优惠论坛

标题: 而立之年的情绪波动有时真的让我苦恼 [打印本页]
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 17:03
标题: 而立之年的情绪波动有时真的让我苦恼
  曾经的我，自认为是一个有点小幽默的家伙，平日里脾气也算是把控的很好，几乎不会与人爆发什么争吵，对于有些有争议性的话题也能在即将进入唇枪舌战之前转移话题，并且对于网络上部分人的冷嘲热讽也能保持平和的心境，完全不会当回事儿。
6 ~5 h/ N  i- {* Y  就当我以为我这一辈子都会是一个性格良好的人时，我发现一切都在悄悄的改变。1 _0 Y9 S2 [2 B) ~& C
  渐渐地，我开始在意别人对我的看法，总是为别人对我的一些误解深感苦恼；( t$ n8 {) n; F/ I. z
  渐渐地，我开始在意网络上的指指点点，总是为一些带刺的话语感到怒气冲冲；
9 j0 K+ W% A- t  渐渐地，我开始感慨生活为何越发疲累，总是忍不住有想要撂挑子罢工的隐隐冲动。
7 b0 l+ Q" h7 U8 F) z+ C+ b, n% n- J( v7 b5 c: ~9 E( {
  我必须承认，我的脾气在变差。/ N. `* i; j/ E9 ]0 c; k
  当我意识到这一点时，我首先想到的，就是菠菜。; _$ Z5 a! ]  \" u
  我问自己：
2 a" c$ r, D4 G. K+ t- t  i9 j3 U  “是不是菠菜诱发出了人性中的阴暗面，让我的负能量爆棚？让我的脾气变差？让我的烦恼增多？”
% K* ^: ?# b" ~0 @+ e0 J3 A! @( j+ @' X
  但慎重思考之后，我的结论是————并非如此。
) f6 X7 V2 t3 T+ ]9 m, ^  记忆中我是从2013年开始接触菠菜的，2014年加入天策论坛以来，已经走过了八个年头，这八年之中我甚至没有跟论坛上的任何一位会员爆发过冲突。
! x2 K9 h6 `3 V8 a$ r  甚至有几次莫名其妙的被人在帖子下方评论区辱骂之后，我也没有选择骂回去，而是在站务管理区发帖，寻求版主的帮助。( {4 v: i8 @2 h! w4 ]+ G, F
  我一直认为，彼此间的互骂只能让论坛变得乌烟瘴气，同时也徒增自己的怒气。
+ h/ W) \" i, M6 ?. S2 y+ |0 y! c6 x8 U; E
  然而，现在我在网上看到一些三观不正或者说阴阳怪气的喷子时，总是打心里生气。8 K; I; B/ l) Z8 f% Q+ c* w
  我一遍遍的暗示自己没必要跟喷子较劲，否则伤害的只是自己的身体。& E0 j" T6 M* {9 p/ j8 p
  但是，就是忍不住！真的忍不住！$ p1 t& o; y$ ?
8 z" p! t0 [" p* Q( r( `
  我现在在想，是不是进入而立之年，年龄让人的情绪上真的会有很大的变化。
3 u0 D2 R# i& d' Z9 {0 |& J3 O  我想控制这种变化，但却感到无力，只能眼睁睁的看着一点一点的继续变糟。。。0 w/ T6 ^2 T: r4 z9 f9 i- c

3 W4 |) {. Q0 m; ]# d! H, j  如此同时我也想询问一下咱们论坛上的老哥们，有没有跟我有相似感受的老哥，你们有没有什么比较好的办法来控制自己的情绪，不让自己变得忧愁和易怒？" a; M5 ^. E! j' e' ?# g; v4 ?

