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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 j6 y$ J+ n, o. P) o( v! f7 s
, A5 W+ S8 \' i, a- T3 v t如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
( `) r" v$ s2 R7 x) w! y阅读一下这篇文章；1 H# I* C% L$ l
6 s. F$ b2 h1 m6 u2 z5 C" c0 {
我并不想逗你开心，
# _0 X+ a1 ~1 r5 `也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
- S/ o+ z2 `% q7 Y; ~% X
; x, n, P- W3 T2 [我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。' d# s1 I4 |5 o
+ @0 A s8 v! N8 X3 N
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
( |- N6 {/ |& N( l1 Z更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: |9 h2 u6 k+ V5 R/ q7 [" b" D但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) Q2 [7 f; k9 q2 J% b- f
0 {! s/ Z7 [& @. z1 G
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
1 q2 u; C; T" x1 v想要结束自己的生命，# A t" d i5 |) H9 z
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
5 l( b3 ~0 e8 j, q: F6 j听听你心底的话；
9 W6 n0 Q: r/ |7 f" ]; M
7 _) ^! ~, T3 {6 H h' Z% V然而，这是不可能的，' i, D& i1 Z; l, E* N
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
8 h0 i6 g: M3 G. x9 F' v$ C
, g6 m! C6 Q, w [+ a我的最要好的两位朋友都自杀了，- v" L0 G0 S% R8 a" B U
我知道有其他人也想这麽做，
! c) [5 a' w2 X. X! j甚至我自己都曾两度动念轻生，
- g9 N9 \3 R0 c' ~7 ?% y9 y所以我了解你现在的感受，" A( u4 h& @- V& N1 ~9 l
R/ i( q' f& G0 ~0 D* z7 }+ M2 I
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
5 \) L& D$ _" T1 p, s像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
5 o& o. o% \! P2 S! E" y+ O只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，: z& A- J% j- [) n& _
有些简单的话想与你说。1 s& H9 g/ ]: e3 P4 w) t2 b2 E
9 X4 J4 S' L% @% ]不过有几件事我是不想做的，* F+ j1 K( q" k
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
4 P. X u$ E) v7 I5 a$ p4 I难以承受的痛苦和悲伤；0 Z( ^) ]4 G8 N
# }( |: G) `& p) D3 _( T1 k
我也不会说，0 H8 ?" W) j4 G7 w- w/ p) ~
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
2 I) T" W: @( Z# \2 j因为我不认识你……。
8 S7 n" a: ]( G$ |# o
! p6 ]' y/ j9 F0 y' E" o* C K其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，" J" B" {) A3 @8 M
# [* J& D, N8 c0 l) w% Y, \
也许你并不想被人冠上那种印象，
6 _: e: s% [$ z( b3 D) j; H2 q& j$ v% h) B: w
但我并不想这麽做；
( P! F4 R% b: L) Q7 B8 _ b& Q
% H E: W5 r# h5 k拜託，当痛苦强烈到这种地步，
' |( A4 D" W. l: T- |* T$ O6 u; c$ k3 w% G7 z
谁还在乎别人怎麽说？ l4 ^+ D: s/ F( _# l9 t$ H
/ N+ S) I) t& L0 t/ f z
& B' S- ^. m! j! s- ]! ]( a- K9 T" n- s: h
. C" e9 N% Y7 m) o9 D# |; g
8 G0 {0 \7 `& a3 z9 A+ f也有人会告诉你，生命在转变，/ b/ L% L6 u4 X6 s- t% j" K
# `' [' w; d8 u9 J而那正是我们的力量所促成的，
3 U- @- ]2 J4 x4 e- ]7 h
8 a5 L* v- U* M8 v/ S7 C" a他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
2 {, A* N0 p% l7 x
9 J6 \) i! u0 @% }. }痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，2 ~# ?; d* {0 {
7 W9 h# D) L* k6 h$ g# T4 k0 v * A) Z$ e* q- }: o( {
( H5 W X( n- b3 q' _7 r
( n3 @+ X5 v* _1 s7 B1 ~0 ^0 F6 @: u& O% U* _1 |- G5 ?
