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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
8 I3 P, v8 E o/ `2 t
' u3 }/ K" Y' q5 \- A; x C$ L如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，( w9 h8 O ~+ l/ t
阅读一下这篇文章；" r& }! Z7 a' P
, S+ C8 H' |) a6 X8 a
我并不想逗你开心，1 Y f& c5 H' N- n
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，& z7 r7 a1 D# ^
0 Y1 ~) Q% v5 r, {0 C* D
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。. v* X% \! h+ s7 W
* f( C5 v/ w+ F我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，1 T2 [2 G& d+ x; L$ q' p
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。4 Q3 z" ^/ R1 k e( }
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
+ w5 z P. q- C6 b7 O( s% t7 e( g4 ]4 J* @" }. y
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
+ L' Q; }! E/ ]% Q想要结束自己的生命，' Z, p T% G, g4 x/ u5 Z
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
( F0 V9 Z' }. K) e听听你心底的话；2 E( k$ i E* Z) f8 D- ^1 @: {
- p4 k6 f) B- Q- k然而，这是不可能的，
/ d% G; X% f: S- b所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 {1 O4 D* L( R4 |! `
/ b% E4 G$ {; \/ k) }+ U8 O我的最要好的两位朋友都自杀了，# A; m1 D4 E% l- `( H
我知道有其他人也想这麽做，) p, j3 I, d: _+ ]3 ^
甚至我自己都曾两度动念轻生，& o& t1 H3 y4 I+ ?1 Z0 ]
所以我了解你现在的感受，
. p) X' y5 A4 @ |$ ]) j
' {& q) w; S1 Y; h: Z我知道你可能不想读什麽长篇大论、' r/ b. `% ?: W3 f" [
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 o1 u9 n7 T9 p4 c: h
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
, [5 V9 s+ |5 B& j% J有些简单的话想与你说。, ~2 a1 X4 i( f
/ N! G/ g" D0 _( d& m: C- A$ S不过有几件事我是不想做的，9 t' n+ \: R( w: g. Q$ ?4 I7 n% f
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友/ z* M" [6 U7 x9 V$ e. p" x
难以承受的痛苦和悲伤；( @+ \+ m* s' b7 }# n7 b/ e
7 ]" ]: q: |/ p0 j% w6 b
我也不会说，
6 N& _3 ~% l0 V- s: j3 X0 G5 k- m其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，' w" ]' n# D0 t$ U* Z0 B1 F0 i
因为我不认识你……。8 |! |( r8 H) l! b# R* }7 n
2 D6 x0 v4 l0 w( F6 U其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，0 J p Z. p; j# W
: c9 R/ x) O1 Z2 ^) K: ^
也许你并不想被人冠上那种印象，
L+ `3 w# _; P- g0 p+ Q+ t! Q# h8 ?1 x: ]6 k9 z: O
但我并不想这麽做； w" g' P* |+ d; z6 [
# D! K! H/ ~# v E; l! R+ m& z拜託，当痛苦强烈到这种地步，
2 ~3 w& {! R0 \! ^* R2 v6 l1 }; I8 C
谁还在乎别人怎麽说？( W. u& Y: `; o; C- D1 m! k- k
