戒Dubo上瘾综合症，不难

赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。
4 r& {9 K$ c" ~+ e
　　“Dubo上瘾综合症”简单说就是一种无法停止Dubo的病态表现。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。
+ g; d9 U9 g: l, T- D; k4 r$ [  ~
( H% J, K) p/ o6 ~　　上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。
" s. q8 |" X* t* N6 p: n0 N6 W
　　百分之八十的成年人一年当中会Dubo一次，作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受，而且很严重的问题。
7 e$ }7 I9 G  B  t
- J" ?  F" p" b9 X; M　　很多人从16，17岁便开始Dubo，无论其种族，性别和经济背景都造成了严重影响。因此，允许Dubo的国家严格禁止18岁以下的未成年Dubo，有些国家Dubo是完全禁止的。
; n& X# F& i* q" N! `& t. P
6 C/ H# g$ R  S" ~　　赌瘾的三个阶段

　　成为有问题的Dubo者可经历不同阶段，专家罗博特指出了三个阶段：

$ H/ k5 E( y1 Z+ V% l2 Y5 Q( L3 Y+ j　　赢钱阶段：开始的时候赢了很多钱，人变得很乐观，认为会一直赢下去，这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。
- z7 V& @0 d3 Q; A7 D1 f
, }! \9 n; x' d6 ^- t& g　　输钱阶段：这是Dubo的第二个阶段，开始输钱的时候总想要把输掉的钱赢回来。一般情况下，他们开始一个人Dubo，不愿让的家人和朋友知道Dubo的事实。钱越输越多，不得不开始想借钱或偷钱开满足Dubo欲望。

　　绝望阶段：在这个阶段，他们将所有的时间用于Dubo并开始出现债务问题。他们可能会失业，并难以跳出危险的恶性循环。到这个程度，他们会觉得生活无望而产生自杀的念头，或出现一系列的问题，如家庭破裂、开始酗酒、吸毒或出现精神问题。
6 {/ ^9 _! C* l: h
* f4 P7 ]) H/ \& B　　前兆与症状

　　如何确定你有Dubo问题？有Dubo问题的人一般具有以下征兆，但这需要专业医生来确诊。

6 [& W6 @( ^5 S8 l( b2 H$ Q: y　　1–过于专注
. {  }3 ~0 j$ L, u
* W5 W7 ^9 t, _6 F' N0 _  C7 i/ n　　对于过去的Dubo过于专注，总想着Dubo的经历、场景和失误，计划下次的Dubo场地或想办法弄钱用于Dubo。

; a7 K3 T5 g: [0 S9 U  C2 N　　2–Dubo欲望
  N! [) a6 Q3 M+ g  c, Z8 c
　　需要增加大量赌金满足自己的Dubo欲望。
. [4 ]% x0 `5 h% V  A- Y+ ^
  P# X* G2 I5 Z& Z　　3–尝试戒赌

6 X5 P* E% S, O& L5 V　　曾试图多次戒赌，但均未成功将是前兆。

　　同吸毒一样，Dubo者在戒赌阶段变得疲劳，烦躁和易努。
( Z: F# w7 `; a
5 ?7 ~: v' o4 Z! @. @" M% e! v　　4–逃避

' ]$ k3 V6 r: u! P8 L* i　　赌徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。
1 x& i* x4 }6 \' |4 u# B
　　5–追本
* e/ F+ s/ e8 d: Y
　　输钱后，马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的Dubo心理状态，严重的就变成了Dubo综合症。

* x$ @( @9 c& c/ ^$ m* ]7 M　　6–撒谎
* o5 w# r" D; N$ }5 v, B1 z. i2 e
9 D* @' x2 s! q　　对家人和朋友隐瞒Dubo花费的金钱和时间。
* R/ _: D3 \, N6 ~7 L! w: t# J
　　7–疏远

　　当赌徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远，也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情，辍学失业及生命安危。

