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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 2 g6 d$ n, J* @& Z7 u8 H
4 i# z7 G4 n( E
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
+ _" e0 D' U0 q' a. z1 B% _5 }阅读一下这篇文章； H5 M n$ H7 X8 E, B6 I. n" ^9 J
# l6 [, K \/ Z/ B8 `我并不想逗你开心，
% V- C/ p ~7 r8 D! b' K+ ]也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
9 _% |# ~( v2 ~& z9 p( k/ \. R0 {
2 U# U8 G; x4 _6 K$ A- R3 ?我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
" y e7 F4 E+ \0 o: Y, o
3 ]# J6 [3 m0 a f X我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
1 u( g2 [# x/ p3 _- i更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。6 p% K, i+ X/ T" q$ p4 | [
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ N; K, e6 a |, V, ~$ H3 c3 k5 ^
$ H4 n, ?- L8 n( A* B
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
4 y7 t* B" U8 h9 s7 u) V) b想要结束自己的生命， }4 W& C: F$ p: S
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，3 m, u9 \. u$ |5 N. M6 I( {/ Q
听听你心底的话；8 o- b- e) I% z n: Q% h
4 {* x- {) ^4 l
然而，这是不可能的，
2 d: _" U1 a+ w3 R2 Q; \所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
" b6 o) ^1 k! m9 ~
8 @2 v5 D1 L6 X% {! P- A' V我的最要好的两位朋友都自杀了，
) @7 f3 J" \. |, \* G3 i- V我知道有其他人也想这麽做，
9 ~+ K8 J; e0 A% X \& u甚至我自己都曾两度动念轻生，
, \; n7 n: G9 y9 x所以我了解你现在的感受，& R% g6 G* w' K& [$ @5 v- S q
& s- D' ?& @* }& J
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ C' h$ M0 M* f9 S/ ^像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
" |: P$ {5 ]# X# [8 q" a) w只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
) O6 `% \; \& t有些简单的话想与你说。
3 h2 a! j1 R% j( e1 Q0 B0 i. @. Y: q, ^- t u3 S: q( W1 @/ E
不过有几件事我是不想做的，! L( W. b; c' C4 q c
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友4 Z8 x# ?5 X6 a3 N% ^9 }) J4 F' |
难以承受的痛苦和悲伤；. A: C4 i) Y7 o: T$ g2 I+ L
9 c( h! y# r8 n# u7 q2 l; @
我也不会说，
3 G: S. f0 b6 s1 m* V其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
* e2 ?! p$ l" t5 z- ?# E因为我不认识你……。
7 `" a6 R+ v) K3 K' ^1 P
9 N; E' U5 q( n, m. k6 K# R" P其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，' s, g/ O; @, D
0 w$ s9 Z1 H7 P! N* U6 C
也许你并不想被人冠上那种印象，
2 _; d7 j& J0 X6 W& B6 ^9 z6 D( I0 |2 ^4 E& x$ ~4 _: p+ R) r1 z6 t6 I
但我并不想这麽做；7 }6 J5 r; U* ], v Q
& m& C6 b0 O9 v" \: G I
拜託，当痛苦强烈到这种地步，5 x- j" h) A4 H& d& p7 z. H$ R6 y0 R
2 I# {; K, R) Q
谁还在乎别人怎麽说？/ @$ ^9 `- r- c% f& o# E( L
e7 Q+ \2 w2 g G. P) [: g
+ Y! G- k- t2 E6 H9 i, ~/ U; ^' t
7 i: Y2 u$ q- r
4 m4 `6 s( M: V1 _& F3 m$ t
6 Q7 H8 I: C8 P. w- S8 [$ i9 j也有人会告诉你，生命在转变，3 K! d& g6 g" S7 m. i
, N& P3 @' P' ]7 j- }8 }而那正是我们的力量所促成的，
! ^6 L2 w. _, c! ` ~( Z
/ g: @6 i; y( f! ~6 s) O他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
# ?5 j- H% |' F( x6 n, l; |* M4 L
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，% z% b8 D8 a! s1 U/ K$ O& L5 Q
