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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
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7 l. a  y5 l8 [7 ]) |/ m公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
% G; E" N5 i& Y) d! I9 Z8 G# r因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
( T& C/ N7 ?9 l& a( f3 ~" Q上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
; {2 j/ U7 ]- M& c' v1 D5 T8 \场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
; v; L3 p# j( R2 s球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~9 z* t, g) I' O4 H) q

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% p! ~+ L; Z2 a公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
8 U- W. O) k4 j*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
/ H3 `% o2 ~( z9 J4 e比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~/ h$ n: |, X. q. @# b: e+ j0 Z
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~$ a& I1 j! n/ p1 i; w
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
- [! O6 a/ T( D- R9 I: X+ d! x公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/, a5 X6 |1 N) _0 N% M
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: v, @& o# D/ {. l4 [$ Q*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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# c, Q' J+ c/ A! D其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~( S% Z* F6 L  L" u
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~# x; ^* _6 }/ j! e
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
; [- {; z2 x$ F9 G* J4 {% V# l听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~( H6 U) m+ L/ f' ~% T1 m

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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~' ]2 {* x/ ~& S

1 ^* Y8 p" K% C❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗7 R- v0 R: P7 ^; ~/ y- d
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
1 q/ D- h! u5 b; k# @: Q9 A8 b
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亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
1 I0 f7 Y: B- [" S) d) hyousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

' j' n) O9 e/ U* n% K& h
4 O7 Q  j; v: E5 I2 R; Y+ Y3 @亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
8 t0 ]5 Z; Z0 v0 C! I* e7 K土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
; f# ~2 u- d4 B4 @! X

; H6 {$ g! Q- q亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
# C- }& a/ O' h/ B8 y+ ]% y4 Y* PRB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。! m' J4 E& K7 }
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
: @* f/ e! b0 q% m0 j1 ^4 ~2 t

: T, E3 @* @- R* D+ ~亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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5 `  r: Y2 n- i( k' ?; A1 u* \6 P+ @7 |3 o  p  F
   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 - R2 p# w! [' i
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  R$ q. P' L! r" V' ~& r7 e    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 ; x1 T" x9 H) }/ w$ j2 K
回复  RB88 ; R: Z# U; t/ J! T& N
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) _& P2 T9 Y$ Y$ }; s
   肉球有的吗9 ?) d! q# N) t, D0 C( T$ F
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
$ z, r+ M  a! O% }

$ @# b! v; B3 s) o# X. W8 i! s亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 7 w; ?: X: D. o- h

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0 @8 n! t& F% ~7 `* }. Y   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709
+ Y% Y6 x$ M+ \" {8 A
+ T5 p7 |! q4 C) V  k$ I1 V( I! k
    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
' E- c- R" j8 R208winme 发表于 2013-6-18 18:46

$ c! _* |2 l( y1 j. E, c, L" A$ F3 I, H2 d+ w: w
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: % t3 H/ }3 r2 ~3 a& J
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!9 h2 y  b( d* R+ c) f
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
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6 Z6 u6 |' X' u8 X    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 4 @6 l! q- K5 g8 e$ p* ~
3 L! x9 ?; q: H  y! [- Q
' ?3 }- C: l" ~/ |& T" @. L% T
    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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