1 @' Z7 r4 Q4 Q$ G7 d S ) W5 s! h" H5 V/ }- ^6 q$ H4 g
9 I& r3 L- G9 C6 N. S
8 G& V0 e: Q" |- J/ ]( a3 F; _2 e; ^5 ?# J4 A+ x0 J" N/ J# u$ x0 g6 O$ w
也有人会告诉你，生命在转变，
; q: {" i4 z& [1 ^1 d& J/ z+ f& r, O! b/ _
而那正是我们的力量所促成的，
* X7 i9 h/ }& w4 E. r& F' ~* _8 `* J0 E# B' t+ Z% `
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
/ @1 B8 B7 _6 j! ~6 a% @
" P* K1 x8 J7 L痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存， m& M' K, q- d) N
9 M' k1 d4 s1 D' l+ w, q- x
9 B5 ?0 v( @) @& g. O; B& q G! F0 w% a" k; D2 _( L; Q- P) ~
& F% v: [5 t! N1 c" O9 u& H7 [
' s' \" {+ `/ b9 ?$ G, d
% N; v; Q+ L% O, E' s0 f6 h
7 p9 J( E7 S, k2 k4 V; ~, ]
" d5 x$ z; C$ v) q7 x, G i! j3 O B
但我也不想这么做，
T- H7 e% l7 \7 i. Z- x% @3 J* V0 J' V, _9 R
因为你现在一定不想读到那些东西，4 W. K' ~) Y0 A/ G; U- z
8 m* m5 _' v; x" N% O
以上这些事，我一件都不想做，3 ^! H+ a! c& L$ @5 Q9 A
" O. f! h4 x @/ [5 i9 |' G
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
2 e8 a$ P: e8 _9 f( u8 }6 t* J7 N$ Z/ M1 Y. U( a
1 u0 U5 V5 D' A4 Z0 k/ l; P
# m! s* w# e; }
9 k) Q1 F" c% E' [6 d3 A q Q
$ @* l7 K1 o# K3 i) L4 F1 b : b. L; B- K3 Q. w* l& ^
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0 p8 L" T* O0 f
: I. l J- n5 s: Y 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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: A% i7 a/ |; m: \* S* T这真的非常好，
$ ?9 c, N3 F7 ` K/ V# |1 n, D% D/ q: ?, f: M$ H; Z
5 _4 n$ H0 ?, @
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, ~6 ~8 X4 F/ ?+ m+ u- m R( A$ z" Q7 z' D
; t7 Y; T# [' ?. s' ^: x; {
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( @- r5 u3 Z+ V% p+ k1 U请继续留下来读完剩馀的部份，. `; h3 H6 G% ?" H5 M0 d4 [
, P$ o2 m) T2 u" k这表示在你的内心深处还有一些不确定，9 O6 D+ M) G2 r/ j2 v9 R
}$ J1 I7 f' U9 s; Y p; \
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事实上，因为你现在还活着，
" {9 ?$ E6 u2 e) B7 Z
( q) E! t0 F% N% F1 u9 I. v这就表示你不太确定自己要不要死， b p, Z: y* b$ s# D- ]
. O* P7 h0 n ]( K6 ]$ N2 }
9 A0 k8 n5 R/ R# b. i5 \, n8 l
8 |. p6 L! {" D( ^ 4 K/ V, I9 e A
$ V; L2 ]2 U& c/ q
7 f; d: s$ ~& K! Z6 G/ M7 K. g0 `
4 c$ @5 w. }4 V" ^) C v 6 @2 s! Q z B8 O6 {
1 Q* k0 F, L/ o, }) {8 L6 t这也表示，即使你有想死的念头，" N, t) X0 w: \
& [& H% j: H& i+ ?5 {9 {但你内心深处却有想要活下去的意念，, G8 w7 m3 h7 _0 s }) Z: z; s t9 ]
$ w- [8 E, o8 I0 q2 G
