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标题: 娱乐时，先调整自己的状态（转） [打印本页]

作者: 人生如赌 时间: 2023-4-23 17:19
标题: 娱乐时，先调整自己的状态（转）
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽。）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

作者: rainwang 时间: 2023-4-23 18:35
如果真的是娱乐就好了，可惜我们是賭啊！

作者: 带笑颜 时间: 2023-4-23 22:06
心态的很重要的，岁数大一点，就好了

作者: 22301 时间: 2023-4-24 10:31
状态是需要自己去调整到位了啊。

作者: 韩少 时间: 2023-4-24 11:09
反正都是需要自己调整一下心态

作者: 如梦的生活 时间: 2023-4-24 14:08
那是要有好的心态的了吧

作者: 赚钱小样 时间: 2023-4-25 12:26
当然是要有一个好的心态的了

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2023-4-25 17:09
其实状态就是心态，直白点

作者: 当你老了 时间: 2023-4-25 21:44
确实是条真好自己的状态加油的吧！

作者: 德罗星 时间: 2023-4-26 13:26
这波状态也是特别的需要的啊。

作者: yubuluowang 时间: 2023-4-26 22:49
状态肯定是要先调整好的了

作者: 爱美的女人 时间: 2023-4-28 08:45
也真的是可以在看到状态的呀

作者: 屡败屡战 时间: 2023-4-29 04:52
说的没错要让自己冷静下来

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