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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 : T# [; h+ w! W/ y6 l4 s7 i( |

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公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
2 ~. d+ u6 k5 K6 \+ @( Y因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
! A' B# C; f3 a4 N# i7 r3 H4 K上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~4 @$ J# [6 [) p$ F: R
场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
$ Y' x* C3 J3 w% \球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~5 a9 [) X: I/ R6 Z+ a
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2 S$ ?( i/ Z9 `# X# @- x1 ?2 C' n公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
5 S- O+ s3 i! E: r*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。0 M$ L5 H$ [" g5 @; L" s  c
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~8 @* g5 l3 Y" @1 m3 f
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 : g; G0 Z* K9 U; J' d7 B* d- Y- |
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/2 J; D* J# I6 k7 z. w

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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。$ T2 L1 u* q, ?# {5 s
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3 W2 ]5 B( [3 L7 L' G4 \  g其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~) [. ]3 ]+ R) V8 Q% e& L  P! e# r  _
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~9 k" |$ o$ Z" P" }8 j& c% W1 ~" Y4 F
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~& @5 W* K1 N& u
听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤* }4 Z; i; t! H  n/ q

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗
9 g/ T& n" [! `' G- x" ]jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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# J  C3 o! l7 C5 _. F
亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
1 {- b7 v. o+ nyousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
3 A4 h1 b1 Y! z  L" d/ Q# i; ^& U9 [1 P
9 R# M4 A4 p" H3 Y
亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球6 p2 a! l# ?8 S8 d7 I
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
8 e" j+ b3 L! c

0 V# I3 L  n, Y% Q亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
  T1 V, M% q9 _. p% }RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。& g7 T( v& m- a( r/ z* b1 N' d
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

( q% v4 Z2 a. C* R& O; K  h7 F7 U0 m1 n- u) w! c
亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
/ R2 u# ]" c- @/ n* d6 O5 q1 ?6 H( o0 K; \1 W

) y  \0 G& R9 T   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
0 s, o6 Y* D5 `2 q  L( _# d' n! Y7 [2 n+ e, z, R1 d
7 h6 l- j1 A) l  k2 R' Q
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 9 F4 Q# M% f; M0 ]9 S
回复  RB88 2 W3 f) {! R- y% ]0 ]

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$ y( V% O, G% O9 F7 r& f   肉球有的吗
$ X: x7 \% S$ y8 H" g/ n' U2 [0 F( j土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

. Q% |0 u( _0 B  ]2 M1 @
; ~% D0 j+ V, L# R8 ~亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 2 q9 c- v. N" P8 |" D  n& m
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% x- m# J: `# b% ~! p
   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 4 B3 u( A9 l4 s# q5 `* i

. O! I6 s5 P+ A# \" }3 {0 k5 q% G4 Z6 e
    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
: o' c1 L. \! P- g208winme 发表于 2013-6-18 18:46

- g/ O+ w7 S5 z9 X6 G# x- e4 ?4 S3 U2 O; O
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: 2 w6 L+ ?; Y: n4 X: q# T; i1 ^
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!
, s2 `5 `3 L9 e/ P4 X, S& u快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
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1 \. G2 z# R% N    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
0 Q( T. J' Y0 P/ ?5 z4 C- a  r# c# L$ @
7 B, X. `4 U+ H- ?6 O1 z5 P' _
    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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