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标题: 日夜颠倒了,失眠啦。 [打印本页]

作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了,失眠啦。
五点钟才躺上床,滚来滚去滚了半个小时都睡不着,又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上,晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp
' |. Y" f* a' O- a; \7 J
0 d* A4 T) z7 t- H" A/ y8 D  ~5 ~
   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳,很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
3 i2 R# U4 J& t" r
" ~7 y/ J0 M8 k" Y+ D( X
8 G4 X3 L1 {* ]9 g. {   数个屁,等玩累了再睡。。早点起,今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看 & H) O; \; E& `8 d& O& ~; O$ M8 r

6 `: X. X4 k" N& [0 s/ ]  j4 j5 ?; y
   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军 % p7 n( o" u5 @; ~+ r# r
. k8 v" ~0 G1 E. v' }/ @# B+ S
& A" t; I: r( V
  兄弟是起床啦?
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp 3 u2 |$ }3 u5 w( ]/ {0 @9 v
6 u: z' R% a; _. X
) L" l! D- m& ^) v' Z2 l0 `
   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆,干什么都觉得不自在~亲,太累了,去运动,跑步,打篮球,坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp
4 u# b' u1 P: U" y0 n( L) V$ F  z7 O, R& }( Y  i& c+ u1 S# z

8 i/ W5 ]; |0 k+ g) }  R1 z( a+ f   是的,我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠 ( o* e# p1 i( p7 x! R) i) Z7 k- r
+ z! V; d/ ~. m$ _: r$ p
% N* y1 A) [$ {9 q! @1 o$ {3 K
   不会。。。怎么会累成这样?
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况,这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline
6 \5 I7 @# S5 C) Y5 S+ T; e4 v' C+ y, k7 c8 d
不是,脑袋啥也不想,就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火
4 R1 W5 u% k. s0 E6 R
- J- v+ b- [1 ~! P, l8 w4 C1 t
, D* c! z# C) }( Q   不累,七点去游泳 ,九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp / ?3 c7 s. A/ e8 X
1 P) g$ B0 O8 }' v8 J2 b0 ]
" [7 Q$ L, _  w: i+ o5 ~) Z
   额,居然是这样,看来是生物钟乱了,神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
, I3 f4 z% L8 I( h- x* K, G: F
: M8 r& P; V/ C* O. Z0 T也没紧张呀?很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp
; o3 s" M- l; `6 L, X! o, R7 f' T4 O) J8 Z/ L
- I, d) \' [5 Q; X9 m
   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline
5 w" M3 V% e- i6 ~3 `- k* d8 G5 K! T4 l  t7 S; |
你们都起得这么早呀?
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp
9 A8 K! C, G4 P8 w1 U
5 c8 E4 [5 B6 F10点半睡觉,5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline
5 L9 `) i9 ?* o+ H( q) X7 \' A
# |+ b, N+ }" e8 F! q. ~7 _0 x+ q$ |# T
   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
  R- @# Z3 I* w- T& @5 x" U4 a3 L& ]7 j: L7 l
- b. p* w0 Y7 ^1 d+ v) }  Q; M
   是的,2年来基本上都是这样子,11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主,,,你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline . L* P6 j6 t; x7 B2 @: v6 U7 p& S- L
. j0 _4 E  @) j; T6 {/ s/ V
1 y" [2 `% H& o( Y; e* P
嗯,我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李 ) p9 e+ R$ x# }1 f9 H5 v1 k0 |- h9 \
) k6 R+ [+ |: f( T! j
8 m. m1 F8 j' X7 I& [
   同道中人,我是近一个月来一直这样,生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp
  r  L( U! y+ J( ?6 t: {
2 c# v- L- g% Z* V3 X6 m& i9 L* z- J: r8 ^& ?1 e
   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床,滚来滚去滚了半个小时都睡不着,又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
/ b% h( f& Y, \hcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45
! h% f( Y  f5 d8 c
; A8 q7 o# m; v

3 @, B9 x) p2 D! q1 |+ l! w   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来 6 Y" a  E! ?( L+ ]9 o5 X9 M

# A3 l2 `) X: W& C
0 B' L' h- ^1 m- |/ E   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来 / f% t; ?" z% ?: e+ d% b( y

6 |  W2 K; U0 X
* ~0 l+ Y$ d4 p7 a   有很多同道中人呀。。。
! {0 J& K4 V0 }% Dhcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39

  L7 o" n: e. d8 h- B/ @' Y+ Q6 ^7 ~; D. X/ V

6 R8 G; Q" ^4 y$ c2 X3 r  ]. R   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来
3 F# t# _1 W5 Y/ m" s3 m. {. |2 u. u/ R4 e# c; c

9 K6 B+ d% l: E   唉,说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来 . R/ b2 s: p+ p8 d* {
! P/ J( W$ ^  D0 }2 c9 d
0 w7 f/ o' l4 R
   唉,说起来辛酸呀。
7 {3 d6 B: t1 |; k" E( x8 y% shcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42

2 K" P7 J3 [$ \) R! I1 x: \4 n7 p8 {* ~6 d! u1 `% c( @+ c
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
  \5 n; ~8 [4 t: B' r7 H
. l2 Q6 L5 x/ |' |; f8 V( |0 A* D" `. `  I  q8 \
   这个习惯真不好,我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile 5 h) U/ M) e4 P4 O( \! R

+ v$ Q, N; V& _0 N5 U! V& E) }1 ?- {& ~! b0 Y* N( j
   才一个月,现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp ; _4 E6 M- w/ B7 O- u: l

8 @$ Z2 I' h  n. L# o6 x* a
3 a- u8 E5 B/ s) q- ~6 p. N8 v' t   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云 " N4 ~. u( O2 i