# f5 @- m( [ i5 g- E" z5 R
3 o9 q {. L0 _: {% ]
$ G$ L$ V5 U0 c
7 S- }9 Y, s* N L3 I但我也不想这么做，2 U, W7 m/ a) T7 E! H
\# |. s2 Z, l3 S$ A& g( U
因为你现在一定不想读到那些东西，
( f, A& i8 w8 e! Z7 T1 f G# e+ i$ o4 y
以上这些事，我一件都不想做，
4 Z+ u% m v# _. [5 ~6 q) U7 y4 T! q8 b5 w$ E+ @
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
/ l4 j0 b* Z: p5 P' C4 H6 T# E! V; H7 `2 K
/ R6 ?0 O4 V$ ]
& D% i5 z; R' f9 K2 y
* U) y2 F: F3 r# i+ o- \, k4 [8 q# y1 Y, S
S/ M) W- U6 n; l5 V
* H) U! w, G) q# a0 c2 @* I 0 c0 Z2 j" [, O+ N, R2 u; b
, t& t5 j* C: q0 S+ I2 c7 N+ B
H9 g* L `) s! ?0 x( Y
# _7 x$ S0 E7 `, o. r 但是感谢老天，你还在读这篇文章，& s* \6 x+ W' l# x& K, n: v
# I- k& X$ k8 |! d1 B这真的非常好，# n4 _0 ?! y# ~; A: s
9 X7 u) j$ D" t* |4 C F
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4 F% K/ e+ Z9 }5 `; m1 p" ^: H# H6 n' l# J: T1 D" I9 i( m- h- V
0 @. X* X; X* y* u
- x& U9 W0 R& W+ x2 N/ J; f; p
8 z1 t/ K( D& i3 F5 q' v) P8 V: L+ F- G: U' H1 s# d
请继续留下来读完剩馀的部份，, A3 x0 a5 E7 X
2 v) ]5 b( b- w/ t/ G( Q这表示在你的内心深处还有一些不确定，0 j( e; p, a- H6 a; X" Q! f
% P& [5 A. E- D5 B并不想就此结束你的生命，* H! _/ [: Q% @/ H- O' T0 s1 r$ ^; `. [
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+ s) U! c" e; O; B7 i
& ?% }( A- d5 g6 Y% _人们通常对死亡有不确定感，8 M$ V5 r4 |8 X
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5 o- ?1 N8 q6 ?, `* K" q9 l9 {事实上，因为你现在还活着，
7 ^- X" q0 ^; q- V- ?& q- R, i' v) Y E; F- }" F- X7 `( N: A
这就表示你不太确定自己要不要死，
8 l6 i; I5 o* U! p6 i! |3 O* s; q% n& s1 Q! v- S- }
: b/ _# q; a0 t, S
- G6 B8 h7 R% R# n0 [
* T5 B1 l7 Y% c2 Y. U; X" L
$ ]9 C/ f, _& i) [4 b6 X
2 ]9 i' ]* Q( m0 @% a; M l& x3 N
[+ z2 k: s( F! {, r& p: Z q' s7 `0 I7 ~& {/ x- Y
; c6 ~5 g+ G- n1 s% N) k这也表示，即使你有想死的念头，: H8 d. I4 d5 [) A
$ ~2 @% P# Y- l+ K, x8 `7 B: x但你内心深处却有想要活下去的意念，
* \- Z( j4 G, C$ [% H% M( a, z, T$ V7 ]
; j6 b$ g( S# z: C# d2 ? e
7 p$ X' I# k2 Z6 a6 M3 m! O
( X; [$ G9 n* i" f H6 v/ z/ h' h p
+ s8 u- @$ k; ~3 e( g1 _5 }
* o4 ^; |7 O6 |. R d0 s
8 h' t' `: x) o# b7 s v& Z
' h, [6 q2 E! r- y你心里的确有听到一点想活下去的声音；
# S, V: O$ D, Q2 B! g, v2 a# ^( s( \+ ~
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音! S" f* J/ x% Q9 i8 v7 v1 t/ F
, ^2 N l. U( B7 M i; ]8 h
再大声一点吧，
4 m, }: l. Y4 u& Y5 Y2 R
! y4 w8 h) k1 D1 S: p3 \让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，9 j2 s& J0 z! Q% v
% Q4 q4 [% M" c
