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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 x3 x3 s& C$ h" _7 j; _# W
: e( `9 B. c: d5 \ G4 }4 p7 Q如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
4 A0 D* S& {4 G' U3 N) }2 X阅读一下这篇文章；
4 T6 Y& p+ L, c2 q- u4 G" T/ R7 a8 U, r0 m/ \, B
我并不想逗你开心，- W5 e+ o v, n4 ?4 [. B$ f
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，) R, [& m3 r, y. y3 \* {) ~
: _8 [" Y$ m6 n/ w$ x3 V/ [3 \6 E0 k R我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! u" b1 y0 H( e5 U: z4 o
; z2 y V3 H$ _) @; i我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，" z$ p8 j1 u. e1 P) h
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
/ X8 i0 G2 D2 T但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，' r8 w9 Y5 Y7 g7 Y# Y
5 u1 O: Q6 ~4 {8 D |% l4 y
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，6 @! s, F! p: M; \3 P
想要结束自己的生命，; L" i: d5 f+ k' |9 u
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
/ b$ H" n2 W$ z2 v- ]听听你心底的话；
k7 Q9 X! a4 V/ i
3 g7 K0 K/ G( y3 H然而，这是不可能的，
@! x" L$ }' p) x# Q% H X所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
& ]5 m& N+ U6 ]
" U7 y( _! S% L5 [2 O我的最要好的两位朋友都自杀了，- I3 F. }& O/ o9 ~- A
我知道有其他人也想这麽做，% Y5 K3 c- `5 p& Q/ F" j& t' g
甚至我自己都曾两度动念轻生，' h7 M G; B, [ a3 Q {
所以我了解你现在的感受，4 n( e0 @+ _* O6 J1 U' p6 h
! b3 E/ j1 Z% ]7 m0 c9 ~: U
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
) k9 K" N1 s0 y- C( {: \0 ~像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
9 k' D& T2 S k8 ]只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，. O" s1 e2 q+ L! w0 m1 z
有些简单的话想与你说。8 O/ y2 K5 O& D' ^/ b+ P+ A
$ F4 q( r4 J' Z w) M, q不过有几件事我是不想做的，% @4 b; d) G- ~1 {4 k, E/ F
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
& N/ L; \" F8 D7 P& }1 L; {难以承受的痛苦和悲伤；
: W: Y: U7 \+ f
2 J6 C" S9 }2 z8 Z9 L3 v, f我也不会说，. x4 g/ t3 Q" V a
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
: m/ v8 ^4 u& J因为我不认识你……。/ g/ s% X2 V. p m$ @" Z" L- `6 d K
1 ~9 I: s1 k5 Y) f9 M: q其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，0 d6 s0 H+ P0 W( {+ x$ X! x: M" E
6 a( J; u9 a# }& y P
也许你并不想被人冠上那种印象，5 m3 C3 } W3 Y( |' n
. U* t. J/ u& H" r# C, W: L2 D
但我并不想这麽做；
; v# g+ ~( x$ P. ^! C/ G% h' `8 X u) @
拜託，当痛苦强烈到这种地步，1 }+ H+ b. p1 ^0 K! o
. \; B0 q5 x: I0 `$ w3 B7 Y) ^
谁还在乎别人怎麽说？
& e( H4 I# Y/ l+ q$ H
; T: p2 Q$ ^: ~$ N
9 p/ F! `6 u8 O$ k4 Y- t8 g8 L5 w2 [! O$ v4 ]
1 X7 a0 y, z3 D5 W6 C% r4 b ]4 I, Y& v( |- i h
