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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
, s. j9 z& m+ i5 p+ ^9 a8 d" w+ t, |) r0 @( Z
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
$ b- p6 D% P* j* a4 q* C阅读一下这篇文章；
& \+ f% [# C. }4 f$ ^! S( o( H! \$ U2 h. z* R
我并不想逗你开心，+ s9 d: [- D0 k# Y
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，6 X5 l& }. V3 v
4 J @% X' I- D8 ?! i' | H, }我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
( x: B! L2 t7 P) { \# K1 @, `7 c. q
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，! F1 _1 c) m, W" K% D! N( F! c0 l
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
( p' M3 |) ~2 }$ ]+ `但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ h$ U" _2 A5 @- W; X- \
; t7 H3 D* Y: d
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，3 v% ^3 t5 V+ t: g3 r
想要结束自己的生命，4 B) P: h8 N' Y8 k- ]
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
, ?( d5 f$ n3 j d9 w: e; `3 c听听你心底的话；
. i5 l: t7 X: _- [, Y* q) C
, P# K8 T( _2 J3 E9 F然而，这是不可能的，1 A$ m2 j5 f1 Z/ ~- W5 r" O2 i
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。6 \1 d S- z! Q7 i# g+ y3 y/ W9 t8 V
4 W6 J$ ~) _7 B5 ?& z9 W7 X3 Q
我的最要好的两位朋友都自杀了，
: M+ y4 W8 p) {) ]# p我知道有其他人也想这麽做，
6 N9 v* J- F. O9 p3 R甚至我自己都曾两度动念轻生，
) f6 z6 _4 `, p6 W! K所以我了解你现在的感受，
" J q# ~& q5 o8 x+ q3 m, k/ ^' \* V; t
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
( b9 D1 } ~& `8 P& L像是一本书之类的，因此我会尽量简短，8 ~6 {% |& h& g
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
& ?! a" i, S _有些简单的话想与你说。
# G! r- d! h4 B" g1 y$ Y/ N6 f6 a3 R0 o* G1 p# i, G5 X a' m
不过有几件事我是不想做的， O- x' [7 T/ {- c- ~* `
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
3 [2 h* @( O) r8 _6 T难以承受的痛苦和悲伤；
+ J( G$ ^8 z2 E2 m0 X. v" }1 p) i; c' X' u$ Y$ h
我也不会说，
( Q8 c( S. @" X1 Q$ K Z/ P其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，8 A5 S& `! \( ^$ a1 E, z
因为我不认识你……。
" {* t2 M" |- Y! j+ Z1 W& n* H) ]' H$ a% V* A
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
/ C6 D, }# b Q* o) C0 X2 I$ B7 C {0 Z& Y: E: E2 j i( R& l
也许你并不想被人冠上那种印象，
: [# J+ ?; ^7 e9 ?0 p; P4 P8 u2 _, Z& T0 f
但我并不想这麽做；
/ j7 g) L/ B' S5 j
) o4 I+ W2 S9 I- P! C" K拜託，当痛苦强烈到这种地步，
; o' U- B! {2 T" f3 Q' G9 K4 u: f: [# B# \1 F3 Y% v7 n
谁还在乎别人怎麽说？, I D! G6 n% Y
: V2 p' ^& ~) e
# ]' ]& _' `; `4 t" y& a. F' g4 S5 N G, w/ z- V" C$ R! f
" \( X# {2 D: N+ r3 W7 P6 K/ x+ X
也有人会告诉你，生命在转变，+ b H+ g& D. ^
' X6 B2 T2 f2 y3 \- R, [% x0 s
而那正是我们的力量所促成的， q7 w: |7 r/ g9 g5 r1 Z& z1 A1 n
# g5 P8 P4 L& r. X# o; D: D他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
5 K! A7 U# c' G& o' F