- [- @: A3 f) ]+ J% A) R# }
?5 i" W7 u9 u# y7 d2 T1 I) k, n5 d. \! i
+ [* u2 O |2 z% A
2 U: {2 V/ t5 {$ N5 { 2 e8 n4 y! o% z% w: ^
- M" P8 Y4 b# w: M- y
' l: b; K2 l/ n1 s, N5 T6 S
- x7 {7 C4 d, [2 J$ z) L
但我也不想这么做，4 Q: n' C0 P/ z! h6 N, @
* R( i" q- Z+ D. o. d* z3 t3 _因为你现在一定不想读到那些东西，
- \8 K" Q0 o- f" s
6 s8 b/ o9 x8 V5 Q. l" U# T& D以上这些事，我一件都不想做，, U" X, H# j# I7 V
8 K+ p9 @/ H% R" |7 r r
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
" f, L* ]9 F7 i9 w! {% {! w
/ L5 L3 b; B/ z, K
7 [$ @/ v* ~8 @ @4 H' n
; s- z) f( R( x4 N: [
! p# _% L7 Z7 B; ^3 C- V/ z$ Z) _0 a }2 S3 b9 d% Y9 [( R
+ ^2 x5 o% K3 `8 X
- E3 Q" P7 m0 W( z
. T( F* u* {( u, ~! w0 c
- B) x! n7 I" M, L, O }7 `
/ D+ |0 c; V; K+ G9 T/ P7 J
- o" a' n& C$ z! y' B# t3 ^" d 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
7 U5 U4 c, p% H
" _* q ~4 j+ e这真的非常好，
8 V1 v( K, |/ V3 R# c: m1 N! [0 }) q1 N7 Q
T0 u* H9 \! Z# Q7 k& J
- G8 E1 Z0 q# H; L9 W# L1 V J7 b8 m6 B. m: _ s) [
7 Y( |/ x K" g; A* U/ m' {& i# L . R- I6 }& D; A/ n9 {+ z m
. a( u! |3 I, M
+ z% B' U' M. T0 l( i5 b; {9 }6 Q& ]/ }
# Y( v3 J" H6 E/ O! r
# d9 |. w' i1 v/ K* v3 o) Y请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，" n( l3 b7 ^- d( f6 }
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8 t- k6 I* H- G, |0 |
事实上，因为你现在还活着，
f0 j: m/ }" E$ z7 ?. E
) o3 A- m3 x& E4 l( J+ @这就表示你不太确定自己要不要死，( B5 e) b1 f7 R$ U$ w* L4 X, G
$ g, D' ]& K, D
, @0 j( s5 r# h( J$ V
# _, R4 G$ V1 l- G4 U( J5 K/ d
* Z) b! I; M6 l0 A% h
0 Y+ j( A9 c) C& @* r 3 N4 z; ~, X2 t1 z- Y- S9 d! z
8 i& f" N- D$ Z" e1 _4 d" v* r
6 b( B3 w; A9 ^# L7 L6 n" K7 O! p r) v# j. d( C: [
这也表示，即使你有想死的念头，0 {; k5 M; @3 K1 @
8 q: n% |7 `: I! t, d. o" V9 _但你内心深处却有想要活下去的意念，
7 V' _) Q) `4 b# V% I7 |9 m$ K. \3 |5 O+ C6 N
, K" K, w7 `) L6 x
8 ?6 n! P5 {- l! n4 g. g
( x5 C" W |4 [. E/ [
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( E; d" n3 j3 O% a
" \ |1 L" T: F) U( Z% E
3 `: q/ L& w+ Z. P% O9 u4 _
6 M% s; ^- J V: z, N3 T" e你心里的确有听到一点想活下去的声音；9 h4 l: c2 F5 k' G
" x" w9 q6 Q* E, \8 S
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音) }% p) S& a5 z" k6 `! G7 x* c% p6 h
- }0 r5 R6 K. v. e. ^# p9 p
再大声一点吧，
3 e7 m |1 m- M. J
5 @* [" y8 Z. M* y7 d让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
1 ^# [0 t: E4 H# I3 r* | H/ q( C( R; U6 s
再继续坚持几分钟。
& ~# Y& f! }' n8 K# \# B" `; I# s
! g1 o$ D* {* l0 H
' Z4 y* d# r0 @
+ p7 j9 @" D) E$ w+ ]; ]* f0 A( E4 n, ^% u6 q, S P3 D
6 Z- _3 H0 s$ K% K
" V( P# X# b7 L! r- y3 s
3 H* B- ?' F: F2 l: h4 d$ m& k3 T$ A
! V9 Q9 Q/ N" H; g0 T + B! ?' r: X) o) S+ w
1 @3 S% o5 }) y" l3 l
自杀不是一个决定；
# E1 _' D" ]% I! G, Q% r- d m
9 j/ y5 K2 X8 c" {# |它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。# A- i+ J) W. E2 |! C- ?
