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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ) }! ^ f( S" f a
/ W" N \7 @5 E' G1 T; Y
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
0 z7 k6 k8 q2 @5 N& a5 h( P阅读一下这篇文章；
- P6 ]& \! O5 y$ r4 {; j" x. @$ h3 i) ?6 {
我并不想逗你开心，
/ Y6 W4 o+ G+ ?- C o) {/ W也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，0 p- t+ A& [" O0 V5 p. S- M
2 H$ G1 G# @1 q# M5 C! W我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。. n* G s1 n$ k. \& k; T/ x
* t! f( K4 ~9 q# \; K我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
/ _, E+ D7 X% x4 L5 q; I! [更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 K5 f) I" t5 c但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，" v9 S' T; h: E$ H I
5 {) g3 i& {2 N' {6 W! Q0 x' i
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，7 j% y# d- w4 l# H0 l3 n; } N0 P: e
想要结束自己的生命，
% i1 X: J0 z: n我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
* q% S2 _: o! ^& k+ q听听你心底的话；2 }: t8 W* ]& l! A. ^
, R: l( q. K( v: U2 ~) o然而，这是不可能的，
: x! k7 g5 | q9 ]3 o6 X! U. B所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。1 \9 o8 S5 |# Y* P. f( O/ k
( z( \; o+ v, s4 S* h0 U2 r我的最要好的两位朋友都自杀了，
7 s: C- Z& o! I& O( t( S我知道有其他人也想这麽做，
. k8 U* \: }& n. g4 I, }" ]甚至我自己都曾两度动念轻生，
- E: Y7 `3 n* h" C4 d* |* W+ Z所以我了解你现在的感受，9 H2 Y) s1 i1 k3 v$ d/ s
4 J2 U& ~* v7 B% U/ |- m' P4 _+ q0 _我知道你可能不想读什麽长篇大论、
2 ~0 P8 v( U2 w h+ u; u% R. R像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 V: A! o5 X S; f& a8 I
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
8 {* k% T' T% [' O" B有些简单的话想与你说。
2 _' {+ p. Y5 {5 C- `! D# k. h% t: B5 K# k0 b' I, |
不过有几件事我是不想做的，- V$ J) P% P5 ] x% x) j: B+ D7 |
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友) F0 R/ U5 N! K) F) T* K
难以承受的痛苦和悲伤；
( O# D( X5 i$ P1 _& p
7 }3 n* P& T" u m" ?我也不会说，
* `4 d/ m1 k' w7 I5 \其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
8 @) W* e9 i' ^1 K) R因为我不认识你……。
. S) U2 E, f U0 x( q2 ?3 T; H) N/ v! o; Z9 b9 W. t
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
0 u, }! C9 n8 ` f1 @' L0 t9 g6 P2 N+ }4 }
也许你并不想被人冠上那种印象，0 }3 t. D2 l+ D* |& j( ~3 ^( t
" @$ P! G6 H! L9 d9 \但我并不想这麽做；. _$ B, x/ T/ M0 Y
- u- U. j1 d! z3 _* o9 V拜託，当痛苦强烈到这种地步，
0 ~' t* x+ |4 H) n
T# B' S/ ?, ~+ @* T0 z" f9 K谁还在乎别人怎麽说？