7 y S. q2 h) J7 {痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，/ {& i* ]+ v* J: |
8 V" K- t# `# Q8 W
' w1 c) x9 D2 [! d. C% H% X( a h* H$ O" M3 ^/ e" J
$ H6 p* l1 p3 A+ ~
2 ~# `* l9 m$ m8 ?- u0 b( p5 | " Q1 r* @" K) o. f! \9 ~: o
, t4 {* k+ A8 X' a/ |5 y: I" h
: ^2 z2 i; _! T* i
$ P9 ?" s3 o( v1 ^0 W但我也不想这么做，
N+ a% F7 T# i% D& ]% b0 l, z# V
因为你现在一定不想读到那些东西，
+ ]- j) e$ h i# R% |& E8 H0 B' F% x- W, y& U1 o. C! I1 \$ O
以上这些事，我一件都不想做，
+ t) E2 e+ F0 S; B( m% k" t! q/ U K# b4 t/ r4 c o' {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
$ ]+ y3 I0 }0 i/ h7 G3 Z4 Q* B0 x( D0 g0 n# H% B* I
; G* r0 h4 e0 V( t6 D# d- r- R. D
# }" {9 |' V9 i' `! W) [& J$ A8 I r; s" `( t" C- ~9 C0 G- t1 c; p
- D+ s, ^6 P9 s) `4 T* R2 s& E
" l* z5 _8 X$ J- n
- R+ y7 B H. ]! C
" p. }/ f- C6 ^$ m' H( {8 o
# N+ G7 F3 ^1 d) W
$ }/ v1 K7 B7 j 但是感谢老天，你还在读这篇文章，* o$ {+ t1 H! k- t+ a8 `: C
+ h1 x6 ]+ n3 C9 k' l& U& U这真的非常好，
+ T5 V1 v( w. f# c% k( l" O+ X
Q* n% P! F$ y, s+ h
4 M1 j% s! ?$ K7 ~4 H* ]! d# x2 D' W! j- L
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( @& U, A. c! ?6 ` 8 l; P1 x- e7 v+ F- O9 h0 S
" A m. n$ ~; N) `) q* O! ? t 7 q: @5 |0 c% g$ Q- M
( S5 {0 C6 R$ T$ O5 m0 c P8 Q) r
B4 M+ L% Y1 M9 r$ ^. w8 k" ~ ?' x0 y
请继续留下来读完剩馀的部份，9 Q$ w, E7 n# H6 i. a% j6 W2 g
0 K( ?5 v7 x3 S$ V" H
这表示在你的内心深处还有一些不确定，. {, ` g2 l( Y# R; X3 a
# J- v( k. [! B并不想就此结束你的生命，# e4 }( d4 Q0 u& d
6 w8 v' ^+ I/ v- }" G' F/ b
* ]( @* W) ~3 ?) g4 ]# Y8 c
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- w5 _* c; g8 [- o) k/ o# g# G7 `; Y
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3 [3 J2 @9 \# T7 K! ?, \- j: Z" u/ K7 A/ ^1 j2 u% p" R9 [
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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这就表示你不太确定自己要不要死，
O0 W3 y9 P- J; t
* X4 X, a# X4 C4 P) E: i ( J( A( m% T$ L) n" i
5 T: [, R7 l% Y/ m4 g8 e
& v* K, X4 a# M7 I3 y# S$ o2 Q
5 H# o; m( b1 O( } 0 s/ n5 I; H! f, ^" z4 ]% M1 E
# [% ]/ |( S5 F0 u5 T
) M' z7 v! E& H6 B# X! @
e& C, N. J. a) ~" L, Z+ N8 c这也表示，即使你有想死的念头，
1 {- _4 b+ m" x A% F5 P1 r
" l8 i- a) X$ O但你内心深处却有想要活下去的意念，
/ s. z1 P# `6 G& Q. t4 A3 l3 [. M; s* D4 r4 W8 [
7 W& J8 e6 ^& [0 r5 l
) ?6 X& U; h8 I5 q m ( L0 |' O4 W* v& ^5 p" ? n" n! b
/ D; K; w4 S! D1 y. C/ [6 y
1 [9 K& y7 N) w" s' r6 W" n6 G* v, e, I; y/ f
9 M& x' e- [5 S2 F, Y' O1 \5 q+ b8 [/ q: m# Q* k4 I
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
& a4 `; r$ o+ v+ [: P
- }* \6 q. I' O, \1 S那么，我们就一起让那个想要活下去的声音6 w) A0 Q- M6 `4 a9 Q# Y, U
