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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
. y0 k3 U' \/ C8 Z: U7 k5 Z
$ g8 n0 d5 Q# M) W如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，1 @7 z1 [' U4 d5 \5 u
阅读一下这篇文章；2 A8 U, W$ `" F( z9 S3 q
8 ]6 i# G" | t; `/ t! h5 y K
我并不想逗你开心，
& \7 v" K, u- ]' J也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
6 D! n, q7 Z0 Z; p# A( f" }5 l4 e7 @( _ r# {* c/ |# k
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。3 x* x1 ?: Q4 }+ f
/ x# `9 |1 u. J8 k# x我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
2 @0 `8 b/ V% ]7 q更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: ~2 Y1 r, [: ]( b% K% l但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
6 w- `/ u7 p2 J: b
Z' o# A' S+ } w, v5 v你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
6 ~& |9 K1 K `6 j: C* C/ A T想要结束自己的生命，( L/ O$ k3 A! f2 I. u6 a/ M
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，4 W4 Y- R' z* v# v' T
听听你心底的话；
( K+ t; M' D% k/ r+ H
. ~2 o8 M5 Q, e& d0 ]1 j& `7 }$ ~然而，这是不可能的，' E7 d& I, T2 W0 W8 Q* n+ G
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。4 u6 Z# s& B; ~% I
# X7 E" h3 x( Y9 Z7 O
我的最要好的两位朋友都自杀了，
8 k/ K5 ?$ V/ [7 P0 c我知道有其他人也想这麽做，& V l+ b' A$ M/ C- D
甚至我自己都曾两度动念轻生，: H4 d, P2 j: g7 j+ ?7 B" d
所以我了解你现在的感受，) I( Y; {+ I" w, V8 B" X* X
3 [4 ]. F/ J& v0 f; j. B; T我知道你可能不想读什麽长篇大论、! S2 m& C+ `7 n
像是一本书之类的，因此我会尽量简短， b4 [/ b( \1 p; g9 [& R9 @
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
5 V- p: m" H5 b有些简单的话想与你说。
* K4 [$ r9 D; R* t! g" x- t) R! n
- r6 d; I0 m5 ^# Q9 z a/ \不过有几件事我是不想做的，
8 Y; s; l' x% S1 |" s我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友& m9 F: C% p6 b# i- @$ O! g
难以承受的痛苦和悲伤；
4 Z3 g t) [& U$ E) U8 u
8 |0 f! L# b6 `' G5 c我也不会说， c6 q% B/ n. T
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
+ W5 ~" y3 |3 ?9 ]9 [1 R# [$ D因为我不认识你……。* ~7 T; M" w* G1 T
- r o- F6 D# S% e( x2 z0 j
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
* G. T' r/ [& j7 g
9 Z; g9 k5 q- w) f3 M2 b- W# p" `/ a也许你并不想被人冠上那种印象，' j3 Q9 n9 i+ X7 C9 Z
$ ~/ E) ?; B7 q4 Q/ X- P
但我并不想这麽做；
( W: j5 p- v, o3 J) f s: d. c' ?; W9 L/ ^6 N: j3 K3 e7 R- f