再继续坚持几分钟。; s' [' }7 m% H! ^4 X2 I
% w: ?9 q6 l6 {) b+ z6 u! ? n
- O0 e" X2 C8 l P0 O( d& P& S H) W" Q4 z; ~6 |9 }
6 \5 j9 J2 s6 X. R
. J% ]* b) J+ @( i0 Z
4 O& B7 R+ ~. }$ Y! V5 W
! q7 A5 e8 R1 F
- t$ L; a- ~8 ^0 p: \ ]8 x! ], W1 G& l6 T
( ~) o+ i, K" f3 i j( |$ G1 Y* @
: ]1 ]& `6 U0 Z; \: c, s# o
自杀不是一个决定；- e* ` V! q# b" Y; m+ j7 S2 t
4 p% Z! [" u/ _# T- q& x6 U它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
. i( m1 K8 ]& P% m: ^) z$ \! ^
1 {) R+ f1 w9 F" N, b9 p
; z% \: @0 J# U; A9 T4 {3 N
5 M. \1 q9 E6 y, N! A" T: p 4 v: ~9 D) f# [6 `# s; S9 R- W; E
5 P& h3 G/ z0 h
: A- P. G+ V# O- |( b8 ^- f- _
! s i- [2 E6 N
: l* `5 ]4 z7 p8 d7 J9 K' Z
8 L: _5 G! ?8 q8 J8 j
s7 x, S5 y9 z8 v3 k6 N
% p1 j2 `# M& z; D8 t- }
, D8 m3 D, |0 N) w8 y+ B6 C% M: y) B+ `% x; H! {
# l: k7 B5 y( Z) s1 j3 ^
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
9 h: R' d2 K! g& f# A F u3 `- d. }- }5 F1 X+ s
你了解吗？
. U5 X9 \! ]5 F5 V
2 \) T% X4 p# k4 c
% z$ t; y2 s5 s& }; Q
& h) k& j. j5 D/ V
( K8 A6 ]! r) S6 J2 e
: n5 d+ O! S0 C: c/ X % K/ N+ z- ]. {
2 L: ?3 ^ Q* ^$ J7 |. {
这句话表示你可能并不想死，7 B8 A) A6 i! j2 p$ k; o
$ M& p7 t; ~0 \* m
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。. w2 J- R% P8 Q& U- {' }+ I' d
; _2 M3 [. t+ k% g; n这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% y( S. Z) Z! l
8 ^0 r) a/ t3 g% L0 |1 D或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。+ i4 ^) v2 A8 A4 R6 \
+ X0 A% o6 I0 G y
. _3 l' R) G6 h1 [; Z H6 m
2 R6 j. [1 q5 r0 C/ W, B4 `- E2 T
0 M; @& z' e1 L
) H% W7 O; |7 g$ z& b3 S/ S- V / I- Z& M9 Z. s6 \$ d# }
, t. H5 {$ `& i
当痛苦超过自己所能承受的程度，
0 C8 H; Z' I8 n1 U* ~2 m- q+ W
! W: r# b; C8 d1 g. B自杀的念头便油然而生，3 f/ e8 j5 `7 A
( J! i" ?; Y; u自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
4 B% Y4 _6 B8 \+ q4 v& A( {6 D
; o9 z6 Z3 D/ {, H5 h6 p它也不表示你很没用或是一位失败者，
3 }6 j3 c" X. n: B+ ^" J. u! x" S7 V
+ x4 Y/ }" J$ F; L/ K/ d( V' r5 n4 d8 Q% | B# @! w* e5 w( a
. o5 X- c. _% L( u4 E
4 @' Q5 z8 `6 |- ~
/ b8 t4 h8 ]7 ]; s5 s o9 b c) X4 W- Z6 F
; S# U! C/ k8 D3 p0 F* R$ g0 y
6 U" k4 E! J4 l0 ` w; L自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」# |1 [) Y: \7 R: M
0 i2 `1 P c- @1 X这两股力量不平衡所导致的结果，* I9 b. E, I( _7 e; A+ T
7 ~9 n2 N' J+ ^% L# n z n所以你不是要找到方法降低痛苦，. m6 D6 h3 t; j
& v' F3 ^7 }+ n5 c
就是要提高处理痛苦的能力，; g% x3 J" r6 G4 @3 C. \8 L
- F, W' R6 A' ?
