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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
  t+ ~9 w7 ~# U& T$ @+ o  k; X' h3 ?. A- n3 g
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
' w+ r9 y" M+ e) k1 e  |+ ]+ D* U3 F/ \; E; @& [) T3 @
5 e) V& u( L0 `& h# N
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ) D( z* x4 L3 j# @* f; l# @, m

5 K. S. Y: V3 t+ v) E
% h6 W. ^$ P5 k9 {   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
2 h2 y4 n) A! S6 Z, M% {2 N: }8 h9 f  }/ V+ j

/ d. k+ U1 G, i. E" f2 t; z   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
: ~$ D: Y" |1 H3 R0 T  {1 P) W8 ~/ T/ s! R/ v

- m, p3 c! O) @8 A% w' b$ a   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
3 ~# C/ P5 a' j( M& h' h
3 _  l% }$ m! L( j+ y
% `3 `+ n7 x6 H# |$ \   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 7 v: ]9 m& L9 Y  q' w/ x5 ], b
! @6 r  e$ J  ]# }( L; q
; u7 K; d% s5 \: b) u
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 # Q1 M" K/ h: K0 ]. g9 S

1 O) V* U  F5 {* u2 _3 g: A2 F5 u( c8 {, x
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
6 l6 z4 @5 r& ?' z( x* L, E% z3 k' K8 u1 R, Z9 s. ~4 A  E2 {

& H1 D% V# q, Z   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu ' k( w" S3 {% p& H$ x8 C5 L' o3 d
) s4 ^/ B9 i3 `0 z5 \  I2 N
6 i/ N+ O) {, x6 \: a, S
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 % g$ l, J  o! Z+ n+ X3 U% n
1 D5 @# ]4 k, M' e/ n* q& d7 A5 r$ C

$ ^! _+ T" |' q0 ~( s7 G    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu ) X7 f* r( [3 O" G0 ^

2 R/ I: u. g# F- e6 Z3 J1 |* V) Z# a- C$ V; _
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
+ K2 z8 M$ n8 j6 r  m$ W8 `& o# b
3 y8 H- r6 T6 O  w+ i% k7 S( H0 k- u- D' D7 ]
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline   v; |+ X$ f' l% @: ]4 F
8 X; x3 {; H, v9 b4 H. L  s' j6 ]

% P( Y3 Z) ~- C/ t   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
/ t' E1 `: A4 \4 B( C# i' ^% I; E. T" R/ y5 X2 F0 T
5 E+ a: i( P, p# O
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
* K+ B$ G  ]# v3 z+ I0 W
# ]  @- @7 u9 J* L* r3 B: B2 U2 H8 B6 z
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
) c3 a3 S$ h: ?+ {* R+ X6 M+ E+ s3 N& W9 h0 @

. L4 t' m0 ]( z5 }% p    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起4 F% ]1 k7 ~* b* ?9 Y6 X
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

* t8 l# U! L/ i, S
0 |% [# q) m9 @2 m; D0 ^+ h7 Z+ u0 ]) {. w7 N
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru ) ?) i! n: P" J. D

. E; n6 g+ \8 v' n0 P$ P0 S; r
4 m( Q2 ]  Q3 v* m) o3 k5 r( E+ ]9 `    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
7 |0 \* H' O5 [( D7 m7 {8 J0 N( l
$ b% v  G! z; L9 ^5 L
9 n$ p/ `  H8 o       替身不行. R: |0 |1 ?7 C$ c
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
9 x% v9 [  ~2 }

" q3 ?0 h$ `9 P2 u9 s* l: x. p- u& J
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 * a1 b" X4 b5 a2 Q

! G, x5 q2 y, n, J" p4 L6 ^5 d. G
4 n7 w" _! Z, o- R% Q    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
0 ?6 ^7 @; i6 `" ?
" o- p5 v$ h: Y" x, E- U/ e6 D8 s$ }# M% J
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy , x- D/ Q8 A- J2 O$ I: y4 l) T: L' U
% z& G4 }8 \3 L* e

! m) d; o7 q, H: l    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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