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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 % |$ x9 z l/ t) u
7 w8 T. N4 T9 ?& i a6 m. d如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
1 C( X& k5 a# G阅读一下这篇文章；
. C- s. Z4 k* E. g( m8 z6 H
6 |* J! Y( D# {2 h我并不想逗你开心，
3 g( ^, C2 p4 t) C' N {) I也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
+ A) ^: u& {+ _8 g* r
* ~9 ]2 C7 d7 J1 h* w+ h# ]+ h' }我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
2 D, A4 Y4 H" r: n5 P8 G
/ B" D, w& D5 `+ p) Z4 u* Q# b; @我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
: `3 k: X a8 ?: p N/ U1 {8 K更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
; j# [$ u5 H1 c7 r6 K但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，( b2 K/ }9 X3 A6 A4 g6 x( F" o
6 \5 @* m+ e5 x( A! \4 x你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，9 X. `! s! g' c; B4 V$ [+ Z, h' ]
想要结束自己的生命，
; } Z- I: a7 `1 Q3 a c我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
1 ]" n" O" S) y) W6 Q' Y) _听听你心底的话；
9 F. z6 ^# ~4 q: ?6 E8 P$ \4 \1 p" V
然而，这是不可能的，
% ]8 z; p# b* H8 [; E. A所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。1 U4 q B s# j
% x& U4 M) h$ ?
我的最要好的两位朋友都自杀了，8 d& A: |7 c4 C/ l+ X$ S* L
我知道有其他人也想这麽做，5 f" G5 r+ i# x. F8 G; z, I
甚至我自己都曾两度动念轻生，
; f9 ^4 U4 p, i/ b( ~所以我了解你现在的感受，/ K. G- X; I5 ^2 b
5 X& _6 a" C3 A6 v8 n我知道你可能不想读什麽长篇大论、* E2 U" h0 Q# x1 L+ e
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# C6 Y% P1 s% f) K/ M, Q8 f
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，1 N- H6 d8 C/ h- R d4 R
有些简单的话想与你说。
1 h; h9 k: ~' |6 w9 G8 l) \1 \+ \
, a" b9 i- f) O1 W. ^6 C不过有几件事我是不想做的，
* x# N' }( n! h: r t" U我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# w. v9 @- I' W难以承受的痛苦和悲伤；
3 y0 S. T2 N3 Q4 R
4 O( K4 A: N; l. G" G我也不会说，" I' T$ G9 _: r+ c
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，. Y! m2 ]& o0 E* {7 D8 ~) {
因为我不认识你……。8 E8 R2 t" Q+ K6 M0 t0 D5 N' `
! k* o* H- s2 F9 i' u5 e% k
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ A2 S# P. g/ T+ ]$ w
. `& q6 Q6 D4 S- z' j0 P( c也许你并不想被人冠上那种印象，4 x" u; X/ l& |
8 Z7 p. P5 G5 j; L1 }7 v但我并不想这麽做；
* {4 V8 @8 `; D$ Y x7 q4 H; z z ~* E
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
$ D' A- i7 y/ n# n
9 @/ j Z* c' N/ z谁还在乎别人怎麽说？
) w$ ]- b4 u _4 ^: A& P5 L4 v# k! l: h! U# h* a
- X3 H/ {( O: i/ L6 V; H
% i2 J4 T3 w9 g) i9 W( b : m4 ?1 X* y) ^/ Y. F9 [
5 T" @6 x, M: x& B& [- J. H也有人会告诉你，生命在转变，
& g! h! V- J5 v# u) G/ B: _& E% }4 ^4 q `# \. M1 k+ h: c! H. _6 P
而那正是我们的力量所促成的，
' Z9 S X5 v9 R/ s( N" B
# F' A0 ^' ?3 e8 W* n他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
, i! S+ j O0 J6 Z1 f
+ X3 {6 f& {! o0 ?痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，: m) |: p0 g' T0 t5 L6 C3 q2 |% z. V
& ^* y8 f# K5 q: D9 @; A7 c# N
% z9 x7 E1 W% g3 h; \
3 y3 _% G- M$ ^
8 l; k9 n! ^& c" b
! M; R5 k7 Q* N% q8 D
1 Z3 A$ E2 m+ f# J/ s% _
9 k1 _* k; K+ ^( G: o e- n+ u' t2 i3 p
L2 b9 C- x: R) ]$ |
但我也不想这么做，/ `) P2 o' c( y: ?8 P7 G2 _
5 d( y9 u( X! V {, Z1 y* E) ?
