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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 6 Q9 @8 G( t& U6 |* O- v
" p* O# C" g6 w& C5 e% W+ `4 N如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
- W+ Z* A; j7 L. q3 G阅读一下这篇文章；3 C- i; c$ O$ \( [; x2 \
8 h& S6 y& W+ Y) u1 Y
我并不想逗你开心，
/ Y: q5 P1 G6 A6 W( B6 j; J; x$ [3 |5 {也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，4 C+ U* q7 G; w' k
- ~, ` H( G h% x. r9 q7 J
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
0 x0 t( v8 v9 s+ W" M. C) M
9 K$ A2 `" |, w! y, C我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，' L$ t5 j2 ?# }" G% o
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
( a( ~4 }2 Z6 |# b7 Z* v但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
* `1 n: C8 B2 G* e! V) F
& ~7 d/ ^$ R/ t# O你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
4 N/ T4 |9 O4 q# @, s想要结束自己的生命，
3 _( c2 b- w$ k8 G8 G! q1 L |6 z我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
3 W4 z. m" y* h. D听听你心底的话；* s& A% f8 N1 h; l, ^& X& b7 f! {
/ N5 z$ @ c+ d) t, m
然而，这是不可能的，
: A* w; J/ Y; B- V所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
( r) n- m. V3 i# w, b( c" Y9 t+ Z& N3 H- }
我的最要好的两位朋友都自杀了，
* K3 @- v M1 i9 w5 f我知道有其他人也想这麽做，
8 C- }) D4 Q/ T6 Q9 @- c0 B+ _甚至我自己都曾两度动念轻生，
8 f: e j; S, L所以我了解你现在的感受，
' A1 e0 l! m' X5 I1 d; U, i% o
4 N4 ~+ d% x a% t" z. B( J我知道你可能不想读什麽长篇大论、1 T3 E) e7 i. m- U
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
- }* Y+ P! G1 w& P7 l0 z只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，. p" r/ k, S1 J* f* l0 y
有些简单的话想与你说。" A* E6 i& o1 P* d# E" N( Q
?3 x. N, d$ c* c7 n! A6 v不过有几件事我是不想做的，) b, [0 V- I' \
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友3 n; x2 c0 X' G/ X' z$ l) I
难以承受的痛苦和悲伤；& J# `- v+ z, w0 ^/ {- r
- `5 S' p! N) _7 n" ~. c! a: u- H* G
我也不会说，
+ L, g8 b6 P& j4 M% ?其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，: Y1 p, J$ V$ ]5 `% N0 F3 ~" ~ J
因为我不认识你……。
# n: a( T* z3 u- E* \2 N: V
1 a7 x$ `/ I4 I( |8 a0 C7 ^其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ j% w4 y3 i1 m" x8 M# G: u$ E
+ B, q& L9 v. H- b" b
也许你并不想被人冠上那种印象，
6 C3 q7 M: {4 B& X/ V- ?% Y8 D" t7 w( ^. N
但我并不想这麽做；
, C3 h. ~* O3 e8 @9 K# o5 T3 ?) P. a$ i/ M
拜託，当痛苦强烈到这种地步，5 u! U: z, X8 D
2 R7 }$ b1 r8 Y' |' S& ~" u7 [谁还在乎别人怎麽说？
$ k4 j/ P/ I7 ^; F% o
% z5 L& r [; m1 G1 p+ V: N " [- o3 D4 ^% E* P
& t" n) p" y2 f' J1 m" B% N$ L, [