, ^1 z0 B" M% s2 S" r  （此时此刻我的情绪莫名其妙的有些低落，明明什么都没有发生，但就是低落，我自己也说不清是为什么。本来想着这个帖子是冲着天策嗨聊神贴去的，但就这样吧，不排版不插图也不设置字体了，好烦啊~）6 ]# Y3 S) v4 @/ [- S( [- `
作者: 一叶轻舟    时间: 2021-12-3 17:04
情绪管理也是太重要的
作者: 幸运博彩者123    时间: 2021-12-3 17:08
这个还是要自己来控制的吧
作者: 茴香豆    时间: 2021-12-3 17:12
我现在也是生气都是不敢出声，我怕的是多事情发生。
作者: 语文家庭作业    时间: 2021-12-3 17:20
你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢？也许是你经历的还不够多吧。当你明白生活中什么最重要的时候，但你明白网络喷子永远都会存在的时候，你就不会这么生气了。
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 17:26
茴香豆 发表于 2021-12-3 17:12
0 r5 v  H$ m. [# M" n, s我现在也是生气都是不敢出声，我怕的是多事情发生。
& \6 \* k# }. @  ]$ |
其实我也是顾忌很多，生怕多生枝节
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 17:40
语文家庭作业 发表于 2021-12-3 17:20
, y6 v5 N5 K7 S8 Z你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢？也许是你经历的还不够多 ...
; @1 P$ B' k4 Z
确实奇怪，我自己也弄不懂为什么，这正是我苦恼的地方
作者: guard18    时间: 2021-12-3 17:52
还是顺其自然就好，做自己就行。
作者: 当你老了    时间: 2021-12-3 17:54
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞啊 ，人道中年真的是太多太多的无奈 ，太多太多的压力，但是有什么办法，这个也是很正常的呢! p, P+ Q0 O2 I& o6 ?5 Z' _

% ^2 k* {% E! C0 i4 M! {. v管理好自己的情绪，都是希望可以很好的把握，但是现实残酷，太多时候真的是无法控制好自己  所以，索性就随意吧，也是不要太纠结的呢' u& Q) E% |2 w5 ?! Z
8 ~* G) @0 ^, y6 R! U* n
毕竟，有点小情绪，作为人，这个是非常正常可以理解的 * y/ s% @# x* \1 h0 T& m, I
- }: S6 G; k. \& T5 w/ e
而立之年的苦楚，说实话，只有自己心里清楚啊，无奈了！  所以心情不好到时候就自己喝杯酒，好好睡一觉，每天都是新的一天, r1 U% \5 N- e* J, }# x; G  I

/ w" c* M  n8 u( {唯有努力加油赚钱，其他都是虚的！ BC我们，加油吧 努力搬砖
作者: zkk926    时间: 2021-12-3 18:24
这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的，内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度，所以对于很多别人的观点和话语是站在更高层次的鄙视，觉得别人幼稚无聊没意思。但是随着年龄的增长，慢慢意识到自己的平庸，想到那个可望不可及的目标，本身就会焦虑，当别人的话语和观点刺激到自己时，就很想解释甚至较真。想解决，最好的办法肯定是努力赚钱，达到高度之后就会保持心情愉悦了，但是很难。第二个就是降低自己的期望，接受自己的平庸，试着别和自己较真，试着淡然，也很难。
作者: 冷颜兮    时间: 2021-12-3 18:33
有时候遇到那样的事情真的是控制不好情绪的，很正常。
作者: yurulee    时间: 2021-12-3 18:38
更年期有必要来一车静心口服液
作者: 不想穿衣    时间: 2021-12-3 18:39
我的情绪波动整天都有的
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:29
不想穿衣 发表于 2021-12-3 18:39; [: N) I% b% A% |
我的情绪波动整天都有的
, B, c5 ^1 H" ^
看来大家其实都是差不多的了啊
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:29
yurulee 发表于 2021-12-3 18:38+ j7 b* Q/ q1 |+ E6 [
更年期有必要来一车静心口服液
+ d; d3 M/ N5 |7 J% ^
不瞒你说，我真的怀疑过自己是不是更年期了
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:30
当你老了 发表于 2021-12-3 17:54
$ [3 {( v6 O2 P& l& o, @. I+ {人到中年不得已，保温杯里泡枸杞啊 ，人道中年真的是太多太多的无奈 ，太多太多的压力，但是有什么办法，这 ...
; z  V3 o2 B) Y: T
谢谢老哥，这是我今天看到最让我开心的安慰了
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:31
zkk926 发表于 2021-12-3 18:24: z" U* y3 W/ O- l8 @3 N& G
这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的，内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度，所以对 ...

