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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 % e- B8 x0 E, L" o! O( {
+ f7 p6 `1 ~0 W5 @+ ]1 {) U" N5 m
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，' T, _ ^# U! F! r. Z% K+ n
阅读一下这篇文章；
7 Y9 R8 K, h. [
+ J8 I' O9 O+ X8 W4 \# N我并不想逗你开心，( n3 r, s4 q' S) ?% j4 b" [
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，. `8 U2 u+ d* H% P
7 n# }' _, b0 e" Q6 T9 \" O3 Y, h我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。0 |! L5 {$ i$ @- {7 w# f
, g! t# j; T2 W8 ~我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
( _8 b0 ^ e$ S; o更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
& s$ @: G o5 [- ?4 o+ x6 l但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，0 K; {1 ~/ e( r
* f% E3 A$ ?( q, M0 \7 t6 i+ x你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，- F ^9 {# g$ F5 ]0 J# R. F" J
想要结束自己的生命，- ?* `% n. ~" z) i, D
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，1 `- n% q: {% K& n* f- D
听听你心底的话；
, v9 w& q' T* M9 ~
( @$ P% [4 u, l3 O然而，这是不可能的，
, l$ ]3 z! L$ w, E$ q/ U所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
`" s, F, { ]3 [7 {7 q: a
8 v3 t, C1 X' g- d. L; V( i我的最要好的两位朋友都自杀了，
% D7 D7 U* ?8 W( ]; o我知道有其他人也想这麽做，
" T; W+ w5 m, e; r4 @4 z" k甚至我自己都曾两度动念轻生，# b2 l/ h- H+ W8 n, P2 d; ^
所以我了解你现在的感受，
* v% L. a5 J/ v: N& x2 M
' C8 |0 t/ T; k6 i9 L' q我知道你可能不想读什麽长篇大论、/ y4 z) ?2 n E7 D
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，3 Q$ L: P0 L; o& q3 R" h1 B& B! n
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
5 {" I+ t; s( q- j5 M1 k有些简单的话想与你说。
# J" s1 @6 f. O$ k9 F" i% }( | s
不过有几件事我是不想做的，
1 ?* N0 z/ k* M, ?% E* q2 Y8 r" W9 a我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
5 z2 i2 _1 q; l* l# H难以承受的痛苦和悲伤；/ k; Z3 p8 n3 B
' c+ Y L' e3 O9 {
我也不会说，: ~: i/ U& r+ S3 [/ `
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
' o$ ?, C" ^. {- D% l. l因为我不认识你……。& x2 A9 X2 Y. ~! F2 L$ N+ W) O
3 R& j9 ?* z6 e# ~, o$ \; U其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
' H7 {5 _2 I# Z" X$ Z$ G5 M1 B! H2 K. j7 z9 L) @/ m
也许你并不想被人冠上那种印象，6 i8 T& K+ w- g( L2 I0 ]
# U9 u9 ^. k; M& L0 L
但我并不想这麽做；# j4 u1 f7 ]) I% ?+ ]$ r4 N
7 e, d8 ^. l, I, B& l
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
, T% R2 G* v6 i% ~) E$ k3 J0 j" |1 c( X/ W$ q6 b+ r/ T! u3 T
谁还在乎别人怎麽说？9 N" d- `3 y: _* X6 z# P2 P" D7 r
9 ]5 u& q% b* M) L8 H0 s6 P
9 [0 p5 w. N* _
; R$ G6 ^ c# ~; Y Y
) X. S, J# ~# a% e1 N. M0 g0 O
, ^& C* T/ Z! R也有人会告诉你，生命在转变，
3 h( g+ A. X2 x: f8 l. E. `$ J- n' ~$ r- ~+ d7 o- }$ E
而那正是我们的力量所促成的，
8 F$ k% A8 O! _3 P2 X% P2 Y, C. A* L, F& g0 G `2 q/ T/ ~
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
. Z" i; k( U! ?1 ?; M
- v4 \! V* {9 L& c# K' B痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
% s/ G2 B! v$ [& s8 }9 w/ g4 U$ q3 n% m7 k, Y; F8 c5 V
; j% O: J) n' B, ?1 v' H
: [9 D" l7 G* \! G8 i * o) q# p" d$ B! F$ N1 \
5 F6 u* G" _" Q e; |$ i
: Q' `2 e* S* v+ l' t7 j4 U
- m& {- Z1 F7 B U2 `# G; _& x- L! g: q
, W0 X" ?3 V, ?1 }