因为你现在一定不想读到那些东西，# G! X+ d; L. Y- ~8 L2 c
7 X2 b' I! n0 ~: B5 N7 _# | X以上这些事，我一件都不想做，
% q K# \9 _! v0 ?# K4 R
" h! T9 k9 U2 A" A! z- `7 E因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。+ J1 ]' f9 T4 I6 v
1 e4 y1 |. H% f: r v' y$ C/ i% ?
" Q% c! h( Q; ~& W4 q! x3 X2 g- C% \3 ~
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) e; I! ]7 x. `
. x' u8 \( D p0 @ : _ Q! _# `7 A. C: I$ y% a/ Z
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，; y! E& `' A5 \
: s% [4 d9 J Z9 `# ]' Z/ W+ q这真的非常好，! Z* \! Q) B1 o+ O y5 m
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7 S) U7 L9 ]% k$ ]" I4 g
2 A" j- q1 J, N- m$ y5 [3 i
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# N* [7 y/ {& t+ Q+ f9 @ G' v' l8 `
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9 ]/ W/ l7 r; I$ W; _1 G: J& a( _& K# B0 j& [) b
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
8 i" _& r3 |6 w3 R3 k! I& q6 [: i5 H4 A5 f3 A7 Z
事实上，因为你现在还活着，
6 E9 V! a. g3 {5 K
% ~& U6 P' L9 w2 K) \; o7 w这就表示你不太确定自己要不要死，
4 v" k5 `5 _- o& p0 L, j. a( P% l `3 p- [! b
# }& U; @+ ?/ v/ w- y4 S% [& d% _7 X2 M0 L$ g
Y3 h4 \* c4 s$ X
3 w6 D$ q1 e: ~8 B
! E6 ~* w; ^; Z0 o
5 K6 V" J/ v% c0 Z
& H; I. Z7 w/ a/ u {5 n5 ]/ M4 k T
这也表示，即使你有想死的念头，
& L4 K% p# }+ ]# i2 R' U. B
* J) l& Q( u B5 x( {0 _! ?8 `/ n& o但你内心深处却有想要活下去的意念，: g3 j4 G2 u$ d: o; z
* Y0 R3 D; b/ R0 t. t* L4 X# c% D
, f6 L* d8 D$ Y- c
* A( _- y- E+ \ 8 S% F+ G' D2 B" M0 Y7 F
1 b: s5 m/ w0 U
, \: w: m/ D) Z7 l; h! c
" g# ?8 _; A. S 4 s) x3 d! f$ W
% Y' F, l' m7 V你心里的确有听到一点想活下去的声音；
! v8 C9 X5 `; P% C Q% `3 @( O& a% J [
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ A5 {* t9 r" h4 o- g9 ], d: }
; H7 ^* e8 {& o. p( Q. {" f1 Z
再大声一点吧，
/ |& a- a- Z- [+ c% @4 k5 l
2 j) v6 M- r2 `! n让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
9 T& ] k% n" g" k* E9 q$ p% V. n% P" ]* D" F$ }5 d& d
再继续坚持几分钟。% f# j$ x6 l4 }* P8 v
5 s* U- |4 w6 k9 {
! S3 C. R3 y. e4 Q# K
7 m6 t# _& N$ G 4 \0 T4 D* X8 S( j; G0 R9 t
/ k4 T0 c A5 y
, F$ K: Z& \* P4 G% k: e
" F4 T& q# G4 V/ D
' c# m9 i) O# m) D/ U! C# c- b0 J; h
# F8 z# {9 a! e# N2 N4 Y * x/ y3 K( ^/ ~9 Y1 ]
- Q# \9 \: ^" H# } 自杀不是一个决定；! }3 L8 J3 j6 J/ K# v; |4 S, Y
7 ^9 b9 H5 n( C它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。 {! o1 ~9 s" v1 q: ?2 ~; Y
, W5 K2 T0 z; T- s7 h * I7 s: e6 m& b5 O
. h0 e0 X. b, F
1 H7 i7 r4 \7 M% C' m v
, w" g9 |" _/ x' h , N2 E3 o" b5 J6 E- a7 M
* ? |" F W2 p% z2 r5 X
$ f4 S* }9 K- b
1 w! o' v- L" q) _( {, p & u/ Z8 [* R0 K
& y9 W; u* _ _6 l+ `! X5 x
/ M3 |# C: I( O. f0 B* }9 L* {+ P) ]
3 E: ^! j" x2 K4 p5 |! |
{: g7 c3 V% X R. \ 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
0 |! r6 v5 V7 d+ C$ @7 ?+ n7 m
3 ?2 `. s& v7 N: P; H3 Z你了解吗？
, _# o d! D, p* `7 D0 g6 v- }$ B: ?