, g9 e1 ~& n, L( c: q1 A
8 P5 _* L' Q& v( X$ d也有人会告诉你，生命在转变，7 R% @" R+ o: [# z W0 o
# h5 m9 |0 w+ Q9 P0 L! ~+ y
而那正是我们的力量所促成的，/ f; R2 z$ z1 h9 L
: w! @) f( h- ?) L: I! n
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、7 D: T i7 O9 G
0 _: u" \; y' w. S. }痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，$ \3 H$ O: ] n
% b# Q2 d% F6 |7 R) B8 [
' y4 E- X" ]* R& e, e& e& {3 M3 M% H3 j
8 d: z& [- S, j7 \0 `
& S* p' G, E; E; ` L( x
& j& V7 f( C+ D. B6 F4 ~" ^
; q* R. g+ E( V1 m& h
! ?7 L# {! d3 }
7 y# Y: Z3 K: K0 J但我也不想这么做，
% v8 l+ l8 Z( C- ?, { `" ` m7 c& b5 x# E
因为你现在一定不想读到那些东西，5 W* e5 `' {( H2 L
1 ?: H$ t/ i4 f以上这些事，我一件都不想做，% \$ l5 w" J% p$ [$ K
0 V3 b8 S7 c( r- O+ z9 a- M因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: A# R* F# e( L. W- z: O7 b6 x7 l& H$ ~ H. ^
7 u2 J2 i5 k) g2 R3 ^
6 J% {6 L' R% _/ U ' J9 r) X: {* q; o! b! h
8 Z' `$ F- A: J* J+ u/ v$ } 8 n7 J& r) }5 G$ y. Y& {
" R" C/ h) o/ ?6 C9 n* O' {: B
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2 l# N4 }- l: R6 r7 L" {
6 V) f" z" G. ~1 M8 d+ G* H 但是感谢老天，你还在读这篇文章，* `/ h" C0 u& b: p
2 z+ m) p& G1 k: @这真的非常好，
' z9 {. ]" _7 \7 c- N
- D2 N7 r' h. ~
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1 a6 W) U! D: W& J, o1 r- I: f- Z, H$ T2 o; |2 T W! u. [8 ^2 n3 J# I
* R( `5 Y! [1 Q
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" _, f+ d- I9 _$ h( o: f
* R4 S5 a" }# S+ L" l8 ]
请继续留下来读完剩馀的部份，8 T A- X" S- M w9 D
. t1 I5 `9 I" w6 e- f9 K# {0 F2 ]+ \
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5 T2 x6 O/ P0 E. z' O& J人们通常对死亡有不确定感，9 q- e* l- K4 s5 c2 e
- @1 ^$ D8 S' u; \) I* X2 ~/ X即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
$ P- [6 \3 l4 r( _+ Q- c& s
% ?# K) _; E8 e) E事实上，因为你现在还活着，& q: `( o5 ^( U8 L+ G3 u! c
) z4 a5 [0 C. u8 S# @- d这就表示你不太确定自己要不要死，
- W; g7 `2 U% A0 C1 J. Z l+ i; M4 U$ \9 a" l' ]4 r1 X
/ r' i* s# w7 O- ?% s, A3 }8 H3 V7 W. G9 ^
8 a9 m( t. |6 I! s, |% @: S
. ^+ W7 [# k: O" H' Z6 v t* N/ c 7 L% \ T% o `& V7 p& @/ F
) Y; `7 n L+ m& p& h w3 ^
1 y5 @6 T1 D: T( d! d7 b
5 Z3 C" A( u( o这也表示，即使你有想死的念头，1 A3 y u& y( z
; e/ i( r4 N/ n- i& _- l/ U' W但你内心深处却有想要活下去的意念，
L- s% }0 {3 L, B& c( @4 Y7 i& W, c# I- w) l
% s) o; J5 N) K/ [! e; W: n* B @& S9 ~& ]9 _) Y
8 Q7 C, J& Y0 Y" N8 f6 J
, s- t! D- S( u; i3 e
* y7 x: ?5 [) u9 `
" l0 H6 R& N7 T5 ]
; _) e/ f/ t c( ^
* I! Z) p$ i; f8 @" l' ~( O你心里的确有听到一点想活下去的声音；
