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标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物 [打印本页]
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:21
标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物
        这两天我胃出毛病了，到医院检查了一下，有点胃溃疡，医生了解了我的生活习惯之后，认定是因为咖啡和浓茶饮用过量造成的。我一直以来都觉得咖啡和浓茶有提神的效果，可以增强我菠菜的状态，让我精神一点，所以整天都是一大杯咖啡和浓茶不离手，结果居然喝进了医院？！回到家里我查了一下资料，不查不知道，一查吓一跳，咖啡因是一种兴奋剂，它会造成焦虑，头痛，睡眠不佳，增加心率 ！事实上是在不断复制压力症状！看来什么事情都不能想当然啊！
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& @+ j+ m( z. _/ e  n       今天的主题就是我查找了很多适合博彩的食物分享给大家，分为饮品、小吃、水果三个种类，希望大家不要和我一样想当然的乱吃乱喝了。      # @3 |; d' {" ]0 d9 n9 V5 S

: y" N* N5 y1 o- @ 饮品篇：
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/ v( P+ l4 n6 N4 O5 A. ?9 D) V       一、牛奶" ]# w4 u  \* g1 V
      科学家证实，传统的热牛奶治疗失眠症和焦虑症是有效的。专家介绍，钙可以减少肌肉痉挛和舒缓压力。喝一杯牛奶也可以降低过早综合征，如情绪，焦虑和愤怒，牛奶当中含有钙元素和镁元素，钙元素和镁元素也是放松神经，舒缓压力和紧张情绪的关键。所以牛奶也被誉为是放松的天然“解压剂”。" B7 W4 E' c% r5 i
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  t( L, W  e# ~3 l1 L- n5 a% l2 I, J
      二、麦片
1 K5 d! S1 v0 A; a* g1 J     一碗温暖的燕麦片，就能提高身体的羟色胺水平，羟色胺能帮助我们的大脑恢复平静。还有一些食物中的营养物质可以抵消压力的影响，增强我们的免疫系统，降低血压，放松我们的情绪。营养燕麦粥富含纤维，可以减缓胃的吸收速度。专家还建议将果酱添加到仪表中，以加速大脑中血清胺的速度。当你想面对一天的高压时，你应该避免精细加工的食物，使食物消化更快，最好选择老燕麦片。3 q! G2 K- ]% W3 R4 e' _: {
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2 q, Z$ [; w. \2 R8 {      三、姜红糖茶8 Y: o5 C3 t  X7 l5 h# k& ~
      红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。女同志还可以缓解大姨妈带来的痛苦。4 a& ?5 F" m; v& g- _6 `

  K% `7 R0 `* [( D( X' A' K1 V[attach]4418590[/attach]+ Q5 Y  Z4 L1 @; x
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     小吃篇：8 ~! I, W9 M- ~
       一、饼干2 Q  D' P* W' v: D% P3 B
      饼干的主要成分是小麦，饼干供应的能量来自其碳水化合物含量。在早餐时，普通的饼干，致力于早餐的饼干，可以确保当他们来到午餐时，人们在精力充沛。如果你吃水果，一个鸡蛋，喝一杯牛奶是一种完整和能源的早餐，确保你是有能量的。
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2 z4 W# r5 V3 N# [4 _0 ^2 I      二、 黑巧克力
$ R  G5 q% b  j# Y      压力会增加我们对甜食和脂肪食品的渴望。什么时候来，吃一些黑巧克力！有一项研究，40G黑巧克力可以帮助我们处理压力。这是因为黑巧克力可以在大脑中释放β-内啡肽。与此同时，它还具有这样一种物质，不仅仅是一种快乐的感觉，幸福。; g: y! z+ v3 ]1 ]2 h
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4 @; Y, c2 @4 ^       三、南瓜子
: O! v3 T( D8 [- Q7 {' W       南瓜籽富含镁元素，镁是人体必需的重要矿物质之一，可以调节身体能量的生产，放松肌肉、维持健康的神经系统。南瓜种子还含有B族维生素，能使人精神放松，从而帮助更好地应对压力。根据一项研究，如果在睡前几小时吃一些南瓜籽，那么南瓜子的氨基酸、l-色氨酸会帮助褪黑素和血清素的产生，有助于促进良好的睡眠。1 a! E/ }% Y2 h, C/ o1 ^
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3 B* _$ F, F. w; [+ y      水果篇：$ u( C! W% s$ U1 Y. Z, ?1 {
       一、柑橘
: B6 i) ^$ _+ r% g" s$ c- H' v0 b- N       柑橘是缓解压力，养成好心情的水果首选，因为柑橘里面含有大量的维生素，当压力过大时吃一些富含维生素的水果，可以很好的平衡心理压力。所以说有压力时吃这个比较好。
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2 t$ m% r) j# _% L! G, K0 J      二、香蕉
0 W1 T' `# b6 |# k6 G; F     香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡人体中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。: A7 Z9 B  X/ p8 g9 ^, i