也有人会告诉你，生命在转变，/ L; |: Q+ |5 s) I
6 e8 {9 q( u6 X
而那正是我们的力量所促成的，
8 A+ E0 l# P; L# ]/ n
/ J, A- }6 \/ R( A% ?他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
% Y- G$ q# X w! y/ J9 H. |$ u0 O# S8 ^+ \) {! x
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
, |5 D: A/ d0 }
8 ?1 f4 d0 W: K+ i 9 t8 ?7 F* A0 u2 [/ K: {
" C4 a/ G1 J# U+ E3 m
( ? Y- Z @1 @8 P
( f2 a' g6 l0 P# n/ i / O8 Q4 ~8 v5 z( j3 F& o$ A
" }+ @9 i( w! M5 c) U
. r4 z) B# i% [: D3 z6 v/ O7 y+ v V% B/ a7 s
但我也不想这么做，" j* s- C8 H- I, l
2 e! W7 s8 C. I6 q( `
因为你现在一定不想读到那些东西，: F) b. z9 C1 y9 o
; V# n) M) \: g- M" N' t$ z
以上这些事，我一件都不想做，
# C' c$ s6 v8 n( V! `) v4 O' j. p$ s M. e o+ s; P
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。. G) s4 ^- [6 a2 e
5 \- |3 U6 s e4 X1 g' o1 N# A
4 l2 z- ?+ j3 X* W v/ [* R. m
9 L. j& n; Q) m7 L% Y0 l
7 @' f/ d& _9 A! A: U6 s, m' p% {; J7 \2 {1 }: p
' M" \9 ]2 U4 }$ K9 G8 t a+ {/ g( h' M$ K& Q7 h% @0 i
! e7 }2 K: d8 o& r1 [- y" |6 ]
. G) `9 ~+ U; y9 x$ c# l
. T" E$ B; R" j6 I ~
& M3 S0 \* y m3 S 但是感谢老天，你还在读这篇文章，) S0 w, ?' C" E4 _) i
5 f, V8 V% s* d
这真的非常好，
, ~0 H, J T. I7 q
A* K: g4 W# t/ H H* D
. y0 O% c" C6 K* g/ s% a7 n G+ g
1 d7 { I. G, p6 i& v
" Y! p2 n! O/ n+ @* o
; \. i' W' F: ~ ! D) h( V: k+ M
5 f3 d5 Z V; v1 b9 \, l$ P
B/ Q( j7 @) w0 G! K! F6 Z
! z6 @, z# r' T7 N: V" E5 E! m L3 P2 e( k" r1 g- S" n( X1 ^( w
6 v* {1 k* b3 _7 U0 b
请继续留下来读完剩馀的部份，
I, Z5 j9 h1 r! v# L! u" f; Q: K: a
这表示在你的内心深处还有一些不确定，) J. W* s" e* ?* L
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事实上，因为你现在还活着，
k0 ^( [5 X8 k: L. r& I
; p* t+ l" t- `# n0 v这就表示你不太确定自己要不要死，8 y5 k8 }* t7 Y/ Y9 Z0 v) w/ C, l0 d
$ U" q0 W4 Y1 \* Y6 F3 j; g
1 z$ f. q7 N# ]8 i T0 n' O- A
3 E7 R) {% i7 l! N, O
i7 x, M( y3 a: z* ~4 L
2 A7 U4 @& }# i* K, R
* p9 ?5 a0 \ |7 R m ]9 n. O7 u. T5 Y9 t$ {+ b
: K. j3 w! l& ?) \
+ F1 W7 S N) K: ?9 i$ F这也表示，即使你有想死的念头，) ]7 p& e3 U4 e6 d& d
# Y/ m3 v/ K! G% g1 A6 }
但你内心深处却有想要活下去的意念，
. r% a) N$ M! U6 ?/ p, x, W) g
6 y6 t0 z1 K X5 l4 `
* o; z% ^5 v% r
% i/ I+ D! W6 B4 q' ]
4 h/ F/ o8 `# |0 X2 b" X# ^5 d# o
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* `" @# \9 {( n/ M# f, E; F% E% c. _; u+ [/ P# o) V
5 p: T' U. E) x2 u8 o( L# B* `8 g7 u! l5 G: G' O1 g2 i0 O
你心里的确有听到一点想活下去的声音；6 e2 l3 g" d3 p) T% R
/ A+ P9 G- w* H" e2 f1 f8 Y
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音/ r, a) |% X% k% K3 u
4 K3 ?6 X7 V; ?( v) E/ D6 v
再大声一点吧，' u l, |' m2 s4 [, o$ U
