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标题: 30年饮咖啡成习惯，女子一摔严重骨折！ [打印本页]
作者: 天策-七玥 时间: 2023-10-28 10:42
标题: 30年饮咖啡成习惯，女子一摔严重骨折！
本帖最后由 天策-瑶娥 于 2023-10-28 13:43 编辑 c4 _4 J w( P
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近日，天朝浙江省报道了一名令人吃惊的健康案例，关于一位名叫郑女士的56岁女性。她因为每天长期饮用大量咖啡，导致了一种极其罕见但危险的情况——骨质疏松。最终，她在一次轻微的摔倒中严重骨折，导致她无法行走。
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郑女士过着繁忙的生活，需要不断参加会议、熬夜工作，以保持警觉和专注。为了迎合她的工作节奏，她每天平均饮用三杯咖啡。这个习惯已经坚持了长达30年之久。然而，最近的一次事件改变了一切。在她洗澡时，她不慎滑倒，遭受了剧痛。更令人吃惊的是，这次轻微的摔倒导致她无法行走。她被紧急送往医院接受检查和诊断，结果令人震惊。医生们惊奇地发现，郑女士的骨密度低于-2.5，这显示她患有骨质疏松症。这是一种使骨骼变得脆弱和容易骨折的疾病。一般情况下，在骨密度正常的情况下，轻微摔倒通常不会导致骨折。但是，郑女士却成了这种罕见情况的受害者。
/ Y1 e; W( t& g* B: O医生们强调，郑女士的情况异常罕见，因为骨质疏松通常在老年人身上发生，伴随着高风险的致残和死亡率。这个案例提醒我们，骨质疏松并不仅仅是老年人的问题，它可能会在任何年龄段发生，尤其是在特定情况下。医生指出，咖啡中的咖啡因和草酸等成分可能妨碍钙的吸收，增加了钙流失的风险，从而损害骨骼健康。因此，他们提醒人们，每天不宜过量饮用咖啡。保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D，以及定期的体育锻炼都是维护骨骼健康的关键。这个案例告诉我们，要珍惜健康，要特别小心不良饮食习惯可能带来的潜在风险。
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原来天天喝咖啡是不好的啊！如果你也有这个每天都必须喝上一杯咖啡的习惯，可以的话就改掉吧~ 不然的话，就多吃些维生素，该补哪儿补哪儿！要不然的话，一个不小心像这名女子一摔就骨折那可就糟糕了！以前七玥也经常喝咖啡，几乎是咖啡不离手。但是有一天居然对咖啡感到反胃恶心，估计是因为咖啡因太重了吧~ 现在只要喝咖啡就会恶心想吐，也因此戒了咖啡。你们也天天咖啡不离手吗？来一起聊聊看呗！正好参加我们的神回复活动，神回复活动感觉参与人不是很多呢！几乎都是一样的人，其实这个活动就算是新手也可以参加的。如果你是新加入我们天策的宝子们，可以尝试参与一下我们的神回复活动。我们神回复活动可是有高达78活跃币奖励的！
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作者: 德罗星 时间: 2023-10-28 12:27
这东西恐怕是日积月累导致的吧，我们国家的各种绝症，疑难杂症是世界第一的，远超第二，这个饮食不改变下一代堪忧了。
作者: zg269 时间: 2023-10-28 15:52
我也喜欢喝咖啡，这下喝咖啡时不得不斟酌一下了
作者: 我的心好痛 时间: 2023-10-28 16:32
说实话，咖啡根本就不是给我们亚洲人喝的东西，那纯是给欧美那种大体格人设计的产物，人家欧洲人什么血统，我们亚洲人什么血统，别说长期引用了，就是偶尔喝一次，身体都难以消化咖啡里面的物质，亚洲人尤其我们华夏人，必须喝茶叶，你看这下好了吧，天天喝咖啡，给自己喝骨折了，我看你以后还喝不？
作者: 天策-七玥 时间: 2023-10-28 16:45
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哈哈 还有这么一说的吗？每个人的口味不一样啦 有些喜欢喝茶 有些喜欢喝咖啡
作者: rainwang 时间: 2023-10-28 17:17
长年大量喝咖啡，确实是不健康的生活习惯，这个是常识的。看来这个女士是太不注意养生了！