　　自我测试
- d( S  P+ {& y
$ i( ?# J+ y* n+ ^2 y　　由国家Dubo问题委员会提供的10道自测题，回答“是”或“否”。

0 Z' I: e! s- m: X5 f  m3 p; g　　1.你实际Dubo时间比计划的时间长。

　　2.你经常赌到一分不剩。
4 v+ R6 m, X/ t
+ k/ B; `) I1 T0 {2 z　　3.因想Dubo出现失眠症状。

　　4.你用收入或存款的钱Dubo却不支付平时生活的帐单。

　　5.你多次尝试戒赌未成功。
  T) w9 x# V& g
　　6.你为了Dubo用钱曾违法。

$ W" A0 Q2 s4 f) ^+ y1 K　　7.你因Dubo曾借过钱。
: O3 ]2 \) P. W2 P4 ?6 h7 W9 H
7 f7 b9 X( j+ x' B　　8.你因Dubo输钱曾抑郁或有自杀念头。
$ X: L, {+ F2 ]. H0 W. \
　　9.你在Dubo后深感后悔。
9 C5 p1 H+ h; D0 }2 G  w' G
　　10.你曾经因财政需要去Dubo。
* p1 }+ j' O( D, _# J% I1 s
6 |* n' U* n& @- x6 |4 }) H　　如果你对以上问题其中一个回答“是”，那么你可能患有Dubo上瘾综合症，建议你去看医生或顾问。
; i) m3 R9 |7 E* j! H
　　帮助与治疗

- ]* ]* e. j( h+ u! k　　和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。然而最困难的是病人要承认自己有Dubo问题并愿意接受专业治疗。

! t( E; r) k7 q+ N8 u+ @　　有三种以上的治疗方法可帮助戒赌。
. G; z4 W9 o- m$ c
　　心理治疗法-到专业的治疗机构找专业的医生或顾问，还可以采取集体治疗，在治疗当中你可以得到有用的建议，反馈，还能互相鼓励，取得治疗的最好成绩效果。

　　药物治疗-有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒赌有帮助。

- c. m* Y  A) j! `4 b- m　　自救小组-自救小组在戒赌治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题，但并不和宗教相关。
! G  U- Q5 t: p
! x* D8 c1 Y1 R6 I5 }　　给家人和朋友的建议
* ~( G8 a, T% q7 ?' _
　　人为什么Dubo？

　　如果你的朋友或亲人有Dubo的问题，你首先要了解他们为什么Dubo。一般是为了娱乐，赢钱的兴奋，还能暂时忘掉生活中的烦恼，或者是之中挣快钱的方法，还有就是无聊与郁闷，而选择DC来解闷。
3 n$ G. o5 `: J0 r1 o, O/ i' q
+ A1 E- g4 V4 j7 H+ y' `　　不是所以Dubo的人都存在问题，然而家人和朋友是最初能发现他们出现问题的。.
  y! k) t. K" `/ q9 g  {" j* o
5 p' e% p8 k1 d. t- D  _　　赌徒并不是一夜所就，是需要时间的。所以多关心你周围的人，看他们是否有反常的表现。
3 G: M4 W. @1 K* C+ C: i; d6 z
' a& Z* A7 W- L. {　　如何帮他们戒赌？

　　记住，你不是家中唯一面对该问题的人！
- |  O$ V( R& }0 o" n( a
! A4 T, r/ B' d! _& K+ b　　-和家人以外的人诉说你的问题，并寻求帮助。

　　-记得有严重Dubo问题的人是一时戒不掉的，因此要有耐心。
) V! `" a; q% G: ]2 `" p3 c
　　-立场要坚定。

　　-让赌徒对他们造成的后果负责，帮助他们承认自己的问题并重新站起来。

　　-不要责难他们，这样只能将他们再次推进DC。但要给他们建设性的意见，并给他们制定合理的限额。

8 ^! s. u! b3 w- t$ c' [　　-在他们完全戒赌前不要轻易相信他们的控制力，要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。