% X- f- k/ \( j4 j5 f) Y6 n! l7 H O8 K g G& [4 t4 j+ z; t
6 v1 W: u: B- \; R
4 h" {$ c# ]. E$ y& G
2 V3 m8 k3 K$ z! E
( F* L9 U$ X. Z6 y" \$ s/ d* N 这句话表示你可能并不想死，- j$ S; Q/ A+ q0 v" ~' w$ R
# e! V$ l e7 R5 a O+ g
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。 Y1 {* C% T& s0 @3 `9 e4 M
8 ~* @% f& g, T这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) Q# F1 Y1 V7 V! W: L7 s. j% Z
+ I: @, r- _% T# i* O
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。- r6 @( K! c" e. Y+ R0 O" _
- V- s* b: u2 H( D6 E4 e/ \, ~
( Q) ?8 |- d. {! | K
~: e; g6 b9 f
" N; x8 d' y q: |: k3 s: R
0 ^/ m! A* a3 O' }5 k7 n 3 x d) @3 @1 d6 k
8 u; y1 a( d4 l9 q. p' T 当痛苦超过自己所能承受的程度，
+ y: P9 ] f: z* h' G+ V0 R2 R5 R5 p0 Y
自杀的念头便油然而生，
" {9 P; h$ M4 z. d2 g: S$ ?: F- A% \
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），; Y2 @! {' V3 |6 U* }
4 m2 A( L# W' g
它也不表示你很没用或是一位失败者，
: S$ j! ^# B9 T$ _) _8 x' O
0 K# ]6 i0 @+ Y% w8 I, u* H # B) P! k6 D. H$ z
5 f! h e% j* ~; h6 o. ]2 S
$ {: N" l3 K& X. j- a9 Y9 I5 V
, J5 ?8 c- f9 z' t
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9 Z1 o2 {/ N: p# m( Z- p" Y
& i( _- J$ s$ N. u自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
1 T' T! z0 b9 j7 W3 _, m3 y+ I
; M* b; @: n6 {) T" `: J" W4 n- Y这两股力量不平衡所导致的结果，
- V+ h/ V I6 C l- B- t' R% H6 \
; @7 I* g2 b& A S所以你不是要找到方法降低痛苦，
0 R0 `* d- M6 H" A' ], q9 `
& ^) k) f8 q$ k! G1 W' `就是要提高处理痛苦的能力，" |: C0 I5 F1 |2 u5 t/ m' v4 p$ A
0 |% H1 ]3 R( p3 `1 g
4 [ s" d: b9 g3 y! k; U O% J+ L% K" O2 y, k# X: |
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3 R: ], Q- _" E u" b9 f0 _' X6 ^7 {
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
; D/ w8 M- @3 D+ X7 L% M0 l3 {* k. E! _9 e |5 N! Z0 T
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。# h. L# i! q) d- g/ f# |
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7 D8 [9 h' z+ U. Y/ j+ J& s * k1 Q3 O" u# y
1 x K4 b5 A/ g# F2 q5 b! I
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
: |( C4 U& S5 \ k4 l7 C( t4 w; X3 J% ?5 }) N- P, M2 J
就像是走出自己的房间，; H0 d- n) B1 r0 |& N% U
2 `. p' @7 Q+ `( I: {5 }; |. G$ [" k并看到眼前有一张你自己的照片，
8 o: W" B6 V" W5 ?1 Q% ?8 }3 F2 L1 P" y
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
* ?, |- d* B7 h+ \, `4 K$ A# A1 V8 @* ^' S
5 ~% e. N; o- |/ b: S
3 @7 C: ^; |- b' }) r7 V& [7 X0 }
6 o9 \2 Q( [* ~3 v. F3 ?