; \" b4 |8 Q: F% \
! B- `; U! G8 J  h   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 4 Q* O1 K/ _0 {! |! M0 C

8 p  c5 \& i; a1 L3 g+ q
) z* @$ ]: a' t   兄弟们都起床开灌了?
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77 . O8 C3 c+ Y3 w7 R# s. T

- W7 M' w% |9 R& d* ^$ Q) E% a- M# \) t2 ]+ Y' ?* V
  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒,还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息,身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999 ; X& q5 p% B/ ]$ S, Z2 A; G' h4 \) r

5 {$ Y, C/ s1 T- C" R这你都能猜中,厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77 ! V+ f2 ~# C) y

' o1 s3 ^1 R( d* e8 h) P  t- Y6 p. H1 V/ Q4 Z( N
    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利 9 N' U: D1 R( P) t% I- ~" ^
0 f3 W4 g. j. }$ {: f
9 _+ g6 E5 C. u% l3 }; b
   嗯,说得太对了,今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline ( k; s$ b/ T: U

; p9 `1 z  N- l* M! D3 a
9 s/ u, E1 [# a6 p    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp
9 z- K5 X* c3 x% y+ i) I6 A2 Q3 U2 Q! Q( z8 O$ s4 |

5 A% c: W/ @! z6 z    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp
4 `8 o- W% O* }. p! w3 e. @: P2 ?# T/ {1 e/ |- N
5 E1 g- |* u+ n& \! j" _5 K' q
    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis , O% i5 p! U' M
( L5 x: k2 D" h

2 H+ i( d) l. M( J2 x    所以一定要保重说呢提的啊!
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis 1 F: u' y: e- M  o7 S7 q" W5 W

) \4 u4 Z$ z5 z9 b" `
5 \( P+ n* k1 _; p   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp 9 _8 L: ?9 B2 s( a
% V6 q8 J7 |/ h! V! j0 }
5 ]8 t( E% E3 ~- {
    工作清闲,上班打瞌睡,晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis / u6 w" _9 [4 f5 u4 y/ B- N

6 I8 V2 D  @& I" a8 X
8 x: x" o$ N; q- n   今天周末,在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp
* F) h8 s. {* j3 @6 {
$ F$ P6 R; P* T- G4 G- T! C) C: E* m4 ]8 t- d8 _' g/ M& ?* o
    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了,安心睡觉吧,哈哈!
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了,可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡,回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火
+ X6 F8 X" ]& w, Q
! b/ [  X. G4 I7 c7 r! O" t$ W" I) P6 y+ [
   赌徒,有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊,还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊....这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia
# x! J+ [2 [  V. G$ Z
' g( |! C' J  p- l
$ }" f  E& W" E, _& W' Z* x2 m" z    身体健康第一,博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊,还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节
# X- R, L' [' Q2 d, N+ o5 F$ N6 c, y* e5 W4 {
1 T( M6 R8 y) A
楼主这样下去是不行的啊!
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧,等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp
$ [8 \4 S$ V9 c* q3 H5 C
* V6 N' l; \1 Q% K( D" p% E
( h; W# r& ^  i$ ^8 e! O    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花   O! m. y4 G! B7 o$ g" o6 F2 s& S

6 p) z3 T' K: x! k0 o) T. [8 C
5 _; Z: v5 W( g2 _" u    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline + i; Y4 K9 g. q+ `" q9 m
) D) M$ \, j4 H  q' P$ s  @# K
& J9 R3 b3 x* P: b6 ~; G; _
   放松就能睡着?
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline
6 j& m, v: {8 H6 @: N
: ~, N$ Y1 z; d, U: h2 Y* X0 j1 p6 H& S- t4 q
   是哦,精神紧绷,无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp ! n8 T, x& t0 T/ y, H3 m: o0 R5 {

( ?' _8 a1 p0 m2 n; ?
0 S) A! a: y  I5 z/ I; n6 b    保重龙体啊,亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233 0 I" H( s# m0 n0 O5 f+ l

$ e8 y' p4 p6 z8 W; O$ f* s% i$ `0 j2 h# k) _5 a
    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠
. t0 {1 O+ Y) ?
* r0 x) U' m3 i; f$ V4 ^% x$ g8 a/ A/ N$ \5 ]
    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进 : ]3 X1 R1 d$ e6 B7 A, k6 `

6 E- H# i: N' p  @6 a  ]- l/ h' {# D5 i! I1 k/ k
   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2
; H  V3 U$ d4 v; s/ F" j- A% j; q$ ?, m# X$ x9 y

% T# v8 g8 x" g% v; r! s. L: G; l( V   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss
2 _4 b3 M: \& q5 M- `6 d( z8 q( @! ~( m
/ I' e2 p; W  G; z* Q1 _. a7 _
   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉,,晚上就睡得着了,,
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan
2 C2 m& q% ?. x4 ?
- O) ~* Z+ F4 G  F3 Z9 l  `) W  f! U' ]* I" U2 f8 V
   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日   X) h. }( d. t5 J! n% |

& g( H' {2 Z) b, o/ ]是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp
0 R1 k) ?6 v6 S: e: |' \
. h+ G6 I' e% \- g/ ~7 I! e* m: U- I0 v0 C3 o
   对啊,,你一直不睡觉,,一直到晚上10点左右上床,,一觉睡到早上,,就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis : ~1 Z$ O7 }, q( m$ S
: {" Q; H; G9 q: @% r
3 R* c6 N) ]7 ~
   好困,今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。,,
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp
) p' \  e2 H+ V2 P8 z7 l: K$ f4 \6 a# f% R& t+ T
$ V; {1 N, f) ~6 k
   那是基本不可能的




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