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标题: 【Vwin德赢】小爱分享过年吃不胖秘诀＊＊马年回馈红包最高888＊＊ [打印本页]
作者: vwin客服    时间: 2014-1-28 16:47
标题: 【Vwin德赢】小爱分享过年吃不胖秘诀＊＊马年回馈红包最高888＊＊
本帖最后由 vwin客服 于 2014-1-28 17:42 编辑 5 y! k' Z/ t& Y. L" t6 E
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过年不仅有年夜饭，有团圆饭，还有大大小小，各式各样的亲戚聚餐，而每次摆上桌的要不是东坡肉，不然就是佛跳墙等高油高热量的菜色，
然而又好吃的令人爱不释手，可是一吞下肚又会不禁望着自己的肚子，祈祷它别再继续长大，唉，吃个饭为何要如此辛苦阿，天啊！

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小爱在此分享10个小技巧，让伙伴过年吃的快乐又不怕胖！

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1.用小盘子盛装餐点
当盘子大了，就会给人不管怎么堆都还有剩的感觉，因此就会使人不断地往里头夹菜，同时也让自己越吃越多，因此，
用小盘子可以让餐点看起来比较丰盛之外，同时也能让自己不要一直往里面夹菜，降低越吃越多的风险。

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2.用非惯用手拿食物
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当我们都用非惯用的手去拿餐点时，自然过程不会很顺利，但同时这也会让我们放慢吃的速度，多增加些饱足感。

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3.杯子不要宽扁，要细长
细长的杯子可以装的容量通常比宽扁的杯子更少，这样也就可以让自己喝得比较少了。

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4.拿镜子去对照垃圾食物与健康食物
用镜子去看垃圾食物与健康食物在镜子中的模样，提点自己多吃健康食物，少吃垃圾食物。
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5.嚼口香糖
人总是免不了嘴馋，这时候口香糖就是你的好伙伴，嚼口香糖不仅能帮我清除口臭，同时能解嘴馋，并带来一些饱足感。

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6.吃慢点
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俗话说，吃饭要细嚼慢咽，这道理是恒久不变的，吃太快会让我们消化不全，同时也得不到预期的饱足感，导致我们越吃越多，因此下次吃饭，吃慢点吧。
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7.用红色盘子装食物
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1 L& K! I& C- J' S0 l红色盘子会让食物看起来不怎么好吃，并且红色在人类大脑中会有一个停止的警示作用。
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8.不要边吃饭边看电视
这是我们都最常做的事情，拿电视节目当配菜，然而，这也是会让我们越吃越多的一个元凶喔。
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9.吃之前先拍照
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现在许多人在吃饭前，免不了都要拍个照上传到FB，再打个卡，然而每次都有很高的机率不会吃完，现在小爱总算知道他们这样做的理由了。
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10.不要一下吃多种餐点
我们看到许多美食在眼前，就会想着，如果我每一种都吃一点，那是不是就不会胖？然而这往往不如预期，反而使我们越吃越多。

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小爱预祝大家都有个健健康康的过年，年后依旧体重维持不变喔！

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作者: zhaoda    时间: 2014-1-28 16:55
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-1-28 16:58
没办法我是怎么吃都不会胖的。
作者: 神圣侠    时间: 2014-1-28 16:58
zhaoda 发表于 2014-1-28 16:55: D  P8 v5 {& Y
看到这个美女香蕉  我邪恶了

9 }) r; C  E' P9 r0 y# R是的 联想翩翩{:4_94:}
作者: 神圣侠    时间: 2014-1-28 16:59
Vanessa晓晓 发表于 2014-1-28 16:58  Z, [% w; P. L" V
没办法我是怎么吃都不会胖的。

