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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp
* G% V" A- a/ X& \) z
5 G4 |2 n3 S4 V% R- p# m, ?! @/ O& Z. ^1 `8 x" t) q
   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
: K( Q7 l8 B+ T; z* S+ a& J; E: w

7 Y2 ~/ U$ c, K; G   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看 , k( @; U2 n" S+ x' Q

2 `2 z7 G) a2 ~& E/ K
5 U) Q- a; G) @" n' z3 z7 e   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军
6 G8 C0 W. O* Q, I2 z6 M8 t" @$ I. h3 Q9 X* ?2 o: C$ v

$ m, C9 T' ~  D2 {  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp 6 e0 S. Z' o8 s' a: K0 ~1 p+ w  K* U
+ Q: p& `7 w3 b4 U: ]) l

% x9 K( w+ ?3 n$ [: Q6 M   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp * r* R% |' |' g4 `& l) d& y
9 V; A. U- J) [

/ _0 E, D* j/ V( s1 n5 P/ w% A1 e   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠 4 j) F1 k+ B) ]% U, q/ u$ ?5 D

) V/ `* _* K. |" p
+ k5 I; e6 J3 X3 D   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline ( p9 d/ S9 d1 x5 \0 g8 f
5 T* U/ m: n: [+ [
不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火
! D* v/ J. x0 l6 n
" U" h) X: a4 e0 z0 c6 w
. Z9 r7 V& m+ U' |8 y. ?- M   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp
0 Q7 n# a# S$ Q) F2 o
4 l( [0 _2 |) ?; L! A; \7 G" a! L$ S
   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline % I6 R; E3 j# _; S

4 K, d' v5 X' Q  P也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp
7 t* n. N% j3 F
% e( ?1 ~4 B5 ^  d4 e: M
: V# d" Q; i& H5 o) N8 X: j4 ~   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline % E/ r/ _: ^6 J. q% X" o

/ F3 c% Z7 \: @7 F$ R: i5 Q你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp ; T' ~) |9 m) `; A) }: z
8 q' G4 [/ T. \/ N* z  w6 O' R/ z
10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline
& T  k; U) b# ~1 ]( }: u- ~% Y( L, g4 O
; b8 C4 N1 q/ Y0 G
   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
: h# z" }5 S  c. c4 R0 a, q, q4 R* ]+ Y2 }

2 A5 L7 e1 |1 x; G+ D. J$ x   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline / T/ l" f8 q7 }, U& ]
, b: M; v# c8 L  f9 g4 u

: C' u( U3 [4 o4 l* u$ _ 嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李
6 Q/ R/ S3 U4 n+ V6 m, ~+ ^; ^, n7 K- b" \7 ]5 {
- ^. U; E( w, ^7 \
   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp ( _- @8 a! n3 ^0 o! c0 r9 w+ a; O
- [9 T6 f( a; n5 j

: @5 g- k' Y7 `: k   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。$ V+ F9 u2 ?& R  G! c' n8 q/ d
hcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45
2 q0 H: @+ `; k3 |" D; I  r

$ n" Y# @' j5 k! @4 T
* a( A/ R! b( N# ~7 q   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来 0 i+ w0 a9 n; z) Q; v
" ?  N6 d+ a2 Y5 ?* {. k
# _! d, ]8 _& ?0 u& k
   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来
: P) {& @5 y  L. i! }) ?8 z3 o; e5 R. R9 a2 |5 f& K7 j8 l6 u
6 K3 {; k$ t5 @9 J
   有很多同道中人呀。。。
0 f( g; q7 c2 Lhcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39
. u& y" s& z2 j" O/ {$ h

0 |- o  S$ ~9 D# T, r
7 d8 \: P! G% T" e. e5 v# ~   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来 8 n; y/ O- t2 I

/ ^6 S9 z0 S8 z2 k+ v: V1 m& x/ v) K- P% B9 C5 q
   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来 8 F/ @; L( Q# S- {! D$ X
" u/ W  i& b1 H1 J

7 |4 f; c" h  n! n3 S9 B' a" O   唉，说起来辛酸呀。, \! e: I6 B  H( c! H) ]
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42
1 P2 q0 E6 ?! |6 J2 ~5 W, N

7 W. R* u6 C  @是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile ; ~( Y5 C- n7 v) Y- G+ W* I) Q9 F
0 m( h5 L6 _! ]5 @9 \: p
* w% S5 o  l+ X# z: p+ Z5 N- i
   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile 0 u5 L# P$ |$ ^) \  }
! s# S2 M  x: Y4 N1 ~# W* M7 @" L

- _1 G% i) B2 L: w   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp + Q1 i8 p, X: f, M* T* P8 i0 q# V
, N3 ^/ l& u; ]# |' N! J

8 V5 \! T5 e/ a- ]   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云
2 n* P: A, ~4 U* R: |/ I/ F
  {) x7 j" L# c0 m
6 B  p9 n: S0 c3 D3 h   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 0 A7 ~  w6 Y) c% s" m
9 A5 I7 N8 k( V# I& r2 |( c