r1 V; E* O2 |+ [
4 Y, S. q7 d) L7 e9 m c4 J' ~
0 ]) Q% Y/ y) S: V: ]- t F$ j x0 F
: Z5 C) I7 {0 n2 G- W" e% }' f " G% U$ N. R4 B. `# t1 [+ b0 F1 k
9 ^) A' l& h B$ }* J也有人会告诉你，生命在转变，
- u8 {# O/ r% X0 A- G3 V8 u# |# D6 E0 _0 r0 W2 ?; i7 i" }
而那正是我们的力量所促成的，5 q+ [/ b( W& F: d" G/ E
@8 n/ t9 c7 G他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 x; l# q& \8 e) | L8 w/ |- J# N( _
( ^, @; Y$ p2 ?5 s6 u! W1 G
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
! a- [; M. f3 P. q' {5 E6 I# O: o( P! [
% [2 ~9 |$ {! c$ Y7 _$ O3 B# Q& ~
9 H, { Z; T4 b8 ~; G# S" _ - }1 y% T( ^5 r3 ^; T: [
* A1 j, x0 J9 |" } ; v7 ]- y7 j, ?7 S
! P9 o) ^3 D3 X. j8 D 6 w$ c/ c5 T8 [3 r4 f, y& m" ~+ {
K( N8 W; G( F8 C/ ^) m$ B/ z$ `
但我也不想这么做，
2 ]9 J0 o" p$ k0 i- ?9 b
2 _3 m! f: a+ i& _) i因为你现在一定不想读到那些东西，
$ w5 [# S: i9 l* g4 W0 J3 e. A8 ~6 N0 |, R% ]* h. d2 K
以上这些事，我一件都不想做，
9 `, i6 B1 z3 Z8 @+ g M% d5 k" j* h$ h- u: J2 ~$ [ t# Q
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
$ x* F( u$ C* h9 F4 Y# f, k6 H7 x/ W7 P2 u5 t r
6 R( n$ e [+ r1 s$ l# K9 o+ B" h3 Q f! n' G
1 k9 z$ J: Q: t! z$ E) M
* n% i8 ~) x+ C' S5 t. \$ w6 W
, G9 R5 A" M7 {' Q& U, I+ C( [
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$ [1 W( g$ \; L3 ~2 g( I
* M4 x' g! C/ u/ b% W2 E) L4 N' `+ Y( f
但是感谢老天，你还在读这篇文章，' N @/ ^8 o% y& {
% w$ w" W+ [6 d这真的非常好，+ Y N! ]$ `* S; s: @7 Z, A
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/ B, e& t; g/ l- B
- e/ X$ k J; L5 [9 O) X4 V人们通常对死亡有不确定感，& M8 L6 ^+ S0 x1 G. Z+ x- I) I
6 ~) @# c; ^5 j9 }& b7 J; u7 m& V+ [即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；. b6 a3 h- [* T j0 n4 I p
8 Y* W! e1 y9 o7 c
事实上，因为你现在还活着，$ @5 z0 N7 w" T {( I* S
, f7 Q$ {; `3 t" V) q
这就表示你不太确定自己要不要死，
9 m. W) e( B3 |- u+ J$ T' M: @& r9 P- Z3 }$ E1 ]( w9 q" ?
( T$ M! _7 K3 k8 |. ?1 E0 c8 }- h* V$ N" B# |; X2 P
2 E/ h% m- F0 h+ f& q1 Q+ a6 [" y
' L; f% E: F8 p8 N $ `: i7 i0 T6 _* f F9 [4 O3 ?2 _
6 d- P: O6 q7 G) Z
' B, k. n/ L+ p) S: X
- U5 f* ]! _2 t& \* H6 S8 o这也表示，即使你有想死的念头，% {4 p+ x: z5 W# V: ?
* h" o0 \4 C! {3 m% b7 g
但你内心深处却有想要活下去的意念，
- R" G# R( i) j, R
; A' ^$ u/ J& A- F$ G' M 0 g( Y( Y# Y# H/ ~3 o: E X
4 E: I# K1 E0 I
$ P2 g4 G; y( r0 {) q% x0 x4 T6 L! W" o5 b w
4 z) ]; w0 n' N) E/ Q9 P: i7 T3 d; J" T
' b8 i* o1 ]! N ~! o% s2 ?