! M C9 r7 i L5 y" M0 [+ t' j# o/ |, @/ j' B! Q
+ n# n0 d4 d& S- o2 s
, m8 a. V- M# W
+ S) K% Y2 n7 o4 b" ^1 J0 B/ e( p: A" K; z- l
, z- M' p( Q( [* B- q8 M
& u. _0 m! Q& o! A你心里的确有听到一点想活下去的声音；
. [; N/ n# t4 G0 P+ d9 |- O* c7 \" }
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音3 x4 |+ L1 H9 b7 b* B9 \
+ g9 v3 U4 a' H- g7 l1 M9 R& o( \
再大声一点吧，" T' ~7 h0 B/ a( W7 Q
' Y( |- I. Q$ C% @7 `% v
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，" M6 a- j' x* J. Y7 w# N% v( {; Q
2 U$ C8 p$ {9 T7 J4 L! ~: R/ f
再继续坚持几分钟。
, u. X+ W" u0 }7 V/ w0 \7 `* y+ A+ Z+ g# a1 g1 d5 ^+ k
: q& e, ~5 X1 C9 ]# L# O( F( p& l- q
5 A/ X; u7 @) t9 z
' X$ h6 {6 U/ z, L: K & Q, @+ C9 u4 }7 `/ k/ b
. O1 A) [+ e' w( n9 a4 |- D4 f
1 Y% s+ L+ C- k! X7 r4 N- i( ^4 ~4 J8 g
8 s* Y4 s4 q- K5 S7 Q) v
" V8 H% m, b& X$ _
自杀不是一个决定；. j" D. D2 W" Y1 L' U+ l/ c
( f4 [ {) ?+ h" G& A
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。0 w3 s* z+ |: t0 N
- B& C* [7 d! y M) j 1 L, z+ F; ^; y/ R( l
; K( P! h3 M1 T+ l: K
, R2 {4 O3 h; q
& y; g' J7 }8 a E
, ^( P Z6 o6 F2 ]6 P, B7 \, j& f6 }& \* D
' x, [* K+ x6 R
5 f" t* H. A# B3 _" H: { " v* e3 f3 u7 Y: |4 G/ U! ]; Q
$ o Q+ W! L) S- V) q. i $ c3 M5 d' H, `% z
3 r8 F/ {" B0 G# I) A" p
( S! Y* B/ g' J; o4 v8 n( l
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
; Z# X* w# e6 U4 q. M% X( e3 o7 H8 C( x5 z$ \, v8 m( {. c# H1 u( T
你了解吗？3 N, w9 {" m0 P8 X# H$ L1 D
& e9 s: @& b% r3 |; i% P. v$ Q
% z! c& Q9 L* q4 J
4 K4 X1 q( E% b$ ]9 c" r
4 N! M# N/ L% f* w U/ R0 A
a$ N5 G* Q; b; w ( K8 P/ V c7 g3 t
. R' l v, |/ _" ^# e
这句话表示你可能并不想死，0 W7 |. @% T) n' \9 w. _
" a$ O- Y# i# x: |' q8 R R2 u
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# t' m2 y/ b' i! r! W% M4 Q
) q8 P1 `* y0 ?/ q* Z
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，9 E2 j2 E/ D e4 Q" ]* {
5 D" F+ w; K" h: z1 k2 J7 O
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
. Y$ H1 L. o/ A1 f( ~
, c3 v. f2 C3 @; e% O ; j6 w; h& \2 j. m" ~* E- d! ?
4 q$ _7 y- f; E$ p
1 ?6 f- s% B# R3 D) {
8 m a9 | O4 R" T
, ?0 J5 k0 c6 X; a: X
% G# O/ X0 N% y' o+ ^* {+ M 当痛苦超过自己所能承受的程度，( [% C8 d) Y0 B- k) S
# o1 U& x4 s( @9 |6 @6 p自杀的念头便油然而生，# _; n; }) J) w
. F0 ]/ a( I4 T. {" f+ E" K& t自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