% o, t. ~" V H% D& ?再大声一点吧，0 |' g% g% _2 ]1 A- |: ^6 ]
' W6 `. m3 q& B, [" x7 c& a# R1 j$ @+ @让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，9 { |, e; |( U
1 M, e5 _& x* {+ G( L7 \再继续坚持几分钟。
+ K& e, e6 S& C+ C* D/ _9 ]. R
: U6 v% N; r+ \: o - i3 e" C$ P F
9 p- k+ ?9 s$ j6 G9 Q N# W: q
1 R6 k) i4 K0 M7 x Z
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1 k+ B8 Z' e$ g- I6 ?) V
3 f* Q: F# w, A/ B: L5 E& I c. i6 K! n
( Q3 [) Z% K8 _. R \; ^% R8 G
) }6 ^, W t8 t* a 自杀不是一个决定；; ~! e9 Z# K2 I% E' E
; c9 Y9 F% j8 w! ]它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。 a1 f2 g1 M% B- {4 |- W* j
. V, W M0 k5 O ( x- T) q$ i3 w6 u$ F
! S7 a$ C Q' k/ A: J 7 o& e" Y* R9 L( W% m: {4 z& D
: B* Y! g2 n X
6 P9 W& m: O& p4 P# C% R
: i/ `9 \ W/ Q* ~ 7 m* |' k% X- E" Q! L' c6 e6 o
) d0 W* y' f3 r' C& ^
# g# I; O) m, Y' h
8 _8 n+ a- {) g: c: m$ B# h ) B$ {4 M8 j- X# I" R2 m
6 p4 B- l( M9 |4 J# a' F7 Y4 u3 I; O
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；. J1 S( H l4 k
) U# h9 e3 _/ B( x+ S5 v你了解吗？
, {( x7 U: o9 b6 E* y: D# X& n: j% N9 Q7 ?6 z, m
! J3 P8 F! R, }9 x# @- R0 c
$ B- Z, n0 [7 ?9 ~9 M
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% L; A/ |8 P5 v- O- t! t7 j ; _! G. \) Q2 f) f1 n
5 }( G B( N5 |" u9 A
这句话表示你可能并不想死，
" I/ d9 ]$ l0 @5 V1 c) E \# S/ m0 s7 n" C! ^0 h8 u4 k# G0 J
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。% B% B2 t$ {/ W
\$ [, ^. C' Z! r这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. b- s1 q* E3 `; {0 h& @
, } E/ ^6 D3 J+ G& F或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。( [- U5 {( l/ y
' R) J+ z" Y! d" L# g
) f5 M- V9 J, [% `0 w+ \
- K) @+ [! V( }0 U% E) [ " v$ Q+ C% T& k9 F: s0 D
- y/ V" M) g1 D. ^# I% D
2 e% ?, Z) q- Y8 ]& l
8 j6 e3 W4 p' C9 {0 e9 X 当痛苦超过自己所能承受的程度，
- t: v& s/ b' `. O
~; G: x% w, u6 ]自杀的念头便油然而生，
2 |/ N* T0 y( E$ @7 F; p4 R2 [: b7 L8 e
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
5 h5 b* Y$ H* T- N' u5 d- ~* {7 [* w) v$ m& q; w, e
它也不表示你很没用或是一位失败者，, H- X, R. B+ X0 E! n1 E) g
' e, l" I* v9 E
) H0 X. R$ t6 T6 \; n7 d0 i7 G& o: R ]. @
' Y7 w% c5 f$ n( Q" h4 ^
# D5 N2 m: L1 Q0 s# t' x& c
' I! \: |+ Z5 D7 o* J8 E% a) d- |0 G: k& W# O6 x- R4 D5 Y8 ?2 H
% T# e- L o [- o% C/ f$ N1 W
- X) f F% h/ H自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」# ]1 o6 v# t; Y$ A+ V, H, F# U
# F! m4 `( [/ R4 c% ?这两股力量不平衡所导致的结果，/ k3 j( h# a6 }" [9 r
0 K$ e' D* V/ L& Q# y/ L所以你不是要找到方法降低痛苦，
5 o" o/ q( j: Y( K& X4 |: Q: g1 T! k$ f
就是要提高处理痛苦的能力，' h# M5 w$ Q: v8 n8 ]! p
5 l4 e* e. f% b- p
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2 f( Z, R6 S5 h# L" R4 r