1 n& E& P% r+ @3 c' W* U( J
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，' h- \! w0 F- q/ R
, Z9 B7 g3 E2 V再继续坚持几分钟。& @/ v% k% U2 v0 S9 i
7 T1 w. f' e7 c: Y# t: |' T6 G4 A
8 U" G* |5 w' w. x* ^0 l
& p" P: y8 `" C
2 n2 |* p8 v! |6 L/ v- _
+ n' a+ M6 k- n* m% S ) T4 E5 N- j* [/ K
# \: z* c* q8 j2 A4 n Z 9 ~6 A) U5 I8 c- O* J }
^2 l) N7 o( O( Y $ K4 v; j- d& i
& q" c4 {, p9 n
自杀不是一个决定；
& A, g; k5 r- _) f' R* l( H5 t) E' B9 |
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。$ g1 M2 k1 H* f5 v
+ J/ y9 q0 }" Q) z( z+ W. V# p ^
* r+ x. w- k' p4 w
2 [" F3 P5 X6 Z3 Y% H0 ~6 l5 J+ G
7 X0 S4 m+ B ^" R
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' J# c8 d) Z$ K% J* S
, B3 e, U s+ ]8 z6 L* o
- {! M0 j* Z& \) U* z# Y6 ~3 y ; f8 z# {2 C1 c Y
3 Z% I- G% ] }& W
0 }. l* p1 Y+ `6 Q; `* ^: G+ o, Z
% o" D, I/ F% H4 K; B
: V p# e0 c/ r# b4 A/ @ 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
# U- S' h" n$ ?* s5 n- o
2 E8 d2 Q+ _. U+ Q; N0 t你了解吗？+ Q$ V% d# T' J( K
5 W. j2 @' v/ L1 n P
4 z3 U% u# C+ M9 T$ m2 g7 @' X
* r' L) s3 b) j/ V9 x5 @ 4 {$ W6 w/ Q! f) y6 A& z
* U- [; k1 @" Q9 O3 S2 S% `
" X8 y9 Q( `* {0 O7 \
- g# I* a3 @4 i @- w4 Q3 `7 _ 这句话表示你可能并不想死，& M2 y6 ?, n: k' C
8 \0 @( Z; [ J& C; }
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
' I3 g6 y( E! \" I6 n4 k" M3 e
( d0 {! h! g* V. ~# `这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
6 o4 U0 I6 W% x8 r$ d/ Q% k3 h1 H0 r% x# B$ T% V
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
# v+ A5 J4 R" B( H- }
4 a. X8 ^5 D& L
$ H5 d0 ^3 D- y, v o, s9 S7 [2 a- r. h/ w ~
$ V/ i7 b, c% n& W6 V5 [: Z% a
" _5 e( p8 k( t6 o! m6 R
: H8 `9 g$ z" W% A2 @5 d) {* `, W% [
当痛苦超过自己所能承受的程度，
B' b+ M7 z6 o! T' O9 g. u; y" v% R& D
自杀的念头便油然而生，6 l$ ~9 S* O3 U6 P
: n9 v7 @* {1 [1 h \/ ^. d自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
& B l& X' h) i) T1 V* x, n0 W I
它也不表示你很没用或是一位失败者，
4 r" R) i$ B; w+ X& a* A. N* n- h4 i6 V
# b v$ c. n8 u! H: X
4 b @# g1 S" [. [# I, T& B
2 R6 {) B$ P) B. k9 i1 a
) o# R! A X1 O" c, r
1 e" [# D. N1 I0 ?- H& _6 P/ `" |" {, Q4 b7 n: v0 G' N
: m3 \% r3 c) |# P8 W/ B* y' I
9 @* I9 M6 e) j+ t自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」% T) `5 N& X( W6 |1 ]
6 g9 d% B7 o4 X) W( C" F, \- k
这两股力量不平衡所导致的结果，
4 \, ?4 w- Z9 ]# O$ K. z
/ g! f" N, \4 R8 v3 t所以你不是要找到方法降低痛苦，" T3 t8 v2 ?. ]2 F
5 W$ G- y/ J. o1 j* r
就是要提高处理痛苦的能力，; a8 i: m1 j1 R; `( B
) I" ~9 e D0 ]( C9 }3 q. ?
