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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
7 @" \( @0 {) G/ l3 \
: @9 `0 Q( R3 L9 d8 J8 @1 P3 `如果你有自杀的念头，请稍等一会儿， f5 E. @1 _' F2 ?
阅读一下这篇文章；3 z( ]- h' z/ K) ^# r" O
8 M7 v# ?5 q9 w4 s# O
我并不想逗你开心，
7 Y6 V1 X# i6 U; B也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，4 R: w- |% T4 G
; Y9 M* L& U* _6 U6 d5 u! y我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。2 O8 o- \) a4 O- {
* q9 c/ ?7 K$ W! r
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
' N8 _ U! K0 t- ?: ]更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
; c8 Q. K' P' x- M3 ]但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
) D& y/ E6 j5 P2 F
- x. O6 S0 U" v5 a- d6 H你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，; ?" S! k* J& \/ L+ v
想要结束自己的生命，1 B% p" P3 ?; h1 ]7 V' {; ?4 _3 u4 |
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，1 j$ T6 z1 a. A9 W6 c& q) P) ~ k( d
听听你心底的话；
M3 G/ B$ |0 V* j' Z2 y( Y0 [, z# ] d/ s( x6 ]
然而，这是不可能的，
4 Q/ I( g# | K- o0 p7 @2 c5 f! R所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
7 G0 Q' j. D( Q. A
# ~2 L9 s7 O: a# g' C我的最要好的两位朋友都自杀了，; Z0 W% E1 d+ h) V- F) E
我知道有其他人也想这麽做，0 Y p4 E5 \8 d- d( T6 C
甚至我自己都曾两度动念轻生，
& p# _$ n; e& g0 N0 D1 N. i所以我了解你现在的感受，* L9 S( c" F5 o7 k
1 Q* H6 H/ b; c8 `2 s4 M
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ X* f- h: l. R6 Z; k( C像是一本书之类的，因此我会尽量简短，) n4 d7 C1 o& m, r; t
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，2 s) w x9 Q) `6 M$ M) H
有些简单的话想与你说。4 }+ Y7 g* J$ w" j
Z. a5 h( b7 y, E
不过有几件事我是不想做的，
2 q% X, U4 T( {% a; C, A- f我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友, Z( U( G* M0 s5 F# n! Y( j
难以承受的痛苦和悲伤；
8 G$ A6 H1 U- V8 o2 z5 G8 Z M* u- b5 ^" s0 N# \7 O. \9 k
我也不会说，/ o3 Q2 d6 P. u1 \! _
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
- [% q# Z5 S2 X+ J9 [7 q4 H因为我不认识你……。
, |6 \3 o/ X4 B. t% N3 `4 ^$ {0 }! l
5 D" @ o" O8 G# h其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
# h: [6 S5 y Q' V/ t. r* a* P- t+ {! X% I
也许你并不想被人冠上那种印象，% w t5 ~& E6 c# V: W7 N3 @4 S
/ f$ A' y6 Y# E4 q1 f
但我并不想这麽做；& o- h s( N& H* j6 R: s5 Q8 E9 L
5 Z/ ~7 V4 D% ]. _% d( V1 E5 P' c拜託，当痛苦强烈到这种地步，' u# P3 C2 V' M( ]& D- f
0 J% h0 U, ? D) V/ z% s
谁还在乎别人怎麽说？6 Q+ ^2 y. a' |! w3 N
' K: r7 t3 ^& h6 W* s
1 _$ j3 v4 p4 L# r6 s7 h
) n t U! Z% |6 @0 u" D- } 3 Y* a& t: c" c; v9 M" B4 ]% e& u
1 a2 r% z4 a* |
也有人会告诉你，生命在转变，% h% d! n4 A* N* Z# x k
' h9 r2 E6 T, P1 G% x
而那正是我们的力量所促成的，0 A2 m$ Y- x' y7 L$ I: Q
