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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ' S0 x4 Z6 x) c7 z1 }
" g+ @3 W; ~; J4 P如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
@) i' f8 \8 i阅读一下这篇文章；
W3 n- V- Y8 a9 D
. h5 V2 T6 G9 f! R+ ~我并不想逗你开心，2 t4 R* _! T, S. y& w) o2 V. M
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，0 T) y* n! ?/ v! j! G3 v
# F4 t% W, ? Z [/ T我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。# B- a6 M, f/ M0 D; h2 Z
* G3 ^, D4 n F
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，. d: ~) f; o, Y
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
2 O1 ~0 x& N8 L" y9 w# A- g但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，' ]- X1 f7 |. L J) d
9 e0 C* E2 X$ n+ a/ ^( M你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，' v! w; b4 _( J$ O: ^& Z8 L
想要结束自己的生命，
' _8 |2 ]( `6 j我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，# v" |( p& `. u# k. V4 L# \ Q
听听你心底的话；+ o# d) Q$ D& j# c: w! _; T# O
/ E$ i- o% M6 A% H$ B8 g' P然而，这是不可能的，
+ f: a s6 P/ k2 T所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。+ V8 i; X, L& N+ _8 h X
P5 g, `0 U- o1 N. d+ I) a2 X
我的最要好的两位朋友都自杀了，: g7 O" | r3 a% h1 U) c0 C
我知道有其他人也想这麽做，( y( [4 x7 Z& T1 }
甚至我自己都曾两度动念轻生，5 k$ J8 f3 H2 \& o6 n1 X
所以我了解你现在的感受，
_/ z) l1 ?/ x" z" @% Y: ^% t4 d2 e
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
- D6 C4 n# ^( O( g9 s6 [" N$ O; f8 f像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
) |/ I$ K, p+ |7 e) k' H$ P9 q只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
w0 F( N' Z$ X! `有些简单的话想与你说。4 o& A1 H& r( f- h. p5 r
3 s, J3 S7 E8 }' o8 \
不过有几件事我是不想做的，
4 l8 H0 L8 e. s8 i1 U8 V9 Q我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友$ R3 {3 q. ?4 l8 p [) C& n
难以承受的痛苦和悲伤；0 E3 o8 E, | e- }5 Z( L5 F2 q$ R8 N) A
" H. n9 U$ P% x( o) N+ y我也不会说，7 N" s8 E9 ^( G) R6 W- j! W P! }8 y
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，" F& ]1 ^1 ?" J3 }' K: Q( K' R7 p# a
因为我不认识你……。" ~1 b, F! K" ^' n6 W
- L- h+ V) B4 J+ c! `- n
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
' z- i1 n) z8 G+ Q+ }; n+ J2 [7 |
[5 E. M W( z) |- O* Q2 x也许你并不想被人冠上那种印象，2 d1 M8 n6 L2 r
1 Y+ S1 L8 R+ t4 E0 n
但我并不想这麽做；7 \1 Y9 |6 h# j5 ?* w+ d
! I" |. B# k: p v9 `拜託，当痛苦强烈到这种地步，
3 y3 V& e4 G) q7 ~, q# c% f. d/ v" v% d) n( Y( [
谁还在乎别人怎麽说？
! W7 B+ C3 r: _5 f# _$ E! L4 M' Y, I) E5 n4 X
1 S% \$ X6 x9 R+ L% e
- U2 G \) ^2 M2 e4 c
7 a9 \1 Z+ z" W% G' ]2 {( m' P: k0 a6 R
也有人会告诉你，生命在转变， f$ ]! E, f' Y1 [7 `# V. T3 Y
5 _0 B" J# K- G3 m& `/ Z( y而那正是我们的力量所促成的，
& q) j& f, W1 r& J7 E
: X6 @7 w1 u& u他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、2 [5 ^7 i7 t( M; E6 u+ |3 N
" o2 \" z4 D4 e! b$ \
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
1 o3 g3 e, W, r# s# V4 ?