|# R; x% @: a4 R7 R9 D9 R/ p1 D& j6 i* a7 z' j; O J
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音. F/ X: G0 _/ w$ N: C) W1 h
5 [& _* a( S. Y
再大声一点吧，6 Y0 d" A4 F$ H; s
9 d! C0 K- b& P9 r4 e
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
& r7 |- D: P6 r4 l
. p. N* y" N2 | C6 ^- J+ @+ R! u再继续坚持几分钟。
' f( t) R5 U. `+ ]7 U% D4 Q2 J2 W7 z0 |" d# q& a1 _
! E6 v5 K, W7 L: C0 Z4 C$ M
J7 b* r9 W/ G5 v- H5 T
* ^1 ?7 G0 W+ L4 m
7 m3 k* k6 D; D' s* @- k3 }6 d6 S
9 S: @& ?8 H# `6 c3 l; F# B
1 T0 j1 z: u: ^* A/ D' }1 Q: t
6 \" j" j9 L/ w, Z6 i: y2 }, L- ~
" J9 b/ s0 ^' @& b9 A+ C' `4 Q
2 G! r9 ^$ E8 M1 c& e, W/ K7 m4 q1 _( I6 \
自杀不是一个决定；
5 J1 j# V3 {) \$ ]% q, j7 \0 K7 Z+ o( I0 `
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。4 y6 h. H. k0 O( [1 }. L- W
8 `' ?! }5 ^; m. }4 F3 H
: u4 G7 L; ~' [- H* m4 M: X9 V) M7 D1 a
8 I$ n3 `/ ~! n% l4 G$ J
, o$ x" @/ E! D9 [& Q6 b
3 B" a2 i% Y- x) F) `( \1 I9 a" s+ |
) \2 _3 U9 [* E$ f ( `- x3 M. {: ~3 T, Q: D, X! r
7 w4 t* ^/ M9 A" M6 d( q' a6 L6 `
, o2 b. \; b$ h7 ^0 M
/ S5 I/ H) q1 V
& R5 t F7 f/ n0 b! U. \. i' Q0 e
1 H0 i6 K8 @" G% w7 J& N
, s2 }+ ^8 I6 e, G8 }
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
+ E* r8 R. x' P+ `) U
4 y4 d0 z- s% s% V# g7 y- R/ [$ c你了解吗？
8 I! J/ `6 F2 o$ g, g3 {/ y9 z$ h) j' ~% n8 k' ~. r) t; m8 m: N# I
' A. p4 M3 a( s3 P
% h; X' L8 p3 a
1 g' `$ H" W; ^' Q* q% p9 g8 v4 P- Z) v( q. V
( P, t, R# ]. [" z+ g7 w5 z+ S+ W- m8 e8 V. L* M" h" E ?
这句话表示你可能并不想死，5 G! G+ C; R7 L8 k
! B. `0 t4 E' B& q4 W1 L9 c$ T只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
* L, E2 E& N! Z9 `5 D4 f7 ~
' y( V) I: l( i A这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，; Z$ ^+ X' Z1 O3 s4 T& z
3 m( k; j8 w( t$ n# `或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
6 c9 P) F) a/ B% k9 S
" C0 g) Q) F$ U
& o4 \% l4 L' ^4 `2 N6 N0 H
+ |4 R1 k$ x: e7 U. D
9 y/ ?( Y7 ?" B- v. b' J B/ g& N# F- L9 {/ y8 s$ e# p, w
1 C* y! ?2 ^2 B& k9 D$ b* u$ i! L
9 p+ S3 n# M& O! ?" u3 C 当痛苦超过自己所能承受的程度，
4 ?0 o# _ n' x
9 W7 O% r$ C. c8 ~自杀的念头便油然而生，
) ^: k8 ]* H/ h/ J+ x" \
6 a4 _3 t* |/ A* M! s自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），6 _5 i; Q& Q. s3 o. q1 ~% A4 ` `
& r# A3 v4 `$ o0 i b* a4 ?% M
它也不表示你很没用或是一位失败者，
) z2 ~- H& c; t3 X: V! N; q$ e
# {( \* G0 }9 u' ~4 `
: b9 w9 d F7 q% `! D% g) |
! x7 N5 }' e+ a$ B& {
8 B; s8 V5 e5 W2 f* l6 { Q, n3 l' R% w' ?" E0 o, n
; @( T" S, b- x( n; [# q