0 ~3 w6 }* c: a$ }8 M# A- S6 [3 D但我也不想这么做，( l0 s( [) a5 c* D3 W; M
8 e6 M: E3 f# Z0 S g7 X! X因为你现在一定不想读到那些东西，4 }' L7 E5 T6 n# n! |# F, A
6 g$ H# |) m! W; ^, |4 i
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8 U6 e; w* W! [+ _0 q, ~
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
# C) m F! K4 `: Z5 k8 @
: N+ \+ z: T/ z
$ U9 z. Y5 t; C8 [7 p
\- u5 L* ~2 u% [+ i5 v
6 f: ?6 i1 }* ^+ m& L7 l* ^
' S/ C j6 e O7 N9 I4 c. _
; _# \2 g- h+ j7 R: X( T! ~! J- j
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; ~& M) a: N* ~( `- ]/ Z- `/ D( C+ F0 Y
+ H$ F+ x# B' ]( T' u- O- z 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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; S7 i0 @- S5 o/ A( U B7 b这真的非常好，, N0 R; R/ l/ v& l+ E( c
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+ u* S, _$ p7 I9 Y% M: Y7 p+ C9 H
. g3 u" m( Q' W& n! s: g, S
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7 z! c$ Q+ f: [0 L这表示在你的内心深处还有一些不确定，. j. @& l. d" T/ l d7 K
, a) b# K! {$ A( p. \6 T并不想就此结束你的生命，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；6 h$ v3 x8 n+ L6 ?! S9 y8 w
! S0 k, n% Z3 D, D% ?6 H
事实上，因为你现在还活着，
' t$ J9 f, W w- v& d( H& G g( ` |6 S: w
这就表示你不太确定自己要不要死，$ c( W7 P( E% _2 b
! i+ {. R, Z0 ?& m. b
: H7 P, T9 N* V3 k
9 _1 B( b. ]! b- G% X Y3 y; P/ ~
7 O# u; y7 B* m6 x, Z
^, J' @* ~% t2 |/ | & M% |1 x. L- j9 @" i# K) F6 C
$ s" ]" n- y% d1 y" u7 Y1 a& M
4 G/ G) \" ~# H% \/ N
- a% u3 s q9 f3 o) V这也表示，即使你有想死的念头，: M+ H$ ?6 I; q, S9 N# V
+ J' S7 t+ T1 A" }+ x/ B2 _! M但你内心深处却有想要活下去的意念，
( @& X/ M" e: N" ^) \' P
$ V* B" G/ z, d% T# M
, Q/ B3 Q2 F; d' c& S/ T$ k% Q! \+ X1 R3 ~
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' k( n. @. V# K8 i, d
! R# z- O- W+ @: }9 a
1 X5 |9 Z T4 e% Z0 o/ L- | ! p! Q# d y/ N) F
8 Z' d. O2 l2 Z4 A! K* ]你心里的确有听到一点想活下去的声音；
9 s+ N$ m0 A! B: n+ Q7 A% r) ~; }: K' ^% M! F/ |, M: v. p! n( Q
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音) e) H# M2 ?! Y/ N. a
: n% U' x1 t: N
再大声一点吧，
5 z( e* X- t6 e$ `7 ?* l r* c; e
8 P+ P! E, M2 ^让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，' z! ?7 Q3 p2 Q6 ?
) ?3 x; {1 k" y _0 ?再继续坚持几分钟。
: e( @- B! ]5 X0 v1 ?( u
- f: \9 d, h5 | & h& n* w" H% W+ z6 P0 C
, w' N1 F. s r$ z$ V+ i/ z
* P9 U. _3 Z% r- i, a+ m5 \( H. a! H) n2 f6 f2 @4 f
: M* b# l2 O# ~2 R* E6 \
6 G- U( |2 F" N5 ^- I
2 C: H8 [" z; I4 F$ s) V* y- O I
, N8 x& f6 n9 |0 |# V8 e8 F$ b
: U+ D# ^; t, z+ K3 d# \, [
自杀不是一个决定；) E6 i4 y' V0 ~( K( K
" `8 k* Z: B+ X* \. g1 v
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。+ u1 `( o6 w. u8 E2 v3 D/ C
2 }4 E4 w6 G9 Z& {" O& z) [
* ?+ H3 b1 E, d) s5 ^/ y/ z W# E! F* ]- |9 D$ ^
Q, {7 I6 ]) O, W7 J# g1 P4 M
& H( W9 N; z4 m6 r
' H" V6 z/ ]( Q5 w3 \ H2 f" k. ~. U- G- J( S. t4 w. k+ T
! p$ W1 P8 m. L
& S4 @# i) ~2 f- X i
8 b. e0 Q6 j3 B1 E+ N" f) b& e
) A/ X) H! h1 E1 N4 @
( G. @- r) w* X4 m ]0 J# {7 O l3 q" C, e7 }
0 ]0 f9 Z8 a) U3 f" ~$ U: \5 g
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；. L& E$ g+ l# m
6 j4 p0 m% O* y5 R. B6 J你了解吗？- } ? i( a$ M, W5 ^+ o2 I
7 `4 ]8 O- ^, x. ~0 D) e7 N" ?