( A* r" K2 B7 z6 G% X* z
' V. u! x# M+ F d2 `% I$ s( {6 E: {; X, J: y. `, w3 S. _
( Z ~5 f4 W( \- K
: m: y0 H: V. _8 f; M& w2 g# n
7 v5 R$ C* L+ I8 Z9 {# u# a' J) d7 U5 `$ J4 Z
/ R5 x) e$ O2 d
3 k# b. ^6 n& ~3 j但我也不想这么做，
; T4 |* t& ~! C0 t- R9 P0 F& s5 i. P$ j p
因为你现在一定不想读到那些东西，5 l6 C- I4 F K. R! }/ P
& T4 c& u0 c+ R8 k1 m以上这些事，我一件都不想做，- @ O4 Q' q$ z" u: p
' y: V7 M' f' d4 }) I3 @
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
" f: m3 I, O9 n* z5 W( W1 M, z6 V7 [& `( }* n5 Y6 d
8 G/ _. \) s& r1 _& {
, W- X% I O, V9 v1 b1 v9 w & V5 [$ W) |! r& N
_, O$ [- ~' E1 H& v; \' R
6 S& s5 H6 Y* q& G, @1 K1 A/ R; }7 C' K
* X& x% }$ i$ M0 n P
2 O2 z a) ^" b: X5 o . X6 j' f3 {/ ?0 x% V
3 `0 M. x4 H5 k' E 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
. p3 x: @6 ?6 F5 K8 G3 @& @1 ]. W& m% R+ ^% b! k) _! {0 N. ~
这真的非常好，. p: K, @8 ]: x& E
: C8 y9 T2 ?6 z0 M. G
6 x" O/ `* n7 p9 j5 Y
5 N8 }2 I; E- m
1 r# x- `7 O7 H/ |6 J3 g% O* j' r3 X* O' w
9 R" w) R6 g' z
8 v" @. ?3 G8 c9 z& r4 k
' F8 X3 x: z1 C/ B& @2 I
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' ~) P: y1 {& j! e
请继续留下来读完剩馀的部份，) O$ e; [& m8 I' J3 q! B% W: F
; I' b' ~% K! ?- i) F( O
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
5 i5 q$ b' c# l' @9 g: T! v. e K# y2 D: y
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J# G, w( d' j2 f8 z0 X& V
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这就表示你不太确定自己要不要死，
4 C+ Y; S1 }. R% P+ C
+ W! R9 M% H0 Y9 {& K5 I( u: Q
* Q/ ?2 e* d- d" S3 P
( b/ O' J/ K% K4 d5 `* [4 S1 u 3 M6 K: n" i5 a4 e) s, \
& m7 L8 Y/ P: x$ N$ z+ b; @; D
, ?9 c$ G6 L5 S; N) p
3 A: B" }" a# Q6 {
$ }$ g+ g9 B# L
8 \& ]$ p' @7 j6 v; M这也表示，即使你有想死的念头，5 A ~5 G, H5 W2 s& e9 s: p
" ^; f+ \" E! H$ H, H
但你内心深处却有想要活下去的意念，3 H; e* _7 E/ w M, U. @
1 m: _7 X4 Y1 f4 ]; m, [6 s
6 M; K; m3 y8 v: ^3 f: @7 M' X8 I v
' [3 N; K: S5 K1 ?. D0 x
; }9 ]; S% h6 V H& r/ V8 [
`3 |2 J! ?' e0 F, e6 m! P$ V* c
2 W* \* i" V: z7 ~* @
^9 W3 i; j6 N1 f 9 p4 q: @- d& ~5 }* ?