0 D2 y% K$ C; q S. o8 b
z$ s6 N0 \/ Y: y- O B* |! k
& n" q) j) C! c( f自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
; t$ @ G ]+ q; @3 m5 L6 i9 W5 j
/ f! N/ M' b$ C- s6 V2 Y这两股力量不平衡所导致的结果，
" P; V, H: v& A
t4 i; H+ K! j2 m9 I2 ^所以你不是要找到方法降低痛苦，3 z& O# n. S# T% E; j" l
- J- M/ D0 G% z S% ]
就是要提高处理痛苦的能力， f6 |+ n4 b6 X' c. O% w
}, h9 f9 m6 n1 k! Q q; R / M: N% l; X! E1 z& U- c/ k! S
5 B5 ^& i1 r1 m+ [" N
3 _' u; E# t0 u& J: w$ k
3 V3 `* W, M5 Y# ^9 \' s9 n
+ k7 @; |' U9 f# v. O6 {
0 L1 B( j) ~' h: c2 z# K * K3 T0 L7 s E; E# F# I" o }
, g$ F& D1 C, N4 W; k l ! j6 g1 K) t# r4 X# n8 F# y
2 X, q) y% S3 c5 @* ]这两种方法都可以，而且很多人都办到了
. m9 `* i7 M1 k0 X: I5 @4 o: E2 K) u
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, R9 r5 y% G) w2 e
( ^, G% n# o+ b; e
3 S, {# Y; w$ ]+ r
' ^6 n( j9 ~% R8 H8 s: V Q
8 G+ ~( S$ U; o' i( J, v; a$ z, A
- E. h9 N' O! l9 W0 m! |
; d4 j t9 }' A
* v! s, B# E$ D7 @. V( T( M 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
% X$ f, V( q5 ^9 c( s( x* N5 ?( Y9 {
就像是走出自己的房间，0 {' J9 x+ L0 W C0 C+ `8 V E
4 a" w" ~+ ?) e8 q并看到眼前有一张你自己的照片，: m6 l& G8 e. x
3 h k$ a- z! I) P: V9 Z" r ~然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% J0 ~7 P- q" c3 n( i
0 |, e1 V5 O1 y9 V4 Z
9 t( D6 V) T$ l% B# y: D: E3 k# P
: J* y f% @1 M- P9 K
2 h# o$ T' Q& S% b, ?
; X& @ e( z4 H# F5 J' i4 C1 `1 }9 c+ Z# n" l6 r6 G
告诉自己：
" H) _; z2 V# A" p1 }+ `
7 Q9 `& G6 t6 h「我还要再等二十四小时！」
* j% A! T. D% \8 j5 M7 F+ B: N2 P: v6 E
5 C7 W& M/ A( D7 E或「再等一个星期吧！」- \: u+ G8 H) Z2 o j
( q" O3 y' a+ r. u( O( I
感觉、想法和实际行动不一样，2 w2 e5 P8 c0 v" g" U
6 w v/ Q8 X4 [+ J# o
R5 E+ _3 n4 l% l* L
0 `* Z3 w8 w2 c& O1 M. J
1 F9 s4 L% u2 J- C* E) u# Y, J) B2 J, N. n' {4 T: i
# R( E) w4 e) H7 B. w+ H- ?; }- b' ?2 Q% C
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
7 W% D' l5 v/ }8 R$ z) @9 [& R7 D0 S' O1 a, D/ ^
你可以把思想和行动的距离拉开，( B( d2 ^" F. K0 v+ |* {- c* c
; R* o. I* Q, Z% @5 z, f: t如果你曾拒绝接受别人的建议，
7 t& M2 T l- a/ b" _: x' t4 P F; r) W
; V F7 m) m# i5 s那你同样可以把自杀的念头向外推开，
$ V4 \) L* D, R y7 P& N, z% P+ {% ?% P$ J) e( X7 z# ^
即使只是多个二十四小时或一星期，
: W6 x, p9 m" I3 l. O3 l" @; r" b9 J0 v2 ]/ v
是不是？
1 D2 T8 [5 X) Z/ n9 @8 ?% h
2 Y3 w; ]- V' E+ E4 b# g
1 R' p! r* X+ S& K! S N: F7 \' }) J( A3 d9 r/ s& Z
这篇文章读到这裡，
8 Q( {. s/ I* I" @+ c1 g/ S
1 q# v* c7 f: O' P' ?你已经花了十分钟，
; _4 R6 b! J; t; F( t! B/ N0 ~- {2 K/ [$ }1 G# R5 K
你可以再读五分钟，就这样继续下去；( p0 O- z4 S* C, S$ _2 w& E ?
