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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
8 k* Y! X7 W' {' B) x/ A- c7 r( F% I. ~, h# B, `& w
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 3 T; e- v3 ~3 w; ^! m

" U; u4 s) s9 l  l2 ^4 m; g9 F( m$ c: H% q' G) S
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ) O* Y# l, G2 q: ?, a
( F( `4 P* e( a7 G1 o, w. K

3 m7 ]! B- s8 A* A0 f! N   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu   U; I, |. a6 j# _( v  b
& l- ^5 r* S0 ~5 a% W

  k# F$ O# A6 w* ^5 b   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy * r1 o" v7 |; J% o  p' E5 s
4 L% u2 p4 z4 m4 ?6 S

. o% Q( ~6 K+ D  V* ^" h   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
" e3 |+ [  r' b- {8 k9 t: x# V- z& U+ |$ g
6 b+ K1 M# W( C1 ~
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
2 r/ |" F0 c: r: Y9 ]: O' t
/ ]$ r9 y: U. q- Z5 @' J1 {( S3 {- K: |) {6 f
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
9 `: a3 `) p! L9 h7 T1 c: Q9 ^3 g% p  u2 D- b: g

- S" a' |% D  M; a& \   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 3 q) m) t. e' |; P9 u

) E6 l* W( m( g% @  T4 ]: }( _" h. S3 j: F0 v# I, F$ Z
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 9 B6 ]4 i9 j, V
3 `" j' i+ Y9 \6 I/ G
" s1 ^, L+ K) I% e& G" V
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
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" A: c* w9 n- I/ a$ w
; }9 `  \# F4 R1 P    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
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3 r& R# l/ u; F% w+ w
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
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   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
5 Q8 e7 K& f2 c: X" h% J+ w! h; }! o

, B; Z6 p4 z4 A- a0 p   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 8 F# y- ?9 R& u2 q. N7 [" @* r
/ e4 V; q/ s& t9 K9 A

% E  r' m& [+ e1 z, l   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
6 C" T3 e7 _& [7 F4 M" H
) U" h2 @' n" t: T, H7 K6 W2 M3 {9 L8 ?; @2 G% K9 v0 g
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
0 q/ K, V/ K9 `: Y- }' V. Z
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    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起: d, S6 \/ H% g) B7 R3 z
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

1 N' K& L7 \7 C  |# Z  }9 C& n  v0 N3 j
7 H+ p6 F2 r# V1 P2 I% Y! T# ?
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru $ v: t: I( l7 F/ p" y9 C, l
& S  ~0 f) C. u" }0 h) P

* x- x  Z/ Z4 |" ~! y7 `, y6 @    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru   A) S) C8 S. C( s
9 m& O$ j2 X6 i  W* P; `3 P' _

: e# q* k' x8 e& G6 o5 I0 c3 K/ q       替身不行2 \. N. v% u# d: N. W$ `" B! `
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

. r$ w6 B" U& D/ w0 x( m4 z9 B! z! E6 h

0 n0 Z2 z, @( O   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 ' y; R8 ]/ L/ p. _4 `* Z1 a" @0 ~$ }4 d5 U

, s' S+ V3 E$ u+ V  J# m5 x1 ^+ W( B6 a. I8 d7 _
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 " j4 E' ^  |3 V9 Q% k# j1 T

/ @3 z. v, m* h; V
& ?4 @$ @; Z' z( @# p/ ?   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 2 W) a* O5 ?6 C! Z7 y$ j, Q* J7 E7 d
7 c( [$ R5 G" N3 ?

/ u0 p- |: j3 h6 k/ O  L    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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