" {6 Z" K; O- L: ]你心里的确有听到一点想活下去的声音；
! a2 C+ }' T* P+ f3 F9 w/ A6 U v5 u# n# N/ C: W9 e
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
: T& ?# V' z z# k
* w5 m3 V. a) p: ]9 V再大声一点吧，& b, p4 X- i& u3 w$ {) g
# U( P$ T5 q. E0 X1 m v3 d' t让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
) p7 k3 N& h" W4 R s+ {" N8 I* x, v# y7 D) O* e# y- ~
再继续坚持几分钟。! b. `* U5 S& s9 t& G9 Z
9 a: S- i: c: Z( t, O
$ [4 v8 L3 b/ u& P6 J
/ s# V( V( b+ ?5 k1 n/ ]: M* z
! _+ n2 Q4 }9 u2 ^
9 W! w. |2 Q% h5 V 5 t7 ]2 M$ N& z8 Q5 x
2 i/ K# U3 f* x+ n/ ?6 Z 7 z3 z ~) e5 P- F) c7 `
) H& |4 }& j& F8 @7 k5 s
) x1 R0 q! R, ^' \9 v6 ]
3 |( q& q0 d4 _1 a- U4 u' B7 T 自杀不是一个决定；% ]/ i. o* U1 D* |
3 _/ z( ?" M0 }0 O# ^- {它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。6 ^* K( k6 e: R* u
1 v" N8 o3 X0 T9 x# N. R7 {
) a3 ^$ e7 O4 N+ P3 n9 F8 l
9 |; a" c0 S( r" L% h
$ s" V. H! O2 G% ~' g h3 d
! `" M' O1 b; L) a9 g$ }
/ x! Q+ Y, |' i4 R6 U$ [" p+ {
: p' d* W+ n% `& M E+ C( F
: N; H& O. u4 Y5 D
, p. {% S) g9 q! W" U) S. o" e
* G8 g2 k8 S: F: Q5 b# k( \& m2 D. j8 i4 G
5 e! L: J. @( F
0 u+ g5 n( b7 J* F. q
l, \: b2 x; } 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
- S" i. [+ q% @8 u' u' e& J$ y. _- L+ Y8 I) r
你了解吗？4 x. c4 ]* ], O: t$ z" b* |% y% e
8 Y+ V% j/ }" v7 a# A4 x9 C + N' D" ]* D, f
7 \) G& ]6 K/ [ ; u) O: U* s; v& |! _3 `8 q9 z1 Q ?
* M* L% `; Y7 D0 G$ n& V# o' z
6 R/ c# a- I( o# r' D
4 ^$ g8 R! c$ M3 ^# u 这句话表示你可能并不想死，
6 |* ]- D, q( z. B, H; J% S5 Z, ^8 W. J" r8 c; M
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。, m+ U5 l; Z+ U/ q9 I' L* M* U
5 ^; _, S8 A1 e
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，3 J0 j& l3 V( z( S; \& u! _