`: H9 @$ n0 X, I! Z( [' |- T# O
$ s' U0 `! A' S
3 o$ F9 v4 m3 w2 @) I( K2 _
^3 M$ z! m$ B9 s, n1 f
' f9 v' R5 h& |, j, T& D
+ c$ Q% I% l$ f 4 k: t: j0 L* ?& R7 h& U: E
2 o, W \0 r o( [# U F: P% Q
) K4 l" b0 e4 A' N/ Q8 |
- G+ O0 v7 B& |; q$ z+ m& A3 I这两种方法都可以，而且很多人都办到了
' v y* m2 @6 [* q! H, ~2 O# v/ M# v
$ V2 n+ Z9 p% L他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
3 [2 @9 t; @7 }' l9 E$ ^8 l6 {7 t! d" H. X/ f
1 g- X7 j& E, N7 v, p1 @; U* F
- p; [* g% `; q& E 0 A# w3 Z9 C4 I9 N8 ~" S. i
- r# S) K( s/ _
# V0 n# H( O- j. E; V
2 s2 y8 F$ ^2 x: |0 C 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，/ a2 n( ?% }& e1 }- N
) q* e4 R; S' D' w就像是走出自己的房间，, x3 e& v$ \3 m: S* q' y! h: w
6 U( f, @* q9 U/ m并看到眼前有一张你自己的照片，7 Z0 m' X# H/ f3 ?! J# p( h
5 ]$ K0 j4 ^( D: ]4 v- v
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，6 f/ K0 T6 m( ~% _7 E" ~, U7 s. Y
" G% I, U' W9 ?# O
" d% V. @$ X. H+ ?' B& G, s( o8 E
' o7 J! Z5 c! e# {- k' g
+ [2 @: B* _0 }1 Y: V3 Z$ v. r$ G
% g9 |" T$ o3 X
5 z% `& K$ [9 |: k* ?- n告诉自己：# G0 p# P% N( M. A4 T E8 r9 g( p
0 e P! Y7 J9 ? ?5 A, U「我还要再等二十四小时！」, K; t* Z8 M; M7 o6 k* g' v5 `# `
; u9 B( [+ u8 ?7 `7 z或「再等一个星期吧！」
- k/ c- S1 P0 i) `8 n. |7 R# a5 b. c; t9 M" q5 x1 J2 r( g
感觉、想法和实际行动不一样，
, H1 S8 R/ v: v1 N1 Q1 S: _4 [: G5 w+ S8 C1 {% F
8 z* ]# y* `9 Z* Y8 O1 h4 @( V, G3 O/ z* k4 D& X! x
$ X+ ]' |. }# j- A c4 D
. Q! Z1 P# m) X' r; O
% ~- Q+ o! l z5 K3 F
# I1 Z) f) L. I3 ~3 L谁规定你只要想自杀就必须马上做？
( ]2 E% I$ K) x, N+ I+ | @7 `" n8 R& Z, g- u x- h" o, J/ v
你可以把思想和行动的距离拉开，* r9 z( v9 Y n
. }8 C7 C6 K: N$ _如果你曾拒绝接受别人的建议，( s$ _/ D2 F' b* \! E
* t( K; Q3 v7 o) y. o, Y! F那你同样可以把自杀的念头向外推开，
* y: Z2 F9 ] q# |6 m( Y( b R
- y/ X6 r# Y x即使只是多个二十四小时或一星期，# v9 T1 T! C8 Q( c
: c* [( p3 X) I# @5 g# r) D9 ?- ]7 \是不是？( `# p# P# I7 T6 i6 ?