% L( R9 j+ N- P! Y5 b
! C7 g4 l$ S6 O6 U. N
" \1 t) G; G" D5 R* V* F& O$ Y! k; `' c) }/ p/ F
3 o/ w4 D! K" v
6 f+ S6 Z' b$ O' O% q, t& ^: A/ u
这句话表示你可能并不想死，
' Q4 k) M% _- i1 {; @" |$ B8 p4 o% s) D1 G- ~" O
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。. t" J) a/ t/ |5 Z; G6 Y5 U
, \& b# C. G) G# ?0 ~- N* o4 L这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
1 I8 }( ]$ f9 H+ ?, \$ r0 Z( a' z. ^* R% G4 G. B
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。# H0 a- W7 ?% Q% b/ Y8 y
$ t. I9 E4 \$ y% L/ x( N* }# _+ n
# y3 e% P0 J! D# {! |& f
' {" k0 |. o$ ^* Y
" b* h7 }' o e& Z8 T: r& U1 Z" `9 ~6 z# _% t: P
/ o5 }8 x; d) z# g F5 j
: i; i1 `5 o5 W3 {6 a; ?3 J3 {
当痛苦超过自己所能承受的程度，
& g9 ^, y% Y2 P5 d3 o
2 ]; K+ Y. J( c# h' V/ p5 w自杀的念头便油然而生，
, W+ ]* Q4 J2 F/ e! v% c8 Z6 N" @
& d' B, I% l: K! E9 W+ r自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
0 b$ R5 c! k) S) f
2 z9 c& w1 e1 T% @& [4 U它也不表示你很没用或是一位失败者，
9 Q4 E/ ~! J. ]8 p+ K/ K: d1 g' {/ s
' Z, X+ g3 U! m
$ P3 M5 F# n/ W5 U0 h# ~$ r3 | , d2 S7 t3 q( L- y" I- x! C
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{4 j. F' s# S6 S1 V+ X3 l9 T, F* p) w, N. W* C
8 i( `; g; Q' z% t2 q; Q: \. H( s! ~7 @# D
/ Q# D z- O4 V5 Q3 e8 u
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」6 m3 i* x0 M" n6 f
0 _2 v L. V3 l1 i% g
这两股力量不平衡所导致的结果，
* j+ v$ H, e3 v7 l }7 U
9 J# E7 M* ` \5 P所以你不是要找到方法降低痛苦，/ H+ ^: w9 E4 I- z
, q1 f! f) u3 O8 U# A
就是要提高处理痛苦的能力，8 q' Q. ~5 G) H! i x
$ {+ ?4 m% p& }
5 t; _2 v( P: D# E8 |. z3 Y) C' D" a3 h
1 k+ T0 \& S+ M) W9 h4 Q
3 H, p/ x, g, a+ G0 k6 M) {* }
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$ V( c9 E( d. U
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1 ~1 O# J6 S, `, ~; m) s5 H4 m
: e7 u1 U, _: h Q, w+ y
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
* a# C% v5 S0 R& z, g. g# H2 I2 h/ q- j( ~
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。4 m/ {- @2 s0 }5 z+ \& ?- l