3 o9 l! j" a8 b, U
* |0 D% a. s8 M1 y% _
4 ?. J2 ]+ j Q* V* e
0 U7 w$ r' v9 j7 B3 e: |9 B. b5 i6 B
5 U. a9 \) ]* ?" @3 E# d0 C+ C 7 v1 P8 o- x( E5 B' j L
, G. d$ S4 C# a( h+ b0 o' L! ^9 c
: v* G2 k2 M, Z8 v9 `3 E+ c3 n% ]" T. k5 f- @, k* C/ N9 k1 t
; h$ f$ B" b+ a7 `
* f, a- ]3 [ D+ N/ q 1 {, d9 O$ w: [5 O
# j N; _! h, g$ E6 s/ v4 g! T, r
$ T' |* ?) ?/ i' G+ N& I 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；# Y6 N" x( ^9 s2 ?" ?! {& k
S1 a! ^+ ^: x( h- I# B% v你了解吗？
# R8 P( V# @0 Q2 m
0 @- F; W4 h2 }) Q R2 z
7 k! O% F8 {) @8 a/ Q5 {! x* | j1 }9 F& z9 r7 v& C5 W0 p
+ n5 u( E O. Q% \9 P. j& y
2 t5 r% s* z" ?' ~* l$ K7 i1 a O; }; ~' u: _/ a2 y& f
2 K4 `. |8 n* v7 z# ? 这句话表示你可能并不想死，
6 O3 R; ?0 Q( r6 P0 y+ P; x# l( P7 q" Y3 F Q, x
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
1 R% h0 q; ?' v9 @8 e7 \0 h
+ h' J6 Z7 F. C' N6 Y$ \! m这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. o0 I8 u- }* v
2 F i$ p! o1 l# R或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。, z! M5 v" _: L' e6 T& O
0 I6 _; t1 E1 k& `8 v2 U- {7 p) T) x
0 @2 ] f- |) u; n9 t( [
, r- c6 F! P: O, o+ p
! Z. p7 \& |; O, j
+ F4 N' a- r+ [# ]+ U, Z # s! e0 C4 m9 v- {: ^, E
( ^) u4 h3 ?. p, X 当痛苦超过自己所能承受的程度，
( Q- n# N! z! s1 S$ p; ^
9 X. B1 k/ o( i8 k; Q+ u6 N自杀的念头便油然而生，
2 J& w% r$ q3 i7 E9 v$ f
' f w: j, G4 r. X3 k自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），1 M; P; H! G2 y) w" m
% A7 ]7 T, m Q k! f
它也不表示你很没用或是一位失败者，
_5 E( n: J; b% t: u) h
) U( p, ^- _4 P 2 C% V4 g; z) m9 n- p
9 P8 {( N7 Q3 j 9 _7 P. u, c/ f
! u3 T, F* ]+ r! d
# \/ j- }; [% { h+ i6 |: A) y$ x5 a/ O8 m6 }! ]2 |' X% {
7 S% Y! w Z& ?9 y @$ W: k
2 J( i) ?' x0 P自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」7 B# u: _( g2 r
* ^2 H7 L7 O9 @3 L- @( P4 o
这两股力量不平衡所导致的结果， {0 p5 _7 y: s6 l0 Z# {2 @9 p
. u+ \* A! l$ \% y所以你不是要找到方法降低痛苦，' K% S6 O- o0 P0 @( }
! I8 k$ h' H5 q* q就是要提高处理痛苦的能力，
" ]8 T6 @6 \$ ?# M8 K4 P- W* q; R+ b& M! r
+ S! w+ |# _; G. k+ {
8 f( C( v- x0 F; O7 \# K& I1 D
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, D. W- m8 e& p7 I; l. C
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
$ {# D1 A2 B, c3 _
/ O8 i% D+ I1 h& e7 i, P他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
& V5 V, U$ H" C) o# O" o
4 ]% a; E% H# J" Y" `& r
) Q' z2 V" M( P
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4 f/ f! ~! y, f+ H " L# S x _* `, s
6 T0 x9 L0 B- Q
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
9 P* A+ x$ a# {$ u3 J' K* l+ ~# a! D7 v$ a, m
就像是走出自己的房间，
- G3 b" f+ e" G: r1 }2 d
8 L! S& Q6 _9 r" D5 f并看到眼前有一张你自己的照片，
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然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' |, H: A4 P0 l' m6 v! m
$ b6 X& @; B/ {2 y/ R- c ' q8 j6 D9 v5 W6 B
# j6 |$ H; H6 @: u$ ~
$ s% Y5 ~. d$ n* c, o
M( _0 m% ~' | ( }5 d, u5 q, V6 y! ~$ F+ U( c
, b3 E% \8 K* C' V8 V- z* w
告诉自己：0 `0 S$ k }* ?2 q
4 N/ C$ U N* [8 j$ @「我还要再等二十四小时！」
; u+ D/ y& e6 F2 J' y1 M4 T
9 m- E3 w! @5 v或「再等一个星期吧！」; A! _! y. @% G2 D! M
) P5 ]8 `' @" v0 _感觉、想法和实际行动不一样，5 b( p" J; \$ `* w4 p+ a
$ ~# U' p2 h9 p8 P7 ?