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9 d! Q1 E8 h3 C0 y8 e; e/ R       三、苹果
- O; j$ r- M5 x. L, ^     苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。# \# H0 o" X: |, Z' X
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      总而言之，缓解压力食物一般来说，甜食，巧克力类食物可以缓解压力，增强幸福感。平时也可以多吃草莓，樱桃，橘子，猕猴桃，谷类食物，牛奶，鸡蛋，豆类等蛋白质食物，具有增强免疫力，预防疾病，缓解疲劳压力等效果。1 U6 u& x8 i& k* W5 R
      各位老铁菠菜的时候有喝东西和吃东西的习惯么？你们一般都吃点什么呢？欢迎大家一起交流一下吧。
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# y* a. }! y7 f
作者: 我的心好痛    时间: 2022-3-13 20:22
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:23
老铁们世间唯美女美食美景不可辜负，享受健康菠菜生活
作者: 碧海潮生    时间: 2022-3-13 20:28
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃
作者: ghjkop    时间: 2022-3-13 20:31
这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
作者: benlau0214    时间: 2022-3-13 20:37
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
作者: 语文家庭作业    时间: 2022-3-13 20:37
我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。
作者: 赚钱小样    时间: 2022-3-13 20:47
天天输的没有钱买这些零食的了
作者: 爱上菠菜    时间: 2022-3-13 21:06
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
作者: yingge    时间: 2022-3-13 21:18
这个还是楼主有研究的
作者: hhyy333    时间: 2022-3-13 21:23
我感觉吃香蕉挺不错
作者: yurulee    时间: 2022-3-13 21:28
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～
作者: chyr1020    时间: 2022-3-13 21:46
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的
作者: qwertok139    时间: 2022-3-13 21:50
是能有想法也就可以再次继续的吧
作者: 风华    时间: 2022-3-13 21:52
秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
作者: 3kl    时间: 2022-3-13 22:03
菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全世界都是你的。
作者: 当你老了    时间: 2022-3-13 22:32
这个还有什么适合不适合的么？
& V* ^) V# H! ~8 ^  K. |) x看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多
作者: 天策-九儿    时间: 2022-3-13 23:00
九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好
作者: 幸运博彩者123    时间: 2022-3-14 07:10
秋色这个安排的也是很不错啊
作者: yiyebaofu    时间: 2022-3-14 07:37
下面的美女人奶会不会比较好啊
作者: 22301    时间: 2022-3-14 07:59
这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。
作者: 冷颜兮    时间: 2022-3-14 08:31
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。
作者: guard18    时间: 2022-3-14 08:51
牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
作者: 荷风送香    时间: 2022-3-14 08:51
看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦
作者: rainwang    时间: 2022-3-14 08:53
      博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。
4 I. J$ H& U# ]) D: b: ?      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。博彩的吃喝和平时的吃喝，没有必然的对立或关联，按自己的生活规律或习惯吃喝就可以了。因为严格的说你的博彩也是你生活的一部分了，仅此而已！！！
作者: woshiwangkanga    时间: 2022-3-14 10:03
我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~
作者: 吕布cp貂蝉    时间: 2022-3-14 11:29
我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。
作者: 爱美的女人    时间: 2022-3-14 12:39
这个倒是没有那么去研究过了
作者: 如梦的生活    时间: 2022-3-14 13:38
反正有得吃的就己经是很好了
作者: lk1981    时间: 2022-3-14 13:42
这个也是来学习一下的了
作者: yongchen    时间: 2022-3-14 14:03
这个东西的确是有点道理的
作者: annie2016    时间: 2022-3-14 14:26
楼主说的也是合情合理的，挺不错的
作者: 一叶轻舟    时间: 2022-3-14 15:00
哈哈还有这样专业的做法
作者: 德罗星    时间: 2022-3-14 15:10
多的不说我都是喝清水的哦。
作者: a66b77    时间: 2022-3-14 15:18
我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
作者: 万千梦想    时间: 2022-3-14 17:09
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。
作者: zgfjxm    时间: 2022-3-14 19:53
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样
作者: 带笑颜    时间: 2022-3-14 20:40
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的
作者: 人生如赌    时间: 2022-3-15 04:04
我一看这些就是想吃一下的啊
作者: 红6611    时间: 2022-3-15 16:56
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-15 19:31
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37
* \( R3 N0 o( ABC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
$ n8 _% I" @5 Z. W
哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了{:8_294:}
作者: laiwanwan    时间: 2022-3-15 20:58
看来你也是很有了解的啊
作者: ok1977    时间: 2022-3-15 22:50
赌的时候真的什么也不用吃的呢
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
我的心好痛 发表于 2022-3-13 20:221 C$ M. c* f1 g
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~