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
, U5 [( Y- ~7 Z W9 T
, v" X% }3 A% b) H( K谁还在乎别人怎麽说？
% R: A& b8 [+ ~
- @7 ~' I9 Y, v7 h: ]3 J
+ I( B8 u; `7 l2 b" G W+ U; {5 D. {4 o; N' ~
! j: z# P) Y/ I
. `, }; j. U# {" x& B( R
也有人会告诉你，生命在转变，
3 D+ [2 Q% J* Y& C* B) i+ v* r% @) @, V3 l' G
而那正是我们的力量所促成的，7 A/ z; M) G, c* n) W
9 `5 ^( T# G$ W$ }' R! v( Z! ~他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、5 B. m7 B5 i- J- c" H! V+ E3 o. b
5 W7 p6 A g0 {/ g' A- b
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，7 z6 w2 f! j4 y& x* I+ V# w
9 b; C" b0 ^5 e) Y& Q
+ L# Y+ y" ~0 H9 P& N
1 m/ p+ t: F( B0 t/ b7 g, p1 P7 F 0 M, i" n6 i0 F0 B) r8 h
$ o" w$ i/ B. [8 I6 x 7 z' c! G y) C0 {; l# o3 v2 S% R
0 b/ l1 _1 Z9 a2 A* Y, j
+ y5 V& }- |, \2 H4 m
) q& c; G6 K' Y1 A6 g但我也不想这么做，
8 y7 B8 E1 d0 [1 K# N, X
8 H7 q& ]& L2 n3 ^4 i5 [因为你现在一定不想读到那些东西，
# u0 }, L) d7 x# z8 T O0 C$ A6 Z* ]0 C" h/ u
以上这些事，我一件都不想做，* C3 a/ d" p N; s) L% }) T& c
; k1 t c+ w. C w, D9 J. J: L
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。& t% b0 j: a: i% C
5 x! S5 a2 L, m; J& c( { # z/ Q0 V& V- |, m7 H- m6 S
/ |5 d5 K* y4 r% n$ ]* e
- w5 s1 B9 U$ u! B3 f
' ^4 k {6 d; ?- ]& b
, O3 e- r! Z, ]+ s% h( s p# W- A+ _9 u- S/ A! Y8 P
; r1 A. |) d, U& \
* y) P; I- q' h3 Z# g- A! x , G/ ?, i% {5 J, e
* q8 D0 ]9 a6 {* N I. k 但是感谢老天，你还在读这篇文章，$ r( L, ?* k$ `. J2 R6 y
: ^8 Y/ \( N% t/ H这真的非常好，
4 V0 z( ~% W' g* c" ~! H
. m# e; n8 z( r6 X; t! j
* _( r9 h9 C; z, i$ ~4 o- N8 {% k" Y% Z) c* v9 m
& d+ w8 E: B/ p$ j4 _1 ]. G2 A: |/ l+ {+ x8 \$ S9 P) P
8 G0 ~ N7 K4 M7 H" l4 V+ t
. z0 T& d1 J+ k
( I' q2 t' _6 q5 P/ ^3 a; e1 l. a" C+ @1 o% l# n* W) n
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请继续留下来读完剩馀的部份，( n5 D u7 n* N. J
& Y7 `8 |0 z5 ~0 Q' P; L. `
这表示在你的内心深处还有一些不确定，- {7 d4 o P5 t4 J F
: z7 t" X ? ?- A: F5 v并不想就此结束你的生命，. C& r3 Q) G: N
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; u2 q8 L8 x% n5 x即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
' o% l8 r. b, T- w" p) a' j% ], P+ G0 u% F" @! P |) |+ E4 G% H
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}# s5 ~) }4 @' M$ [- T! `1 {0 n. U
这就表示你不太确定自己要不要死，
5 O3 q" I5 h- p+ a* _. d# g: s$ h. |0 ^$ ]; r9 m