9 p; F4 {0 i" A6 t* W
0 k! C4 W' i1 I+ E * V7 u0 v, X: Y1 n! v+ |
( m4 y$ x9 I' \) e% U; ~ ) r8 ]/ Q0 K1 c n! `
: ^- u& b! v) I; B) p$ [
谁规定你只要想自杀就必须马上做？) [" f6 N, G# u$ D, T2 C
* I& M. P+ c5 A
你可以把思想和行动的距离拉开，8 d) m2 F2 O3 n& z* Z
7 u w9 f# a) V) [3 L
如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 b+ n) Q4 R9 h$ B. P& S
% j2 {% A& z n3 E* T9 Z" g7 C那你同样可以把自杀的念头向外推开，
: G4 A$ T. _6 S0 ~. K; m1 L4 M; q0 `3 @' W7 o2 Y* O2 e
即使只是多个二十四小时或一星期，* I d0 t4 C1 Y2 K8 x! ^
# _7 v- L) _; a1 N* {* q是不是？8 a' ?1 o' E0 d5 P7 d1 x* X r& p
, ^2 H/ s+ p5 ^) x
+ T! E, S8 o! Z0 i: s4 C) ]: g% L* H- ?6 c6 S4 U7 L- ?
这篇文章读到这裡，
6 E1 T4 ^! S3 b
3 ~' I% K \& d8 |& O8 L5 `/ O你已经花了十分钟，
7 P! R- Q7 o; Y S& a
8 B9 u: n+ M% C- h9 C你可以再读五分钟，就这样继续下去；) ]* G& u: C- C( P8 E5 I3 i
+ X4 n- J0 Y- r- |
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，. k& k7 p: u; j( `5 f* R
# S; O' _" R# d! N9 H
希望对你也是。
& ~7 O* ?/ s h O- t2 I R* W# A2 K8 y
$ L L; `. y/ k3 X8 h, V+ |" w, R0 ]7 G/ B" w% M0 n* R
- m3 ?- s d K3 o4 V# ^4 g7 \
% C5 I7 |9 k& V2 K F; X- a. \ ) f. z" L; W. o- z1 |
, d7 J1 q8 o* |7 ~ 人们通常想借着死亡得到解脱感，# t0 i. m2 _8 M8 S# L) c9 i
9 U" R7 W, I, p7 A
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，' r5 A4 T5 o' D
" n4 y. n0 H9 v6 |
如果你死了，
0 Z% b: ^9 W) P5 V b5 j7 j7 b' m T. n5 H
就什么都感觉不到了。; t' v% e" G* `) D' \/ s O4 n
e) `' L7 C2 K( B' c
' j+ A' A+ U. y& ?5 K# r" C: e
( ^1 C3 _ i( E; Q; | 没错，. w) V, ~) b, s4 m
% d% n% ?: p1 C% m许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
) W, \* G2 J/ l }3 B% S! b k/ w
他们其实不瞭解，也很害怕，" u/ ]0 ?, ~8 a+ u
" z7 y2 q5 H( w! L7 E, |因为他们不是心理医师，/ A: W, g+ [/ P' X
9 i6 h" Q' v0 O) ^$ T! G5 i3 v他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做， i L. S2 @; h1 {/ E/ ~
+ u$ }% _4 A: k' L h6 W* K只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
0 O2 r9 I7 T4 t4 v- c
) }3 I X; K) i: i% i4 J# L * y; I# D& N6 m" J7 D
& ^+ w) Q' F! S8 j2 r2 S6 } $ d; y" {) D) E' Q5 _7 V( y( D2 f
" }" n6 j3 j4 S0 D* n
他们怎麽会知道，
% o- c' }+ B. Y5 h
1 J5 J6 o D% [* _5 q对不对？% E; P( S" b; N- ~
7 @8 ]5 @# q4 p/ e) h+ I+ d; h; g" h他们怎麽可能瞭解你的痛苦？7 }% w3 T. T' V) U8 J
) P* O4 F% c6 V) \
5 b+ v' x0 L3 I5 k* c) x, U# \9 [/ j( d8 l6 y