# A* N9 C( u: ~, S
) u B2 J% k% Z
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
) c- N8 j& I& m
& ]. Y& i* C2 ?* l那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
5 e: F7 S0 @0 c9 n) S; f! g+ B1 v6 R3 t
再大声一点吧，
) @( U+ G1 @5 |. W- p {1 h) w [6 i" u
: e& _6 z& n) w# P$ U' b- B% b让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，" F2 e* M# p- A+ l0 [1 P# ^
) K J3 R/ O$ c0 U再继续坚持几分钟。% F& ^' S, K( t4 y* [
1 j) B- K& S2 v6 R! A. a6 q
1 s; o. M! D4 R6 |! e! G- }6 D
5 T& I, U7 a% t- c9 K6 P8 w
" ?9 p8 g6 j- B! v! ?' @% d, v
6 m. M/ b) r1 D$ b/ U 8 Z- I( @, [/ N& d+ a; @
; r4 P! S4 B" ^! p' l/ d% W
7 t3 r3 u3 J; q9 V! N0 J- Y. O6 e+ K F' D" i2 i
$ x5 R% n1 n! Y$ v4 B) x! Z. C' J4 d
自杀不是一个决定；: r: t$ `8 [4 i( B
8 V8 q4 {" n4 n它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。3 _6 O" g5 {8 B6 r3 ]
* v* \3 V/ n4 {0 L
8 f/ q, l* P! W1 R
- v, I# t7 |; C % U7 u& O ^# P; I- M% T
g6 k9 @1 ?3 _- y
; K/ R. X8 d3 M! B' U _- J: K1 S' Z. b
. G- r5 r( `5 v8 G/ @4 H
1 a6 v* P z3 x! w 1 }2 h( r3 f, _, R) N3 ]
1 e+ U" @% ^1 D- ^ - A& L" ~1 Y. [5 j
5 {9 _) y0 E/ b# ]1 Z# \. p, e
$ D( R) a/ e& j# u0 { 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；5 b2 J5 e8 Y# s' P8 H
/ J" E, g7 e! X3 `你了解吗？
0 K7 @5 f( S: W9 F
/ }! R) S7 k6 m2 x: i ( I1 Z, M3 u3 l G" w
5 R. g8 U* m% ]4 Y
6 N; q' F6 R2 ]$ }+ f- h ` y/ T5 v" P+ w2 F2 i* m2 V0 O
: H5 L' o5 E7 T* H. @) d+ h! n# b
' [7 T/ K# [. F/ {* }7 o/ I% E6 N 这句话表示你可能并不想死，
/ ?( X/ X( J5 Z
! ]$ x+ d5 O& j, Y只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。+ w" |2 n i- {
# l4 ~$ [4 W0 w
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
$ @5 e& U; P @! B: |2 e! U+ U8 w/ w1 f& d2 b8 V8 z' [( H
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。3 b$ U( A4 z* M% {% ?7 u
9 C s/ H: r, i+ s1 O
6 i" [8 j0 [. |; B2 [$ n% E( X
" [/ ? a3 M) ~; G3 r( J+ ?- y ) a0 h' `1 B. r" j
* ?' @3 z! v$ L3 o7 P 5 b H, n7 w/ Q. Z( _
9 ?4 S: {. D# j3 J5 S
当痛苦超过自己所能承受的程度，
; p8 k* @) O7 A* i: b
- `! ]+ J. Q$ ]/ g2 ]7 M自杀的念头便油然而生，' T( c+ w% @) d. Q+ O
) `! ]# u s% h! Q6 g自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