, O% e6 f3 g. }' p( ]' S# a# G
% g3 x+ y- w/ }" x
- V: A% G' ]7 G7 S
. w/ ?3 F% S/ ^9 i" `* }! t% u- H
! ~0 [" P1 Y) s0 b6 {
) M. h W; @, L8 |8 S! m9 D 4 U! Z( V+ `+ ~9 Q2 U1 }
' E* R* q( k. K0 s; n' ^( S) t这也表示，即使你有想死的念头，* ?" m; N1 [8 s' t% E
1 b" G8 h! g( ~5 ^
但你内心深处却有想要活下去的意念，
4 l* W: l: r& _' U9 O& W- d; T, q0 o7 t3 M' _0 ]( e2 p! @
0 h% b- f; d7 A4 B
' F7 h& S2 X2 h% M; I2 q0 p
7 p1 \+ O* k- G5 q9 \6 ?" a
/ y+ D1 S7 ?: B! P
/ `' b; t( }* ]1 H( y7 n& m
9 O2 {$ W; Q5 \ % ?5 m4 I$ ^3 A
9 G5 ^5 Z! U2 ?3 Q, ^你心里的确有听到一点想活下去的声音；
9 s1 w6 E( X; S2 P$ U
: L. E5 Z! p- E# h2 s那么，我们就一起让那个想要活下去的声音- F; s1 g# W }3 i
( H% E. Z& D" t" {8 X
再大声一点吧，' |& ?9 {8 {: C k" Z3 s
! _5 Q) A3 p7 c让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
) p% l" s5 P S$ z+ P, q F/ p8 Y
" w4 h- }8 q& j3 Q6 Y. ~再继续坚持几分钟。- t* j. J7 h, r; }
! P) X7 w1 l# V0 W# Z
$ n6 D, P" H) _1 n
9 ~: Z& F9 a Z2 n. A A' i4 g; ?* B3 p6 U5 _+ P
+ v5 ~7 g3 @ T; k: `0 p/ _) x
9 D9 _7 R0 F1 A1 o) v1 n3 p9 T R# u1 n6 s! h
% U4 c w) n) ?- Z( U2 e" U
. A, L& t2 W# R5 B, _/ [
2 y+ ?4 o0 l8 T2 @" G
3 N1 m; P: f: v& _4 e; `6 Y 自杀不是一个决定；, Y7 }! D" K2 j Q0 H
3 {" J) L& p+ @6 k1 ^它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。% \+ k; x; m x+ z7 L! W" Q, v
7 S+ U; Z4 S9 S8 @9 M+ H# {4 o$ |
& a7 {2 B' `% G6 D' l/ s* |2 t! a3 ~; l
) a/ i& k1 B! ^/ d8 I0 Z8 `" U0 q
0 J4 D0 H" A, Q$ F K8 B3 o" V
: z* T! [7 g. u. _" |# a& c
, S/ |: ?( H5 {, }+ U
: l! N5 L: b) k+ S8 {2 y$ L& i( W7 P
9 B0 h5 u( ?1 J2 A1 s1 k
# q' _) J7 q* h# o' z4 E) F
. P7 Z, `3 E( r- \/ ?' s g9 N' W6 d% Q5 _, R
+ T$ w& |# ~2 n% n$ u 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思； z- G* _ q6 r+ Q% y
5 b$ D7 j R( c: l你了解吗？
2 y" I* L' X1 u# r' y$ P: U; b1 R8 U: L# Z4 D% ]* K2 G
) X. q/ n* j a( c4 e* ^% K' b) w, C' Z4 f% e
) U* K- ~* ]* R. x) q9 e+ G6 P) f, f
% Y" m5 I$ g$ V8 T
9 @! K0 Z/ G& H* R 这句话表示你可能并不想死，
2 ?! [2 e2 h- W* b& A8 R% S( k R9 B+ C. c
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。5 J: ?' `4 g% h6 b6 K( I- G( {2 V
9 X+ C: q" }# h
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
# R& ~0 T7 v9 e# Z" k
p: p. i; ?4 W3 E2 q或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。$ E* e7 w* H) k# Y