$ d! X+ E* ~, r: Q
q( s' P3 r& v) w3 X ( y' z: n* r) a$ Q: e; r
* ^7 y) w! T/ E5 ]9 D; F
! R' B2 Z/ o+ O/ ]+ y
' [% C3 | E8 o然而，在你最难受的这段期间，
: f$ y1 u# j* g+ b% i' E" r/ ?8 @/ @- {: Z* A* Z$ T e: T
总有那么一些人可以陪着你，
! W H. b- p) E
5 P, _ R. c7 c* V8 p1 ?他们不会批评你或与你争论，0 [3 \- G. O$ a+ H- Z7 |) d
8 v8 I3 Q$ K1 t7 I' ?+ _
他们也不会要你去医院，
: U3 q+ K! Q* o; `" w# O" G$ k6 J2 R7 {2 y
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；, M' y: ]8 [0 s* x
; a$ Y6 t: c; M( k( w
" h4 g$ K/ S+ T9 F' E7 e: l* ?% ]- J2 u' @" |
* r; m$ s0 z( y1 A
2 ?0 p0 t7 w$ b
他们只想关心你，仔细听你说，4 ^7 D6 D6 J( F( u+ a% n( d
% O! I/ K. p; s) ^" \; t
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。1 z3 Y E+ J! t# m7 |$ H' t9 E0 r
* t& O# d2 ^- N8 R/ I
% Z. q& g# V6 \6 U
- t e6 p! c# v1 z" }; G/ J0 J你可以用24小时或是一个星期的时间，) ^) K; k: {+ ]6 o8 `" z7 Z4 Q
" F/ n0 @0 O e4 z
告诉某人你的感觉和想法，
8 e) e" m f& h# e
$ A' Q+ l A% Z4 T3 n& t2 r" Y# }向人求助没什么好丢脸的，
- r# G" z' O9 K8 v: X7 G
+ ^. g2 z2 \' W# {! G 2 B, |; u; z; T" O: ?
8 p8 Q4 N: I) e- j( u
; |* V& E5 P0 e" S4 Y9 P% V7 N* c5 j" n- _% R! c
4 h# @+ }1 X' H( P( L6 Y
2 F9 u. `& C3 a7 q千万不要试着一个人硬撑过这些难关；* K) P1 |% g& W* Z& h5 y4 L9 ?
& V/ a ~% w! D1 p0 I3 x! ?: a
记住，+ T$ q0 ^6 k" l+ B' c3 x* B7 V
( r- Y0 O5 M3 c, O$ M) s你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
5 F+ C- K( v$ Z' F7 h7 ~' p' F8 |1 j$ u
8 x8 k+ u/ s; l+ \; A, l
8 T8 x/ J( i! _ 3 R z5 l# h3 i* f( ?& f
" i: q) K/ S; i3 n' d5 o
和别人借用一下就好了，
! v* g/ `% v. T" ^/ S3 ]# {4 v5 {+ {( n
找人谈一谈，可以纾解压力* ?% P" l6 Y1 W( e7 ? ~* R8 m
5 C- j. T7 g3 O5 Q7 C, [/ i，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ W$ A! {) p& b5 V
u; Y3 R# C6 J& U* i2 g9 l可以让你再次找到$ Q* P, P5 w8 b. ]) |2 g j0 z! T/ R
/ h) x/ u8 o3 p$ G4 r5 c「痛苦与解决痛苦能力」; b& m* E0 Z$ Z+ p$ A+ K
, W# W/ h- V D* k6 [$ B9 a
之间的平衡点。
, g& P& |- W7 r' U* a# b3 ?2 V/ r! R3 m, l
3 _" P3 M* w/ d! E. B
/ V8 O7 ~& b$ F* g
~# w- F9 B2 U9 Q2 _7 [' L: Q1 m# s' C, @
嗯，几分钟过去了，' F) O8 R3 ]" u; O1 B/ R
9 i) d" {, P, O* O: ~6 v- _9 V$ K
你仍然跟我在一起，4 a/ S3 ]# ?1 ?& v( _7 n' G( L$ _/ e9 _
% I/ x, K9 N% X' Z+ N6 o
我真的很高兴，* V& l; k0 u1 k& ]+ F) g9 ]& Z
: [5 v' B8 |! k j# U, l你应该给自己一份礼物奖励一下，
0 \+ i L( c* R+ t" W7 m- R" z7 t
