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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
; I/ K8 i. x& L6 E! u# M  P. O6 j! E
3 g: u8 {* p' F8 h% m1 Q哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
. O) i6 g1 E6 s+ n+ s' w" G2 e$ p3 \; r$ \; \, D9 r+ `8 [' w

1 z: }6 ?) R1 q' a4 m( d( y! i   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ; R: @: W6 F2 N! V. D& d# C- u

$ I; p1 ~8 Y& x$ v7 D9 ?2 g
+ i# W$ ?' G' T+ g; T' h   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
  N7 B2 d- k: K& b1 y/ s. W: Q4 ~. u2 R# V% m0 O( y. @
. `6 r( J5 g2 j2 J$ x
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 6 U* @# _1 h5 J5 u) l
3 b; T7 a: W7 [1 V: j# Z) o9 b
) F! c4 O; b3 `/ H) W7 g
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
8 u$ O( a4 W9 a/ H  j' L
. M& G: q1 b# Z3 c) d2 Z& k/ W4 \8 m9 J7 U- f8 Y& P
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 # p" m9 c& I' V2 e4 u) C2 T' |

5 z! c& y' A- I) j5 W. [6 `8 k! x- C8 Z1 N6 A
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 5 x5 c9 y% {% [# f. y: j* E
7 c& k# U* V3 W- ~. b2 L8 D; _
' ?( u5 q+ Z! W/ X. q3 B) O! ?: d
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
* `$ L9 h: \! A" G# m4 k7 J
3 ?( v7 f2 i. D7 e, O  n: c( v
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
# z9 [0 G+ `# I  M' Y4 H# c/ r; t6 i2 s3 U

; q9 Y9 F0 k9 V8 A   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
0 a1 }1 r$ F, f( G+ q
% v7 n( p; i* T: M, p6 Z  X
% t* m- i- Y9 z/ x- X8 {& c+ B    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
; E7 y8 q' e: g; Z' I; Y+ t6 X7 h+ m' r" }3 G# s
7 R- T2 z8 W# m4 O* j1 f
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu , L. T* N: W2 l) e4 L: [: A! g
( {: J) s6 R* P
  q2 V, {/ G" I- Y0 b! d' j1 q
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
: h7 H' T& F) L1 k# P8 H- _5 X1 K, J
) t3 Q( K: M" n: e/ j7 l: f4 ?( \" P1 w) ?
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 6 N; c+ t8 x9 v3 H' N& C
: f  v* Y& r. r# D, t
/ K  _1 C( R" C+ `
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
, L8 C: N, ~, N3 u" h9 S9 w1 G) }& I* F5 `2 V9 r# a( m! C

) z  ]& D; o8 a% N% Q   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
% A( Q7 E# z- m
/ T! _8 C2 Z6 j$ I2 o9 Y* M& I6 ?0 {. J$ v' O
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起4 y0 n( l$ U: P( n
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
7 l. E: r! E- Y; k& c* Y4 ?4 f
1 b  ?2 \4 c( l, y! z5 E
- N' j' `# |( E6 _  u8 g# k$ K
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru % @% [7 V' R( w. \) W3 A
( f& C! h: m  J/ b9 |8 W
: G2 b* U7 |8 s/ m$ q3 g6 V
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
9 q# r5 G# a5 Z$ B, p0 P3 m+ X1 T2 p( i$ D8 ]

1 U  B$ m) \$ S9 M: F       替身不行, ]/ [6 E, N2 U) b2 n! o
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

0 _5 H" W1 _! r
  b% t5 q/ Z4 h$ f/ e: A
! ?9 S0 ?8 g8 ^5 b7 m. _# {   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
  T  o& k3 P+ O: @; p/ ?3 ^* |
8 u% t, I0 z9 @  y& `1 ~: K2 i% [7 k5 R
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
" R0 b- X2 {' t7 v! t
8 I. B! n' J, i9 U- q& [( ?& z$ ~) N; u3 D" W$ M4 q5 S( m
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy $ u0 S5 H( P0 o- W
6 ^' t% \8 Z9 z  f' R

  J2 @4 X( D, W% X4 k9 c3 i2 ~; l: Y    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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