% U( U9 e, {$ _3 ^3 Z# C9 K
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
T" p* \$ X% \* _/ [! K8 [8 W5 K
: [0 j O% C$ x7 [/ ]4 K$ N" q 2 [+ m# c# f+ J7 n$ s
8 Z- k% q# g. b- ]
; w2 j( q1 \% k3 g8 _
3 P3 i, d5 ?; T2 U3 {: O% B) t 4 h' |9 x5 l* h& x8 ^! v) ^, g3 ?
0 F8 D# R. C6 T: i' X
当痛苦超过自己所能承受的程度，8 j- _0 v4 L( S
) H7 ^" w0 O8 j/ W; V自杀的念头便油然而生，3 s8 K% r7 u; u4 M
, j+ A; E& S' y7 ~# a
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
- {3 j+ C8 L& r8 t+ P
2 E/ a3 }( y% _* G p8 W& K9 `0 Q它也不表示你很没用或是一位失败者，/ l4 T, S' C1 a9 B+ ?0 l
" x7 j) l: v0 M2 F% F \
: @* a2 k4 m) S/ v. @ ]% g2 T7 y$ ?% T, Y5 s# t
1 W, n# J& ~; W0 `3 j2 D
2 q" q {" h0 ~7 [' e; X2 C( w 2 I8 N: w6 `* \
0 W7 f- a# X- V( y \. J7 E2 c. W
: r; Q X7 t" q- G0 L5 o) w) ^! o' U2 }" [7 _ z, l
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
8 @$ j0 W% Z1 @& z! U4 [) O2 o5 c+ z5 z, P
这两股力量不平衡所导致的结果，. ]( A6 H3 \* k4 l$ ^' N
& h8 P" E2 m7 k所以你不是要找到方法降低痛苦，
/ [; H; G2 ]* N ?! ~, t
1 C" q; P! T6 u9 D' i( g就是要提高处理痛苦的能力，
" z9 K4 l8 e4 m b4 v$ f
/ w8 D# Z. O' [, w( s( R
w2 O- J" b. m$ |* l; D9 S) `9 M5 K5 S9 `# F0 n# n
& S9 C* H3 ^: f V/ r# r
m' t# R6 m3 @5 U
8 |5 d9 d( w# y
5 [8 V9 G* i+ K) ^: a5 I" S
# ~; |8 V; U& {+ f9 D4 f) ^
O1 K/ L' F4 X+ \& G3 r* U
3 R* q. @' B5 s5 e* k2 G; T6 n' K' T
+ `7 p+ d4 x* a2 Q这两种方法都可以，而且很多人都办到了8 w4 [3 T$ k: ]6 E, n5 W" i# h7 l
/ i. c: }0 G! k0 J: s* M$ u+ {他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
3 l, R; l5 Q! d; V
, |7 p" J1 X. O 1 i7 ~0 e8 q* f
% O8 n* Q8 t* m- d0 l- B
" S8 j) E4 ?+ K
" k8 I" G7 P; ~. L$ p6 C9 o
r7 O1 v& f6 J( C% A+ P2 K0 V8 A0 ]5 Z; \* o
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
; M6 v: n2 d. F* U1 x
) q) L/ H1 k7 v& m4 k" ^, {! K就像是走出自己的房间，% m; \( {' G9 B6 A* U: e
" N' w: x7 c! F3 k; V
并看到眼前有一张你自己的照片，
. i1 r. l5 T0 `4 }) o
2 v; d2 t* D; e2 ~6 u然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% W- |5 \, L/ [3 N( W& ^
( V& ~3 [$ E o9 B ; e5 t3 T+ c7 z- \
" q4 s1 Z4 o7 i: n& w6 |' V
) U- v/ N( ?5 Z8 ?
5 s7 I6 K% \$ U6 L% i
3 _, z3 h5 k5 ~
# {+ y! m) k( T' s* w; d2 E告诉自己：
2 t4 p$ q9 G# K9 l. Z1 |: D# R/ S1 R
「我还要再等二十四小时！」' |' I* V( O5 o1 ~( x2 U
) R1 `, L. V1 C% D: Z
或「再等一个星期吧！」
1 k: n4 c/ i- n# N; F. C( s! W2 C! z& z+ Y$ h& {9 K8 o. R
感觉、想法和实际行动不一样，
, I# W2 X, @# R$ e4 i- l# m/ F. \& H! F) C! f6 t