0 O" l/ p. B% t5 s
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9 J" f6 B: s4 u' Y1 D$ S" H- Q1 Y( O
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
3 n9 J' G2 E4 {' C: ~: j, T
% k P: }/ C0 r9 w2 Q
% }% D/ ~8 h# M$ J5 R! J. s/ p$ |( {. w/ G, A" T8 C+ T
& t4 \" A! M& \& b* h1 s
0 w7 ?- W% ~6 |8 L& s0 a4 h& D1 M * D/ `: {; |% U
8 s- k( n$ }% o2 h1 | 2 a$ p4 h) ^8 p4 J
- U% @- X. }/ e& I7 f% S: c
但我也不想这么做，! M) Q4 n3 {0 U# u+ k. n
3 c0 o" L5 v) t9 O2 O/ y/ y2 q
因为你现在一定不想读到那些东西，
4 L$ e& V: ]2 O. A- p9 H& ]4 `' A/ Y( F& ~4 o- |
以上这些事，我一件都不想做，7 ~' B ^1 ^2 c. c7 Q, t+ x
3 B5 \! p3 ^; [! l2 j8 X2 O" W
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。; S3 Z2 w8 J6 j& k
( x+ |. j0 H+ {* w1 ~
7 [# Z, r( D. W
% i# ~2 ~! a# z' k ' r" z- U8 a5 ?% i
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$ L4 `+ o' a- ?6 H( \
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* Q& e. \+ h" \% \0 ?* g
! _6 W2 H2 [% N! z
2 f/ M5 ^, |1 z6 j 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，! R3 ~ E! K" [) {; y; K
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3 h' J$ {3 ~ ^- Y* Z, U" w7 a' @$ ~& b! ~. D! x1 H
事实上，因为你现在还活着，( t% m" L- ?) n% s
. k5 P$ Y4 w$ g; _) t. w这就表示你不太确定自己要不要死，
" H) d' L4 k8 y, s# Z
: P7 X/ e' p, D! ?5 H# C
1 V0 L- g6 S7 W/ c5 c9 [
3 r- c& v8 B1 W T: |4 R( O" o/ d
* h0 i% x0 u. r8 U. x6 {. r* W! X2 J, q6 t% ]
: |9 c9 ^9 i2 W# s3 b! G1 M
1 m _! E5 L1 \! B . L4 E9 X& A! y5 J
* E8 G7 w# I+ d4 F% U7 e1 T这也表示，即使你有想死的念头，
- U% x+ @8 }8 S; C0 B
$ [7 K% F) f+ n- ?但你内心深处却有想要活下去的意念，
. t& C' e' P+ o C4 `+ D3 O6 o* d2 p% D* d1 l
0 O v. v$ }# z8 n3 o
1 o9 d) x1 W- O/ E0 }/ d
5 R2 N. {% y ^1 j
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/ t% p& r6 a8 R) K3 I' y w7 C9 [
+ o" f7 M( m# U" J- Z. V ) k8 y9 x7 ?, b: r
( W3 j; g% i" t& X* s你心里的确有听到一点想活下去的声音；" |) U' \; E3 R; D6 f
( V5 s2 q* I% o那么，我们就一起让那个想要活下去的声音5 X1 d2 D; S q% B! ^6 o9 R, {
( W# F5 E' p9 O) ]+ q再大声一点吧，6 Z2 z( z$ l; V. h( g% N
4 c2 ~1 D9 n/ v' q; w8 M' |让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，, n& M7 C5 _- Y w2 X
5 O. Q9 J0 p/ _" Q: u/ M: A再继续坚持几分钟。
0 {4 H' @$ ?! }0 x# S% B3 G. @% J+ x3 A5 G
: L6 T8 S9 z5 p6 i
1 K' O/ ` s" z* w1 r- _0 g; j, `
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Q; T' D6 d+ t3 \) k, \; \
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+ l8 {5 d' T6 a+ G3 b! }$ `: h
' ]! @, }' z+ G 自杀不是一个决定；
( J( M" f- V+ P3 t8 N: y& b r; a; z/ z8 u9 V