! C8 D; L1 ]: S2 u1 T 1 W1 F! w* c/ l' Y& A1 V
) v+ H1 O, `, w) X% @0 L9 d% t告诉自己：
0 m+ P: ?/ I% H6 P+ q8 ~' ]- ~9 c. h% v; ~. C7 `4 N0 p2 G# i
「我还要再等二十四小时！」3 C# E( }' p' s( k8 @- f# k" i
' D$ g% b8 b6 z
或「再等一个星期吧！」+ g9 t J( X0 d( u" y/ K
4 S6 j% r6 B0 y6 s4 |0 H0 b
感觉、想法和实际行动不一样，. V [# ]8 e* g# M
& D, ~* a2 C' G+ R% B & F" c% L# B& C5 F
1 E \" m8 e& O5 [, H5 d
2 N) s8 H2 Q: l& b9 U7 c- M# k
2 E: A# }: V* F0 ]) w6 A
* z- y$ W$ h4 c3 b- n8 [* n! E. e& F; e! }6 g
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
3 |! `' j; f8 k. b( [
! D4 N) s! ?4 `, K1 D# r你可以把思想和行动的距离拉开，
2 k, ?1 m0 ?6 I7 H/ E- s. x/ p, B* q' P7 S$ E4 M/ k0 |5 x4 ^
如果你曾拒绝接受别人的建议，: H( j+ a2 \, |+ @
7 J/ h6 q9 ]# H6 w f
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
; F8 t0 L; Q+ G
5 [( H, F; l& e0 M" ]$ r即使只是多个二十四小时或一星期，- y8 a& H% Y" R/ p/ V& _% B, I3 z
9 M! C' c7 o9 c% A+ w& M y是不是？1 @, F$ c2 m' w( O% K6 U
4 k, F; a9 [5 r0 s: p; u# I
, J4 W% O, o) o2 a; p% X D
- T; c+ i) D! _这篇文章读到这裡，
9 y# _+ Q8 u3 P5 O
9 ?" R ]0 t" X6 D, G你已经花了十分钟，
' W$ V1 c& P8 u/ g0 P! g
0 P1 `5 `3 Q" z你可以再读五分钟，就这样继续下去；0 U, ?1 @% D/ g d' `3 G6 q
) `, `5 T( O- s) i" H1 I在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ }# a+ a7 b1 [ j
; f, W+ j+ o- q8 J+ d/ @; U希望对你也是。
7 z$ ^/ r+ o' _# ^6 \/ q. ]* }. S* N
+ C& L) ?' b# e/ l3 w
" v) h. v; @" J5 N" M
/ O. n5 D" _# `/ ?( V" d- c, S6 `0 k) E8 P
( o) N" D- s+ a0 @" l. Y! n: @
" ^7 S. q) \3 r) k5 v! u
人们通常想借着死亡得到解脱感，
. W8 k- k: V6 z0 p- g- _. E- ^
5 Q, _+ u. q7 N2 @# p4 W# j' G/ E8 R解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，" D P& V6 D5 [. ^, [* F
, Y: N' G5 H _- Q* J9 Q9 j1 R如果你死了，7 C4 u: h$ u% V
, v2 l" |3 J5 r5 b3 y
就什么都感觉不到了。
c9 E1 Q3 ~" U& m
6 K- U4 N( q6 T" | k* k
: N$ O3 L2 B% v" i. N5 B4 {, Y+ w# C3 a: P. Q0 O" B3 r' C9 e
没错，% d( b3 L& o0 m7 `8 d
2 `4 u+ n1 M$ \2 X! W许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，' A2 U2 k9 A0 I \- _% z& s
5 L) [6 `( O3 r' i. Q
他们其实不瞭解，也很害怕，
: |$ ~7 [+ D+ n5 X4 F
( e# M% [7 {4 F/ ~8 c+ q1 c1 g因为他们不是心理医师，
3 t# Y8 f0 G% h: R2 \( e1 F( f
# o Z+ q$ c, _& J他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，9 h1 O1 Z9 {* T8 b: C: c
/ W+ v% }$ y0 l4 z; [
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& L1 R" l6 ]- p% C/ `; V) `7 E3 Q( H( [$ b1 v' }, z+ t
+ m$ ^, `* n& T1 t$ R( D6 A x2 j6 y8 p
9 f8 V9 w/ d4 W
; F4 Q2 ?* [0 h7 L) @( E$ y
# p9 X! k% b# U5 P6 }/ Y4 n他们怎麽会知道，
& P" C, D) M8 }
4 t: C$ E W9 ~' i8 R0 g对不对？
5 ?% f$ r/ W' E9 | Y8 a6 y L8 s9 a5 |1 h9 E
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( c8 _' Y. X2 f% C0 U9 V3 W; y5 f: h1 _
! N: c$ ^7 R( ]# P. P
; M0 l: g" \0 {- T$ w2 C& C7 L " ^* q/ g) Y6 P7 K: a6 Q1 g" ?