. F4 @! h+ c, v) m: k. @
' g3 }7 j8 e5 l; t( {) Y7 P它也不表示你很没用或是一位失败者，
" J# X3 W5 h) V. N; Z1 r0 n. f, ]: c9 B1 G; ]( r% ^; `
# J/ |# I; |( T/ [% g% ]
2 B# Y9 ~5 y2 l/ h4 n- o8 m) y& Y 4 J5 p; }) h& J! m2 Q9 X: D* ?
' [, d8 C* ^ R0 L 9 P; Y+ R5 d6 s# ^6 @3 s
. J s( i1 U W. R& d |( } 4 g# a% @+ @6 j6 c
7 x8 q. U$ z1 ]自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
' p& A$ B2 [& \" F% f5 g# z. D0 D6 k
9 ^7 F% @# {9 {7 B这两股力量不平衡所导致的结果，
1 t% ? I: ~4 A3 e+ g- U! ~; \. w
" L7 O( N* K% C. S+ J, W所以你不是要找到方法降低痛苦，. H u1 f) W: | j6 _- |' Z2 C
) E& c: [/ ]5 x# Z
就是要提高处理痛苦的能力，
) h( G6 H& y6 |8 ]% w( _
# H% ?0 F8 v9 L; j) c9 | `& r " ] @7 b$ v. R( ?4 b: v1 O1 W5 }
) s0 t4 w& x$ r# |5 `+ s$ q / ~- }4 b6 z$ S
7 ?- P; X1 ^- q, I. h s
" E1 V6 p) C; P$ r
8 g+ K8 h$ t( N$ c
! Z+ [. @( R& [$ ?* Y
$ x2 n- a1 [& F" \! g
p" O# V: C2 w" m" |7 y; r. E! }. P) O
这两种方法都可以，而且很多人都办到了 u) @! O8 D6 W% m7 {" t
" |% U( y8 N M% L. N- V! r P
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
2 c: C* h0 n! C, h+ m' U' d
9 N$ E% x5 ^2 s! a
2 S1 ^- X' F7 ~2 {& C1 O- B3 p6 v8 W a" \
0 R4 N! I5 z0 x8 u: a. m2 j7 B8 M
5 k" N( Q L+ m' k1 S) S" r 2 i; ]; m. V/ @" S1 b
8 R4 e+ R( S, n( n0 ^& e% A
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 C" F6 j: Q7 A6 L
2 t: a9 A) Q" \2 Y0 c& m$ w) p, x) n就像是走出自己的房间，
2 f- H5 w8 J1 d" n6 q& t
a% m, \. k: [2 v2 f* f' A1 f& P并看到眼前有一张你自己的照片，
5 P& y" b0 u( _$ I* N
# `: ^3 o' Y; b9 N6 C7 C8 L9 J2 F然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，& X# R- h& X* K# c# T6 Z, m
2 _" B( R V1 m M$ l
, B# b+ \4 |) @ p1 e1 S( S
X3 y1 X" V: ^
- c' R6 y* x; l6 c! l( ?0 {. L' u; ?( m3 |( X2 v K
" s: `! M% S5 n. M! b1 w C! X2 {) N! z( V6 {! e: z
告诉自己：
0 G# Z" k: t. m+ M( R' q& h6 l$ }5 I4 \) I: k$ r' @: d( G2 U; R
「我还要再等二十四小时！」9 v \2 e# [, c5 F$ P
9 p! U7 F4 W- X7 W# N" F# K2 ?或「再等一个星期吧！」* R( y4 C# J# h3 F2 L5 a
: Z, ]3 m0 f! j1 m# u/ I感觉、想法和实际行动不一样，8 z2 E7 ~1 ~% y$ V3 m( U' i
