他们怎麽会知道，
5 E+ ~( A! j9 [+ a
6 s: R$ A2 \1 ?) c; O z对不对？9 x* @$ D; R" C+ Y
% z" U1 ~; ]6 m% h/ ]' @他们怎麽可能瞭解你的痛苦？, A2 v1 V1 f/ I0 p3 [- M
' F3 E8 n7 M- ]/ n8 v
7 q2 r6 O; U t! p& j
3 I; ?& o' X1 u4 N, ?' K; j
: R2 m1 ~' n2 [) P4 n& Y: t" ^1 U0 C$ E
. w$ \, J, f1 [0 N7 X0 V" R
( m& B; @$ I8 X1 L
. ?+ o9 L. d1 K
! Q2 r5 S) i- f; C6 S
然而，在你最难受的这段期间，
8 R2 ?5 d' k' t+ ~2 G& {" e0 J/ Z' {" p/ Z
总有那么一些人可以陪着你，' W$ `" f( x# V. o h
0 T1 B. y! p; u9 V, Z
他们不会批评你或与你争论，
' y7 s6 H5 A2 h: v
5 | D6 T% J: M8 J, G1 O5 M5 w2 s$ y他们也不会要你去医院，3 z2 `% W* ^4 U5 |3 P6 G
- j: v( H- X# ^% J/ V+ m* {
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
" C& P4 s7 I. F8 V# ~$ V; }* j7 Z4 N
' Z6 h/ U* ?2 E0 g5 e8 B3 r" K
% z$ X) w# @- A- N' j 1 ]! W7 R/ H2 Z! a
% n* M8 m: ]$ f+ Y
他们只想关心你，仔细听你说，
; m- O I8 {. g) `1 ^! u- K" r9 s5 j$ m
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
* m6 F( r7 P; u6 L
g% u. L2 V9 E: B0 A) K
5 k' {7 L0 [# X* M7 y7 X# L, t6 V; V @) e: ^$ F- u
你可以用24小时或是一个星期的时间，
' M* k% _+ Z( Z6 |" @: e3 c( g8 U
+ b; M3 L _5 X告诉某人你的感觉和想法， y1 m. s( d4 m9 g3 Y( _) |
- m2 G9 H+ m; ^+ z: d
向人求助没什么好丢脸的，
: x3 M8 U( g1 j& _7 ?3 q( Y4 l0 W! O2 f0 i% l
: p. ? y+ Z* O/ b$ E8 `" R `0 u) }( e' r; w2 y1 w- M' E! M) l
& M; ^0 {5 z* m1 P+ v
4 f8 _0 n2 ]& g. V1 r$ ?
4 C5 Y& V" A* D) ~2 M9 l6 _# k/ t# Z+ P9 |8 O" m
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；! p% _6 P9 ^$ s7 A: s
; K% @' a4 @) e: \4 ?3 D9 s1 a记住，
" U: @4 d- _- b& s& ?& `$ M4 l b* m p! ^: n: b) s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 k7 h" y( |5 b* c/ ~' h& s$ s3 _5 `/ ^( \, @' d$ u
( r4 d `0 a6 Y+ S! x0 J) G
5 B+ J2 G' E8 L0 [' m
. L \, `7 n! G8 D4 B
l/ v7 D8 S3 R$ ]和别人借用一下就好了，) f0 z6 B3 M O! n0 p4 l
! j8 }" b' G; k1 @. X
找人谈一谈，可以纾解压力8 o; H& D! P& D& `
% [8 R+ [6 |. x2 g，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，, W2 J5 c7 U O) {. U$ X
; ]! `9 D/ h" q1 G, o. Z5 ^
可以让你再次找到1 i/ x- P+ o- |9 f; y
6 Z9 T, \ G. E% G9 T
「痛苦与解决痛苦能力」8 [6 X) N @- D: ?