~+ F9 E- D7 S6 Z; D2 T( {2 S : A+ h& d8 [5 K6 c
8 k3 y) R. x4 O* m# r0 e K( p这篇文章读到这裡，
9 X# F1 y4 k8 {0 g% w8 o+ I7 i6 W% M: x3 ]
你已经花了十分钟，
2 O9 O" o! I& o2 t* p$ Q8 ]4 E9 |/ q2 n. I
你可以再读五分钟，就这样继续下去；) j. Z3 u S* H/ o' m4 e+ P
b, E" V* K9 W) w在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，8 ^6 I! A9 Q6 {* o
7 S( p) d9 K6 Z" v# F! Q
希望对你也是。# t' Y( g1 T& C% @, h _
) z/ q; K8 D8 c* Y$ ]0 V2 N9 I9 T) L- v
, B5 Q$ g: [ H0 ^; o8 M( }
0 P6 l7 V5 n8 Q; H
! e3 j, J( e/ n" ? `9 I F7 m1 e& u: K7 a
% R4 q2 j, W7 Z3 C
8 H8 Y9 A: y M8 ]9 h0 D) y 人们通常想借着死亡得到解脱感，9 S3 ]; Y5 c9 ]7 F
3 {. a. y7 L6 x2 l2 Z
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
) ]: Q4 x3 t8 Q( a# U, Q0 ^9 F; _3 H
7 E6 y8 X9 `0 ?: {# l7 S. a如果你死了，
. Y3 h1 F+ ~/ q( `8 n) ]: x3 \5 C( V+ T
' f/ X/ K" O; D" T8 \$ S就什么都感觉不到了。
6 M1 _, d4 Q. }
0 A9 @$ q: Q3 [% U5 d$ p* ?
; m) Y/ F. ]3 K( M: F e$ z. v4 N+ w7 t' y
没错，
% k {0 H) G* A7 W+ ]9 X: J" \( W* F F. F+ f8 O) O1 N% n
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，8 N3 q1 R8 K6 G' {, \
. D3 [2 k# D9 g' o
他们其实不瞭解，也很害怕，
$ p. |( J8 U* }- d/ M9 j
* t c" [: E% B7 y9 n' N2 k因为他们不是心理医师，& Y' M/ @# Y1 O, b" B0 H* J6 i
' H# @% `6 h, o% y% ~( `他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
0 ^9 f. \/ e0 C/ Y
$ B+ c+ e$ |9 ~4 U1 h$ ?# {# d只是因为他们不知道该怎麽和你谈，, ~# F2 G) x5 M$ Y' f) j
7 G8 }4 j! ~" Z8 Y# \0 b
; r- F! w4 c- [3 N2 }% a+ H/ T; N( N8 \
$ i5 k4 Q# X; b* d& [
1 G+ i$ C, G! l* y# [他们怎麽会知道，
8 d" l, k1 J/ Z
0 I( ^& r* [$ B4 b* Y$ K对不对？3 ]7 Z+ i5 O2 Q% h0 x) _" m4 K
3 {0 s; ~' o0 X7 N1 ~他们怎麽可能瞭解你的痛苦？3 i0 b" y4 [( K m) q! N
# @5 z2 \# F! L8 [) ~
6 k/ {, K, |$ ~5 B. h& ?0 R' u$ D: d
) t4 E6 V6 }5 }) c) @
9 B+ c8 q1 z# U 2 o% z" N% _4 n+ ?# z9 c
5 m% u9 V7 I3 R8 J: B/ e; B. M7 ^. f" y
8 i* ]1 u9 q$ i6 i9 g- Y4 r6 A
3 U5 t5 @7 `) y0 P- g* c: \7 h然而，在你最难受的这段期间，4 u2 n2 s8 p8 Y) {1 a; o$ R a
" a0 l2 }, D8 D/ S0 ~% X8 x总有那么一些人可以陪着你，4 t. x8 J* O U# S
- K: X7 P0 r0 \* q0 [, X
他们不会批评你或与你争论，, {9 ]" E; e( r7 w6 B
( n0 `0 ^! B2 p: \8 S' U8 v