* l0 P$ `; D/ q7 T: ^) l& z, p; t9 L- Y( _
它也不表示你很没用或是一位失败者，1 S$ Z1 v1 e- _6 _
& S+ \% Z/ K$ `. y" u( `# v
" N' N( a. Q1 D" O, y- I& B. b( B" e+ e3 [) L7 t
2 a8 O5 t: f/ H
7 n; |9 a/ e. G4 S. C. _+ _
8 X2 ?- @$ e! |- n8 [5 u( H1 ~' h+ S- t: Q
& A8 o7 }. J C" r- s/ Y$ S* m) V4 o, E' e+ e9 J6 n( n
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
; m5 N$ i$ s. F8 {( {: \7 F
. i1 {& h2 K$ e& \: W这两股力量不平衡所导致的结果，) q- @& K" I: w4 B+ q# ?; T
( ~% }# S/ B* T3 G8 @所以你不是要找到方法降低痛苦，
" M( t) v. c# [: L# }" u7 z7 j( O8 w7 V! j7 X: x# c
就是要提高处理痛苦的能力，
9 h* _ B) N8 x E+ o7 |: w5 C6 W e# Y, q' X# ^
2 g9 ~ ]" Z8 F7 `0 G7 H4 j
5 S' G- Y! g1 W/ `
$ P/ s$ E2 f' a7 {0 Z$ Q* }2 }, V6 \% Y" o
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; W$ A+ L5 w7 W6 Y/ G
4 k) T% i7 y; n9 |
1 ~7 [+ p6 I7 O这两种方法都可以，而且很多人都办到了
+ q; u* C+ P) C5 }/ q) m6 N; ^" n& ~7 P8 X
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。8 B2 w$ B$ R( i* l' y
; v) P* ^4 J0 _7 U% e/ ^
; i* e% ]1 Y! D/ o& ]. V+ E Y" f9 q
# D% |/ F, M" W$ S
, z1 y& T) I" t G
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* d3 ~! h, U" D$ E
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，# O) I7 z. ~9 N1 e
" y9 B$ I/ v( i& d( e1 S# |就像是走出自己的房间，
# u% }5 C+ e1 W4 \5 v0 v; a, P8 E* }! q$ J# \. G! F, c5 L" [
并看到眼前有一张你自己的照片，
- {2 J* o) n$ U* Q+ Z4 F9 J* K; r9 A
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
9 B4 @, ?* I1 N1 L B) J" P5 r% h# p/ ~ p
/ K3 S; w& J4 ^, k$ V
& g$ p y% z% c4 o3 q; h
7 j. g6 W6 z2 n& ` G! R/ j8 ^9 p' j. n" R4 m% M9 h
% x+ N# [+ }8 G5 w H
* Q3 k7 f3 J$ _0 q2 ?告诉自己：
# U j/ c; j1 G% |4 p( I# p% e4 p5 t1 @& E+ X
「我还要再等二十四小时！」
6 F" j \4 M4 B# D
$ s+ l+ i: M3 h或「再等一个星期吧！」3 z1 _: p' q# ]) L: }
( o: r% v D1 B/ q; r& w( H4 y/ { H5 y感觉、想法和实际行动不一样，
. `7 c9 u! C* ^! F9 Q* c2 _8 J1 b; h0 w8 W# W0 c/ J% }
) l7 W* n; U' {: a# T a! F
) V7 Z' `3 l5 ?1 j# h9 j
2 m* N8 a- r% W, S' D' s: @" U+ ]5 s, i4 {3 z
4 h: E" ~+ `: U) \
( j1 e" ?3 L! m1 h% `) z( N' X
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
( f. q$ ^! f7 ?5 S7 @/ S6 i( [: l$ w# b
你可以把思想和行动的距离拉开，
6 `9 h- o6 l% f5 K. p2 L0 p1 v( v+ z. u7 U( Q% r; \ G