) K, F6 g6 C8 g, N8 v1 z( i; n( o6 V8 I* Z, D J
/ |' {; C+ J! R$ L7 ^
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8 z X$ Y& X0 F9 e- V: f
. I7 J9 a9 L* n. _) w
% l, v& T7 L) K _$ Z
2 k* G X) X/ T# z
4 d0 [( D+ M0 }6 o$ [这两种方法都可以，而且很多人都办到了) X4 h. ]( x1 ]" F5 w( L) g
! C) L7 z N9 j; ?6 C
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。# c0 c7 ?1 g4 ]& f- m. N N1 V
* | k: e& H q- m' e ; A N1 O D- r6 i
5 Q6 G4 m( D; T
$ S. T$ W/ ?. b4 }6 [0 I
1 w# W2 F6 K% D9 `* P
+ [9 a3 O4 d' k A C+ u6 C5 y4 W& w$ G6 p! b K
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
2 z0 d7 v# C, W( }: e$ a" y4 K) u
就像是走出自己的房间，
' {# U0 |" F" q- a
" G+ B+ m2 \" y m- N. y并看到眼前有一张你自己的照片，
5 s8 c7 P: W- e( `
) ~8 z9 k9 {8 C& }/ c/ E然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，0 }3 J3 |) C# s7 p
! v* r# \, _; n: }. ]6 A6 @
! J! {/ d- v# c2 O- b0 u1 \* o8 P/ y8 n' y: g9 S
/ J4 ]7 J h, _, ]) `8 e Q) z) K: J$ b2 X& |9 a
- T2 j; n* T/ Q- Y, b7 y
* @' G. o2 {0 n7 d- `& T
告诉自己：/ q; P4 u- K) p5 c0 c
6 v8 T5 L, { z" L Q* e「我还要再等二十四小时！」
. s0 @4 @1 T% u1 v/ B# e/ V1 |0 `' o# {
或「再等一个星期吧！」
- E' {' L' o4 {3 F# l
: Q% h& R+ y: I, v% F感觉、想法和实际行动不一样，
( X6 l/ w& Q& {) V7 z3 r" N0 L1 M W; A" U% e1 O
& [1 J) Q! X3 k* Y
! c* k! _! E' w - ^5 f6 g/ d' y5 Z6 p. S* @* l2 p
1 c' { g8 C5 G* c. j# D 0 G- o( V9 f5 o2 ~" E& a
6 K) a2 ?3 Y2 l3 w% x k, s
谁规定你只要想自杀就必须马上做？ _4 b1 M5 t* J, X) G2 W
5 v8 _0 l. e( J$ P& D你可以把思想和行动的距离拉开，$ {/ w; u9 w" S9 U5 ?, I; ]6 p
: d+ R( v, z" x& O. z
如果你曾拒绝接受别人的建议，9 B8 w9 G8 w, [
5 Z8 q3 g! h7 L$ V( A. D! c那你同样可以把自杀的念头向外推开，
! P4 @: D6 g G/ y6 n) [' J" |$ M* E6 ^# Y0 X
即使只是多个二十四小时或一星期，
( g# L3 H# p' i9 Q3 q5 [5 l% w: U- f1 W4 A" k+ }0 y5 ?5 ]/ P
是不是？7 a$ {$ Q6 E8 e! M1 g
1 L- b8 d6 T. Y) B* T1 Z% ^& l
7 B' Z8 _! J% D
& Z! Z. K: ^! O6 A' B) e
这篇文章读到这裡，# ]. Y* w# }; D" m! [
- d5 P- Q# c. ]5 ?$ ]
你已经花了十分钟，
" y8 R: @/ B# |( l
7 A, P. C6 h( v1 g你可以再读五分钟，就这样继续下去；1 O8 S9 o' E1 f
1 c/ ~( y& _7 q( D( K
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的， B4 X/ R! H1 u% A1 J. \
( D7 P. M6 _3 a2 H希望对你也是。
5 `/ q* X: T: X& |: n* C/ e2 R! ~0 Q N& r
5 M: K h, G( g; H
, D! Z' V2 \$ j. Y, P |1 s0 _& | % h; X3 Q2 j% d2 S( u
8 R7 U& l& ^4 K( Q8 W / M; Y' S! w* Y
: J- P" k- h9 y, ?" O 人们通常想借着死亡得到解脱感，
4 I! n) ^3 p S% u( s0 w" n
, @9 ~9 m$ R' `7 H( k解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，' m; b1 i" H+ c- G( p% _& C
# ^/ s' [. Y7 A+ u0 T6 C5 i
如果你死了，
+ [6 u# F* C6 G: y
3 i6 i5 q$ k2 K就什么都感觉不到了。
( X/ b/ t) W- j$ P# \9 q
" E% T8 W5 d5 f7 a. A4 F) m. G " ~% Q3 H' B& F1 g, d. m7 V7 ~. a
0 r4 p& i' d1 {: M7 m4 \2 E |
没错，
1 r; t8 T* J& m