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。7 O6 E6 w' J1 I+ z; \
3 {& Q9 W! {5 j" }& M3 i
! h$ ]* x' y8 A, K
; q% B6 u2 ]" U+ T 3 E) x4 ]: z/ }8 `- [# t d
# v. q0 X! l8 O
4 |& ]7 ?5 q* Q* p; C- N
1 z V6 J( L# ^1 i$ Z% z
1 J' |, A1 P( G* Q8 w0 d4 ]% E# o6 Y& O
: W: X7 e/ a E8 f" H7 i7 J
- `& e i s h. J
: G( O, M; c* p
- g) F4 @' F; T, ^# ` A) c/ T* L, x! h, G, c1 _9 o$ B% N
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
9 L+ ?' P5 S' K! @
. G5 K0 Z& y3 v2 K3 i你了解吗？) ]3 z# W; x$ u! A" M( ]2 h+ z
" O" t }' m3 L4 |: `# Y
) D3 m" {, @7 O$ b
1 R' g1 }2 @1 t$ k5 h
6 J$ q% U' N" C0 a H
3 a0 E1 s9 X S% n0 q/ ~+ r
u4 Q$ x+ U* l6 K3 i
6 D1 F D7 I8 j6 |8 V: W5 O+ \$ I 这句话表示你可能并不想死，
' R D0 B6 r2 p! h5 u) Y0 N8 R" Q& q5 w+ H6 X
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
h' ]) G% [- E$ G- U
9 Z8 `' w' g$ [0 x2 R7 n这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) {6 `4 j5 Q4 }! o# f
% H6 Q Q3 q& v. M( B f或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
7 T% s3 [: B0 ~% V6 [0 i8 J
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s! T' T0 w6 T# i
) c2 p' f! u. O& n6 @ ; ]0 D% ~ D2 K$ |$ j
2 o6 u5 U! ?7 {' F' t 当痛苦超过自己所能承受的程度，
2 e5 _$ n+ \. ^. V/ w$ t* ^8 [6 o! L, T! j4 h, g" V2 h+ y- N
自杀的念头便油然而生，) j2 k2 V$ O q) l- w p: c
" P8 O5 _8 x( }0 D4 X( Q+ S自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
; r0 `0 g8 S. f, `3 W- ]8 G3 p; Y" h5 d$ O( S' F1 y5 t
它也不表示你很没用或是一位失败者，
A$ C# j5 Z, H. A0 V# a0 i7 u: g8 [ b) M4 h( e
: F1 M i5 T; A X* Q
. w8 M0 B, H3 i, h
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: b" o/ T) k4 ?8 R3 U
. Z" @, }& m: A5 @9 l
) r, t9 q$ N) y( X) h7 r
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
% T# L' h b$ p8 h) {
" F- r& X$ {5 v3 E# P这两股力量不平衡所导致的结果，
3 S2 |' C3 R, [/ @
8 P- t, d2 i7 S; r: e$ x3 B& p- |: }所以你不是要找到方法降低痛苦，/ ^/ i# M3 ~* {, d
8 }8 Y- b2 j( a# Y9 ]' R; {就是要提高处理痛苦的能力，
+ h2 P1 _. A' Y( d* E: R7 i: q, S) r1 A8 ^
1 y/ x H, G3 Z/ W5 L9 I% l
9 _& m$ g5 s# `# M2 p1 X * K$ @4 a, e/ E
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8 A6 m7 j" n: p6 @
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1 M& j/ P7 G- g! T2 b8 E
, ], M" g) I7 q- h h5 @* z0 P
# f; m) E( H4 g0 W/ @) o/ H这两种方法都可以，而且很多人都办到了( m* Q7 Z, g2 W' N
5 U: q* R7 Z( g& u7 e
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
, I3 }) u2 M) Z6 D7 F6 H8 A
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9 J! [. |$ p# [) s% u( q3 X* x' L& w2 z9 Y
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，; N; v" n$ W7 J/ z