他们也不会要你去医院，
, |9 T- Q! B+ j: o; e4 N- l9 `- J* Q: M5 G
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；, j' |% u* |' U$ Q c8 X
4 t$ M' {# a( J) I5 A. b
, W* u. t- s" a; ~8 C4 G# p
6 D7 `; h4 u9 D; o$ D8 p; S5 O6 k
, y) l9 K6 a& y% g5 `" m
3 `( c# D! L- r* f' } E他们只想关心你，仔细听你说，0 Q' A! q. A( H9 E( y
4 U9 [+ U9 S0 n
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
( h* c$ O( F$ x) O/ ~! c
+ D1 D2 K' v, G+ P0 v$ N# ~( t
) ~; ~( C1 D$ O$ R& ~' w% k' a7 a1 U& y
你可以用24小时或是一个星期的时间，$ H) |8 S: d7 r- ^/ A/ Q% X
" I4 h- z( A/ ~3 c告诉某人你的感觉和想法，
; s, H$ U6 J+ }
0 K! n* [* |7 c5 s* @( V& x3 v. K向人求助没什么好丢脸的，
) ]' @; y6 M( |0 i& i$ M. q$ e+ w; e! o* q( s9 o0 y4 k
O2 L8 a& W- b8 O* v" {/ O1 }- f0 ~% R7 x" U C/ K
& F4 @1 s3 I, K+ {. A# A/ Y! s; f
8 z2 W) a2 E# `, v/ C: N
1 A' T7 E% ^% _8 q `' t" K& d& M$ u, |. V* |6 |$ G
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；( O Y' S9 o* A+ D* r
) f+ c% U, p# X* a" c记住，
& P# L' W# E* n
1 v) c8 e# {) A X) A$ D2 Z- |) X你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
6 p$ O* F$ A4 L5 @0 v( c9 y1 P; w0 w
+ d" n2 D" |1 ?3 z% |) j% d
( G2 o. ^! @! s) N% g7 v
$ k# d. y/ I6 D4 x: S
" q, S+ \- {; A7 L8 j& K6 ~6 F, U
和别人借用一下就好了，
' D$ C) P- k5 @
0 L4 m+ t+ ?4 ]% s% u, Z找人谈一谈，可以纾解压力 j& A, Q4 T/ q
% ]* s, n: _" w! h( T+ O, }
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，1 Z5 ^% D8 D5 \# _
9 V/ V1 Y* F* S7 K* {* r5 X% d
可以让你再次找到; _+ K }. k8 U7 J
! O+ P! u, |" z s- \「痛苦与解决痛苦能力」6 P0 r2 \; y2 K9 t& N
7 H- L1 E7 B( b+ i+ t3 j之间的平衡点。& i4 c& X& n5 J# J' w2 Z1 q$ ~- A# \
$ N, W* o( T8 ?+ ?8 R9 `
4 i4 |/ v$ E" W" W3 _
& z1 _$ N$ G' F5 Z* A& h/ L- Z5 s- t
5 f9 k! F$ m9 g: q3 Z! Y- I5 z. H6 F, |3 F, O
嗯，几分钟过去了，
8 {4 }9 S. P" @$ Y% y2 l( ~' Y/ P: R7 G
你仍然跟我在一起，$ L8 j, B) M2 h; h' a4 u1 B7 Q
) I. g" }* c, X% \" O3 J9 \" e$ H! ~
我真的很高兴，
. D: ~- e: a) n0 T0 w4 P+ ]
2 F: a; ?) X+ b9 \3 P7 H2 [你应该给自己一份礼物奖励一下，
& h8 j# F; D" V8 j
: _4 P3 I3 _7 _4 d" m+ d乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ F ~7 h5 `4 _5 B! O