7 y# ~: n; S2 K. b$ \ p1 b许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，& P( m e5 ^/ G0 c
, ~9 F1 i! C S2 ]0 g- t& N
他们其实不瞭解，也很害怕，& {. v; k% q) D1 H
. x+ i0 D+ B8 ~. A2 q
因为他们不是心理医师，
4 S1 H. |: v, X2 o/ e3 {
2 [0 Z% N& [& s6 q8 ^" E& v& S他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
+ c9 z v1 |5 H- R! o7 R; H9 |% D0 }% b2 e; @2 o) w. d, I
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，/ S1 h9 u7 K( K
, g, o1 B/ @4 z( h' @
( K# u% {2 `' u8 p6 W
; x, U. _& d# A) L. _3 E$ \' Z4 a
6 G( b% E1 k& ?. z0 m4 L; ?$ ]. u
( R* ^( S# ?+ h7 { V6 A h1 u2 Z他们怎麽会知道，
4 v3 u$ m# V1 D0 \* N, X1 m* b/ c1 J/ g# P$ p; n
对不对？1 D# p& X; p0 ~. @
4 s R% ^) {5 l! Q% s( T" q
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
& m8 w$ t7 R, U8 M5 R$ ]1 |, W9 x' q/ E' n6 r( t* P# h
) E) U5 a& c8 t5 I5 f
9 M A% T. w; K
+ c) s4 [( h, T$ i! e" v w
$ x/ o! `1 y L) h/ L
5 U3 W! s" s+ G
8 K& `" G/ E8 f4 |$ ~/ f1 `2 w; O . K3 b) Y9 g) c# I
4 Q; Q& ^% A% M/ z+ D1 F- c& G
然而，在你最难受的这段期间，
+ G" ~- k% T" b1 L/ [
8 Z0 q6 A c3 R: @% U9 C% h总有那么一些人可以陪着你，
7 X' _3 \4 M. H1 g
3 o* G" B' P+ F0 x6 e* x他们不会批评你或与你争论，/ E: s( Q3 f5 ^
+ X. c" G3 W# K! z) H2 D- |
他们也不会要你去医院，5 y9 M3 U! P [5 V: ]6 ?6 ?2 ?
: [. {* q. C9 a+ E1 u' m! z. h- k否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；* i0 P3 E7 `( L v- x
+ C" s4 x3 A, G3 U, Z
7 i3 `; T( x5 i0 [ w! {
% k4 T) i( _* i9 \9 q " B7 N" p/ q, G) N: ?6 ^
% ^$ @! M6 A+ v) |, B9 C
他们只想关心你，仔细听你说，
$ Y! [ }5 p- B# O o$ A& h; x7 [/ X$ y; d8 ?) o4 M
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。8 N! j* M, }& g0 E0 n- R5 N
) @* w, \7 s8 O3 k q
" y# D/ @% Q8 G2 g! |7 q2 u
" A9 A: f+ {) ^) O+ _* K; q你可以用24小时或是一个星期的时间，9 {0 X: v1 ~9 [9 J4 @5 F" {2 {9 [( @
$ A6 ~' F4 n- X9 o告诉某人你的感觉和想法，2 {1 q2 t1 a' J1 u- j7 w
: z# J; X' c4 L0 F2 ^0 Q
向人求助没什么好丢脸的，
1 @# }" p( ^. C& G2 r5 T5 w- {4 ~$ ?2 }
( ^ M x! ^- `$ M! g4 z7 T
$ G( b& ^$ B4 z. {, p% D
$ S* e+ C% J- b1 H9 s; y
% v' ?0 F4 U1 ?- r& c! ~( R " D# g1 Z0 f, I) l7 Y
6 g. @$ Q* Q% A3 p
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；. E. }8 ~+ b- J- G4 t/ w
g6 j! W' o1 d
记住，+ c! v/ I" y/ S, x6 q
$ l. z) @# ]# w* m& P( b( U
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
7 d, I! i9 h! ?0 X
: Z* P* [0 r9 i0 b, T9 S : t$ P" j+ z$ s( X5 v4 |9 C* s( t& u
8 w5 U V+ G& R9 @3 {' m/ s# F7 }
# y0 a) u* n6 \! d2 ^/ d' t
6 ]8 V ?' b0 c" K& b" ]( B/ R* U( m
和别人借用一下就好了，
" O3 S+ \& ?) q5 o- r# k$ O( A
找人谈一谈，可以纾解压力
: m" a- w& w0 o z. o# Y
8 O6 } [8 x) n# d# H$ h，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
* R W( B6 P9 l
, P; k) L9 H& C0 ^, n可以让你再次找到
1 n8 F u. q5 D' g- d