如果你曾拒绝接受别人的建议，) s6 [* {3 I+ L) ]5 @8 H/ ^
2 J, t; |$ X. y, U8 O) V& {那你同样可以把自杀的念头向外推开，! L3 a) ?& R" ?$ g$ n f
/ z& M5 M. ?4 ~0 ?, R- t
即使只是多个二十四小时或一星期，
7 a' y( Q, f) J8 h2 k& p% l3 B0 n1 w# x" L
是不是？
7 z, E# c( A3 k$ `
7 V9 ^' @; Y3 q# c' C
; F6 |# t) v3 U% z$ S( M
( C3 u# l+ C' y8 B; Y, d这篇文章读到这裡，/ _/ G* K* {, A# A! I" K
! E5 {8 }; z1 ^. ?/ e4 [3 f r你已经花了十分钟，; Z6 [1 r/ }4 Y& ^8 Z! P7 E
+ t: b* E2 z3 {5 a, Y! @
你可以再读五分钟，就这样继续下去；6 Q! Y6 V# Z) L5 [5 [
( m; r8 Y2 R7 s9 H0 k# Z在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
7 I: M- G' u4 p+ e6 E' m7 [) j( A2 Z4 O1 p$ F
希望对你也是。
2 \4 B( R& u; f+ I9 j9 J3 S3 [% s: I6 ^) v e$ M4 v: a
# v3 k0 `* j) W3 B _% w4 C
# R5 a7 M2 t' ]$ s8 [
" j. D$ |8 i; q% f7 H% ]3 H& C1 t
( \& @% V9 J2 |8 J! o
# P d x" P2 u% y& `
3 j# N% G1 m- [9 m4 E5 F 人们通常想借着死亡得到解脱感，; S8 M3 o4 P8 R; a U5 N
! r# h0 Y7 } |0 G8 l解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
: ?; ~+ ]9 l8 |; D( l; E1 P, m8 k9 e# T5 v
如果你死了，
4 {( p$ S2 J |) P; y- S, m" I( B1 E4 p# F; b2 W3 i6 O
就什么都感觉不到了。
+ G, G' ~' K7 ~( J- Q/ v. |+ Z5 a% p
1 O/ M$ b& G9 S7 n$ S6 u
* T" A G r& f# q/ C! Y0 P 没错，3 }1 S) M$ p( P. [- \
' T. q0 n( i5 y: }. t9 v许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% k# Z _- ]- b
. G- a0 x# ^! R* i' I3 y他们其实不瞭解，也很害怕，' _$ J+ [. L4 A) x7 G7 W
* N) Z2 P. Q; w
因为他们不是心理医师，$ O" G) j, B* N8 A) b! S! y5 m; a
1 }/ k0 g7 X- g1 W他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
6 y7 s" |/ C2 U: @, T" \
6 B7 l. i' N( i5 R r' M只是因为他们不知道该怎麽和你谈，2 n# z& E7 f: x( q/ B2 V
! }* m/ x) [+ @7 } M- i- I
5 b! }& g. m9 e- e; M8 s1 W
5 b* D3 E* k! {3 W' k1 J! l8 _
, [5 b. G: i8 c0 E$ g/ m
/ ]& H7 k6 |$ O) u1 ~/ A, S9 S他们怎麽会知道，( P; E4 b0 ?6 o) i6 u+ E) E
\, T: c# M1 ` b. F* G& {* h2 E
对不对？" T6 W$ Q( P3 a: N
5 z# l5 v. W) P0 h/ B' n1 b! h他们怎麽可能瞭解你的痛苦？7 g1 W! K& X; @1 d% c& ]
. t% d9 g7 v& n: H8 w
( m: H+ U1 m- K5 z- C2 T
; c! r9 F. f6 |5 S* t9 H
& F! a ], H8 k! D0 \" A) e( \. r, r% y" K6 M
/ o0 @" K+ R/ o5 F# E
( ^) S3 U/ C" J+ Q: t0 _( t
8 o, ]4 ]; h8 V! L& }# u' ~" M# e. K) M) Z+ P4 K, ~
然而，在你最难受的这段期间，