; u. M" s' f. c在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
2 K; [5 @0 F. T( ]; |" q/ E+ _' `0 ~. M
; R4 ^; G6 W1 W4 P8 q- p' [& z希望对你也是。
% N; C! F% `$ S+ ^9 S* d- G) J; g ]( ~0 j* O0 j* ?) e
: }$ R+ J8 K$ |5 G' U0 q9 ]; p8 t$ U
& s# Z* z- Z) {% W5 k5 G. w* w6 ~" L, z0 P7 ]( P: o
1 {, [5 |& e4 O5 W: B" y. @' |; @$ @4 k1 ^
人们通常想借着死亡得到解脱感，$ f5 P0 i# L2 w X t
" X% @: ]( Q: }* E" M7 y8 ~! k解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，+ d* D% X1 ]& U$ `3 H0 @
7 r/ [, f3 a$ Y v如果你死了，$ x' Q- N' y# }% z' P" \$ ]; L! Y
' Q; H* a6 a- i, q' _1 q就什么都感觉不到了。
- B2 Y/ Z4 \$ d0 R1 q
1 v# {/ A6 u9 r! z
# a) Z1 l3 W, o, ^3 c$ x# S9 q; O, i0 W! ~& c( }' v+ D9 q6 g8 w4 u
没错，
: N* l: y0 @$ S6 r; Y
) s4 w: M( g9 j) K2 c9 P许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，* G$ W4 b% l4 {3 B- N
2 M# o7 K5 }! a! @2 d他们其实不瞭解，也很害怕，
1 `( ]6 p) S7 W) C& h6 d- i' @7 g& h) E' U; p
因为他们不是心理医师，
6 z2 [$ F: U& F& K
* K! w+ ]! h% S! _6 ^' s他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，& a! U! m: g+ U3 ?
9 ~9 ^- W6 }: b4 [
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，2 Z$ \& w8 ~9 p V
0 F! B% l7 f; O6 K) A" P, j , R7 X- _( c+ h6 y
4 T) Q0 O' V D0 y. q% v+ p2 \
8 ]+ V: v3 H2 E; F8 G5 @" m I& Y0 }
他们怎麽会知道，( ], v; V) Y$ i, t2 P
' _2 t# }$ I# [' | r! v; M0 o
对不对？ p; v; t: ^* t- ~& v" ~
$ @0 ?5 r7 [1 Y# \% i- U5 R他们怎麽可能瞭解你的痛苦？7 @ h4 } N, ?- k$ {, F
& C4 { e, d4 S" x9 P: c
8 b _; u/ C+ {( s9 O& e% G- ?4 h8 }, |$ n& `4 U8 G% n4 W! d4 M
% L F( v+ K) a. a) p- d
0 c- m; \) _4 Z4 N( _
# t) f, P& U& N0 f B0 ~1 ~- T, M' [2 x! \; S8 a5 F
5 ? c b) Q& V, e( q% q
/ D# F2 w$ D% o, ]' s# ?然而，在你最难受的这段期间，8 X N" O' O# H# E, ]2 n$ L q6 T9 y
) {/ D$ z- n9 r0 o3 [
总有那么一些人可以陪着你，
2 L8 c1 h) G' o4 O# P& h# y; G% C4 `" z1 {
他们不会批评你或与你争论，0 s( m! a( J7 r& r6 K5 u
. c2 m3 p. e9 }
他们也不会要你去医院，- L( a5 R: T; {$ [
4 u, g% C ^7 R$ _- L% C否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；5 {: F$ T7 K. ~* B3 \) w