作者: 带笑颜 时间: 2023-10-28 20:45
我是不喝咖啡，那么苦，那是找虐呢( J: X9 P" M9 C+ F1 K' d9 b$ C1 q
我是不喝了
1 Z% O' ~' u7 I J0 H没事儿的时候吃点甜食，生活都是甜的
作者: 当你老了 时间: 2023-10-29 06:50
所以真的是什么东西都不能过量，一过两都是会出问题的！
作者: 韩少 时间: 2023-10-29 07:35
这个可能还是跟他平时的习惯有关系，应该是运动量比较少。我们平时不管是饮料还是饮食，都是要多元化这样身体才会更健康
作者: sikong 时间: 2023-10-29 18:28
我也每天1-2杯咖啡啊。以前都是自己买咖啡豆手磨然后用爱乐压做美式黑咖啡喝，性价比极高。0 G. A/ ]- X3 m6 w/ u
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现在懒了，买个了小米的胶囊咖啡机，每天早上起来都得来一杯，方便省事。胶囊买那种商家处- D4 n! c% A9 T' O
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理的，就是稍微有点挤压，1块多一个。目前为止还没有骨质疏松的症状，可能是因为我还喝茶吧。
作者: 天策-萌二姐 时间: 2023-10-29 23:35
带笑颜 发表于 2023-10-28 20:457 Y0 ?4 c8 W, y4 r; A
我是不喝咖啡，那么苦，那是找虐呢
+ j8 q% F" \+ c% H- \: J1 X- F我是不喝了+ `1 u# t4 U I) w G, B
没事儿的时候吃点甜食，生活都是甜的
哈哈 我和颜姐一样啊，不怎么爱喝咖啡 比较喜欢小甜品，甜食之类的 吃了心情都愉悦啊
作者: 九嶷风 时间: 2023-10-30 09:57
前有“咖啡致癌”的报道，咖啡竟然是癌症的“引路人”？现有喝咖啡4 K1 j" z) o' F) M! `. U
$ g3 B" ^5 m, y) ^会引起骨质疏松，甚至导致骨折？这是医生倒推得出的似是而非的结论。- h- h2 `/ F# c$ j- ^* C
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并没有有力证据支持其观点。只能说吃任何东西都要适量，不能过度，
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- s9 T9 x1 `% W( i再好的东西过量了都是对身体不利的。本人认为养成良好的生活习惯，8 _3 c% i* q& b+ v+ |! n
$ e3 Y; f4 d" |5 y9 ?2 M戒烟限酒、平衡膳食、保持适当体力活动，是强壮骨骼，预防骨质疏松
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和骨折的生存之道。" |- a& o1 A/ a* W# ^, m
作者: 天策-瑶娥 时间: 2023-10-30 13:10
人生没有咖啡没有酒哪有乐趣！有时累的时候又不能睡，就很想有种可以把咖啡打进我的血管，一针醒过来那种！（不良示范，大家不准学！）话说，七玥反胃现象我也试过，但是恢复后又继续喝，哈哈
作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2023-11-1 11:26
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还好我不喝咖啡，倒是经常喝茶，目前还没什么毛病
作者: 豪开心 时间: 2023-11-1 11:39
只要是过量了，什么都是会变坏的
$ ^8 W- b' i) e# \! g A0 R3 P摄糖过量，容易糖尿病2 \# [+ p- u7 R# u1 k
吃盐过量，更容易患高血压
f9 x- r$ y0 j甚至喝水过量，也是会中毒的
. Y* V+ Y% T$ i所以关键还是吃的数量
作者: caoch 时间: 2023-11-4 02:22
咖啡多冤枉啊，她又不是只喝咖啡生存，骨质疏松更多是因为平时的饮食习惯和缺少运动，而咖啡只是她日常饮食的一小部分而已
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