2 ^/ b+ u2 o) h V+ o% B g' D9 |+ U+ u0 Y u6 L! z2 X) y
总有那么一些人可以陪着你，
3 z% P7 y/ q S I7 U) _) v1 [) L5 {8 `+ d) G/ ?$ o
他们不会批评你或与你争论，; n; v) q* b+ [5 ]$ R, Z) v) V' f
* b u. L* W3 d$ T他们也不会要你去医院，: P! B# k2 k) A; w5 Y l8 Y4 g; ]
% f# x) E) O1 m+ c5 C( E
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；+ ?( b9 b- Z. x8 T0 T
1 [- X/ v4 Z% v; p: L) Q9 x
0 D4 Y5 t8 N# E' w7 T3 W+ J5 v* o/ A# y
" _) q* C& \8 F4 [' _
, G% J7 J) | w4 c5 n% s% z
他们只想关心你，仔细听你说，: n8 D! i6 ]2 \, F e0 T# [ g1 Y
& w0 J" I7 u( ?4 F# w! o4 t
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
. P: d/ w( ^5 j; k9 n! n9 t; n/ S. [4 B/ l( g
. a C5 k+ r. v3 R$ G0 O( v7 X) s" V7 b4 I. r" c* e
你可以用24小时或是一个星期的时间，
' f; l, D; G" p" ? K0 P; [6 b, I& U0 D. I) x6 o
告诉某人你的感觉和想法，' d4 f7 m4 F F1 |( Y, |9 `
& R$ q) E9 _: s# q
向人求助没什么好丢脸的，
+ d6 U2 c% K% }. D+ U9 z
9 Z" l. K) t7 X& d
1 w3 \0 ?: L6 l$ ~ }4 \% u) }! T1 C% i
O1 J& B4 U4 D* G1 w t$ R
) d) q8 Y$ \. n3 ^6 g
& e& n0 l2 y. c4 ~
% u7 z( \* [7 m/ ^0 t, h千万不要试着一个人硬撑过这些难关；3 ?% d! g# @2 R* ~; n7 d" M
' `- n" X1 [; }$ j* Y
记住，
7 O) V& T' g1 O6 H- D1 d( S9 B/ z9 v4 z
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，! L1 d$ I1 {! L: s M c
* ^8 W0 h7 j- c3 g" j, i T
. O; T) B0 n2 h1 g9 g9 O$ C- d A. _2 R$ o' {# A. O4 H
9 v) M) f' Y5 F/ Q# M0 j: ]1 o* l
; ]! U% q, B( [) Y' j/ h
和别人借用一下就好了，
; Y8 m, {+ m2 e$ f R
6 Q" D z3 x. {8 q6 L6 }( G找人谈一谈，可以纾解压力* E% T6 I, ?8 M
6 f* C7 `5 ?! m- Z$ R, [0 y, A( ~，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，6 ~7 j+ f: j. X9 p1 A8 H, S
/ l) R2 F8 P K; o4 S0 ?4 [3 v7 L7 @可以让你再次找到. Z. n: r* A" b5 L7 {8 M4 l
4 A) T9 c( `9 p「痛苦与解决痛苦能力」/ e; ~' C$ W1 d8 k( o! C
' E W- j$ p4 t5 ?; }+ n! j
之间的平衡点。+ H# d3 _: L: k. Z
2 o, Z2 g9 P* `" p6 E) I 7 [- Y# e) E6 U8 `6 s
' `* c, G/ S: ^2 ~0 _
" Q8 R# W, [( M6 H8 a3 Q& a
# @' }. O5 Q" h- F: J6 W1 j 嗯，几分钟过去了，
- W9 n- D2 P/ j* p
9 t) a' p/ N. B你仍然跟我在一起，) t9 v, C# [$ z+ S# `5 W' Q
+ n4 `; d3 Z: ^
我真的很高兴，8 K/ N8 T% N" m3 t6 Y9 ]/ A6 w
1 |. Z% i- k/ X% F
你应该给自己一份礼物奖励一下，( S' v8 b- [- J1 _/ m. I( ^
# x* q+ r* v" F: P% w: p/ R乾脆就给你自己一把保护伞，如何？. s" W. E5 Q% z3 o' ]: q- b U8 C
+ f: G5 c% ], [) ^; w