$ s# U+ U: z% i( h' r$ k : k7 I9 V( q8 ]# ~0 K: W) y0 T; b6 I
7 l+ f7 V$ j( S$ Z
7 t6 X& o$ t# X9 t" ?# i+ P9 P1 t# N% |3 f% V
他们只想关心你，仔细听你说，4 S- ?! N/ z2 Z3 H
% s; }5 q1 ^, G$ @
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
( T. a6 K& h! N0 ?) V) }
; ?3 [0 T3 H. u# @+ J& Z
: e) c% e1 i |6 |( V( E" N3 A% T% [5 T# N' N Q; k
你可以用24小时或是一个星期的时间，
. _8 g0 m8 Q) U3 B7 N
( y; ?, O ]* C% ^告诉某人你的感觉和想法，/ G: A! y" V- @) {6 S: b2 O0 g& ?& `
& o5 n8 T" o! ^. K5 z! L向人求助没什么好丢脸的，
# C& N# b& ~1 a0 O. H; P3 p( g6 ^$ W4 ~: C6 B5 s- s2 d0 [
% s) S+ A3 T6 q( ?3 [) i2 ?
8 [( |$ T! b7 f' c1 Z
$ S. T3 W' M1 Q7 r4 g" l& b7 R
8 y! |! c8 L3 d5 U2 R; N 3 P0 c3 ^% k( t$ \8 G+ f# P
- Z, @& X0 ^4 Y千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
( v- W7 B6 F$ I/ P2 Q9 p- [) f' N. F$ C% q
记住，# ^3 p8 S- R7 b$ k0 |
3 ]1 g0 v" R: { {你的保护伞只是暂时隐藏在身后，# a$ }7 o% b: p/ m4 [4 ?# [
+ n% A' v7 J& T5 P" V j8 O
$ v) t9 s0 v/ ]4 q( N W
/ q6 @- N5 }0 J5 G; C" ?1 s
6 ]# l' E N0 I2 K# K5 P
* G6 ]: ?) |% y) {8 z和别人借用一下就好了，
$ y; N/ t y% ?1 R1 b2 M' Y
' N/ s. J$ ~' v. Z找人谈一谈，可以纾解压力0 d. ?" a7 m( }) R+ K
8 N6 j& ^7 ^5 M% N
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
1 f/ @! E: D( p+ r9 }, h8 v7 z$ A% E! `( U+ {* _, @+ ?# @: Z3 x; Z
可以让你再次找到! a) p% M0 [7 X# a* B& t
5 C6 b+ |( _/ Q" a& s$ m" M「痛苦与解决痛苦能力」& d. I$ L9 @: S. t
$ f! I% X6 f* I6 ]7 h. K1 q
之间的平衡点。
1 c9 R! M& a, Z" x* G9 W" \" Z8 D) L$ J) g0 E
" |4 I& O, W2 o0 k; E7 W
/ P: p6 r" H4 e' N. ~7 A! u ! e0 {' @; }, R+ _6 E* `
/ w1 _5 }* z5 r" o
嗯，几分钟过去了，# v* M, J" o" v6 u# y$ x
- r. i' W. @: ` e. {" i ? u你仍然跟我在一起，7 ?) m2 F2 P C) U& t" S
; w: g" P1 R& @! _$ P我真的很高兴，+ K( a3 f7 I( \+ g+ u
q% A3 a0 Q! @! M8 l, o( s你应该给自己一份礼物奖励一下，
) t, ?9 c5 d& H% L) m$ V/ b8 [ ^" B; t5 `& B
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
8 k( M O% f1 r7 c; ~, p6 Q/ Q7 W+ S6 e
! {% t, S/ J( e' H
+ A' v8 u2 O) b$ @+ ^6 c* a
% Y3 d6 U4 Y) Y" i* l( f, ^( }
. e- ~3 {" t9 N K7 l' h# v! { ]6 e