" @( f2 V0 j3 l* t/ w2 u我原来受不了那个奶味，现在好多了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
碧海潮生 发表于 2022-3-13 20:28
$ E4 l5 d3 U! l, F9 v( p赢了吃什么都香，输了饭都不想吃

1 G  s* H& h; i+ F; I: M( @已经菠菜十几年了，你说的阶段早就过去了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
ghjkop 发表于 2022-3-13 20:31( }: E2 h* A' [; l! x3 C7 N* |, B
这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
9 w  P" z; {/ W$ L8 }7 T
我原来也是主要抽烟，自从戒烟之后就开吃了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37
9 j& y% R  A* D. e- I! p6 _+ vBC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了

* z5 r. T( ~6 F: M. f; U找营养师还不如找奶妈，可以喝新鲜的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:16
语文家庭作业 发表于 2022-3-13 20:37
( V7 A% D" G5 ~# _+ V9 L. ~) x$ @我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。

# g+ x. j: [$ u. q0 _/ M. d! @5 \' v菠菜的时候有的时候很紧张，嘴里老想咬点什么
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
赚钱小样 发表于 2022-3-13 20:47
( @5 Q) G( n% f* ?天天输的没有钱买这些零食的了

' Q2 t2 [$ t! j赢的时候多买点攒着不就行了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
爱上菠菜 发表于 2022-3-13 21:06) R0 L0 U/ P. [) U7 \, K0 H( w5 A
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。

: b+ j* N# H  y% i+ j有道理，我就是咖啡过量了进医院
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
yingge 发表于 2022-3-13 21:18* D# N  o. t' u7 u. Z0 c# M. }
这个还是楼主有研究的
- `8 _+ O  l# u* K
我是进医院了才想起来查查看的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
hhyy333 发表于 2022-3-13 21:236 O$ G7 q- X& u' X
我感觉吃香蕉挺不错
8 N) N. L+ N' u
我也喜欢香蕉这个水果，可惜老是忘记买
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
yurulee 发表于 2022-3-13 21:285 N) o& j" I* c6 {, h
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～

% O7 `2 e3 r/ o有道理，看来还是要多了解一些知识啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
chyr1020 发表于 2022-3-13 21:46
5 V- a" j9 L4 ]8 [牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的
+ i. x, z" z: y& O+ R
你说的两种都是我不喜欢吃的，哈哈
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
qwertok139 发表于 2022-3-13 21:508 O4 U$ I  s2 `
是能有想法也就可以再次继续的吧
$ }: @7 {' M7 k- k
还是要保重好身体才行啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
风华 发表于 2022-3-13 21:52
0 m9 x/ a: Y' s7 {3 R秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
: E) ]. Q6 b) o) K% X6 a- F; V
我现在菠菜心不大，其实和看电影玩游戏差不多，输赢都不大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:21
3kl 发表于 2022-3-13 22:03
, P4 ]3 y+ P4 z菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全 ...
% \: O9 T0 t) ~; U, q
我曾经喝大了吃了大亏，这辈子都不会喝酒菠菜了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:22
当你老了 发表于 2022-3-13 22:323 ^$ k$ `! o" [5 v( s( Q7 p1 A7 c
这个还有什么适合不适合的么？' d' L+ \$ ^4 L- I0 o9 B
看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多