+ L( K0 f, n: F% U n/ j$ A0 w
这两种方法都可以，而且很多人都办到了5 o& f, z: b8 E: L1 K
( D( G; T3 B* ~4 W9 G# U$ T他们所承受的痛苦和你往往不相上下。7 D) x9 ? q6 ?& ]/ l; I: M2 C2 v
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: V) ]0 d. E. G ]
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. |; c7 U0 K5 c0 X! q- z' l8 r# N
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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就像是走出自己的房间，+ z9 r; {0 `8 z }
9 }! {6 c& [9 c( T并看到眼前有一张你自己的照片，
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然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，; B. R( m6 W6 n4 p1 R3 u# @" e
. J6 ~5 L0 c t- e9 W # M0 w" \; a) U% J2 n: [' p
: B, M. P5 B+ L3 B
, H- V( O& R$ O) p' S3 h9 S0 }2 `* ~
# V: f+ h5 J3 F. o) K* C. T5 x, }% E" {! ?+ X$ Q
告诉自己：
5 P, @' Y' m$ J: G2 S: x' @& d! e9 _+ ~" s* S8 z( H- W% R5 l
「我还要再等二十四小时！」
, M6 }" v5 ` A' M' n' p- B- {+ K1 {/ x6 f
或「再等一个星期吧！」
8 b- X' Z# S: W6 O
# N9 q3 g' [$ S感觉、想法和实际行动不一样，
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7 }* H0 |% G4 v& n; t2 B9 v
( Q. k9 [7 n8 x
' L# B" U" l; I2 ^: e2 a5 f
* M9 h0 w& m) |( ], ? * u8 k! N1 P" z
. m, k3 t: p! X
谁规定你只要想自杀就必须马上做？ z. H' t: T0 l" |1 C
. T( D# }$ U# c( ]8 I/ y
你可以把思想和行动的距离拉开，8 w8 {8 r, v5 G% a0 U3 L% V
9 c( d/ S- ^/ B& Z
如果你曾拒绝接受别人的建议，
3 k1 W1 J# Q6 w+ |( \" N1 h9 O9 s; S N, Z& ?; [# \
那你同样可以把自杀的念头向外推开，6 |4 S/ G; K }1 m
5 N2 V) C4 v" W! f, Q) V% W0 G即使只是多个二十四小时或一星期，, _ v6 X1 V4 J
3 {7 @% @" b6 Q8 T- }0 x; Q
是不是？& y8 _% S' y8 g9 S, `
* J% `8 b! t6 ~; N* |7 h
/ o8 U! V9 I" b8 i/ A+ y" t
' k9 i# \* C( R+ b6 t( \这篇文章读到这裡，+ _8 Z! A0 T# w0 Z5 B
/ q6 c5 Z5 o, @2 i' z
你已经花了十分钟，
/ D% \' ?* Q. |4 z! f
k8 O- ]/ @# Q Q5 `, Z你可以再读五分钟，就这样继续下去；
% ?( o, A. {0 o$ s3 D% a: G( K) S3 N: [
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，' x) L, ^5 k3 L; F( D/ Y
/ ?8 D# L' M2 w( n希望对你也是。' |6 ~8 D/ u$ M- ~4 S5 S
7 \) S, X2 L. u9 b2 b2 ~
, `4 H6 ]% C" L& V# o" X
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! g$ k# w1 Q" U. \" I
) s; _( X0 |; n$ x* U/ t5 L4 ^1 ~ ) v7 B9 V! A! \& J, H
# ^( R) V3 i% \" D0 ]; K
人们通常想借着死亡得到解脱感，, u) ^7 f8 [ [) m; B; f
5 b T0 [. ]1 i! @! v) k9 o& T解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
0 f, T& `2 {" P# W3 i7 z1 t2 z. |4 f8 o& H9 Y2 R( U" t
如果你死了，
, t# \! G6 x$ w9 H7 _3 b; E0 h3 ^/ f. M. J8 B; H" ]
就什么都感觉不到了。/ E. q3 q& Q+ D- G# X5 F2 Q
+ w* v6 n% {) W; \9 |% y. Z
- P$ U1 l; _0 p, N* J& P w/ y! m1 `6 [- e6 ]
没错，
* a3 \4 {6 {: B# }" Q+ n9 {( O5 w# n# d1 k9 M( C3 O
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，0 E) y- v& ]$ V3 X% H