( \7 \2 K% F, L
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8 b5 Y% w2 X+ p# @
# }2 s- I6 y" ~9 j ]
/ Z2 I+ Y) y% ^2 F
; a1 m& z: n' h* k# c) { F
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来， |- \, j6 @, s, ^. O
. |" P- o, r% X就像是走出自己的房间，' _& L, v% B& N# a5 N: K
( ]$ v- A B& E/ L4 q# o
并看到眼前有一张你自己的照片，+ P: o" G: l' ~, T2 H, B$ q
5 O$ t% M: L2 g( ?
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
- R: T" W" U0 Y! m, V' G/ f) p$ N; [8 w! q% h
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$ \3 G; A0 _) g5 [8 l& I
) W2 Y8 b3 R& M; b2 U告诉自己：4 Y- S9 [6 v" @: _
, j9 m' _2 P( Q0 r% [「我还要再等二十四小时！」
. `6 p7 ]4 B0 q& Y
P* G( e3 L! f* U或「再等一个星期吧！」
2 H/ V8 ]6 z% }; W. a# x# z" b
b0 D- v1 {' l _" ^4 F感觉、想法和实际行动不一样，
: L; y7 i% P6 g v& q% P7 w* d
$ {8 d) F9 Y' _* ~ 5 _1 i O& F1 ^/ G9 W
6 U/ m; B' A6 l! {) l! | 6 |# V0 M" o9 e1 @6 C X
# `* a# V6 i" A- k4 O) |* i
5 I* }: ?/ q( o4 v3 Q7 h3 Q" d5 M
" R" a2 M( H2 p. t
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
6 D, E( t* N8 w
* ?7 P* b& B: q5 [9 S你可以把思想和行动的距离拉开，) t1 |, r/ b+ _2 C
7 F2 C1 ~& c: T
如果你曾拒绝接受别人的建议，6 l! g$ M4 @( u2 d7 p
# {; C5 C% e$ ]! C: X那你同样可以把自杀的念头向外推开，
# g# n1 {( A, d( |
3 W" V2 q- }( j, Z即使只是多个二十四小时或一星期，+ x# x! O2 T9 ]2 `3 F- O0 ]2 ]" T
! z, H. z4 Y+ e# ?$ P是不是？+ w0 z" p- L! i5 z* j) K- i: A
5 ~4 M1 s& w) t! G * X& d' D6 L( _& |5 K
2 g" E2 e( o% [$ w, _. I+ n& k
这篇文章读到这裡，9 u# Z/ @* h( `+ e( y% Z3 O
1 X6 [2 s6 r3 ~9 d6 ~! J你已经花了十分钟，
9 f0 `8 U" T2 P. `( A, k: H! [0 X' T" U% S- Q9 [
你可以再读五分钟，就这样继续下去；* o+ ?! F; ^* @& ^# L. E
2 v7 p l% \3 j8 M0 Z8 o2 ?
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
k! G6 L% n @, u7 y
0 G3 f% l- R# J. A希望对你也是。9 e+ J8 E1 E {/ H; a
. }/ X `, E, U, U) s0 T: |6 v
% Z2 u9 F3 z2 C8 |7 V0 r# V1 r
" F: l4 R6 c, a) S E8 ^
; M2 ?# J7 y+ I$ o; h5 `/ T& ^& U( c# w. }$ c8 [& @, j7 G7 s
" X& B' R* s! A+ d( i) b) h5 p9 x( p- q& B3 J8 Y