4 c% U% m& h2 b3 [0 ^4 Q4 S
# f6 f. }/ x3 a/ b: |1 y& F" S; o5 k
1 |- F& ]7 L) A1 }+ ^: Q$ k8 n 3 |/ d3 X' D1 n& e# t# {) \0 \
1 i% ~6 W6 V( k. X" q 2 T8 k$ C( P- n1 K$ }$ k
/ }* u% {+ Z4 t2 |* B$ k 当痛苦超过自己所能承受的程度， z. ?0 K2 i5 `. Q
1 z4 K* j v% c9 k' k+ v+ K5 g自杀的念头便油然而生，
, H, J; K2 l/ |+ P" h' B
2 a5 Q. V$ ?2 b- I. g" p* F* i自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
" U* u" T9 m7 j4 J& E7 `
+ t' \) U8 G5 R2 p2 p' _; I/ e它也不表示你很没用或是一位失败者，
3 R% b# V/ d, X& h
9 s, v. o9 C0 U! ~. [) D $ C: x& |: H: J, K
! \( }: a# ` A. ?0 a
( Z- _; h9 l1 A/ {5 G: {; h5 B6 H6 o; m4 r0 L
1 a$ g; L% S$ g2 d. f' t
. T+ q' b4 }. _( {
8 T2 c+ I, i. L% {% C7 D
4 j: F& j) j" [& b( l自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」: O) ~" O A5 i
2 {# v# X' C& s9 u$ d这两股力量不平衡所导致的结果，
* W X' S \2 \* g" D5 N0 E0 g0 u" [+ q# Q
所以你不是要找到方法降低痛苦，8 g* \4 G9 G2 A3 t; I k8 n
0 P$ ~! K) ^% C3 B. r
就是要提高处理痛苦的能力，
7 m; P1 r$ ^9 t5 C5 {3 a; U+ Y% }: d0 I. e2 c
) `% Y. G$ n# y% U* r- i/ V/ i
* o% T0 A' G+ Z, h2 Q. | 6 t# y' d- P8 K1 A
7 y. i3 ]" d# F# D) t0 ~
9 w* n6 l `8 @' k" c( G9 i I d
3 S+ b. R* c1 e7 S2 T
0 i7 y4 q3 Q, O( M, ~
# S; ?4 O2 s1 d$ M! {
% j5 _8 Z" |% o' {% W) g H' c5 O这两种方法都可以，而且很多人都办到了1 b" T6 B* M. X+ j, E
$ E; ^8 N$ Q+ Y' g
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
4 @: `) u9 d. X* S, K% U5 ~& X0 T: ~, k* h0 `
! j- l3 n* H: b
7 Q2 |0 b y) N& q i9 x9 v! u+ t7 R
' \9 C7 y/ y1 Z ?+ Y ; [; A# N y6 Z l- }8 Z
& |$ ]! j+ Z0 |, v/ A 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
$ F5 G* M" g* ]
$ D9 s) x6 m# f4 {. L$ h就像是走出自己的房间，) _0 c- x8 w) ~/ g9 }) f+ L
: d6 F9 h% }4 l! j并看到眼前有一张你自己的照片，5 r! d4 \9 x8 [
0 z8 A! w2 }+ y/ z然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
) s2 S0 r1 {/ y, S9 n5 v C4 W0 v
$ o& d+ c% ~3 M- D4 B% t3 y" S; k
5 h2 z# u) A; C
! U2 I1 ~* Q' W+ h+ Z% }8 g f8 p; H
; s/ _+ n$ {5 m1 h( X! h, \' P5 ~ _' \/ k4 x0 i9 n" x. J
6 _% {9 h, b! Y. }. a
告诉自己：
+ @& P1 T+ H! u% d0 _
4 Y# v+ F3 s, X; v「我还要再等二十四小时！」
# n2 ^/ C9 y% B- S( X$ J# g- L. n) o
或「再等一个星期吧！」6 k0 z9 s% L. D: [# l
- r4 P4 W# R7 m3 O( b2 Q9 X
感觉、想法和实际行动不一样，2 j$ Q; Z) |( C
% J2 R( x2 m* q, p i# @ 4 U! }7 ^8 r/ [1 e+ C9 q+ h8 h( K
( {; W: Y, e; j# ?
