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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 9 ?+ H! b3 M) S* s1 o2 a& p
+ W+ x- ^) o9 P9 i0 \9 q
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 5 ^- d& }; D+ J: _4 D: Y
9 B* _. n6 O) `# i6 W8 T0 V
% v' D: S9 p7 [/ c4 e
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu / d" l- c! O1 N6 O$ v' y
0 a5 g0 W% {! R9 f( v) t  `/ i4 B
+ e7 p1 }5 B" [
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu # v& R+ z. k( [" B) q1 R

( |8 x" E% N/ l( }* B$ l: ~4 F
6 J& b* `- u- e6 E+ G   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 0 p  B  `" B  x- z/ Q0 \1 D

- ?+ {+ h; y1 X6 c& ?
: C* f$ o% O$ Y3 v& z   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
: Y  K' J& i- I5 U& i& p1 P/ ~# a# i

3 l+ M' n( d+ ?2 b7 Y. l8 U, B( N   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 # C) Q! G. B, z
0 _( A1 ?0 V0 [3 X# {

8 B' o6 h' V5 k  U   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 : O) O4 ~% @; p6 ^2 z) [
* ]. o; U5 Y+ T
! i- z3 w$ F* @% z+ ~5 ^9 A
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk ( x: Y0 t3 }9 G9 E# Q' h

# e( R+ g5 I) T# ]. g& E( C+ ^8 s  N4 f0 N+ J/ x  g
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 6 W, a: q: @8 X

% w/ P, m9 V2 A2 x4 ^
8 i- [/ D) K" F- `   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 6 i# ?+ a/ U; I! k
2 i( W! R- R. w/ N1 C5 K3 {9 }
% v1 ?# r+ O  `( I  K0 ?
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 1 v1 ~* l# H8 L7 L0 `
+ Q$ N$ I) u4 M$ `  B

' m% W0 d6 Z! P8 B$ B: s8 c   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
& n# `6 A; J; ?6 q
5 m( o8 J- s# b2 x8 t1 L
" k; W5 [8 ?" v0 n+ U7 Z$ _   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
! |9 }! r  n. Z8 W1 r3 J- R
) p. S& r4 Z8 [# P! H( ]+ }
0 c! x* b- A9 X5 Z) m   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
9 w* _# `$ L  M4 x# S5 W' U  n9 C* m; @: G$ T" j( }" F( X
+ L- S3 u# k" k4 z! T( U  x1 k
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 : C+ ~2 y. b; D" ]% w! d3 H' @
3 o2 A1 N" n5 H& Z  |

: K; l9 m3 H; r1 X0 T   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 2 G& U. T) V4 o; z/ h. R
" J% K5 b" P& o9 E7 g) y' |4 w

$ F) ^9 O! S; o1 U% ]    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
2 O: I) n' `& B7 v4 l4 Cjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

; g' |, l! ~& D* i
' e# q* X; r& q+ e. F. d, k' K
$ }4 j+ X1 S' V, ~* @# s   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru ( {+ D- p' o: j6 K% _* _
9 }0 D. {. }' j8 D! V
( \1 y" G: e) a# b
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru ; G' i' ]. E* S' u. j) T

  H; \$ Y# N/ w3 u7 d+ }( Y" C# a/ Q% u# L  h8 ~$ }
       替身不行% k( C3 E0 @% Q  N
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
- N) Z5 O# {9 ~/ J/ U! w) d

7 P; g2 D& {) y- K1 Q
2 U( ]. h8 {! X/ |4 g) b% x& `   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
& y+ w' h' {* u6 A$ Z5 J5 O
6 H: Y9 b, g: i3 m& I0 L
% C+ O7 ~: n5 L    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 2 Q$ x3 S3 n1 _, t
: A) Q- B: _# ]* F. ?$ R& ^. }6 _
; j1 O5 u0 e. g+ X$ u
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy : I# w, ?' N2 T" G" C8 j
5 _9 N3 ?% [) U9 M% [, f
8 J: U- b% \& \% K$ b3 v
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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