人们通常想借着死亡得到解脱感，
: r, T: J4 m' C5 Z) i$ _+ N8 j7 [) o3 Y R f, x/ J
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，* I+ |2 [1 S! `' ~9 k }7 F
2 F) c7 c8 i* h如果你死了，
3 t6 e- u/ l3 G; m% X4 s% V6 p S0 P2 b3 Z: h. q# F
就什么都感觉不到了。2 q5 A$ e3 }( H
: d5 f' @* r% L7 `6 y# R. Q ( k; Q% s: Q# ]' m7 l
9 i% E1 ?* t' ^9 ]. y5 I# E7 K$ R 没错，# n1 ~: T' S2 S$ B; c0 w5 y9 Z
, D/ \- O! M0 { }1 _0 b; R5 t许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，: Q! `: O. t8 h A
8 k6 Y# O( g- J1 ~+ P2 g
他们其实不瞭解，也很害怕，
( j" e; R& R/ q. |' x" m% q* t+ l6 G6 {+ Y
因为他们不是心理医师，: t- u) m; Q( o8 |2 w
% U9 e* o5 X: Q0 Z9 R
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
8 O: O& W; v. N1 n; y2 l* m) O- v, p
7 r& K1 H; N" |% q& @/ f: a1 g只是因为他们不知道该怎麽和你谈，! p8 d1 A7 ]" c) w8 p& t$ e/ t
# N" n8 I4 b X
3 ~3 N: l; }) S& {* d2 F9 `% S0 {4 \2 [$ B
# M2 A# ~$ s! ~* S0 P- k2 G6 ]
, J8 T1 K! ~' G! r他们怎麽会知道，
+ _) q) g& p3 y2 c
2 ^& x2 x8 v$ e9 v" k7 ?对不对？
: O! i; q, @6 n# T* h8 `1 p- n; D) r; B+ S3 C, }" F+ K
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
2 b% |+ ~, O& F, _( ]" T8 P9 w6 E( E K" e
$ ?( Y8 T2 |* E+ J8 Z* i& M" ]1 U
( A3 M: { @: a" ~$ u5 g, @' V+ {& E
/ b/ U: [# k7 E3 f3 w( N
& c- ?& U! a* C0 p8 h* e * }( Z% R0 s; P6 @
7 v( M2 I# w5 ]. l4 E- |. B
- N1 E" V% w2 @2 b( Y; r: E$ R7 D: ]5 Z/ @; f
然而，在你最难受的这段期间，- t9 i/ C$ w9 W9 r8 p
: H& D$ \; a; w7 s, J- x总有那么一些人可以陪着你，) v- v/ f M2 Q- {0 B1 e3 x' z4 W. X
( ]& E0 g" ^8 b7 @. D& e$ y& C
他们不会批评你或与你争论，, [& a$ s5 p+ o. v6 M# u" @
0 G; e. I+ j+ [. i他们也不会要你去医院，" m% M |* g. p ]2 b2 ?, q L
; w9 R! A9 @, k6 T/ Y3 R1 x
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
/ R% p4 d4 F# j, r" k6 S
" j; D9 [, l1 S $ ?+ |# H2 W+ H; @' s7 U
' x" w# h8 ?2 B' t- [1 X / C! D; k0 G, k- d" L7 H$ N0 I
l& W- x a2 K& ?9 C他们只想关心你，仔细听你说，
* F W# }; G: s* i m
, F6 W0 J! g( Y想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。: G. G: m- ^$ D