5 V0 u' E* P0 K$ I* x7 | 0 k9 {' z p6 V3 p/ B
3 T1 Y% ]7 ]1 h$ w# Q( l5 I
& B4 e) D# j( [ N- C
. G; q/ Y i5 o2 |% f5 ^
. X, }! l0 _/ K$ q
5 i. b# l9 B4 B% b. k: ^谁规定你只要想自杀就必须马上做？
! U+ Y+ J3 g' b( q3 e
: G2 B6 j/ p0 K你可以把思想和行动的距离拉开，4 _) _; Y1 Q7 R' }' Y1 e
* I) {+ Z9 l X4 k如果你曾拒绝接受别人的建议，
& B* W1 X$ I9 f! \# B; v8 {, k7 {& c
那你同样可以把自杀的念头向外推开，8 y5 k/ M9 V: P/ ~( |9 i U1 ~1 K: d
( l5 d1 ~* d( G9 M% H
即使只是多个二十四小时或一星期，
# T s1 G$ Q% @6 o% ?/ Q* Q6 \$ B2 g
是不是？7 f- ^3 Y! z$ c# l" T* U
, w, l: z! }$ V- h
* P7 i% ?- Z% I! [: x3 c7 g2 T+ h
z% O4 D+ L1 G. l/ I4 _0 h+ P这篇文章读到这裡，
Z* G x6 |6 b0 c) X- c0 K2 u: V! r/ |; T: o0 e! t
你已经花了十分钟，
0 e" W- F, E m7 A
; F' j! B& ~/ k" n3 l2 F你可以再读五分钟，就这样继续下去；* e' f1 h0 D( ?6 V
, R- z2 H+ M( [/ P7 F* {2 ~
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
5 _# L7 y3 k* M9 h8 ~! d2 ~. k. k2 }9 P
希望对你也是。' z6 z+ ]( P/ Q) Z
( I7 w; t' v: M
* ?) T0 M+ ?$ x( g. |& |+ X
0 r* j$ x' b* t# g0 [7 b
9 S+ T! m3 s6 m B" n; Q) y7 F
/ ?; Q) \$ r! S. b0 I9 Y
% x0 a* _7 v3 U+ a
6 ]: T z+ `7 k& E
人们通常想借着死亡得到解脱感，
& P v2 B' B$ V/ F& X
$ d) g" `6 X! \" R1 I, R解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. x1 c4 }/ T4 r5 _1 E
) n4 a6 G) u" V) c
如果你死了，2 y6 ~ V% ]: J4 L7 o7 W
+ ^3 S- R- {# s. e5 Q就什么都感觉不到了。
% L( X) D* t M; y, q
; C$ z% h1 o! u' r& k1 i 9 h9 ~' n# v7 Q- t6 P s/ W
4 F* |3 l! h7 P- I: T% t 没错，
7 F' M4 n( ~. X+ e- m, l
; b9 B/ j% m' `1 A许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，( W5 B" }6 l# C. Z( c: E; k
* ]& W+ B, U" V0 M9 C0 W他们其实不瞭解，也很害怕，
" |! @8 i# u2 [) y4 p
% K @! z& h( A' |$ }因为他们不是心理医师，) |" _* ]0 H9 T; F+ D$ k, G7 w
0 |/ ~; E6 j9 V- G" q( S
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
* b+ k" p2 b! F( E h
; e) C4 w; U" ^: b只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
: Q l2 g0 C* M/ C- }5 P+ y3 V& N( h# U2 \ H
" a" v0 e# |) B5 b% I- R: r. T- N
4 ?( {2 [ h/ G" z' n5 m) p. P) T1 C! f3 a9 Z3 k: o. ?