6 p& R/ [/ d3 y「痛苦与解决痛苦能力」
- @1 |6 p5 d- X. x5 q( T! o
4 l/ j% k* G: E: I* P之间的平衡点。
2 a$ k1 o+ v4 E( m0 l) r2 A7 n: K$ t
; _+ n: w4 _" G
) i! a" H& e3 r$ E, h0 }7 ~ Q * }5 u9 S) H. D9 l4 X/ x! R$ A
* m! Q: X3 T9 e9 {, l2 |
嗯，几分钟过去了，
n( \2 H. Q6 d! `
+ S. X' Q0 g1 c) v( M. I% ]' \/ h" w你仍然跟我在一起，4 m: H+ J) }2 R+ r' G1 N# ^
4 _: }3 }% a% p8 y1 X" }! U
我真的很高兴，
0 W7 V1 p% y, W
& Y O: a6 D E% g3 q你应该给自己一份礼物奖励一下，
) S k8 W' B A# e3 Q8 u1 G+ v# {5 @3 c: |
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？, _* Z4 c* r3 f/ }; S$ O3 V% i
0 t/ E$ T+ y$ {3 t/ y- x, ^! { + N+ x Y1 H' q" d1 t6 x _
$ p$ {$ S$ n3 E5 }& T
[- d: O% f# W5 |7 ~5 P9 d! _
5 M1 Z) y* d0 o8 [* ?: `
/ B. o% @; ^( |; n) o$ y6 T) b+ |6 F. @4 ?' w2 x$ I
记得我前面说过，
; [- `2 o* h+ T7 k! c" T' z7 E4 {6 j$ R
你所需要的是找到更多的保护伞，
4 M7 R! _" ~ x1 y ]! n3 N# l. c5 h% I7 s2 g! d
直到它的力量大过你的痛苦。, ~: U; F8 B& q3 A
; M/ B8 F- Z# V5 a [3 A
; E6 M( f# }1 W- [- k- s3 R
' C2 q( D0 T% g$ Y / k- y4 ]4 a3 G1 M
- k6 [8 @' `) B1 H5 m. n
( X# t5 h' J$ L3 L, A% F/ O
$ O, [0 Y' s& r" V # e% X. r, P1 @$ j
+ X9 \! K& a, Y4 R, [: V" [
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
* |1 E6 \. q+ X- |% o! q- P. ~
6 ^1 f% P& S4 @2 q" k, b% g（这就是一把保护伞），
4 W' P# f# v" r) f8 A2 }7 z! l) H! Z9 w( Y, a
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，% i J$ k% Y) p# t2 M, ^
$ Y; b7 q8 B/ S; s
: G7 X+ a7 O5 P
" l, o- B% k$ \% \' p. ]
/ e& ~5 T/ d0 X* u/ m
& P- N- j0 I+ j1 H1 G " d0 c3 T% W$ J+ j7 O: M/ P
6 ^! w4 g D8 A3 q; I& i0 I- @
& r1 `7 r- m1 k1 y4 I# m# @& q) S8 O; X
7 f: A) v1 i4 K2 Y/ |" W2 h1 l5 s' ? S4 v- F& X7 d3 n0 E
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，8 O. _" N- u, @: D
5 S: m) z: g; L4 i3 @) X1 p
把你的感觉告诉他，
( e! Z `2 T# D" x
. L4 o8 k6 m0 E; c+ p# j9 k让他知道你为什麽会感到毫无希望，& t, E6 A( E" Z- e: g
6 m. \* U. h( U2 d
你就可以为自己增加一把防护伞；
& ?( z( q; X8 o" Z* D# {) T5 j/ ]9 X1 A
7 W0 }. p8 }4 c& s( {0 a. A/ o( Y" L& @) [
& z, ~' E5 L# _3 v- G9 S
/ P1 o' |. m# C' M( R9 T很幸运地，你所找到的那个人，
6 h0 ?4 p! j+ \8 `4 Y% Y5 @
2 S) F% I' c) O% |不会是最后一位，% y" h- C, C0 c" A. v
4 k6 B7 ?- C* y4 |9 T( k7 g: [
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，/ Q8 N8 o! ~) ]
3 a7 M' z( X' I0 l现在从你周遭找出这样的人吧，
! C& ?0 O, O7 B4 t% e; |- w
& w7 F1 ~+ `2 y, i S0 R0 z你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
1 \4 Q: i E6 w$ ^ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 ^- `$ s% {# W! G# L! ^) \( G$ H, P5 [9 F5 S5 M% n
2 W6 Q( S* R) Q8 Q
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
0 O/ I# Z @# k5 [: v+ ~( k( K6 _0 v3 U; m( c0 P
是论坛所有人员的功劳。 |
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