: z i6 |4 H2 ?/ h' }% J% a0 O
就像是走出自己的房间，) @6 z. i" [# o* I# B
4 X. k; ]( _# l
并看到眼前有一张你自己的照片，
# a7 g5 S+ i. q2 v7 d* ?1 r
. n9 N% Y' |/ Z! y( b" Z* n6 d0 H& |然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，; G# B: y0 M8 B
2 x! n" @! H* S" z
2 |; Q) G9 C j2 N y0 T8 ?2 O" c- [) b+ w! a5 Z A
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$ `# A. M5 C+ T9 l% i. W0 G) {* }- U
告诉自己： G( G8 z; p( b/ s6 V" W
8 l3 W& i7 p }9 p/ |7 r, C
「我还要再等二十四小时！」
! P3 {4 `( T+ K/ Q( ?! c( m% F( a, k4 P! V) h
或「再等一个星期吧！」
9 l% R0 n. x% C& ~( P. z- o5 J6 p- |5 d
感觉、想法和实际行动不一样，
4 t( x7 U0 @- k! ~. |7 n$ p( z9 K3 g0 C& h, _' R/ G7 z5 n$ [
# x. x, w1 W2 r1 m3 g# H7 U
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' G0 ^2 p. w7 W9 j! K
0 _/ P% ?* h( ^# s' r
" o; v p( v- h0 V3 |9 C Y$ P8 S9 R谁规定你只要想自杀就必须马上做？" F, b$ R6 A- b+ e
; o w2 P6 l$ D' g. d$ H/ J- P) Z
你可以把思想和行动的距离拉开，5 H- ^5 X+ ], A' ~$ O2 J
( a7 b& O, [ I+ u
如果你曾拒绝接受别人的建议， Z* g( u( C! P9 K8 g5 U
; d9 q' d: j7 K9 ~' L那你同样可以把自杀的念头向外推开，
! M$ m8 w# W' n9 u6 F
P0 ~# L1 W7 T1 d! X. B即使只是多个二十四小时或一星期，- u' F% X F3 F, ~5 Z# x2 ~
1 ~1 t3 _( D" ]& Z/ a' \5 a是不是？% b) t4 |( b8 \2 n/ y% q* U. V
- G# m0 K; N1 J; F 7 s7 a( h, J2 k+ H8 U& L. g, L
/ k/ g: V) s5 p这篇文章读到这裡，& X( i; b% ~# n5 ^
/ }6 w& c {2 K5 S; A; _- w你已经花了十分钟，6 _" r7 P: ^8 n5 G: Q# q8 i
) s; P6 s0 T8 p& {7 |你可以再读五分钟，就这样继续下去；/ U f) \, _/ |9 E! \
- {) U" f# G* A$ n
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
& t9 Z; x6 e, l, Y! Z) q
! z5 t; b1 q3 U8 @* b希望对你也是。
9 z+ K+ s+ U6 s+ v/ f, z, B6 p8 X6 h5 j
& J$ x: K4 z" A$ g; o' u+ u2 F
' V! l% M6 d' r2 P' J
D5 J1 U, H- Q4 N( b+ G* b
: R( t% H4 p. O- _" m& N
1 _' K& L( s+ D4 z: g/ ^, \- Q
, c! k2 V, l4 v, e 人们通常想借着死亡得到解脱感，, V* q+ v5 m5 E' [
% R5 X8 l7 h3 x O5 q解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
; n! p' r& W* b1 r( @; h
/ p. G9 V% R9 e8 z) @$ T如果你死了，! z0 a9 V' y) F# r& }' o8 S
v7 k) b0 B: s& {就什么都感觉不到了。# C7 |0 ~1 k" h0 R- c
3 {9 _* N4 M& E- y N, s( ~+ N
9 x, m) x5 v) J& c) r6 b9 D& M: n% g' i% B! V# A1 [' k8 v8 d
没错，4 @) Q& p; ^6 D- n9 H* m% I
9 k# w+ ], k5 ~1 W$ L
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
' p9 k& }+ ^$ k7 W# c, ~# o. t2 B. g
他们其实不瞭解，也很害怕，- J8 Q7 b/ c; v7 t* V/ J9 s$ ?7 t' X
/ d# F2 A3 L0 g. O8 L
因为他们不是心理医师，
& b+ ]' h+ q7 P! l) c
$ ]: [, t. |/ G9 v$ v8 \他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，) o F9 w) o% s
/ O: q; U( W. x# M; d" K+ U只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