8 X2 p5 i8 n& ? P$ X( Z+ x: c# m, t
" F! S8 U( ]2 P- A( h. U
% M3 H" A7 S4 W9 @. ^/ ]9 Q2 `
$ p/ ?9 O! f8 x! e8 `/ o9 O! |! @4 x" @0 B1 C/ C
然而，在你最难受的这段期间，' d8 {7 Z( g" f! v5 p, r3 |
# O6 c2 F/ V- u: h. _6 y* |0 j R
总有那么一些人可以陪着你，
" ~3 w/ S0 q# F+ V( `+ f1 M( R8 T, ?/ D$ K
他们不会批评你或与你争论，+ j! Q5 p, `7 M% F4 Z: _; @# D' b. ^1 g
# j6 ]* i4 x0 V# c他们也不会要你去医院，- K) L% c; {' \0 f# ^5 d* D# G
( s, n( u( x$ o2 }$ J" c
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
; l3 {* P. M7 D ]3 `
9 U0 v& `+ \* C) E* K3 ?+ ^- ` 1 D/ F5 s( T7 b- q" B
% e, @* `$ ?0 C5 m2 K
. X7 ]6 ]# H5 J& v; I: t! W: y& N/ A6 K8 A7 g+ n& w- y0 o
他们只想关心你，仔细听你说，
5 E0 t, u* x. P/ E/ F. s+ {. O$ @
8 O, V7 Z2 V/ ^6 K( X想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
6 O8 g8 n4 Q. f* Q3 _# ]
1 S8 E& m! e+ _9 N* e8 f! N6 n0 j ~6 A' p2 H% O" A
1 C$ m. X5 a5 l. Q5 Z你可以用24小时或是一个星期的时间，' }' h: w* l5 l3 x# b
8 U# w0 H Q: y7 a- ]* {
告诉某人你的感觉和想法，) x( e( i; K5 t* q6 r
& R8 v8 n+ r3 e; V' P; j( Y向人求助没什么好丢脸的，0 F2 `/ V# ~/ V( O5 O) @
( s$ d2 a9 S5 G6 q/ Q
- V4 V$ N7 I, ~8 p; R) O: M/ ~
% q6 [$ m3 l' B5 W ; Z" ?2 T% L# y/ z' P' k
6 z5 G ?% S' _+ f , X+ U" C6 q3 G
i0 E& z0 q, Q; f
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
: [/ k) L* G* `5 G( }9 w9 Q
& ^0 r' Z; U- R+ q, p记住，3 a! r. h: r1 ], F) o; Y: e2 L
5 ~, ?) {5 B8 g5 X" ^# {7 m
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，8 e' q* I; ]& x; q( d
. S( F# f s* U% P
+ H* \* T0 z$ x/ x: c. n
% L5 {. u$ G5 v9 b0 Q) J5 } 7 A% m+ }- }" y8 @2 \) L6 Z; C
0 ?+ K. |! i8 B% C6 {; T! Q
和别人借用一下就好了，( U% J" X+ w% |8 W0 P% R# K% S- _
_$ G6 \# P0 k1 \2 o) }; m& u找人谈一谈，可以纾解压力* U5 G3 d2 _% T- |# E( q
9 k, L+ y" C( b# `0 a4 K
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
" D; m( }; r( {4 J9 ^$ q7 T
9 Q, G2 m& _% S可以让你再次找到& F7 [' M0 V/ U5 Z" g3 B8 R9 P. Q
( p6 ^' ~. G: e9 ~3 ^: c1 F「痛苦与解决痛苦能力」3 P5 D7 A( D) Q b5 Z+ y. @
- r* p6 c# r' C. Q! v8 t之间的平衡点。
; N- v( n" b, H: u j) e6 K
3 [* j8 \6 O2 m3 m. q O
9 {4 {: P) p6 s" p
3 B% R t4 c: I1 w/ K3 d 1 a, b9 X$ X2 q. ` _$ g8 ^
3 e! E2 W8 C! O* M' C1 n
嗯，几分钟过去了，% t# W$ A$ x' R0 g. u0 c; @
5 A& M# E6 a: Y W
你仍然跟我在一起，" \2 n% ^( l1 q9 m6 x
* k; q. ]* D! |' U; e我真的很高兴，9 U) i0 L- B$ R( B6 G# \. K: k& ~
$ I9 W: `2 B! m6 _) {1 H
你应该给自己一份礼物奖励一下，