2 g$ V; M! u/ E1 `1 L
7 |# `/ ~% G) W. K/ I2 f0 A
! r3 Q1 ?" K7 {' ?* A$ ?你可以用24小时或是一个星期的时间，* z6 m% X6 a9 K! M+ R* z! |& L
$ T, X7 X. _( U4 m, R5 A! u告诉某人你的感觉和想法，, [4 s5 Z: `' E8 M# _$ H$ v
R* Q" o1 a$ B1 t, y# ?. Q
向人求助没什么好丢脸的，
" c6 Y$ E" B+ Q2 B- K8 P! m/ J+ m2 |; _7 W
" x4 L6 D$ ]5 F) ~2 y% z, e1 P
6 J* F: B; ~0 W. g4 m3 A : e/ M. Q# I! C/ w7 y x" U
# U& N" S" X+ N! l, ? \& n
# x' L' K+ _/ x7 c1 A4 @- M; i3 G3 U
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；9 n' L- d* g5 z4 [% H) U
5 O i/ A. K' v: T记住， k# f1 I: x5 e9 e9 i4 @* b l
* ?0 }7 q1 y6 H+ n! S0 _; u
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
# {# P F$ P% n! g9 S2 Q
8 p5 o) M" U9 c5 L( i" J& P6 ~; P - j2 A) Y% a% W1 }
, T4 m. ~- `3 ^3 o2 I% C
- `3 F0 P0 Y' w% E. ^5 j# i- W, W5 {' N8 S/ ?1 T( K! s0 ~0 k
和别人借用一下就好了，+ o1 I2 }1 N- U3 |4 O
- k! {( |+ G) n( P找人谈一谈，可以纾解压力& f8 E* |* |0 z/ A
5 n2 O2 S6 t3 m& J! r
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，& b, V# o* z: e) s
1 L q- _0 P0 u0 {; Q
可以让你再次找到
! @, T4 c1 q3 h ^% D$ x
4 f j( i$ P5 c2 F7 }5 L, x4 p「痛苦与解决痛苦能力」& G7 i6 L G W7 a4 v
: x% V6 M9 t3 }9 b! w
之间的平衡点。9 E r! r0 ~3 @3 m6 e, s0 \* I& _
$ s! Y6 M7 ?. U. y' V, c ; E* ?# o: B8 d$ c; x8 C: b
8 c& w0 x" }# Y! z4 \! C9 [. q4 K
" W m% E( O+ L5 h- {% f# A$ S8 [) Y4 b* t
嗯，几分钟过去了，; g2 S0 J, i0 n+ U8 L2 R
2 y! C, ], B$ _, [' J1 u+ c& U3 [你仍然跟我在一起，" _4 x4 ^7 D4 L
% }: I6 N3 L( h我真的很高兴，
7 `" Q0 B6 T, |) @: C6 E4 s, B: W$ z. h, g
你应该给自己一份礼物奖励一下，
% w: J4 ~9 ^1 s5 v
1 B2 @, x' ]) \% L" t1 ~8 [3 P乾脆就给你自己一把保护伞，如何？3 w9 Z2 K% B5 t$ v% j4 L" ?
, i: e; E+ P3 R
9 p, _8 F, V9 r- T- f
& R: V7 y5 N9 C% X
" [/ }" s# |) l# H- n3 X7 c; [" b+ E
H) U! f# c* n
* I4 E* i- Y1 u5 C
记得我前面说过，
. |6 B) q; H# T1 _6 z$ N. ~ b4 }% `! a! I2 P7 X. t% b
你所需要的是找到更多的保护伞，8 d B; i/ h8 L( k
( l, h# _* O/ m7 a+ V0 i8 n
直到它的力量大过你的痛苦。
8 ]# F5 M' g+ L$ s9 o k0 X0 `3 A( ~
$ C7 \; X0 X, I9 X9 F
6 P( v& O6 \# r! ^2 c4 x
* m# L3 }( r% ~! I! j
5 g# P* k7 P# n% _% R3 W/ g) ~
2 p; L/ M7 k& A& E6 n! @" n7 ?1 H% C. \7 z0 P" d
- k& k/ {2 Z5 P) ]
7 \: R: T0 H: J+ T; l7 ]
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
. D4 Z3 E7 s3 U8 }6 n7 g8 g% r' C, T. g+ U' n5 c. G
（这就是一把保护伞），( x, u3 [# l1 G9 n, w" a5 P
) Q( A E" t2 n+ n! u但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 g1 U5 j7 |. x" V" m
6 G+ w6 Y# k0 ^6 b t
; z1 u4 Y8 F+ Z+ x% G" Q( A7 z. ?
9 [- @7 T, g! q! [3 N( V
( x. `4 X) Z) H2 P# M9 ^
7 ~2 l8 C4 B0 ?! U& ^0 x8 G! y* s6 m8 d, h3 H. J5 \# U
5 M) o% M& n, J( W) S8 U8 J% U" {
( A* {0 w6 o h! U & M' r" j, d/ ^; J- ]- x( R7 m$ ^8 ^
$ |/ |: L" h; {; y
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
# j$ v1 u. K& F8 D' d4 A ]& |7 K. W- ], G' q9 _6 T- O
把你的感觉告诉他，
4 \6 e4 j: {$ o$ Z4 [' h
) K+ @: Z. T/ u% z让他知道你为什麽会感到毫无希望，. v9 ^7 L. x" z0 b1 k' v' Q
9 t: e+ M' [2 n% y A: g) B7 E' w: u你就可以为自己增加一把防护伞；: ]6 h# ^: W6 g# A! M0 X6 [
% I$ m7 x8 I8 B7 f9 P
8 y$ }! [& I7 U3 y9 A1 z1 N' W# r" v
2 O! x/ U* `+ f; S) o( Y+ u e9 ]* T7 L2 P8 l
很幸运地，你所找到的那个人，
$ d c J5 L& C. f! W& C$ ~! O6 C: K) K7 h
不会是最后一位，
0 @- \' K9 h8 W5 A. E
3 i B" n6 M- J, R9 ?有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' r8 J! _( q# o. J
7 \( v2 B, y/ C现在从你周遭找出这样的人吧，* `, I) x( C- y6 w
Q% f- N+ A; D. Q& n. r6 z% N
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德( K8 `# P1 i4 p6 y$ v8 [
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* }/ w6 b$ c, |- `: F4 ]( q5 w: n+ {; z/ V7 A* S
# u; v K8 ]8 v4 ?5 H7 s! E* c% V 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 d# C7 I l4 D
0 E6 T, w e) m! h: W 是论坛所有人员的功劳。 |
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