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标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
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5 H$ L* Z* ^) v# y9 q6 E% P最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。
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9 L" G' A2 A5 Z2 A9 e6 L/ x所以我制定了一个小小的计划:8 c9 n& S3 X% D! i0 h8 ^* ]

1 V1 K2 _) x3 J: d; v7 i1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;1 b: u1 Z6 ]  Z% l) d* u: ^. k$ ]

* R( m. A, M) h7 @2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
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( x% q" t: |4 i) R3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;& t% x/ q7 ]+ t& }0 r: j: G
. L5 T7 A6 p. b5 |
4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;$ ^; u- M# ^8 R3 A" @: o6 W4 d
7 ~  `3 {' s9 t" K
5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;7 p) E6 {1 b9 i) A. @7 G* |
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6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
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8 F6 S+ _* o8 j; ?, Z5 v  r嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉
' Y- {2 W; z+ r$ L$ Z) ]/ e; O( W# B+ X* \! r

) K% C3 M4 o% T& c# S9 Z童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming
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* ~0 s7 h! K% v2 W5 W7 l! R- d    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




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