$ a( e: \) i# f5 G& [# i% S" @; ^3 h3 R* W& V& a# R4 e1 I7 E' x& \
# T- F0 T& I$ g2 I$ A# L! v _, X: H- ?& G4 C! k+ h. q
3 N- [# m7 u4 H
6 ^) x; m- ?* l. j# t1 `
他们怎麽会知道，5 V( @6 h) ~0 T6 s; }+ R7 Z
$ s3 M* h/ F: h; I H- p3 u对不对？1 q! Y, T9 P6 Q: @( ?+ G
& k0 _( U) P; s他们怎麽可能瞭解你的痛苦？0 d: C8 ?2 |: B: b6 @
5 P: H( z( T Z& r5 M7 j
* m! i; S. J' t- s6 x1 v# T* i; q
! s" D* ?0 u* N3 d
2 a2 @) s \7 @$ h% g
( w7 c( F: J) W1 i! e
+ j% i& {' ?3 s6 C4 w! y Z1 M3 k9 Y7 g4 ~( T, H9 H) {( I% ~
/ \2 h3 [* B9 \; F/ r然而，在你最难受的这段期间， R9 |+ ~" h. t% f' A, p8 |* ]
! j; q# ?; _. S' \7 e
总有那么一些人可以陪着你，
9 F! D/ p2 H8 R; f
. w1 W8 a5 x5 N7 O9 b他们不会批评你或与你争论，
' [" r; _% o; W5 M; N3 }: m3 y3 M2 D# a6 t& E
他们也不会要你去医院，( t. c) y. y, c9 O6 r/ n6 A0 h. y
; t3 k5 X# I- b4 E
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；7 h. N: D& F% L
1 n8 f% A \+ Y7 R0 ?5 S4 k3 T
6 H: }9 m9 T& G; W$ m6 H1 x8 e" c! ^. Y2 |" c2 c( f
# s: F* k5 O7 V% R" ~ X, w4 e9 z! t& e/ O
他们只想关心你，仔细听你说，! } R) K$ J1 p0 Z( ~* d9 y# J1 a; i
% S. M' p, D2 J8 ]& c8 `
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。5 S) @. X) W# U- Z, J' j
: Z. Z0 v Y0 d& i( ]# `4 a1 H0 R
$ t- T3 K; ^& E& P6 v2 D: W- N2 H你可以用24小时或是一个星期的时间，& a0 {- p9 l" [( E
$ r) ~8 L3 Z+ l5 ^告诉某人你的感觉和想法，
+ o) l# L# ]+ t* c/ O% f+ u, O: e( W8 p1 R& A% ~$ u) `
向人求助没什么好丢脸的，
, M8 f% _% z! [+ _1 W, }8 K( _+ k: Y6 M
8 @7 u/ S* k9 m7 L% D
8 m% w1 N6 z. ], ^" b/ l' M% ? ) q' I" \0 b; C) |/ S# z+ n# U
. f: f0 S) j) D+ v1 c, {
& P/ n1 u4 S6 b; s& l7 d
% i3 _- d* i2 P4 E$ l千万不要试着一个人硬撑过这些难关；% n9 ?8 ~. V8 L
* i: B8 u: K( c, z9 e7 _
记住，7 h2 A. z U( `9 N W
3 @1 w1 Z! v9 N4 C- @你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
' l( p% f7 u3 y: r( O, J; R$ e( Z: ?" ?' |- b+ C
% V5 E! f1 ^/ v" G
3 |+ i9 c3 }8 ~ ?6 F
4 c: Z: L$ r; ^% T/ w
+ E* L! Q6 i9 F! \/ D! a和别人借用一下就好了，& q! @3 x% G Q- J6 l
; U8 H) s8 Q4 d3 `8 O2 Z
找人谈一谈，可以纾解压力
& O! M: Y& I4 m; V t6 ^2 P. q) }, ~8 e, q0 x. t) Z9 o% F# A
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，+ s# e$ w6 A( z' z6 Q7 x
& ^& M! ^5 L1 G4 W4 j可以让你再次找到* h9 W! @7 N( s. \& h; {, }0 l. p
& u* U. b* g! z4 O
「痛苦与解决痛苦能力」
0 U7 T) \ k' Q: _4 b. p- L7 h% u+ X2 U
之间的平衡点。, o2 f. G& }0 W9 k, |
l7 J; F* M! \3 w( D5 f
! `, ]2 q' m; f( Q3 [
* ?6 r- w0 x' _; S z & W4 K5 j$ J9 a* j m
( E: Z3 Y: k* j6 T
嗯，几分钟过去了，
& d* D2 x& C% S: g! {9 z
% Y! R: V7 U/ c你仍然跟我在一起，
: J0 U! X! J% p1 j, `* z# y! ]" n9 v9 {! P& h @: O
我真的很高兴，
\/ E6 M3 T4 S# o+ i5 ~ A: R% ^% z4 t( N
你应该给自己一份礼物奖励一下，
0 _ w$ B' x. U- ]
