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标题: 为了健康,让DB和烟分家,戒烟10日心得 [打印本页]

作者: DC老兵    时间: 2013-6-19 08:25
标题: 为了健康,让DB和烟分家,戒烟10日心得
本帖最后由 版主08 于 2013-6-19 14:30 编辑 0 c' C, s' s& s) P4 _9 C

5 l% T! v5 d" L/ h' a为了健康,让DB和烟分家,戒烟10日心得5 k2 b0 i) M% b7 ?; r% B" f
之前败家乐和烟总是不相离,6月9号禁烟运动开始,过程很痛苦,但是慢慢适应了,而且我发现早上起床时候喉咙特别的爽
) Y3 h/ U6 d0 W2 j) |据说论坛元首肺成问题,希望老大早日康复
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-19 08:34
呵呵 楼主戒掉烟爱上博彩?
作者: jian爱兰    时间: 2013-6-19 08:35
恭喜楼主成功戒烟
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-19 08:36
做不到,尤其在Dubo的时候
作者: wangqiumi    时间: 2013-6-19 08:36
祝楼主戒烟成功
作者: lcjcoco    时间: 2013-6-19 08:39
希望能坚持下去!!!!!!!!!
作者: 集运999    时间: 2013-6-19 08:40
我是怎么戒都戒不了  。。戒几天就更像抽 。越戒越烂 、、
作者: 带头小弟    时间: 2013-6-19 08:41
这个真心很难
作者: feifei    时间: 2013-6-19 08:42
越戒越狠.以前1包可以抽三天.现在一天一包了
作者: DC老兵    时间: 2013-6-19 08:43
做不到,尤其在Dubo的时候
  D4 L. k) e6 z4 Y, Z. \4 Ptiffanykee 发表于 2013-6-19 08:36

' L8 z4 O. R1 A: a
' i4 z! [" S9 v$ |+ Z
# Z0 ~* S! m5 K) W+ Y: }  W7 ]  p    是啊,特别是被连黑的时候,烟不离手,10日不吸烟,早上起床感觉喉咙很顺,感觉真好
作者: benlau0214    时间: 2013-6-19 08:43
我一直就不抽烟的
作者: 集运999    时间: 2013-6-19 08:43
回复 1# DC老兵
' t7 T1 z/ B: t  R0 a0 K1 Z4 f* y" j! U: w4 ?8 m

/ ]$ f+ _8 {4 o3 O4 N    那里有那么 容易戒啊  、、、
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:44
楼主还早了,不好戒掉的
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:44
你才10就以为戒掉了吗,错了
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:44
你下次再抽烟瘾更大
作者: 那一晚    时间: 2013-6-19 08:44
希望楼主能坚持下去。。
作者: 那一晚    时间: 2013-6-19 08:45
回复 11# benlau0214
5 \7 |$ j7 B4 [3 |/ G3 x3 D6 w$ z5 @4 J# ~

. b2 z3 t- [. a- _" [    你是唯一啊。。
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:45
尤其在搞博彩时更难
作者: aaabcd    时间: 2013-6-19 08:45
最好是烟和赌都戒了。
作者: 張志明    时间: 2013-6-19 08:47
我是戒不掉啦啊
作者: 9kkkk    时间: 2013-6-19 08:48
戒烟不是这么容易的哦
作者: maozaolin    时间: 2013-6-19 08:48
我估计我是戒不了的
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-19 08:48
回复 10# DC老兵
- z- b' s9 j* F7 b$ e5 R( N
& O' L* b, M5 T, \& I
+ Z+ \8 o7 @( k( m8 |    我是真心想戒,戒不了几次了
作者: 风色季节    时间: 2013-6-19 08:50
没博彩时一天抽一包.博彩时一天二包
作者: DC老兵    时间: 2013-6-19 08:50
戒烟运动从6月3号开始,刚开始时候不行,玩败家乐遇到连黑时候就顶不住了,桌上没烟就飞速跑到商店去,抽一支后就后悔,把烟和火机全扔了,这样反复好像有4次,这四次买一包烟其实只抽一支就扔了,最后买一包到楼下我扔了,过程是痛苦啊
作者: santa30    时间: 2013-6-19 09:03
我也很想戒烟
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-19 09:04
是的 Dubo的时候烟瘾特别的大啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-19 09:05
总是习惯菠菜时抽烟,看来得戒乐
作者: 叶知县    时间: 2013-6-19 09:18
希望楼主戒烟成功
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-19 09:52
能戒10天还是不错的
作者: xiaoselang    时间: 2013-6-19 10:02
楼主希望你可以成功吧
作者: 枷锁    时间: 2013-6-19 10:09
我Dubo一天2包不够
作者: 风风火火    时间: 2013-6-19 10:26
恭喜楼主戒烟成功!!!
作者: 刺挠    时间: 2013-6-19 10:29
我也想戒掉啊。这十天忍的很辛苦吧
作者: archonteam    时间: 2013-6-19 10:40
戒烟不是一日能成,慢慢来。。。 。。。
作者: jasmss    时间: 2013-6-19 11:06
戒赌更好啊!!
作者: jasmss    时间: 2013-6-19 11:06
回复 15# 上善若弦水 & h9 D/ c: `  O' O
- T4 }) D/ w/ q2 B4 E