. F! _$ |- u/ _
他们其实不瞭解，也很害怕，
0 k: ~# X8 E6 ?- j0 O f9 |% d$ A" N- z" I2 Y) y+ V8 G" z- u
因为他们不是心理医师，: c& u; S' ^4 o5 D
, C0 p2 M# _. I m: P
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，1 i, r( H# c; |0 ^9 W4 U
8 p1 w& u: v+ ^& |. g
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，- f2 _" p& }1 E) Y, n$ {; v
8 b; q7 X3 y. s! Y& {) p 2 p4 Z" u) b- n+ Y8 `+ X$ w3 O
# s8 w" I1 `( W4 I! b
3 ~% v9 T3 O2 Z2 t/ W Q. X8 j# G
& H. Y& c, Z4 v6 i( w( A他们怎麽会知道，
" s$ t# N$ Q2 B/ S# v: e
! o @8 r6 |8 [0 [$ ^, N( m对不对？
, w* Q8 \( R2 n; B& q
$ h# g+ m7 u& N/ {( b他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
2 {9 n, @6 B4 u7 W/ i! a& r* p: h) L9 |3 S# ^
! E% e7 _- ]' a" x0 P# E: c4 ^/ P
. b7 {9 m! n# A
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9 t$ n8 A2 r( b- [- q- Q0 R8 Q- \3 u8 t6 g+ G j
( P/ d, h1 L4 `! S3 Q4 z! M4 |7 u4 f
然而，在你最难受的这段期间，1 b) R5 B) @4 g; `
# u0 {4 o5 p# w& j( Z7 r. E
总有那么一些人可以陪着你，
2 `& S) `$ b. z9 l/ W8 x
0 z' f/ N3 Z0 a9 {4 t( \+ I* @他们不会批评你或与你争论，
/ m* h* ]& x5 U! W! I' t1 h
, b+ L/ h3 ?4 P( j3 j z他们也不会要你去医院， ^5 N3 V, ?+ B6 Z/ c
) P+ o7 e/ W) Z( w. o否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；/ @7 z) J1 o6 Z4 o+ X7 A' i, o
7 E2 a) g/ {0 h5 _1 L
8 r6 a5 n5 Y& G7 ]+ _2 M6 ]+ \
2 K, b" ]2 V o; ]! U + h+ q" X6 \( ^) M! b; U
) V& B( O- r# ?( L/ _; o7 {/ x他们只想关心你，仔细听你说，! @" \' o; b* U0 |9 v* G
5 H# T; f2 @( j想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。' L$ {$ M4 `3 I& l9 O
& \: x8 k- }2 m, w
& _- L: t* r3 O5 y! ~# h8 l, U. K. a& N
你可以用24小时或是一个星期的时间，; h' _& T3 A- C+ y( d9 J& J' W* y- n
+ o& w5 x( _/ E
告诉某人你的感觉和想法，
2 o5 x' |: H) G- a- | a% k( b" C5 y) M
向人求助没什么好丢脸的，
+ z0 }) a/ [. }- }* g" ?3 ?8 o) m+ [7 d# V
7 d* d2 Y8 W& v
; R4 M2 m+ P3 r7 u, Q% `4 r
' E1 u$ e& J5 x* W n7 H, V, `' q& F/ d5 t' u1 ^
1 ] b: c' F) g
8 n( i" P$ B8 @' P3 B千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
( N% J4 I6 C. s: r
' p5 {, q: t1 R, D. d+ i记住，
( s6 H6 k/ r! ^9 a5 N$ V2 ?3 {$ O; S. N
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 }7 v! S" D3 h: G" o! e7 i
! J& x3 {8 u3 E- N/ p0 S s6 v* |$ F) l( X
3 O, h) s. p, D % P6 @- a t4 v p; t# L
, U e( P- Z& i. o和别人借用一下就好了，
, }7 P8 x: @! m* h; ?3 `6 G
% v% U8 N, M/ C找人谈一谈，可以纾解压力
# D4 q2 g3 r$ e$ n& T4 m) b) s0 r. J+ V8 v, z( P' q; R
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
! c# \: ?+ ~. P, t- _( I2 B7 I
6 u7 `) u2 V. F' T! h$ [可以让你再次找到
J7 @, K" B* p
+ K6 w5 y! ~" h7 \1 D「痛苦与解决痛苦能力」) ?0 \5 X0 t* [, [
; s {; C: X# ^+ X之间的平衡点。
9 D; C# Z' k2 [+ r0 @/ @1 V
8 d E+ s' Q+ P: ?& V" O- C- z