$ K( i- {' v4 p6 T+ Y之间的平衡点。- o: D5 z' r# t$ m$ X
+ z, J% T4 Z' q8 x! M
4 p# n' U' H3 J7 A. j/ R9 [: L
( E9 h/ Q- {- v; ?3 a
5 f( M9 I3 E! ] y& r/ h/ U2 H5 S2 q8 ^1 _5 F* i5 K1 K* z9 \( E2 S
嗯，几分钟过去了， O+ k! ?1 } `3 I% ?3 K
$ L& k! l) l5 H+ ?9 n* j3 p! \你仍然跟我在一起，
7 O, _; Y9 U: o8 X* t9 n7 @0 d; [# d' E+ F
我真的很高兴，
; J2 I5 }4 H& W4 t7 D
$ V) x$ h3 V. `, l/ T+ E: L你应该给自己一份礼物奖励一下，
1 ?2 q* Y7 \3 q8 Y& D! q" o
7 g' |8 u! ^- v9 p5 E# A乾脆就给你自己一把保护伞，如何？) X: R3 v) F- x1 N1 f& k) P
5 s, }7 l3 W1 w# P8 i
" j+ p% o* a+ `* V8 `, c/ u
1 {7 L' A) A+ p! S
$ X8 u+ q5 q T1 t, y/ _& R& ^/ p/ h# ^0 z* i
' I- i( L" U5 ~2 r
" q1 J4 d" e* k* ~记得我前面说过，/ H: n! w# S9 X x# S+ S C5 D) M
# r* ^6 L3 `( i* k$ n! |你所需要的是找到更多的保护伞，$ L6 D3 N Q, b
0 E: S2 \% s# _8 K
直到它的力量大过你的痛苦。
* G/ N9 d0 z: ~ ?& U; V+ Y1 c3 E; ]' u) S7 b! L' b! a
( o, H6 Q% ?0 v1 h& ?
8 Q5 [1 G; Q+ p0 R( A9 X b P: o- W 9 P5 d! L4 u7 u0 a: U2 J
- k) J7 D/ S$ f4 N& c# c* k( N
; l- |! u9 o2 m& H: V7 ]4 y( w% |6 D0 H
& c: h3 N S7 M, ?2 C7 R
1 ^3 _7 q: _* D+ _/ X, z
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
* q0 G& y5 i! g, m5 |$ ]
4 [: x& U2 z T* \: B' a6 q B（这就是一把保护伞），5 {# T$ u' p: G, E+ k8 L* `
" r* t! y5 @3 x9 m$ z" @! `) O
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
1 V3 P9 p9 Q$ M
" d+ A: ]+ K$ C6 Y$ i
- p4 q3 z8 i* T: ]4 U/ | S: @% W/ d! y9 ]
- b2 W8 H' D) D; E8 I
+ N1 W: c3 o0 ]; L8 x ) m( y# p2 B; c9 ~ f$ ^8 _& i5 T
) v$ q) F$ N/ O) R8 q% W- ?0 C$ n
; j" U3 J$ K( z) h" M# M7 I& @1 e1 o/ X( H
' V4 Y6 Y4 |. G& W7 r) b
. W' V" `6 p5 B* u$ z* o
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
( B* _7 H! |! V
7 P1 b* H7 n9 k5 `" t" y* N+ j6 f把你的感觉告诉他，5 C' n7 x1 ]: @& f0 L. f0 l
9 L% U o- [" H
让他知道你为什麽会感到毫无希望，& G2 Q& t# K8 |/ h- d! a
, @4 ]% b1 `- q" |3 \你就可以为自己增加一把防护伞；
; E+ }! I$ G5 J5 b% l& w+ l( _/ S" p
7 M, b7 n1 v5 f5 X9 ~7 W0 o0 E
7 V2 l8 K4 K2 X& d4 K6 {% s
6 m, i5 M4 [! O. l6 o$ ^& ]( y
9 A$ Y6 V/ c5 {3 r5 `; x' \7 K
很幸运地，你所找到的那个人，
" J( g( H' L! }: h# |. A" ~. a- e% l- q) t; C3 p/ O& k
不会是最后一位，
( ]0 [% C* K- W& [7 z0 |
* w( W* `6 _5 F* c- N有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
& L1 s# _: D7 ]1 G7 R8 m
$ e- l+ h: `" t. b, f: Y现在从你周遭找出这样的人吧，
. g5 [: ]5 n1 h- q( \6 V! z) u" v
, Q- U4 V; r1 \: d; C# {" W你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德9 H& i D7 N5 Y( v- c& t
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 |3 u! M0 g1 g" Q% R
. e+ Q( }8 F- E* J" R
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
- K, C+ o' Q- F$ h: F: A( O- N0 x; J V
是论坛所有人员的功劳。 |
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