1 e1 a; d- Q7 M/ P5 ?似乎还真的如老哥所说的一样，唉
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:31
guard18 发表于 2021-12-3 17:52- ]8 `* x' l0 o- E+ {
还是顺其自然就好，做自己就行。

4 i1 S1 U3 u4 d/ ~* N% T2 U顺其自然可能是最好的一个选择了额
作者: zoecat    时间: 2021-12-3 19:47
只要是人情绪就肯定有所波动了
作者: 带笑颜    时间: 2021-12-3 20:45
你才30多啊，我比你大了，叫姐姐合适
作者: rainwang    时间: 2021-12-3 21:09
你不会而立之年就进入更年期了吧
作者: 22301    时间: 2021-12-3 21:20
当你老了 发表于 2021-12-3 17:54: P$ `) _2 t' s" D# C6 x$ p
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞啊 ，人道中年真的是太多太多的无奈 ，太多太多的压力，但是有什么办法，这 ...

0 w7 e4 y& _2 W/ T! m, {回复的什么鸟啊，又是语句不通顺的。
作者: 天策-九儿    时间: 2021-12-3 22:08
对九儿来说，喷子是不需要理会的，只要自己是没问题的不需要管别人说什么，毕竟这个世界上傻X是有很多的，计较不来的，做好自己就好了
作者: 小乐喜欢表姐    时间: 2021-12-3 23:52
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: yingge    时间: 2021-12-3 23:53
这个问题确实是比较头痛
作者: benlau0214    时间: 2021-12-4 00:54
这么困恼的那你可怎么办的呢
作者: 屡败屡战    时间: 2021-12-4 05:53
情绪有波动是正常的事，希望你能一直保持初心理性博彩！
作者: yiyebaofu    时间: 2021-12-4 06:30
主要还是生活太难了才会这样的啊
作者: 爱上菠菜    时间: 2021-12-4 08:02
还是不要有那么多的烦恼吧。
作者: lk1981    时间: 2021-12-4 09:40
这个大家到年龄了都是有点的了
作者: laiwanwan    时间: 2021-12-4 10:53
上了年纪的男人是真的是很难的啊
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:14
laiwanwan 发表于 2021-12-4 10:53
7 g: n+ a! R$ k# }1 _& D; `) C上了年纪的男人是真的是很难的啊
) \- E$ v& ~& k! Z/ o
确实现在感觉事情开始多起来了呢
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:14
爱上菠菜 发表于 2021-12-4 08:02
8 V) R# Y2 e( P, \' O还是不要有那么多的烦恼吧。

: S7 c! d. a: N; [! `* `+ l) h尽量的争取能够少一点的烦恼的吧
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:15
屡败屡战 发表于 2021-12-4 05:53
' L* l, C4 P. |  v* u情绪有波动是正常的事，希望你能一直保持初心理性博彩！

: }7 D( d0 @9 h0 t! m' Q! l好的老哥，我一定尽量保持住
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:15
benlau0214 发表于 2021-12-4 00:54% I% o# G/ {+ A& G9 i/ i! y6 e
这么困恼的那你可怎么办的呢
* A0 f9 Y& [3 }7 z1 n
没有办法，有时候感觉我都控制不了自己
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:16
小乐喜欢表姐 发表于 2021-12-3 23:52
1 l" O+ C$ h! ~) M: d7 b应该是压力太大了吧，适当释放也是应该的，这两年我的脾气反而比以前好了很多。
0 o  p% F' I5 V: v: ]( W$ N! c也是有很多不顺心的事，而 ...
; c- y! \. S$ ^
很久以前的事情了，那个喷我的也是把我认成了另外一个老哥，所以才针对我
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:16
天策-九儿 发表于 2021-12-3 22:086 q# Q7 g6 \2 O! y9 W, C+ R
对九儿来说，喷子是不需要理会的，只要自己是没问题的不需要管别人说什么，毕竟这个世界上傻X是有很多的， ...