他们怎麽会知道，
' W Z* J8 n! v* n3 H B1 {) N9 K; R! W4 m
对不对？
. V2 ^/ Y# e7 E1 M1 k) U$ T& f; k
+ u' k4 P: m5 }* H9 H' w# C0 O) G0 e他们怎麽可能瞭解你的痛苦？- k+ ?" ~! X/ o* N( M5 D& G$ N& u5 S
8 {5 J r6 j; Z! i4 @7 G. d6 t: O$ J1 b
* q0 ^' L) h0 i* v3 M- @5 |2 Q# j. e; ]3 y% o9 z X
2 g$ W! z) n' y$ i0 J' r, F, A% D' \8 A: l) w' Y5 |
6 Q3 a- m! f6 \' o" \* h8 F; w
( @+ }, N3 a+ a6 i8 v# M
8 h3 E8 ^5 F0 O9 G. a6 z2 x% Q. E
4 H H) o" I! s+ f; n- c% D然而，在你最难受的这段期间，
9 C- c$ x# K! @; U7 ^- Q6 F+ ]5 T1 L5 d* n8 N9 C( E
总有那么一些人可以陪着你，+ i2 N0 t! ?4 [% g
; c4 Q- N: O0 x4 X$ ?! R0 X; B他们不会批评你或与你争论，
8 V: }9 G, R9 ~ R
% U- z6 E9 I5 o. L8 \他们也不会要你去医院，
* ^# T$ M1 t1 u. f5 o" r: Z U6 ^5 J
$ S' ~/ v q5 i3 [) j否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；4 M H' [8 H% O* X* J
7 Q) _! j' E5 |& J P# B+ k6 x
8 F4 f+ m6 Z1 k8 j, S7 I0 U1 s
0 l- p6 \8 O. J* Z" k" J
`$ X7 _$ w. m) c- ?$ E0 P3 u
. \2 z ~$ ?+ W他们只想关心你，仔细听你说，
& B+ H+ @2 ?3 n. J X3 ^+ k; a) u2 d- B! G9 ~) u& ]
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
/ W3 s, U& o! B4 ~2 S5 `" \2 l2 i0 c! _8 \; o1 S/ n
- k/ o9 }; M2 P' r; u# U* q
- l) a6 I/ X. f# q
你可以用24小时或是一个星期的时间，
" y) m q; Q" _( l% s
' O, L4 q4 R1 X: v% `9 C告诉某人你的感觉和想法，6 o6 x) {7 B. |. h
( c( x, |% i. o3 R* J0 S
向人求助没什么好丢脸的，
. T: K' Z5 Y% v {* _4 j" S+ C$ T. o
1 e* @0 @+ D! U
+ h, V; u- Z0 C( w `+ _ ( L( y; V e8 t% H" _5 c
1 N' X# k- g3 h9 o, r; Q ' N5 t7 S( J0 y+ p+ a; h$ ?6 Q6 r
8 |- `3 h) y! T- ~* t. ?- w千万不要试着一个人硬撑过这些难关；: \, l- K6 q# I# t. c
2 L. V# K& `; x9 E
记住，
* B( V7 X7 k% `2 N! A
; f, }/ ?7 h$ e! W, Q5 B8 y* v+ [你的保护伞只是暂时隐藏在身后，$ B% Q4 J' u' Q# x1 }& D
3 G9 F" c. m2 ^; Y1 X' `/ F" Q! r : J1 ^9 g/ M0 L- _" U' r
* i9 \4 w! j8 P) A' I4 |
, t1 ~# _% U& ]4 C, x, K/ k( Z. {
9 Q8 C. G _ J8 H3 V9 A和别人借用一下就好了，
; {4 s0 V- ~# a4 v$ S3 B- I6 d* J. `' @
找人谈一谈，可以纾解压力2 _- j( d& @3 A* J9 W1 o) ?! R; V
% J. v p0 |( P
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，& `' l e$ R) l K
' l+ ?4 s' N# R$ b; o8 v; u' c可以让你再次找到4 S, W7 \. I+ R& }$ T* B* [! D; K5 f
$ Q- p8 X, c' ~& i* M' w! E1 m& G
「痛苦与解决痛苦能力」
; `9 X. f% @# D' `) a7 O9 l/ m- R2 D& m& P
之间的平衡点。
7 g ? q/ E" T1 [- V# `4 p, r/ t+ f1 w
) H& k2 f+ Y& T$ @- f1 \+ K6 [# ~ }
P3 u$ @ P7 O' m9 d% l
" L, T9 Z H% m' S! O
: Y- N, H. p- n+ E8 x 嗯，几分钟过去了，0 }1 b, r/ h( X) j
: d% J4 J G' s3 [6 A+ k
你仍然跟我在一起，8 a0 _$ L/ r: _
