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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
3 K6 A! g+ t" `+ x5 o, x4 n3 s3 m# u2 _- ^3 `5 U
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
4 n7 i- l+ o, u3 v) w3 v  |2 e( a0 w3 w& [7 c
: X" z9 W( T" h; i* w! b: N
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu % A! k" t: P. T9 ~0 L1 u
$ q" M! c& ^4 l# e. e# m
2 u6 Y3 X  I1 x9 O& h% _
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
# O3 {  |: V, K: v+ d* s
0 e6 Y; G" I- a% I  O8 o0 t. p
& ?9 k5 J' K3 _0 h. c   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy . u" Q8 b2 _! o$ z2 s

; y: [! U9 ~" X. j4 Q9 U+ L4 C. R
# O, v+ O8 W3 y8 H7 J+ [* ^   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
# c+ K! d7 z  c: Q; Z' m# h2 e! j) r, A: m7 J* c) @
: w1 I. \# G) n$ r4 J& F' \
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 1 T0 [8 z0 g8 B# {! X$ h
6 ?' q. P+ `* s5 G6 z
* R* D# k) a& Y5 K  l0 ?3 ]9 ]1 w2 y
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 / y' r6 l' _/ p6 s9 G0 `

9 [4 y" \3 U9 A; ~6 ]
+ x8 G# Q4 K- F# R5 I7 B   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 1 P/ j6 y- g& x7 X) Z
% U1 E. }* [& V; M8 D" l

- p9 _" p5 ^4 K- O% f" c7 l' L/ J   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu * L; b# i1 g1 n# o6 R; N

# A0 j1 ~# L% O0 O$ |
3 p; `! \6 d  z0 r% U/ ]   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 8 m# [3 a+ C; \, _( ]5 Y
0 X4 ~: u6 V8 \/ m& r/ {. X. \4 U
% \) Y1 S8 \9 u6 |+ R* }. D- M
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu % _  L- ^: i  [+ B

. x* p6 ?1 h# t3 o6 l
+ G8 J6 b' x+ m   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 6 h0 q$ D1 e8 m

( ]* G3 b9 D8 u/ W3 C9 _, G; `; `
. s! a0 D& v; d- R( i# \# g   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
" U% O1 R  O- D6 Y2 H
7 Z# F. f. R: t; I; W1 e6 F( A4 ]1 ~% o+ Z/ a1 |
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 ( s) `0 X& K8 f. v  a

$ h9 ~$ f. ]3 ^- T. }1 o  f: v4 w) l4 B# O' H0 V
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 9 m6 l2 o2 R/ O

. h0 ?/ C, ?0 `& _, ]1 b. t, Q+ W! X
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 $ A; S5 o, y7 e9 N( G1 d
; q' I7 R  Z8 I6 e9 Z
/ E- p, c4 u" I$ F" }! }) v2 l8 D
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起) ^% B7 _! Q; G: r$ m' `
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
( p% [4 j; Z  J# a: o. B
4 x. G3 k/ n( O) y5 g4 t

' b2 `; L5 I! w( S   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
' d+ w  r% i! k/ @4 p& ^' b# i
  h" c9 m0 V( Y" `) Q: M
4 [$ a7 J$ T; C- B% C    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
0 A' m; t" n7 F; A/ s1 M
6 I$ q% k) _* c+ Q" z0 q% o3 b* h" w1 b( C
       替身不行) S: Q/ [7 {7 t' s
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
* X$ J' Z, Q- C
$ l8 R+ w  ?( o5 u- D6 }! _: a
3 t9 Q0 g3 [8 y; }# i
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
: z  g! P3 Z  O; F
. Q3 I/ ^) p7 B1 f
2 Z. p. T) f+ ~! K8 p0 A    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
( V; b) `7 [+ w) Y+ P! O  B2 V2 G, @2 G) k2 i- {/ h: H) H
8 j8 ^* F$ q" R- y1 c4 ^1 X1 K
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
3 |* l/ t3 O7 M3 i! V- v
2 r; |, [$ {4 J) S% l) ~" Q0 R; U, q- T- T
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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