3 z2 T6 b. q& A) I6 n9 j) l6 `& c. g& ^0 t8 O" x. }
f/ z; ^% Q. ? K. ~6 X
/ U) j. J) ^8 K. L" w3 m$ L4 Q1 G 嗯，几分钟过去了，, `; a0 D" M5 Y; l# p9 @* ?8 ?( }
4 u2 [5 f, g! W7 b; _你仍然跟我在一起，, B, T5 y3 I( p$ L$ a4 B4 y! ]' r
# }0 ^' B5 P, A, E. s我真的很高兴，7 S7 t' a9 x8 d1 B! e
; z+ l' h& M7 ?# I3 b4 a, K+ B/ q你应该给自己一份礼物奖励一下，
\2 v/ A, A7 U6 Z* ~! C' ~" q; \6 @$ B2 b2 z$ y5 ^4 k5 n. u
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: ]$ r3 ]# E# ^+ D
8 I7 y1 _, u1 F [
# e$ o W8 u4 E5 e: x! ^& W
1 T6 [7 k) b+ _0 H, [, R
* P7 B+ Z1 b) U4 u& v [4 F. y0 @! i) C2 g2 i# l
@7 X4 M/ Q1 S1 y, B4 T
+ C0 N0 _3 ]: n1 X+ J9 u: a: j记得我前面说过，( E1 k/ H# s# S/ L6 Q
9 N3 _! ~, h+ u Q- u( Y, m你所需要的是找到更多的保护伞，# e# `- f' P1 w# T$ t% _, D
: I; ]. T) O9 ?5 B, x
直到它的力量大过你的痛苦。# ^, p# t' i$ o& }8 u! ~+ H
$ ~0 b# R% o7 _. ^& Z. B) K7 ~& f b
' L& n" x7 a ~8 J
3 |5 }7 R7 q' X- Y' Y+ X
. v3 z9 ^2 t2 r% F- X. s: H* J5 Y. u8 Y. Z% [$ t7 O6 \8 f( c: n
! O" [; B( |- W6 H8 r, |) z
5 C' }* p& }6 p$ K2 E) Y( ~% w
, S) x/ d6 p; S# i1 ?2 Y3 L& l
6 f" @) ?& ~: Y2 V: w k% u 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
$ L# t8 M1 V8 b1 d+ X* s* i% x4 S/ f7 H% O
（这就是一把保护伞），5 z- r% Y9 g$ m$ v) {
, \1 M" r3 [# b
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
3 W S/ g% {, _" s+ R$ t3 z. e- h7 K2 G
7 O0 A3 y. I; T, |, H p- [# {% F
: e! q h0 }( M; V& T- |# {
$ V5 u7 F( p Y6 t% r. Y / v- C% w+ X. I, n1 r% b& P
, x/ |. C6 j5 V# ^4 T 3 T1 B: E* k/ O* z3 A5 t% g& N2 y
" I3 ~; R0 h) D9 P: e
, X! ^$ X) N: Z3 ?1 V/ C0 N6 d
: J5 x1 }+ ^8 v9 \7 {如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ @) ?; M9 e( _& l N3 k! h. J
/ y) `$ E: x& u把你的感觉告诉他，
* I2 r# h) t9 e1 g8 z
; ]4 `; i9 M9 f+ C# E) v8 W让他知道你为什麽会感到毫无希望，
* x( }; z* |8 Z7 v; Q1 V: T/ P$ b M* K9 `1 Q$ v' Z- T" }
你就可以为自己增加一把防护伞；; n( R4 U8 r7 e6 w5 I3 d. o9 x
4 @6 r, r @5 U" j2 x$ y" N" Q
. `) [, o! [, H& P, U) U# j+ v- b/ N1 N2 {- l
; d o! M; {9 u
, G7 m+ k3 {$ X% H e5 W很幸运地，你所找到的那个人，
& j4 j; W8 f/ a$ B! K* ^0 |3 U8 g: a6 H
不会是最后一位，
4 v- ]/ p& j- h4 O4 t! i4 B. ~* [% {5 W% M3 l+ X6 a! d
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
5 w* t$ v0 d; F% m* w0 z" U( P* L7 u9 R5 a
现在从你周遭找出这样的人吧，
4 I9 s9 j0 l7 `9 @. G* k
; Z \2 W- X o0 d你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
* j% K$ x0 X7 [* Zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ ^3 G& E' I$ u! B6 g# Q
# w% U$ ~0 Z" N+ ?/ Z. _+ K
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”' Y. h3 j, |( ~$ B
# o- D0 D# A; x* }1 H
是论坛所有人员的功劳。 |
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