0 N$ w+ G+ M& |* J# F8 A我就是喝多了咖啡，把自己搞到医院了，还是要注意点啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
天策-九儿 发表于 2022-3-13 23:00
- R3 ]- [# G2 w: i7 G9 f- k九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好

5 k8 o3 T' p. E睡眠充足也很重要，少吃点喝点零食可以缓解压力
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
幸运博彩者123 发表于 2022-3-14 07:10
- x+ _  Q+ D3 U. ]3 K1 N7 O秋色这个安排的也是很不错啊
' a+ |' Q( p4 m
反正不能胡吃海喝进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
yiyebaofu 发表于 2022-3-14 07:374 E' r9 U8 u! |0 r/ H/ E% _) m
下面的美女人奶会不会比较好啊

1 K2 R4 l/ W: ]3 M" \- D: e$ j韩国的一个吃播，有兴趣可以关注一下，奶大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
22301 发表于 2022-3-14 07:59
, o3 f+ e* Y5 f  |) J- w这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。

- v. B: i4 ~7 I6 p3 I3 G- Y7 q5 z我原来想着咖啡浓茶替身，没想到搞进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
冷颜兮 发表于 2022-3-14 08:317 f4 x. v+ C3 \% p. U# o, c
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。

  |# Z  @! C& N! b5 y  u! |没有紧张的口干，想要喝点什么的时候么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
guard18 发表于 2022-3-14 08:51( y7 q3 ~) t* i, w+ j
牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
/ _. l: r: M  c& y9 [2 r+ x
我也是一样，不过都说和牛奶好
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:26
荷风送香 发表于 2022-3-14 08:51! }4 p) H) m& W
看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦

. Z( ~: q8 g0 f$ K: K我原来就不太注意，所以进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
rainwang 发表于 2022-3-14 08:53
7 U$ B! b# S' ~; q' F) s) [博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。
8 q; M- F7 T/ q& n) W      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。 ...

& F6 |) @& F  p" ~$ O我就是平时喝咖啡喝浓茶，一点都不注意，所以进医院了啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
woshiwangkanga 发表于 2022-3-14 10:03
! @, v# ~  V- U5 Q8 L" h! m$ H1 q我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~
8 I7 J. R9 S. x' W
我老婆都不知道我菠菜的，输赢都不吭声
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
吕布cp貂蝉 发表于 2022-3-14 11:29, y' J8 Y& s; o
我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。
) ^# U. z: D/ v# z4 z- @3 d" u
窝窝头现在是高档东西了，只有高档饭店才有
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
爱美的女人 发表于 2022-3-14 12:39, p  i' j4 I6 A+ b" L7 c5 T
这个倒是没有那么去研究过了
% `, K( E% Q$ p7 I5 e
我也是进医院了才想起来查一下
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
如梦的生活 发表于 2022-3-14 13:384 c) R4 i$ s0 Y  f" G4 N# {0 G
反正有得吃的就己经是很好了
) T0 p/ ^9 S8 K' Y( }5 X. ?9 r
现在还有惨的没饭吃的人么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
lk1981 发表于 2022-3-14 13:42& g+ ]' V4 y: f) X5 r  K( n" ?
这个也是来学习一下的了
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看看好啊，有助于身体健康
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:30
yongchen 发表于 2022-3-14 14:037 L' r/ Z2 J1 V' v; V" X) b) k
这个东西的确是有点道理的

. _! d! W. k4 d; B吃喝还是要注意，身体健康不是开玩笑的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
annie2016 发表于 2022-3-14 14:269 h& U& w& w6 F6 N  O  G
楼主说的也是合情合理的，挺不错的
* f' z4 b- ?. s/ Q6 }2 S  p
年纪越大，越觉得健康特别重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
一叶轻舟 发表于 2022-3-14 15:00* ~5 x& K9 v7 ]. d: @1 D, D: E) c
哈哈还有这样专业的做法