# S) p4 V! H( U6 l
! _: Y/ m. [# n; c5 z; z* c
8 P/ |# S$ M/ g" Q: e
+ Z# X% H0 _9 `) I
; G* ?" a7 \ A; ^3 j, h& T" O" Q6 @: c8 J3 E0 h: Z0 \
谁规定你只要想自杀就必须马上做？% u z8 |+ D0 O$ r: }; X5 r
. R9 [ U5 ]2 }9 }) P
你可以把思想和行动的距离拉开，/ |) W5 u+ q$ I0 \
5 C5 I4 }& E+ j6 r$ `$ x* j
如果你曾拒绝接受别人的建议，2 g3 z; _/ s( `( Y% p
4 S T5 N# _6 ^, A7 v那你同样可以把自杀的念头向外推开，; \9 l, s9 g" j
4 S4 \$ R9 H, s$ Q# o$ R7 w& M# ~
即使只是多个二十四小时或一星期，
$ J) L0 Z$ `# H2 U: U/ \+ `" |! n! a9 L9 L# c
是不是？
v+ ~+ C* v& L5 S' J; E4 `! L+ V7 |
. O' y! X: X! I$ c ^( Q
, r, R+ o8 z4 Q6 U2 a& l这篇文章读到这裡，
/ |% A8 D8 X1 w/ s4 Q
$ C5 v0 @0 |5 P ]2 z" Y你已经花了十分钟，8 p8 ]: z. a" l5 e) W
+ W. D$ Y A% `% y你可以再读五分钟，就这样继续下去；! D( @) a' e% W2 w, B
/ i3 w1 H) ~4 h4 j! x+ ?; R$ K
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
0 w- T3 P8 A& [, g% \9 V2 q5 Z4 o& A' G# |% W9 Q0 G- R" X
希望对你也是。$ \0 ]% t9 ~: S% ?( x
: d/ W/ `4 V* E! W
( t: v8 b; Z* }$ U0 g W+ g4 p
' o$ {! E# X6 N P+ w
% g) V1 X% q* L6 `# v X7 N
0 v( \0 z: U0 x9 T$ F- n. _% q
, j5 T$ a& O- l/ ^/ _3 b, Z+ k4 N o
" h; v. O! q& H. C; C$ W, Z+ U 人们通常想借着死亡得到解脱感，$ n, {0 O- u. {5 x8 D8 R! c0 a+ j( j0 z
3 B+ I" ~& k/ B) o j& c0 f- s6 p
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，5 a6 v" t- j& L9 q3 f" j
1 r8 e1 \- o0 u- y5 T5 l/ G5 N如果你死了，
; @4 A4 n, x, o& E1 P: L, N
0 R. E L1 t$ t, e2 f* T0 k7 a就什么都感觉不到了。
/ x$ n" P! U1 V) }" P& S1 I# {
5 N% z z, x H! Z8 k$ _! t5 H) ^" }/ J , H( ~; o% j' G A7 \
/ H9 z) Q d; S: ~" f: ?
没错，
- M/ l+ D6 \; ?* N, o( R/ t, t4 c& x$ M/ Q* i$ m
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
% y4 E7 u& F5 D6 O- J* K& A0 L$ X: A/ @" K% p8 |7 a# w/ u6 z
他们其实不瞭解，也很害怕，$ U' y5 y! h/ W: e
2 K& V, Q* D, y- X3 G3 X( |# x2 z$ U
因为他们不是心理医师，6 V) L% x1 Q u$ r
8 H6 N3 A1 b! m4 N* A他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
! e8 T8 W) n; n+ n" v7 V7 f
7 E9 U: r7 s9 B' n0 d, u只是因为他们不知道该怎麽和你谈，% F& x& P; y' X G+ I
: n |/ u8 J: i1 R
/ p' s! N7 s4 B# ~& M6 j7 P
$ x: J+ Z- \: F. p 8 h' [: A' _/ B
/ E/ r Y3 f. U他们怎麽会知道，1 R }5 C# l. }/ @0 U0 W
0 b* D: K3 d% |' T# h对不对？. f7 A, x8 R( c% E
8 l. N8 y1 H& F7 e他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
2 M9 C. {4 A6 b" }1 N7 D
$ C/ r4 k- w( `! x: z 7 v& P' k6 v; O& x' R, m
5 V. n% D& ?; U7 O/ d" {* C
$ Q$ M/ i& e. x( v
* P! s* S- Y4 U. v D9 r4 J+ C
+ Y( y0 Q, Z" j