, P, N% L4 u; i2 h3 L; p, m2 P. j' D. r* M* A1 j% h
记得我前面说过，
1 r3 u) S# q% n" G6 p$ U' i k' a( G
你所需要的是找到更多的保护伞，
8 r- E5 ~" A- |- P0 s
" r* A) A" _4 p& B0 m直到它的力量大过你的痛苦。
$ I7 O5 a( y& T+ r& h) l0 c8 a$ o( P" t) Y$ w! R' u+ {% d$ h
/ m$ ~% p3 ^* E; n. a+ a Y# d% j' [: \+ K
7 Q6 W( E: c* ^+ r2 V n4 y
6 O+ g8 U) e; Y! z$ n. W8 o
4 Z# c/ L- I9 b" t4 E1 g8 D# V$ w* p
3 o0 J$ S+ f& y5 {' ?( ~
) u% l' v; `. q7 m* d- b 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点" z- \1 M& B6 |2 B
( P9 H' x* I+ j: ~6 ]4 K0 J! ~
（这就是一把保护伞），6 L( a& a- y: ]- t
' ^7 s. H7 E4 E" }' M; l但是如果你能找一个人谈一谈会更好，* R z8 w1 h8 c3 O5 q, C
$ u% U5 t: n( j& T. f/ H: E ; d: r& m4 j3 u( s, {
( D1 s5 z D- g6 ]7 A7 P+ c# V
- a" ~( |" x2 N2 d$ u5 y: A
. M- h2 D; k* v( s8 K5 U + P; H( M; n6 e- p0 }% y: @
$ K1 P) r" ]1 P1 S3 W
" w8 }/ h9 d, X+ F; m- t
1 W$ l. D* T. Q0 a* u: Z9 l* ` . W7 L6 Y, |" G
- K' x* y: n+ B" `
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
; \) A: V" y) e+ M$ B- J0 z0 m9 z$ y1 x& Q& {/ d
把你的感觉告诉他，; l$ ~ U2 Q" G
6 L6 F! G. G/ y% b! b: u _让他知道你为什麽会感到毫无希望，( Z, j0 { i; _9 v z
' c) d) r+ i* j你就可以为自己增加一把防护伞；0 i+ c: R! @; j+ W/ F0 w& O3 _4 I2 v
* j' R( t) u; t. `1 _0 |- N; ^! b3 f
6 W6 w& k! ]+ T1 P& N+ u
" `; d2 O1 ]: A) Y
0 n& b$ ~" p" s6 u
, j G' |& t/ _ {% H0 O& M- H很幸运地，你所找到的那个人，
0 S$ R7 ~. {; Y- q- q/ S/ ]/ e3 c7 q6 N/ h8 h& x, }- `1 O) [
不会是最后一位，
: s3 Q8 R, I5 ^
$ R k2 I/ |0 _/ L有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
0 B! V, u. s) ], x# m* J7 w. C; P# g @, y
现在从你周遭找出这样的人吧，
1 `7 V5 f( G& u0 l& H% U/ @# y$ I& w/ }2 h* l- X2 v R& [% U, R3 s2 m
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
% U" w0 B8 o: ~. o b1 Y" b2 {; S/ ^ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& ]7 L+ T1 X ^+ c
- x, h1 B6 p/ [6 a( x; A" o2 F$ U6 Q- T& I
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”0 r7 a$ V6 H" F, f0 b
: F. `9 I' g8 v- g9 k. B
是论坛所有人员的功劳。 |
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