# C6 v+ G& P( t5 k2 V乾脆就给你自己一把保护伞，如何？, L+ i% m0 \4 A( G; ^7 f
# A% W: S2 v( w0 y
4 p! N( j& x1 f+ i& Y- q
z( p5 W% X- i8 y) Y6 M) ^4 N3 x 6 ~! v& I- s- X: o" m7 A
* r$ w9 i$ [5 U% w" Y4 p
' Y/ d1 U2 Z* O; z$ w
) Y% o7 @. } U6 J/ Q5 E记得我前面说过，
2 g6 Z) P* B: d
8 O2 { V! D+ N' T$ X' p7 d你所需要的是找到更多的保护伞，
0 T, V4 U$ G, ~9 P- H4 ?
: W% V5 ]6 T& a( V4 I% s( P$ a( \直到它的力量大过你的痛苦。
]! S8 Z2 v, @6 r3 W# b
4 t w: \* H( x9 D- ]4 @+ b
% Y. D8 p" i$ i7 e" m- J+ S# ~! q
. s# K2 G$ @2 f, [' f" z
2 y5 V8 j/ e# V# H
; V% `" _, e. c, x1 M9 T( J" ]/ B$ m
" [; L: f6 D5 ]4 ?2 c" `( Q
8 W7 ~. _. ?; c% Q }( A7 y
# @7 S& V" G' P3 K4 ]" e2 T9 a ]
# Q" q" a$ @; N" T 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
- ?# l, i2 h/ _9 f' ]! |; |& B
' K* D& ~# B$ @9 c（这就是一把保护伞），
3 R) a. P5 z: s" t' W' P& H
' {) x/ S3 v& T9 u但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
( _, p, j: v7 {$ ]0 H$ K8 @ g0 K4 Y+ T9 B
: R6 l0 K- W8 q; @1 h# k/ @; ]) _
2 c4 U( e* o: h8 a- ~+ b c
# }, v! d6 N9 h
7 D3 e1 y9 D- E 8 o0 \0 U/ z" w1 {' x
2 y6 @8 o5 \3 x. e( X3 m: b& T! _
7 H, f' a9 @& `0 Y/ ?4 }0 I" C% m, m3 [; _) a2 t l+ Z* G$ p
; R7 e8 y5 v, s: f( E4 b$ r
, a/ V4 Y+ e$ _# r; j1 r4 i6 o y如果你找到一个愿意聆听你说话的人，6 V6 | O/ ~7 t8 f' {
0 B. x5 w R3 H/ q% E把你的感觉告诉他，
0 a. t$ g$ Y" ?- Q3 I; }$ i7 f6 n0 c) P" S
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
. S2 R5 P0 I5 X: Y# `: [' a D6 {3 [4 f R
你就可以为自己增加一把防护伞；
A/ O5 W1 C( ?! r8 j5 O9 B, r$ V" q$ U. A
# r5 ^" |7 a$ [6 @
3 v+ G, }) u, I" N1 y5 F
* d; _1 r" Y0 x1 Q; J& o8 t
, d$ F) R1 \, F1 K$ a
很幸运地，你所找到的那个人，
. D) F+ X- g; ~0 e/ T& O
6 P2 M+ d, G2 B; r( ?% _不会是最后一位，
+ J$ O( k* Z y' [: M9 k* m& d, b/ S9 ]4 @3 B6 i& ^$ G$ D
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，$ B3 e! a7 ^2 M: |
1 \8 K3 y! ^6 s }% w
现在从你周遭找出这样的人吧，9 \2 c" B* w0 R1 {1 Y2 s
/ h/ S$ X$ a1 z) a8 `3 \
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
h8 W& h7 n7 ?! K& q; Wywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
, Z0 s# a$ x d
# |. w7 @4 z& b t$ O) g6 G9 f+ l
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”8 x5 A) u9 P% e4 T4 U' O7 |
8 O8 y" s! K; d 是论坛所有人员的功劳。 |
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