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标题: 【吉祥坊小报】答应我~ 要好好照顾自己哦 [打印本页]
作者: 吉祥坊如意    时间: 2013-12-10 17:08
标题: 【吉祥坊小报】答应我~ 要好好照顾自己哦
最近天朝很多城市都遭受雾霾的侵害，搞的大家人心惶惶，因为空气污染不少人感受到了不适，不知道您是否担心对身体带来的危害呢？ 出门不仅要带上口罩，而且也要通过其他方式来尽可能减少伤害，保护我们的身体。
: o) \; [  ?2 }9 b以下给大家分享一些食物能增强肺的自我清洁能力，祝大家健康！; b! x' u6 B9 ~7 r7 m, J' w2 x
1.萝卜9 v" o, Y' L+ T
肺脏的排毒食品4 e8 T" f4 X! l4 [
清肺原理：在中医中大肠和肺的关系密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或凉拌。& k3 k, V! L8 y1 O- n9 X+ J( w1 v
2.百合8 H) \* v3 F! C  T* R
提高肺脏抗毒能力
3 |8 z, M5 a* t( z  t7 x清肺原理：肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇和百合有很好的养肺滋阴功效。3 D" y$ Y; q/ W+ e3 i; A, h/ u7 [8 x
3.山药9 i7 ], o" O4 a! F  g
清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊保健作用，补肺益肾。
% q( [% K6 G; j: K0 u, y( c4.莲藕
9 D% W7 k9 z. k- h7 N- P# r$ S5.银耳
8 k" a6 b' u. S6.雪梨
0 O+ p. ~7 g2 x清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。9 ]) y3 U; q) P3 k
7.猪血' I& F# Z- o; Q3 x  ~) P
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可产生解毒和润肠的功能。8 w1 c# g( z2 Y3 p; R
8.黑木耳+ w6 m( T3 I3 Y6 f
[attach]972417[/attach]2 A& Q  E8 b2 A" [( r
; l! y+ ~. V% T1 a! ?

  o+ A0 l& {% F3 i7 j8 n) Y. R" j8 a1 S8 j
雾霾让天朝人更团结。第二,雾霾让天朝人更平等。第三,雾霾让天朝人更清醒。第四,雾霾让天朝人更幽默。最后,雾霾让天朝人长知识！# o* s2 @: A' f1 j4 ^" m. x

# Y( Y; A5 J; S* E& ~' \6 G  I希望大家都能积极应对雾霾，爱护我们共同的地球，共同努力对抗。在此期间尽量减少户外活动，尤其是有肺部疾病或者抵抗能力差的朋友们，珍爱您的身体和家人的，在家无聊的时候哥哥们可以来找如意和锦绣聊聊，欢迎您来吉祥坊做客，吉祥坊祝大家都能健康长寿，吉祥如意。
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作者: 林家二少爷    时间: 2013-12-10 17:10
吃些什么乱七八糟的！
作者: 林家二少爷    时间: 2013-12-10 17:10
如意如意按我心意快快赢钱！
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2013-12-10 18:28
这肿么有种和平分手的赶脚....
作者: orangefans    时间: 2013-12-10 18:32
只要能赢钱，比说什么都行



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