`6 F; G* j( S6 Q/ Q% `
" A) I' A1 e' ]6 {; r& x1 |乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
8 a' s# a; p# U5 j, ~$ c6 u. t4 ^! E" |, ], y& ~( z2 N
7 f1 r1 o- z( C$ X2 [* c0 w! f) j6 b5 g6 d
7 }1 r K7 h& o/ M) V! h# f
) Q9 q1 }! g$ P% ?2 a M. d
0 s" o [6 h9 U
6 ?9 T& X x, g/ l
记得我前面说过，7 k1 A m1 X1 w
" Z) ?3 G6 o- i1 |9 \0 a7 [你所需要的是找到更多的保护伞，' g l8 T' ~4 k/ N5 [5 R
+ @% a3 H& T; S9 \4 c! |- j
直到它的力量大过你的痛苦。$ S( i$ V$ C) t" w0 A
5 `# n d% D; x7 ~
# x3 H M, @# J0 `, l F |& ?% r5 X5 L2 X) Q
; t& d% W; _( F& n( b" V+ n( S9 K
( {. C- A' Y! W0 K, ?
( `8 A+ G Y" `+ f8 l# L
0 ^4 S5 a0 [* }$ a2 r# w . r/ U: m2 V1 X, L3 _: z% J/ Y2 Q
2 `% g9 ^ t1 `/ m8 C! {1 I2 P 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点& ]+ v) v* H8 G8 o) I
6 C2 h8 F8 b% d8 b- B$ h
（这就是一把保护伞），
. A; L0 B W3 G5 Z. G0 B
" U1 {9 T* {" {9 f但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
3 v# w* M& N- D' k# K. e, Z' e- l3 `0 X7 r, `
+ y8 I y+ f8 ~, \5 e. q! S6 ] y; ?( H$ S6 U6 R5 c
! q# q/ C- s8 L4 u! y
: n, x* L5 {$ K9 W+ b( F7 T * Z& E% H3 r4 H8 K; ]: S
, q& B( V8 Y1 U1 o% V9 C0 p& i
8 ]7 |8 j a6 \8 ~$ A& X( j* J" x1 J o4 y7 L
% S' ~! n- W' E' v+ U( V
$ a# R! T8 ?& Y$ k. {) \- C! X如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
" s5 t7 u7 [1 W2 V/ j! a1 @7 \/ @/ {$ r, r; z! a* l8 U* u; d* O
把你的感觉告诉他，& h! ]8 z9 K- C3 {# M% \6 x# @* |0 S/ z
, C2 G. K- q+ f! W( f让他知道你为什麽会感到毫无希望，
1 Y( Z7 a, h# l9 _6 }3 R& V/ h! l8 R7 n u( ]1 s! [8 R
你就可以为自己增加一把防护伞；! S3 z$ f; K1 k+ B% \: N$ R
$ k. g( z' ?# W 7 k5 l3 S6 q# D3 Z$ Z
2 ?/ E [+ U3 ? + m4 v& u) n' M0 ~5 _6 S0 D
O* N0 Q \7 ?5 N很幸运地，你所找到的那个人，
7 x; P, k- i; p E: @9 Q5 G7 {, g8 i a8 {" a
不会是最后一位，
2 |2 a* Q; r; o! e% ^1 P f4 |! S% Q. B" l9 \1 r5 ? ~
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，& y- e& u% r1 [" B2 b
5 l% N+ Q5 Z# j, E5 X' f9 \
现在从你周遭找出这样的人吧，1 F) g z3 w, P8 ~0 w
3 K7 F& j" ]2 k" @! ]你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德( t9 ~ A9 O; f% q
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
% }9 \6 T3 h( }, j( Q7 N5 X5 N! ^5 n' [% n8 W. D8 U! r# U
8 E) F- @6 C/ L4 a
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
2 L. h' F' d/ u5 t: m# B( X
1 K* @ j* A# n 是论坛所有人员的功劳。 |
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