6 z* R8 D: j! R. @- s) ~
( y, Y5 u% q8 n) t5 G r1 T, X+ b# z9 ]
# [0 e7 H- R4 ]$ @; k6 F$ |+ Z& S( J! t% D/ \( A
谁规定你只要想自杀就必须马上做？2 c' @" x+ S# U0 [& R$ U' l9 A
1 e% g" J1 Y+ [+ O1 Q
你可以把思想和行动的距离拉开，+ H! V/ f6 J3 J3 j: _7 O, D
. J o( \$ O2 F4 { Q& R. m `) J0 z
如果你曾拒绝接受别人的建议，
& E/ o" h' W1 Y9 \% G; }+ A4 i% p/ o- k) ]3 _! p5 b
那你同样可以把自杀的念头向外推开，6 x ^; A- ?# K( L) V
% M L/ ^$ U! s2 P7 ?6 ~即使只是多个二十四小时或一星期，
. Y1 E" U+ X6 V! E
2 }, z+ c4 w& ^( q$ P9 _. ~是不是？, @( J7 Q- U7 i: p# F
6 Q! y0 ^6 w. y6 s1 k& T - Q7 }; y4 h- Z* h# o9 _0 K8 M0 P
4 r7 n7 R) m/ V5 \& u R J/ Q" J这篇文章读到这裡，
& B8 h& ^+ l) I5 I' V; a& |3 l0 {; e$ f
你已经花了十分钟，
& q. t4 \- T/ r6 z }3 J, Z8 w) ~) ~ {) W+ }6 U7 Z9 n/ c. Y
你可以再读五分钟，就这样继续下去；" A- C; _" i! C5 ?& b! F
. Z6 q" V: U0 _
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，, o; q& F9 Y' ~( T g5 c
. N* ?2 G% T1 \. J6 i
希望对你也是。
- P) Q; l# U& f- j7 h' a- [
7 h. D0 X: ` `6 U P5 O; n$ N( ` ! t6 R( y: ]3 _2 }" d8 F
. V, |3 f% P9 Q2 ]$ k+ b1 Z
' w6 j9 |2 _8 @5 ~- G
; q% `# ?) n( E. b5 u . ]3 L8 P& c/ p# D5 _
+ k# d- A* J$ {2 I3 B. M: N' S
人们通常想借着死亡得到解脱感，8 P7 m( [ S- o. L P
3 Z8 z F2 _2 s% A
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，$ `: Q" A1 Q- z
/ f7 P: i5 m6 O* O0 g
如果你死了，
+ \6 |- H0 N5 s- M! A5 f
2 f0 v( i6 ]$ c0 v) W2 ]2 Z- D就什么都感觉不到了。) o4 a! `2 y- y5 j( Y
4 R- ~6 m+ B" c
5 w: @- N+ P, D
0 C: m5 D. f* p! b* _, t$ P: t, k
没错，
- r2 T- f2 T# i7 Q/ Y
7 j* a8 P6 [# r( Z: ?9 }% {许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 c! M7 g0 B9 Z* F5 U- R
. Q5 F J" M! d" g( Z; E& q* ]他们其实不瞭解，也很害怕，
* i3 q; g4 f* d, S% b# S: w5 \4 n/ P( ?2 V9 f4 z6 E6 n
因为他们不是心理医师， }, [% }& ?; J" \8 U3 b
, s0 z8 B. @/ k( E他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
: d! T0 Y# I J! L& r) f$ i$ Z
) D" g2 u. S- ~只是因为他们不知道该怎麽和你谈，8 l& n0 {* P- V% \! s( t* q4 d; Z6 i
1 D3 b+ z8 M) Q9 F+ M& ~
" `4 W; @: G) y1 v8 k1 E
8 ?0 a5 h$ R5 p; |5 b, l& P . ^- m) w8 \2 a0 t" I
7 |7 i& A: V2 t2 t( x他们怎麽会知道，
3 X; S1 [4 [3 j1 q5 b0 a
% V3 F9 K1 N* }0 l. w8 V0 d. B对不对？
- |; F" q+ h+ V7 E/ K' ~" z$ Z/ C7 H, ] Y
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
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L, ^+ E' m$ H) ]& p1 Y
) ?7 A! m* x: x d