9 i) U6 R" t6 Y3 q& ~6 \/ \哈哈，越老越怕死，进医院也是害怕了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
德罗星 发表于 2022-3-14 15:10
% h' ]1 Z, t& Q, Q多的不说我都是喝清水的哦。
' E9 u7 H+ ?, e$ q7 \
其实和清水还是很健康的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
a66b77 发表于 2022-3-14 15:18
) P9 Y. O$ F8 X; u% T; ?1 b" ^5 f我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
# C. W: A2 d, O2 S1 h! F) V
关键是你也没听你老婆的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:33
万千梦想 发表于 2022-3-14 17:092 _' G/ T3 f. R6 D, E5 ^
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。

! L3 W" d% H) m8 k4 o  J5 u戒烟之后就爱吃点东西了，要不然老想抽烟
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
zgfjxm 发表于 2022-3-14 19:53+ u& e( D0 M" n4 \( }
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样

" \  M. `/ v2 e0 s, u; T我一紧张就想吃东西，味道不重要，健康很重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
带笑颜 发表于 2022-3-14 20:40
3 E+ w! }- d  a我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的

$ P8 p! Z' H- |, o减肥是女人一生的事业
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
人生如赌 发表于 2022-3-15 04:042 ?& d/ d: @; ]2 w# r9 F, h8 }4 {3 ]
我一看这些就是想吃一下的啊
# B' t+ t" R0 k
和我一样，一紧张就想吃东西
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
天策-萌二姐 发表于 2022-3-15 09:40
7 g! O# D1 g" s0 n- P7 A4 |那楼主可要多注意饮食习惯了，多吃蔬菜水果吧～
9 b5 y) O5 x( ~/ o
菠菜主要在办公室，还是小零食方便一点
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:36
红6611 发表于 2022-3-15 16:56# f* ^0 O9 m" D5 p
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的

* q4 Z9 T' n/ y! s7 a, A) \是啊，所以才要选择适合自己的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:41
天策-零叁 发表于 2022-3-15 19:31( G1 A) H% t8 z* R, P
哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了
1 H+ l+ b% V; c* \( `) p2 V/ D9 o& P
他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
laiwanwan 发表于 2022-3-15 20:58
1 H* S3 N- G7 A( b7 l9 I: m" l$ Y看来你也是很有了解的啊
. Q1 p( M4 v. Q, s1 e. F
进了医院以后，在网上查资料找的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
ok1977 发表于 2022-3-15 22:50! W7 h) {% o$ N/ I
赌的时候真的什么也不用吃的呢
$ t. {; Z. g5 }3 ?
个人习惯不同吧，我一紧张就想吃东西
作者: 刀仔    时间: 2022-3-16 19:29
我喜欢在玩菠菜的时候泡一点养生茶
作者: zoecat    时间: 2022-3-16 20:17
菠菜的时候只会抽烟而已了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 20:53
秋色从西来 发表于 2022-3-16 17:41( D, |7 g' c/ y2 B( Z. ^
他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了

  k. j0 a& h) L哟，那么好的，有介绍的吗{:8_294:}
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 21:49
天策-零叁 发表于 2022-3-16 20:537 r( t  X1 F  p4 p! c! Y8 I
哟，那么好的，有介绍的吗

. C' f3 d" c: p% c) v百度搜索同性交友，新世界为你打开
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 21:58
秋色从西来 发表于 2022-3-16 21:49
/ m4 B! h: {$ b+ A6 U) N, z; N百度搜索同性交友，新世界为你打开
9 {1 i0 m! `' H2 r. u8 `3 a. d
楼主原来是这意思，是我肤浅了{:8_313:}
作者: 超级球迷    时间: 2022-3-16 22:57
这个也是看样子很多人喜欢一边吃一边玩的哦
作者: 屡败屡战    时间: 2022-3-18 07:54
保持食物的干净和充足的水分才行
作者: 4466    时间: 2022-3-18 16:00
赢钱的时候吃什么也是香的
作者: 一剑封喉18    时间: 2022-3-19 11:40
我DB的时候比较喜欢吃咖啡和红牛的
作者: 舞出精彩    时间: 2022-3-19 13:23
哥们的文章，些的挺精彩了哦
作者: lwd888    时间: 2022-3-19 17:52
俺也就抽根烟，喝点水就这样了啊
作者: yubuluowang    时间: 2022-3-19 22:09
原来博彩还有搭配好食物的



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