3 G/ d" ^1 Q- I* Q# L. b! j其实我也这么告诉自己，但有的时候就是忍不住生气
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:17
带笑颜 发表于 2021-12-3 20:45! L9 T1 A) o2 q& v
你才30多啊，我比你大了，叫姐姐合适

' N& c. d% M4 |8 i+ r2 ~小姐姐你好，我能抱你一下吗
作者: 爱美的女人    时间: 2021-12-4 11:18
有时候情绪也不是那么好控制的呀
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2021-12-4 11:31
老王啊，我现在情绪也是波动很大，太难了
作者: 九嶷风    时间: 2021-12-4 11:31
哪个年龄都是有情绪波动的呢
作者: a66b77    时间: 2021-12-4 13:47
苦恼的影响当真是不能忽视
作者: 碧海潮生    时间: 2021-12-4 14:44
只要在家脾气好就行，其他时候发泄下也没事
作者: 带笑颜    时间: 2021-12-4 17:34
woshiwangkanga 发表于 2021-12-4 11:17
3 }# u% g1 C5 f小姐姐你好，我能抱你一下吗

9 w, L+ }& Z$ g2 ?1 u7 m本家，我也姓王，叫姐姐合适
作者: 叶公好龙    时间: 2021-12-4 17:39
王晓坑的文章要好好看完，都是真理
作者: ok1977    时间: 2021-12-4 21:17
所以说状态真的是会有影响的
作者: yubuluowang    时间: 2021-12-5 05:58
有时候的情绪也是莫名其妙的
作者: 德罗星    时间: 2021-12-5 13:32
那也是非常的不错的事情的哦。
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-5 15:46
带笑颜 发表于 2021-12-4 17:34
- R1 O/ W) Q, W本家，我也姓王，叫姐姐合适

0 J2 N& E8 l* B! L. q王姐，我意外怀孕了怎么办？去大铁棍子医院！
作者: 带笑颜    时间: 2021-12-5 19:52
woshiwangkanga 发表于 2021-12-5 15:46
& x+ {6 _6 k" i0 i# [- A" o王姐，我意外怀孕了怎么办？去大铁棍子医院！
* M* \  l1 K8 ]0 I. ~6 N/ K
不是，你还有这功能？不简单啊。哈哈
作者: 舞出精彩    时间: 2021-12-5 21:00
总会有很多想法都是正常的哦
作者: 空尘    时间: 2021-12-5 21:19
是的呢，成年人的生活都并不是很容易的呀
作者: 荷风送香    时间: 2021-12-5 21:31
我十分的理解你这个 苦恼的心情
作者: ljf2008    时间: 2021-12-6 09:26
就说的家家有本难言的经书
作者: 赚钱小样    时间: 2021-12-6 10:40
这样的情绪也是免不了的呀
作者: 如梦的生活    时间: 2021-12-7 11:07
这个大家的情况也是差不多的吧
作者: shuanger028    时间: 2021-12-8 12:49
说的感同身受啊 真的郁闷
作者: 王大爷    时间: 2021-12-8 15:02

3 l: m$ T* x# D. M" n" U我现在也是生气都是不敢出声，好像改变下现在的自己
作者: lwd888    时间: 2021-12-8 22:37
俺也是一样，网上看到三观不正的就忍不住生气啊
作者: sayanara    时间: 2021-12-9 14:47
小坑兄弟年纪也是不小了啊。
作者: 一剑封喉18    时间: 2021-12-9 21:22
没有图片的帖子就只能的第二了



欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.ooo/) Powered by Discuz! X3.1