+ ^8 J) W/ a' ~9 {) ]* K3 T! h   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77
/ ?6 K8 s) X' }3 k- A
5 u% k+ a6 X' q% X8 D& E
! d! p5 m4 h0 K) u- d  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999
2 Y, [8 ~: T- y) U* q
0 c5 b* a) g9 k这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77
% O3 K. f$ N/ A" U! ?; r0 q" P, M0 O
$ h& P+ r4 S9 W- w3 q7 c4 ~
    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利 8 V& c) m1 p1 N' \
8 r; [# |, e+ j2 F) O

5 ?" ]8 N: K- ~3 H& R# |   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline + r9 |' }' \# N+ E+ ^& V% H

! }0 K2 L2 e' U( a* ?* D
( }, N7 C. ]8 C- M9 o" }$ ^( c    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp
/ \* u* ~- B; ~2 P
; n, i' V  ?  g" w( u" ?4 s: t0 o7 R$ y* x, o7 @
    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp
! _: b* ]. |( |( P* n( B+ w; e4 X
- y# a6 h% n# g0 @+ N
1 h0 c$ P7 z0 ?% H! n    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis
% |# J/ D6 r8 R8 X# n# p. j+ H2 S. d/ C6 l$ z/ o& q0 f

: G) q4 G6 Q$ v' {    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis
8 Z- w$ @4 q/ q) x+ Y3 D* y
/ V, L* L. ]0 E
0 s" a: a$ j. [! z: `   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp ! Q! Y9 |5 q6 x3 D* ~

" P/ W2 c6 E! ^+ L/ _
( I2 j) _% }; g8 `6 }1 N8 N6 e# T' M4 M    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis
) t2 m0 [+ o1 ]1 c; v8 @  L1 ~0 {0 p7 q
- J& k0 p1 p1 J$ s+ L
( c. M5 `( p- K7 C1 v   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp 4 m: \: A5 I" Q" V9 ]

& ?, I. J" H0 G3 n7 J! T7 }
' T5 m+ C, C* m9 s3 E4 a    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火 3 O9 w. B) w2 c9 r- `
, e: G6 B6 g, |7 }! B. ]. E

% u  v' R4 x  ?8 J1 Y! k% V   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia
" W% j5 ?& V  D8 W2 [) F0 n7 v+ Z1 I+ t& q: S* J4 D
0 Q' t5 K) ]2 L2 P! A" _0 s
    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节 % b; k0 p! S' t" ~/ @" e- G% g

  P/ z2 J& j* ^  c8 @& t- \
( ?) L8 w4 z, [ 楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp 4 y- y8 g; W- p; H8 D) G) R

- T0 l3 J- x4 @" r5 `8 f
5 u- t; D, f3 T: J5 z8 H5 L& R; ^    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花 ) [# m9 I: O& N! F* d3 S+ X

' O  {; r- Q5 w" z  Q) d% x1 g2 `$ Q
    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline
6 C: T5 u1 i1 p) b
) T) H2 o+ X% W6 t) E% ]1 U; W( o! N
" K9 W3 O, t/ N8 I0 D  t8 j* b   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline
% z  A4 `' K" w' E3 e' H
7 A/ h5 X! @3 l0 j7 N, J. O7 t
& S# Y5 R5 a& W# g+ F   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp & ]5 q2 l- [6 W3 J/ Y1 ]8 H: A

' m1 o1 G- v+ F* l1 L8 r3 X+ I+ o
: e) @" w' A( Z5 N/ z4 `    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233
* Y# l- h0 k3 ?1 O
2 P7 x- k7 n& D- K* f4 [( y- G% H: g! l6 c4 q7 Q9 E7 n8 D3 @' @6 M
    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠 ' M! W( V4 ^# \" l6 V7 t
6 a4 \& W+ @3 H

+ S4 @$ G6 v- M5 v, B( z' M. }    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进 ; ]3 n9 W! z/ {) K. M
9 Y+ v) t2 t. h) g. X
9 g* b1 y* x, l: T% m1 h0 B3 ?
   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2 5 Z4 W5 h! t2 h+ j+ u& ~
3 E* F3 |/ g. ~9 `7 W. v7 Q

' \6 w) i* d! K; I. e3 u   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss % q9 ?& W6 L- I7 V4 U. d

' @6 V% |/ U" ^( o1 G% b$ H+ a# V2 u- L: k. |$ M/ ~+ S
   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan
- A& J( [9 D6 \  Z8 |
: d9 j+ d& q1 s9 r
1 Y4 }- k' y: |  V   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日
* n. F0 m8 i; W$ ^, u( d- f6 E) E5 f2 T' @6 _
是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp
$ z# D) w/ i. v  |9 }9 y/ z1 w
3 Q/ }6 I- {' \; j. L# y) U3 L
3 Y+ ~7 k' n! J/ Y/ C& t* [: m   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis 0 \) @; \; C6 q5 E) j+ N
8 W( `7 F. |8 p9 y& \8 S

* `( W4 E6 v7 c1 g! k& U/ u! d   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp
- r* S! A3 H2 t7 [" `1 a9 R! [( c5 Q5 h- w6 E# m) E7 P
- W, N1 t+ @- D3 K+ [6 l/ _
   那是基本不可能的



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