0 ^; W& U8 m8 v$ ?   呵呵,确实啊!
作者: 小羊    时间: 2013-6-19 11:07
我是不抽烟的
作者: MT2    时间: 2013-6-19 11:07
我现在一天一包都不够..唉怎么办啊
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:07
戒烟要有很大的决心才能做到的
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:07
回复 16# 那一晚 5 N. _) _4 u1 n8 s9 q+ n, V

  ]* \' v: I$ e7 B  z' p9 C. Y9 E7 p2 c+ c7 A7 T1 s0 \
    要一个月才有效果的
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:08
回复 39# MT2
6 h: n( ]) n" {' h/ v- Z  f& s% _, H& b8 t7 Z1 J

7 ^1 J; P( X! \, z! Q9 K: {    那你的烟量不算很大啊
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:08
回复 38# 小羊 6 O' y& {9 R0 ]
- b0 Z, s3 C# [; d; ^# ?1 p

. G( s3 D. Q0 P! M' [( J( g    还是不抽烟的好
作者: 枷锁    时间: 2013-6-19 11:20
为什么要戒掉10天呢
作者: sky9898    时间: 2013-6-19 11:47
不去想就可以了
作者: 枷锁    时间: 2013-6-19 13:28
Dubo不吸烟 吸烟不Dubo啊
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-19 13:29
戒烟能成功是要有毅力啊,我支持你
作者: sunrise    时间: 2013-6-19 13:37
戒烟戒赌都很困难,楼主加油。
作者: 2升可乐    时间: 2013-6-19 13:38
回复 1# DC老兵 7 w  P) Z- \% g, F* e

4 y% G, R3 l4 t3 O2 J, i" e; @1 s& h6 ?3 e2 o+ p
   支持楼主,我博彩时,抽烟厉害
作者: luuyus    时间: 2013-6-19 13:44
恭喜楼主成功戒烟
作者: 2升可乐    时间: 2013-6-19 13:45
感觉烟草比博彩还难戒
作者: gxmmx    时间: 2013-6-19 14:19
戒的了的话是件好事
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-19 14:20
我不赌不抽烟,赌就抽
作者: 深渊海阔945    时间: 2013-6-19 14:28
呵呵,大多数人不抽烟的,一赌就开始抽烟了!
作者: 阳光海岸    时间: 2013-6-19 14:32
恭喜楼主成功戒烟
作者: 阳光海岸    时间: 2013-6-19 14:32
恭喜楼主成功戒烟
作者: xupeijun    时间: 2013-6-19 14:33
戒烟要循序渐进的,不能急功近利啊,慢慢来。
作者: cks108    时间: 2013-6-19 14:37
回复 1# DC老兵
2 ?! Z- m8 k8 _6 ?* Y% y- t; K1 R4 \1 ^/ B+ R8 U5 _

' I, b" s3 n" I  I+ G5 h0 d    抽烟 是不大好,戒了吧。
作者: joe1117    时间: 2013-6-19 14:47
楼主真棒呀!要维持下去唷!!!
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-19 16:39
最好不要突然不抽了,应该逐渐减少数量,这样才不会影响身体
作者: 山东小子    时间: 2013-6-19 16:40
回复 14# 上善若弦水 : y1 v: d  Y* |