+ P6 n, M; ?1 ^2 M# @乾脆就给你自己一把保护伞，如何？% V& y) R7 l% S6 T& q
; e! U8 y0 O A L ) |/ f$ J& s, R' V
8 a* P" I/ m& P
) ^) d( ^ Y3 W. l. b8 x# K
/ T5 i7 [! k& a4 T" u! ] 8 d6 ^) S. x$ F4 x' g( I4 {1 Z
; ^, {$ d( V+ Y" H3 m- j
记得我前面说过，
: `9 f0 a3 a( T: W2 o$ E, a
! m5 r5 |# s. Z你所需要的是找到更多的保护伞，
! ^& c# F, S4 x. q# Y. `$ O$ B4 }
: P7 q* F, b3 d! Q# ~1 m直到它的力量大过你的痛苦。+ [& S r) c9 Z5 |
1 H y* |: u6 T- i) V, L. {
2 Z3 c& C. B2 D. `3 d' v' d0 P+ C: g
9 l V; \: u% {7 m2 m3 y
5 q) [" M. W: V# d5 |* D3 b% d" k
4 v8 d9 {$ x) x( n. |* Z
. K. V% }; A/ e2 _ h) _# u$ p" L+ X* w/ X6 c
9 s; \1 _& f6 i$ ^4 f
5 E: \3 f7 \! y9 r m6 x 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
. j& J% a9 L7 k, i& a9 ?2 s
, N5 S7 X8 r# s4 Z! ~5 }（这就是一把保护伞），
) w0 n8 }- V8 `( Q7 [8 v$ N5 K) j) e5 M- X6 t1 `0 E E7 i
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，: ]! e/ z( ? G' T; G
/ Q% x# T1 F3 r8 |4 c, N * D8 t( R9 ~/ S( O! e
$ R7 w) ~; t4 a) q7 y
8 J2 g [. U! z8 x' B) ~/ A) K7 }. i* F. s
! O9 |* S, p+ C& W2 K
+ @+ f" N0 `# {# k 3 c2 e; [$ [. t+ H! m+ N* A
2 y2 x$ N9 [/ a3 h
9 P( F! V& E- n6 o3 G0 T4 F2 a7 r0 L( b/ l, r0 Y: W
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，0 c+ O, |6 Y J. [' J9 H
2 G1 M5 {2 t$ O4 B0 N
把你的感觉告诉他，5 r" h! Y/ F5 B# F3 k. H( A7 h
: P9 G! ?* o3 S, S+ I$ H L3 Y
让他知道你为什麽会感到毫无希望， \/ r$ r' h$ R/ ?
9 S$ ^4 B% a5 Y
你就可以为自己增加一把防护伞；
) g8 S1 V6 n8 |+ ~9 Q- I" r9 `+ Q9 Y
/ b5 X( T2 g3 z' A% u4 }- R2 U
1 m. H- |4 Q: b8 C7 Z
/ v4 k6 C9 |, Z \
) x4 w) J0 C0 Q3 L很幸运地，你所找到的那个人，
8 c) ?- w, J2 ?7 S' x9 F4 S
7 Y* U7 B! P3 `" P- [, ]& H不会是最后一位，
$ n7 l- ~/ {; N
1 P \; G. y# J, G. f( i+ Q* n有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
- ~! }2 _1 }0 ~* f0 j7 Z. h8 E0 O9 R. I" I( C& N9 v. K4 ^
现在从你周遭找出这样的人吧，7 _! f+ [- {# `' v/ z2 z
v5 n K$ w! D+ T你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
4 k! p: t9 q% X4 yywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 q* P: J( {% U/ Q- e- Q# g( n
8 I' V$ V: @3 }$ [& Z. Y4 G* }
: X# T5 {: t% ~3 c 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
- j, m! h7 S3 F9 w4 r
" I$ O; m5 B9 T: q' d- N: F 是论坛所有人员的功劳。 |
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