/ j. p1 W: k/ D, p2 w2 Z( B f: [6 ?' G) m# [, ?) {
$ J) h6 g! [) D) Y" ~然而，在你最难受的这段期间，* U% t1 P3 D1 s; ~; u
: h2 y5 t7 c& i5 A4 \
总有那么一些人可以陪着你，
/ R' a- v3 A- F
8 C% U, j7 n( {! U, y( _( f他们不会批评你或与你争论，. E. S H; K7 L% c; m8 b# ]
% W0 X" f) n* |* [% c& D N
他们也不会要你去医院，
6 p+ L# o/ A. k: T3 d9 Y+ J3 v
5 J$ _; K" b) r2 [! \; Y! P% f* M否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
. ?; R8 y% w" |0 p1 R" L) z7 E4 U0 B( C& S. [3 W; O9 ?2 O) n' h
: n& }: f8 a8 Y }9 U2 W, K
+ E( A3 p7 ]9 h; s4 J ( `1 ^3 j# e" R% R9 M0 o, ~
0 v, E5 H0 J* v他们只想关心你，仔细听你说，
/ F6 r3 @ M7 Z, \/ o
( _) q+ H% ]# n% S0 M" i6 R想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。& ] A C) p' x. p
0 K$ z5 ?8 A# A4 }0 y, k
+ b! l1 o1 ~0 C" D# t) d
0 a/ s/ i; \/ a* u+ W$ u8 u3 S9 r# ^
你可以用24小时或是一个星期的时间，- F# u+ r' f: R z5 i
. j# q$ G! D7 b' M. _& y6 H6 Y
告诉某人你的感觉和想法，% x6 E9 S/ f- L! }9 p% ^
# s* R8 Y+ N! I2 j$ X$ N i
向人求助没什么好丢脸的，
9 q! G# x( ?8 G2 o+ P& S' o. L
2 P6 e" e0 Y. G3 h
7 A6 S3 B' g, Y6 T, ~! }" S6 y( u5 ^
: H8 X$ V+ @8 p2 F5 @
8 X- g7 K4 D7 b7 z+ H
4 e: V6 y) N! K( O4 o% Q" X) O- N% k$ u; a# i; D+ C0 \
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；& B% m( M9 C7 \' {
( u0 S) u9 A! x3 Z- f记住，& m8 j) J1 x% o* [$ [; V: I$ S
' p5 d% r8 j5 _ z$ g2 I
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
b5 E' [) ^! u0 @' s- ^. M) S8 ~: X4 x% _' A
$ x* I: L. e/ K' d4 C9 Z( O
$ k% ^* J8 T/ |/ Z
/ k7 A) J" X: s
$ P" ~) r$ S3 c" z8 N和别人借用一下就好了，# ?7 v" J8 e$ Y: M4 z
w, W* `' A5 A1 ~找人谈一谈，可以纾解压力 p' u' J7 T" a2 l
) o6 E @7 k" O. W，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，8 d2 _; B$ B" A) I
$ ?$ ^6 E8 B* K" B! R可以让你再次找到
& ^/ G- m" \; u& [- l' i r9 |6 b5 r5 r E8 \; R$ Z. Z7 f
「痛苦与解决痛苦能力」
) B3 ]: [3 s) x& F) H, Y4 c5 _. N0 h( ^- G, U8 A) W6 u1 Q
之间的平衡点。) m9 a6 O x1 Y6 n! c; y
% Z# R! {. ]$ ~5 t! U0 ]8 c
^$ R/ E/ [! T8 S/ R2 ^& M2 X) Y' |, \. O5 t
$ K1 e3 ?8 |4 I/ x) I! N
( ~. G0 P4 c) _) F- d
嗯，几分钟过去了，: m, ` d+ g4 C9 H# d
& k7 q( ~+ ^7 _) U
你仍然跟我在一起，9 a" Q& ?' b2 H- X3 Y
5 `: k* |5 o `/ a+ l9 P1 L我真的很高兴，1 U6 I; S4 t1 b
$ l d' e8 a( q' n1 U3 y你应该给自己一份礼物奖励一下，
( U$ e1 U0 { \ j5 [5 u
' A! I+ I3 S: M, F; G. m. M7 A" N" H乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
* W0 h( O" Y6 |6 X! j) Z7 T* G8 W1 F+ Y
2 j. Q& U+ o: R, {4 b. I; g4 X( E" i {, h9 q# ?