0 D2 k D$ E$ Y! x: I- m
我真的很高兴，/ q1 W5 z1 t+ c% m
. C. V( k* v$ R$ W: \你应该给自己一份礼物奖励一下，
& H0 V1 l1 i, V" J5 _8 l) b o
/ m/ @5 X3 u- \+ k3 c& b- J+ a: W乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
. a$ ~! E8 ~1 P/ |7 f% r0 I1 A& ~6 S' O/ e* H9 y* `4 {, ?6 n
9 [) S. e6 ~7 M1 K A5 s7 _ y: }' G+ S% r0 |
# b0 D4 u* Y) e7 b4 s8 H7 e2 w% c T _6 c M
- }+ A; ^, e: g5 Z7 O" m: I
6 G U: ^' s: R3 ]9 t
记得我前面说过，
. W% T* `$ x( g5 L+ g' G& ]& U, K' @# a" q" T
你所需要的是找到更多的保护伞，2 d4 f# _7 i/ L
6 w( ?" R* y3 C& l- n直到它的力量大过你的痛苦。
$ ], w- H8 V' P% A5 v( E. r4 e" G- S0 h
! f) i7 e$ ]2 W( n1 s1 R+ v- v* R O) a9 S2 Y
1 p6 m9 p- F: q, g, V9 F# a6 g$ F" ~+ F# M
7 E" f! ^- ^( g! x3 o
1 t2 J) z- s6 O; O# i X
; m* K( V) u& p/ v. O# l' o% M/ q' A0 z, [
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
+ v- C& ] w$ G8 G- R- k! H3 W1 J' c3 ]
（这就是一把保护伞），2 g0 I, y& [. i3 s5 f4 j
$ @- K5 f3 z- g5 \$ v但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
. ?4 f% D4 Y- h) S' h( X
5 t, N. ^& d/ t% ^( i5 g b& Q. P. J {" u
' Y! N" {9 @/ Z8 U4 n; y9 y
3 m2 ~$ r" ?7 }+ @6 z
, V! S* h' s" N. O4 x) d# p ) K, V/ j% P p1 P8 [
( j' N! p" a2 L
# S+ _7 }0 O! h4 D* V3 @
3 D: L0 P: R1 U) t8 S $ l) I. \3 y% _: }1 n+ e) f" u* V
7 A- m2 W% o/ g$ b* Y; t0 u. N# R4 e如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
2 p0 K, I8 q: ?8 f9 g/ H
3 R, C/ I+ M% C8 T! J8 V6 P把你的感觉告诉他，
* K& i, {' l, Q8 K
( @0 `9 i3 |" M& Q0 s8 ?: r让他知道你为什麽会感到毫无希望，+ {3 e7 q3 j1 ~- U& v" t! T
t u' h0 A: k) G. W/ z你就可以为自己增加一把防护伞；
$ U. k% G0 q2 }; O0 ]& F
* E: f2 z: e) a, c4 R' f , _& T; w1 i! c5 l* H
; g0 u, ^9 P$ {( x
! `1 S6 r* O7 Z7 f
5 R/ m* S4 ^* {1 x: [1 g很幸运地，你所找到的那个人，3 v( z q+ I! Z1 i8 O, S; o( m! m
6 i) N% C' l$ Q O
不会是最后一位，
6 G4 K$ S. K& N5 T) s# i$ {) B9 I; \5 O' Q5 b. i
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，, d# ^/ ?' }% k/ d0 z
" l6 }) ~) G3 I& L+ k9 y现在从你周遭找出这样的人吧，
4 T* [. L* e. ~# \- B% k
. y; L$ u+ ?/ W( @: U# W$ n" n( ~你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德4 o. t; E$ d3 q6 c0 W. q1 k! D
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
$ d) u ?2 D c* T/ r2 l: ]; X9 [$ W$ Q- r. {, u, {2 T
$ j7 [3 H& J1 B% G 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
4 h* ]# g( `( i$ H% J% K; K: U7 o+ u
是论坛所有人员的功劳。 |
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