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1 x# Y" C" ^: q! f2 V+ Y+ R" U4 m5 j8 Y
# J, k7 S1 X) v# C% Q5 o. p4 J) F6 c. o) n& u+ G/ h
) X w/ [+ N9 O# r b; ^* W1 X% q- M, v, K
然而，在你最难受的这段期间，$ {! h2 x8 s K) _
' m' I5 L. k; b总有那么一些人可以陪着你，9 p9 X9 {0 D; @5 o, f" b% H
9 w4 y H5 ]4 c& K2 m他们不会批评你或与你争论，) ^ ^; i* Z9 D: o1 @1 d0 S
9 V' V' z' p% C, Z$ I5 k
他们也不会要你去医院，
. l3 e! I/ O" B! L* t( j0 b3 X7 l/ Y& g4 i- i1 L
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
P5 \1 z# N: b* g' v9 y$ f3 E8 {' I) r; {) f$ D
* ?7 Q [; z% [4 W- c% y" j4 p
0 s( F5 C: J6 c% r" M( \
& ~% C4 T8 V6 U6 M1 m他们只想关心你，仔细听你说，& Z9 v8 S7 z& @
, i5 F! \! e" p& S3 [
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
& h9 n, ?2 o k' C7 i4 C. |
8 J) l" U/ g& U2 G1 J1 E% h- ^9 c" z' Y. d1 V6 E' s8 ]- N$ k
& z6 S2 f) e' ^2 B2 d: i. |你可以用24小时或是一个星期的时间，
2 L, @! X7 Y, Z$ Q! h6 U8 n6 y" ^, |0 U
告诉某人你的感觉和想法，
% K& r9 ~- N2 A/ P% e) A9 [( C/ h' n9 ?- A0 p
向人求助没什么好丢脸的，
( t* V& p2 J9 a3 \# U7 f, {
$ \' `8 |# m! Z c; g0 ^0 q2 ^- L
; V/ c( v! W# j1 c8 Y% ]9 J$ v: {; O1 n
1 b$ o8 f L! Q( W% D5 z; j4 M( i/ b& I5 z3 `
- P: }6 C* G& f! V! a' I$ G' s
. ~8 Y5 n6 B$ y' T
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
0 S% o/ Q4 Q, S+ ^+ q7 p1 R4 N
4 b' J8 b9 K" G! D+ C记住，
' s. b# `+ [! R; B P* ?" h( ^5 p5 v: F. s# `! R. D
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，: `7 U! J2 S$ I$ \2 G0 J
$ P8 K6 P4 {% Q. z, u( c
$ E& ?. j, M! I4 y+ i7 r
& o' h: y: g8 l2 e1 W
" V/ S( g1 l0 j# ~" ] |
0 n8 i6 o$ S8 ^( b. M& r+ |和别人借用一下就好了，
& C, x: C$ |+ o# y! b6 r- D9 ~ e" s( d1 h5 [( o, N0 `- ?
找人谈一谈，可以纾解压力$ I& @: J& z, A1 q2 J# ^
0 l6 ~ Z1 S6 ^& N) V，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
6 k. m" P! L$ G4 n2 A8 X+ L1 e4 s
可以让你再次找到
* G* _7 _( \7 I# F
E% G3 S2 Y' n# D3 d0 {6 l「痛苦与解决痛苦能力」
$ ]0 J) q* d, {
" Q P G& m3 {( q之间的平衡点。
l. z6 N: i3 J0 c/ Q2 U
& v4 V" ^/ [2 D2 J" B# P % K! a9 c3 l g' P( ]/ `/ @
/ k) d: Y# P1 s/ K2 d" L! R# ]4 J
4 g, [2 V! [7 \- y- Y" [3 ^1 A9 m1 J8 g% H( {
嗯，几分钟过去了，& i2 ^! x% K. Z" [) I
5 J% n6 i/ a8 ^$ M1 s' A( [+ K
你仍然跟我在一起，
0 L8 u% Z+ s- t4 C
3 {- |( j# b: J0 _我真的很高兴，4 n* Y3 Q' U& T' z& Y- H+ P* }
# e8 P& }5 N( e9 T: u
你应该给自己一份礼物奖励一下，