/ o% F& `! K* Q2 F
( \' W, b; q |6 b + g( D! D/ d( |0 {2 v/ ]
2 z" k2 O7 i+ q0 f8 d: j3 W1 L( a / R1 _! N+ D8 Z5 X: b, ]3 u: M( q( [& o
8 _: m, }6 Z( [" D" O+ Q5 }1 G记得我前面说过，
+ c5 H* i6 X s- R- Q. ?$ c0 o- S( q8 Q# q
你所需要的是找到更多的保护伞，
$ N; K. P. D1 P. _" c& y( u
& ~, Z1 G1 {0 s$ p直到它的力量大过你的痛苦。
: s. o( K+ g9 M( u# G3 B& T" h0 a
% A' M/ [/ o) ?9 d/ D+ M& U; Y+ [ 7 T) X/ m. `1 n0 h7 b
* H1 p) M3 q, `7 Z" l3 Q- D8 k' \( } , L3 \$ z y" ?4 Z- E; R, U
& i6 A2 |7 T) g9 l& z7 ~; L
: n" f. ]+ t0 k5 h$ ?. M4 M
( Q% i5 k* Y" k; a% s! q
- Q% d) [( a! F" `4 E
" K( c; n$ ?0 m- N- I8 u% r, E 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点 y9 s1 w) f b) W7 Q# w! x
4 M) l6 @1 G* ^' z
（这就是一把保护伞），; X: t( f! p* t& }- s( R
/ Z! M0 K% c7 {但是如果你能找一个人谈一谈会更好，2 ~. B$ D2 a, C/ `$ d b
: h' C6 {1 g' B# ]& Y* D U/ _' T
+ ^1 b) @/ u. c) K' m
, J9 V; ^' C A' M2 w0 ]& x% b
$ q/ C, k9 B, [- b4 Y i
! I: j: t2 N8 ^# x* p: }: _* T / o: u" i. c- l- ^ [$ G$ x
6 Y s) V3 s0 H% M8 [# g3 a5 b* U
% \6 a& \/ |& H) `2 A
. m. i$ p+ U5 a* I+ g 3 U1 v! ~5 l* X+ P( H. F
# y& q. l, _- O6 l如果你找到一个愿意聆听你说话的人，) @% t( F& H3 T2 L- j* j
6 G9 p: ~( e) J4 N
把你的感觉告诉他，
0 P) u) B5 i. B0 x) V9 A8 O! t" J% O' G) y! x) T" {; Z% s1 Q: J
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
" D4 K2 \+ C5 j* Z. }1 @7 w# ~ g! d$ |+ o, }
你就可以为自己增加一把防护伞；
8 K/ l& O _: ~! Q% w. N2 @3 ~5 e/ x3 `' y
& E" l* i5 r4 |9 N
' g, c: J. j# Y( x+ A+ l
' C6 G K. G6 S7 Z* d
6 T! _7 M# J! B7 e5 \* t" N很幸运地，你所找到的那个人，
' ?4 N7 w' X) u/ b% S w2 [* j: f5 U
+ }/ R6 j+ p# S) x! o# R7 E4 P不会是最后一位，
5 B) K. Z3 k: N4 ^$ O; k5 z4 v9 h' i. ^
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
7 `# p- C/ D) Q( g+ W: k8 Y1 N
+ O9 i0 J/ \: r现在从你周遭找出这样的人吧，
& [1 l/ S1 d$ g' }& `- H6 Z& K# _
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
3 B h- Q$ v' `3 |8 eywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
- H& t8 Y. l2 h! q4 G/ ?$ p( [8 D4 { M4 G- R' X
' ]6 [2 a6 R5 E, g
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
, S( F' }2 V& E5 S3 {
/ K; \" d+ `. { 是论坛所有人员的功劳。 |
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