) o/ @ `# {/ N
9 D. m7 Z5 j" f9 K
1 a6 g$ r$ S* r+ X4 o0 |) n$ z5 C
1 I' a" F8 `% [4 T记得我前面说过，
' L, T; u8 E7 ?8 l8 l* ~9 L3 s- I: d7 S% F
你所需要的是找到更多的保护伞，
/ }3 ]7 p9 g! E0 f- j( a" R; P) H% J( ~* _$ `
直到它的力量大过你的痛苦。% E; F2 y8 q; m1 x+ b) C9 D
: }% J: G1 o0 D* [
( I; O0 N: ^5 j, k, w m; O7 c& S$ H$ v7 Y
1 @+ N7 j1 }9 r
: D( j! G G2 b; {3 ] ] ' f: }4 G. e* w m
) F4 ^! ~5 u: u6 g$ ?' a$ v3 ^% S
# m* g& o$ c R6 q5 {7 ?
! f8 r$ T+ |2 C" J' R 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
9 s7 v$ ]/ N: j @+ N T8 c6 P6 n3 Z* n4 O! v' X/ c' w0 V! K2 K0 T
（这就是一把保护伞），& E* w2 R& |1 Z- m& H
- u$ C$ M; v9 Z+ K0 y但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
8 O6 [+ B9 Z" S
~) i/ `+ o: g4 V+ K , `. I8 m! k2 h3 f6 G3 C1 u
0 n" o5 C2 G) s- S2 T
# R4 F+ n- [# t
u( z7 ?5 r! G, @# M( S1 N
4 e6 e* G) A/ _2 l# ^/ c8 S8 b* i4 I
8 A0 I8 G: d. }7 d. ]
' I6 P4 v5 U" z. ~! |
$ q' M& L: T* h0 K; j
+ E9 S7 O7 ~# k如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
" H8 C( a! v8 w; e. g
4 }( f( _$ j4 y# T0 T, `% A5 v2 ^把你的感觉告诉他，
5 S; R5 P9 s5 F3 a0 y z7 C7 c
$ I$ M0 a# D0 {7 v- W2 y1 }让他知道你为什麽会感到毫无希望，
/ p5 }" M, S! A' d# S
" X( U4 `" G5 ]' [! ^你就可以为自己增加一把防护伞；
7 x& b! P( u5 D: } T; y+ L' h6 g9 y/ ~$ ~! V8 T0 i# j6 ~4 B
8 T4 _7 H4 W& i5 p; B% V* r
) i' i( P) ~) [- b: m5 _
- {9 L, c/ _* ^& v1 v
e* n% q+ H' V$ U# x/ ~* J很幸运地，你所找到的那个人，+ @9 x7 ]% l! N7 o/ M
5 g4 U; v8 m$ }不会是最后一位，% G* S6 I# F6 t( L
$ {0 u* Y x5 K: o# d4 i& g有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
% l3 ~5 L' J/ \# m" g4 C' X" g! v$ y T9 J# h: ?7 S9 X
现在从你周遭找出这样的人吧，" f4 Y. a' n' w
% ` |7 s. e- d$ _
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德2 U4 l) t% ~9 s3 @9 c& H
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
, i+ S0 @- D4 \; Q- p }( s' t& R; ]* K7 p
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
8 e$ {2 K6 F M
# n2 k, W, w! `, i4 ~ M8 h 是论坛所有人员的功劳。 |
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