# x0 {3 V9 ?7 ^3 y5 W / F U+ Z& H: M) p
^/ D6 }2 q" U9 ~0 B- r2 s
' h! r& V0 D: z+ B; ^5 \
$ s' P0 R- i1 G7 H" ^) a& B
/ H* @; A' r! F b# |; I0 {" Y- S, }" T* G$ C
记得我前面说过，
4 g8 r3 q7 J0 k* c4 R+ @( t; e" n6 }: W$ Z
你所需要的是找到更多的保护伞，) }2 u0 P/ j7 [& f- @$ ^
4 _- b7 O2 m5 d, }$ J
直到它的力量大过你的痛苦。$ \4 @8 ~. u% x( j$ E1 a
$ c% Z- k5 l/ A5 H
1 x) V6 J# T/ ~( {, c+ |! y- _/ Z& Q+ W+ C# V- F; i
1 P$ `/ v E S1 s
( q/ F& f) G9 W+ D; C
; L) @7 e2 X8 B# c! o6 \0 k3 j5 `; b" L F1 `: a% o6 F4 @! j
8 [! G) E; {6 g3 {: J: n
, e) D6 V3 C. V4 [. u 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点$ y) ^# p+ r! r3 } E5 v
) l/ k( e+ f- d) q1 D& U（这就是一把保护伞），: \- F+ t2 z0 t% C9 {2 e
( D6 q- l; u7 z& G/ s$ r5 }
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
" n0 u# `- Z5 ~2 {/ T K, L3 e
2 O4 p! I! f" Y$ y/ n4 @$ R 2 E F2 ?8 w1 K
) k8 M% ?; @4 A0 r& c9 v 0 ~$ P1 b8 @) m
2 c. P4 S( J- \( {
% v4 J! {. M- M+ V$ e2 K( z8 j
5 L* ^( E1 g$ i
3 P. X1 b* s8 A6 d. F& A+ X7 m$ c 3 {! g2 c2 e# X% D4 N0 i
/ E* G% ?, Z: M如果你找到一个愿意聆听你说话的人，5 J+ S5 t: a2 h9 k! X. R$ u5 u% m
% Z) C& F( c% [ E把你的感觉告诉他，& S. Z. L. U) a
4 R/ V$ o. r, z) |让他知道你为什麽会感到毫无希望，
4 r7 d/ y+ S+ A4 Q- J
: N& v6 R; C4 ~% Z7 x* ~你就可以为自己增加一把防护伞；" H7 c4 e4 a, g8 a+ A
( }# g/ e/ Y9 r- @. r0 k- q- |
! y5 _% z% n( J; g, W
O5 k; H2 H( P* [. {# u! _% p
0 d0 E6 P7 { e. d) J# i: N+ {
' X* i3 D% g. {' F) m1 R很幸运地，你所找到的那个人，
3 q. R9 m, p, ^* E
! n+ n0 t: N, {8 D不会是最后一位，# q8 ~8 L: g8 B
% e4 L4 G" ?8 K: }% w有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，, K- w1 ?5 l. f; d5 h
+ i- v1 g/ q* \- U& q( p* S/ ^现在从你周遭找出这样的人吧，
& l4 T: I5 ~/ r# x/ [8 k+ Y5 j4 y! N* v8 w3 Q; u
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德! m1 ?, o h i* _
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 Q0 n" m$ ~9 N G
, I' F* c6 [1 y: p9 ^( h6 Z; A4 n4 B) v# s4 V
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”+ }, x$ [- f, p, g
- Q* R8 @$ r9 B# {$ G D
是论坛所有人员的功劳。 |
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