5 W* @# v' V/ q8 A8 o8 V5 ?+ N: J8 @  p6 N
    戒烟是要一辈子不再抽的
作者: 山东小子    时间: 2013-6-19 16:40
楼主加油啊。。要一直都不抽烟很难哦。。继续坚持吧
作者: tangshiru    时间: 2013-6-19 16:41
恭喜楼主,希望我也能戒掉,我现在一天两包半,快要突破三包了,怎么省一天都要50的烟钱
作者: 乔旦    时间: 2013-6-19 16:45
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: xunlei    时间: 2013-6-19 16:54
实在戒不了,那就不要戒了吧!
作者: hdhd223    时间: 2013-6-19 16:56
我已经不抽烟了
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-19 17:07
我是博彩后才开始抽烟的
作者: xunlei    时间: 2013-6-19 17:15
回复 66# hdhd223 , \/ @# h" D5 k1 x! K/ e
& \& W2 K% w% r8 [' _
& x/ \( l/ n! |" Y! g) }
    不抽了对身体好啊!
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-19 17:16
我对抽烟没感觉
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:19
不吸烟不Dubo`~`不敢想象`
作者: viduka888    时间: 2013-6-19 17:19
恭喜楼主成功戒烟
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:19
回复 11# benlau0214
# {* E) V/ W0 V. ?3 L! `, u$ _4 _- Z* M5 C  M# Y

: \# |6 h9 n' e' w' Y   好男人啊`~`
作者: 江湖夜雨十年灯    时间: 2013-6-19 17:22
一日不戒赌,我想这烟就戒不了了!
作者: lcy2009    时间: 2013-6-19 17:33
烟酒不沾,就赌了。
作者: xunlei    时间: 2013-6-19 17:40
呵呵,那是肯定要有一样的啊!
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:42
回复 15# 上善若弦水 7 k) c, z; o7 N6 I. w, x! M+ V

) r- `! d& J- ~) n4 Y7 {4 t& @& J$ G
   呵呵`~哥 看来有同感啊`
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:42
回复 74# lcy2009   L' ~1 H* J& W+ \0 K

+ r" M' z, F3 u* l+ F( H
9 _) e: H) ~1 A& y# ?4 ?( K, t6 B   没错`~``
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:43
回复 73# 江湖夜雨十年灯
0 p# N# D/ |5 p+ c8 w  f
' b7 P$ d2 H) ]$ N$ W" i7 U( l# w" C* }
   呵呵`~`戒烟比戒赌难`
作者: 绿大兄    时间: 2013-6-19 17:43
戒烟一年还能复吸呢,现在才刚开始啊。
作者: hotsea    时间: 2013-6-19 17:43
坚持就好,能戒掉肯定很好的了
作者: cyc0402    时间: 2013-6-19 17:51
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: ppkk168    时间: 2013-6-19 17:54
DB不抽烟,有点难受
作者: DBRS    时间: 2013-6-19 18:04
烟的爱谁了解,,祝福老大
作者: 我要安安    时间: 2013-6-19 18:05
估计Dubo之人,很少有不抽烟的
作者: 我要安安    时间: 2013-6-19 18:06
楼主怎么做到的,我也想,没毅力
作者: 任我行888    时间: 2013-6-19 18:16
恭喜楼主成功戒烟
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-19 18:17
戒烟好难啊啊
作者: feifei    时间: 2013-6-19 18:22
楼主成功了吗?什么情况
作者: feifei    时间: 2013-6-19 18:22
有好的方法说一下
作者: DBRS    时间: 2013-6-19 18:52
不抽烟不喝酒只把妹。
作者: Andy    时间: 2013-6-19 18:58
烟跟赌都是鸦片
作者: 刺挠    时间: 2013-6-19 22:20
回复 11# benlau0214
! Z) q  K3 Q" y+ q- ?& d
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8 S& f& j! u6 o, C4 b   那你是个好男人啊。
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-19 22:59
戒烟是好事啊
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:01
两个谁难戒啊
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:01
回复 16# 那一晚 & q" N( e+ ]+ d0 K4 c, |
* S& z. N0 _+ U7 {" G) q- t: @

* V5 S7 ~! o5 N4 H9 c0 {) k    健康就是金钱
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:02
回复 93# jbbqhy ) o3 l8 v* D8 C
0 u" N- X* H5 q/ ?6 R/ o9 J4 Q. @

- G/ q: {0 h7 O5 Y    拿烟钱来玩都好
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:02
回复 88# feifei - ~7 O* a- J% L) w

+ I# ^1 n% [" J+ m7 Q5 x3 T# ~9 T4 _/ v+ U  H/ m/ X9 a! ~" }
    一定要坚持啊
作者: 凌志    时间: 2013-6-19 23:02
楼主能戒烟这么厉害啊
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:02
回复 90# DBRS # L2 R3 w* @* u  r' V

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: T3 ?/ y3 P- N$ h! H4 C; f    女人可以搞啊,哈哈
作者: orangefans    时间: 2013-6-19 23:09
只要你身边的朋友有抽烟的,你绝对跑不了:lol




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