) I, M0 @; X4 w% B# y- Y8 o/ P; k$ \, O& d' a: L { \/ r. F. ^$ A' |
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？8 p' m+ Y. t" m" R5 C+ h
& E0 [$ Y _) ?) k5 W 7 O$ x+ }7 R5 k/ @) j2 u
+ P% g0 |4 D+ Y! k
2 O$ z9 h1 n$ I t k3 p
5 n" Z8 Z7 L* y/ N
F0 y5 V, f% w& @9 l- i" |2 o
# i# P* L o# I2 v记得我前面说过，
* a" y+ i1 y9 {2 z9 r5 s; f. T0 s5 \5 Y8 D/ K- U W
你所需要的是找到更多的保护伞，
) ~/ |: \6 C5 f) p# X/ |$ j4 p$ E! h, e w; m+ e. w+ ?4 Z
直到它的力量大过你的痛苦。
; n$ `. I6 N9 @. H2 K! B2 O# I# ?# H+ k P
" \5 O% {( B5 [8 r) s6 D6 f
- A: {+ N ^2 C D$ Z
# U% i W6 d. C! E B7 c+ n0 [" s. B m/ f7 C$ j
! H; F) y! K$ S5 d# w" \- b( w( P2 U. Y/ T+ \2 W& Z
( _8 S% c, ?1 _3 c1 S, S# A9 p+ l+ n2 f# N
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. ~; E- S) }/ z' O# l$ }" \# l0 p
% ?1 P# v3 C/ q" A( v x
（这就是一把保护伞），8 ]8 B( X6 E5 e8 B8 K" f
% ^7 g+ \5 t3 W9 [但是如果你能找一个人谈一谈会更好，3 N: o# r W1 u% w* |& N2 O9 e
0 s2 d- Q) o H/ ]* L; |
$ U, F8 P: r" b* S, t. S% f
3 o/ y H: B% g. l& H ( ]7 \; n' I( r! g1 [6 \( h& y% @
/ C6 r, O/ u: u+ [* _! c
9 w- M2 T* {6 O. k
0 T6 v, V( S! Q
# Q/ o, d$ [2 [" y5 [1 V; i- W! _9 s, n3 N# H) ^0 u
* B4 J. d. y, v& c D8 M. o
6 h" h- W$ q, B' F1 P
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，$ T8 q# G4 f# i
2 O7 T' J. M5 R p% K把你的感觉告诉他，
0 c5 h$ y, k! P' C2 g& c6 w
6 d/ _ {& e) W1 t让他知道你为什麽会感到毫无希望，
* h9 ] [7 P. }& x! S
0 [- @) |# t6 L# g% a" I/ o你就可以为自己增加一把防护伞；
/ D4 z6 M9 o7 Z2 E. f) ~& }
5 x6 L4 e& w! {' u" Z U# [ 2 S: ^* ~( R+ ~7 R( i) C- n0 P6 D9 A
7 A E" L1 M$ u9 b 4 Y$ s V3 h `" J7 A
5 ^2 `; h5 B+ [+ z8 O很幸运地，你所找到的那个人，8 F: n2 f+ L( k2 z4 c6 g
7 E) b# N4 Q6 ~! b不会是最后一位，
! n2 t( s8 [) W% c4 a1 m
# ~6 k4 `$ [) l% `有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，1 e4 P h. j. ~( m+ n- |- ]
j0 h: f \# g% l) D
现在从你周遭找出这样的人吧，. F0 Q- B2 d9 v" [" J: b
4 `" X# R' l9 V# Z
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
' L7 H) H% c6 x% p2 L7 ^6 U! d, ^8 bywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: C, i' _# N/ Z5 ]0 m6 V2 C* t
% }# S& @* y+ L8 O2 Y8 V1 W: \
! t: A6 {: A. N6 a7 w" { 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo” O. c. S8 \1 r4 G& e
/ S0 p0 \# L( i( L4 h 是论坛所有人员的功劳。 |
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