' |7 I" i" [% Q0 ~7 _- t$ B! s{:4_105:}很羡慕这种怎么吃也不胖的
作者: 疯狂的皮蛋    时间: 2014-1-28 17:00
这个妹子吃香蕉还是蛮到位的哦。
作者: orangefans    时间: 2014-1-28 17:07
还是吃香蕉的妹子好看
作者: trouble    时间: 2014-1-28 17:11
还是妹子甜蕉的水平高~~
作者: 南方钦州人    时间: 2014-1-28 18:00
这个回赠也是很给力的吗.
作者: 南方钦州人    时间: 2014-1-28 18:42
这个奖励太高了吧,怕也不是那么好拿来
作者: 我爱罗    时间: 2014-1-28 18:55
妹子吃香蕉，这个是重点
作者: csttpp2013    时间: 2014-1-28 19:33
我就是怕吃胖啊，怎么办，全都是大鱼大肉啊
作者: 风来    时间: 2014-1-28 20:02
哎哎，妹子，香蕉我来一口{:4_96:}
作者: wing1212    时间: 2014-1-28 20:07
美女吃香蕉都这样吃么？{:4_100:}
作者: Rational離傷    时间: 2014-1-28 20:21
吃个香蕉都这么恶心  、
作者: 过三关    时间: 2014-1-28 20:30
哇塞，好多好吃的啊   
作者: 过三关    时间: 2014-1-28 20:31
那美女吃香蕉的表情，真是   。。
作者: 过三关    时间: 2014-1-28 20:31
话说，过年吃不胖很难啊
作者: 过三关    时间: 2014-1-28 20:31
今年我得把持着点儿，胖的都不好找媳妇了，呵呵
作者: 荷风送香    时间: 2014-1-28 21:07
这个奖金很给力啊。
作者: johnboy    时间: 2014-1-28 21:24
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: block12    时间: 2014-1-28 21:30
看着都想吃了 呢  
作者: 拉风的男人    时间: 2014-1-28 23:40
放开香蕉，让我来
作者: 南方钦州人    时间: 2014-1-28 23:44
这么吃法能不胖那才是最怪的
作者: wait1997    时间: 2014-1-28 23:44
这么吃胖成猪了
作者: guguoh    时间: 2014-1-29 00:05
还是妹子甜蕉的水平高啊
作者: 红红黑黑    时间: 2014-1-29 00:08
多谢分享，我就是睡在猪上面也不胖。
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作者: gghackerboy    时间: 2014-1-29 01:07
麻烦问下  之前那个存5000送3000的活动 打流水有时间限制么？
作者: longmen11    时间: 2014-1-29 01:12
看着都很有食欲啊
作者: 钱世金生    时间: 2014-1-29 01:27
好漂亮 谢谢分享
作者: 七彩虹    时间: 2014-1-29 08:42
谢谢了 很不错的秘诀耶  嘿嘿嘿 就怕管不住这张嘴啊 哈哈哈
作者: 七彩虹    时间: 2014-1-29 08:43
zhaoda 发表于 2014-1-28 16:55
$ q' ^) @2 n' n: ?3 s0 G看到这个美女香蕉  我邪恶了
) T; A2 [5 ^3 G. [( R* H) Y
联想翩翩啦 哈哈哈
作者: 张少少    时间: 2014-1-29 08:47
每年过年都是很怕胖啊   这回就要根据这个希望不会胖啊
作者: 张少少    时间: 2014-1-29 08:48
这个女的再干什么啊
作者: 钱世金生    时间: 2014-1-29 08:53
csttpp2013 发表于 2014-1-28 19:33
) H# s1 M6 M: `( W我就是怕吃胖啊，怎么办，全都是大鱼大肉啊

: p. n  ]  j9 s' S7 R我一点也不怕胖
作者: xiaoselang88    时间: 2014-1-29 09:06
妹子邪恶了哦。{:4_100:}
作者: 小影    时间: 2014-1-29 09:53
看着就有点想吃的欲望
作者: 远航投资    时间: 2014-1-29 09:54
多谢楼主分享。
作者: 远航投资    时间: 2014-1-29 09:54
多谢楼主分享。
作者: 有何不可    时间: 2014-1-29 10:49
真是丰盛的啊
作者: 三缺一啦    时间: 2014-1-29 12:18
这个是很诱惑人的啊
作者: yaozhi    时间: 2014-1-29 12:51
吃香蕉的妹子好看
作者: 集运999    时间: 2014-1-29 13:18
吃相可以文雅点么  
作者: trouble    时间: 2014-1-29 13:41
还是吃香蕉的妹子好看
作者: 优派    时间: 2014-1-29 14:49
确实要注意，胃不像以前那么好了！！！
作者: vwin客服    时间: 2014-1-29 14:54
gghackerboy 发表于 2014-1-29 01:07
0 P# }. f$ N8 N5 s麻烦问下  之前那个存5000送3000的活动 打流水有时间限制么？
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亲，没有的喔！新年活动是没有打水时间限制的，只要之前有申请完成，完成流水都可以领的喔!
( [3 s: H0 A1 o{:4_105:}
! H5 c$ d8 e/ g+ Q+ X) f8 T, H# W
作者: liuyivs    时间: 2014-1-29 23:52
来看看有哪些技巧的说的
作者: 天堂利来    时间: 2014-1-29 23:59
妹子吃香蕉是重点{:4_100:}
作者: yese    时间: 2014-1-30 00:10
{:4_100:}吃香蕉那图是亮点



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