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标题: 你是不是没看过梅西在健身房里健身呢？ [打印本页]

作者: 天策-菱玖 时间: 2021-11-20 11:52
标题: 你是不是没看过梅西在健身房里健身呢？

前几天毛毛在抖音刷到C罗在健身房里做高强度训练的影片，我也不知好歹的跟做了起来，结果今天全身酸痛，差点还上不到班。可见C罗在日常训练里真的下足了很大的功夫。说到C罗在健身房训练，我想问下大家，你们是不是没看过梅西在健身房健身的影片呢？没看过也很正常，因为不止你没看过，就连他的队友特维斯也声称他也从未见过梅西在健身房健身过，他的能力似乎是与生俱来的。

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正因为C罗整日泡在体育馆里，而梅西却不曾在健身房里出现，所以会有些球迷认为这是天赋和努力之间的争论，甚至有者认为是C罗自律，梅西不自律。事实上，这并非梅西不自律，而是梅西和c罗在训练上的侧重点不同。对于C罗来说，他的无球能力更加突出，而无球状态下的竞争、抢分、对抗对身体素质要求极高。因此，要想一直保持竞技状态，就必须在日常训练中下功夫。对梅西来说，更注重有球的踢法，身体对抗所占的比例没有C罗大，有球踢法注重脚下的活动，不完全依赖身体素质。

盘带能力是梅西在足球中的基础，所以梅西的训练大多是为了保持球感，而不是花很多时间加强所谓的身体素质。如果你经常关注梅西赛前的准备，你可能会发现梅西在巴塞罗那大部分时间都是单独训练的，球队的联合训练主要是传球，这可能是最适合梅西的训练方式。总体来说，C罗和梅西的双骄时代能维持十年绝非偶然，这不仅仅是天赋或努力的某一方面，更是天赋和努力的结合。

两人在训练中都不敢掉以轻心，只是训练方法不同而已，所以大家大可不必担心呢。与其花心思担心，我觉得花时间去参加乐投的五大联赛大闯关赢取高达18888元的奖励会比较实际一点。会员只需要在活动期间，投注任意场馆的（乐投体育、沙巴体育）五大联赛赛事（英超，意甲，德甲，西甲，法甲），累积有效投注额满足活动要求，就可以获得对应关卡红利，闯关越多红利越多，最高还可带走18,888元呢！看到这么多的奖励是不是很心动呢？心动的话，赶快去乐投注册成为会员参加吧。

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作者: dududada 时间: 2021-11-20 12:17
梅西肯定健身啊不然这么强壮的

作者: 幸运博彩者123 时间: 2021-11-20 13:05
这个都有自己的锻炼方法吧

作者: woshiwangkanga 时间: 2021-11-20 15:09
这可能就是武侠小说中所说的“殊途同归”吧：
东邪擅长碧海潮生曲摄人心魄，
西毒擅长蛤蟆功阴损毒辣，
南帝擅长一阳指灵巧百变，
北丐擅长降龙十八掌刚劲勇猛，
虽然四人各自功法侧重不同，
但却齐名于天下，
梅西与C罗大抵亦是如此。

作者: 22301 时间: 2021-11-20 15:19
我看过梅西吃烤肉没有看到健身房的梅西。

作者: 天策-九儿 时间: 2021-11-20 15:32
每个人都有自己不同的锻炼方式，没见过不代表没有啊

作者: lj748 时间: 2021-11-20 15:47
梅西在电池上看过他觉得点有丑，尤其是那满嘴下巴的胡须，幸亏他能赚钱多，要不真替他担心能不能在国外娶到老婆

作者: 荷风送香 时间: 2021-11-20 20:19
梅西这个球员我还是十分喜欢的哦

作者: 碧海潮生 时间: 2021-11-20 20:21
一个男的，健身有什么好看的

作者: rainwang 时间: 2021-11-20 20:23
只有他的粉丝才会看，我们没功夫搭理他健身的事情

作者: 带笑颜 时间: 2021-11-20 20:26
梅西没有C罗精神，长的可是一般

作者: yiyebaofu 时间: 2021-11-20 23:37
梅西那么厉害不是没有原因的

作者: benlau0214 时间: 2021-11-21 01:42
这个家伙的身材那真的是不怎么行的

作者: 赚钱小样 时间: 2021-11-21 11:30
这个体力那么好是离不开努力的呀

作者: 一叶轻舟 时间: 2021-11-21 12:12
这一位也是很有付出的

作者: 不想穿衣 时间: 2021-11-21 12:15
本帖最后由不想穿衣于 2021-11-21 12:21 编辑

我们的人有一种误区，就是看到没有整天挥汗如雨在健身房训练，导致身材没有那么好，没有那么帅，就认为不值得学习，因为觉得这不是明星该有的样子，其实不是这样子的，有一个词叫“因人而异”，像梅西，包括内马尔这一类足球天赋极高的人，他们是不需要成天泡在健身房里的，他们要做的只是怎样提高“脚下功夫”，过多的力量训练反而会使他们的肌肉变得僵硬，降低他们的身体灵活性，不去健身房是他们的一种“聪明”。C罗也一样，其实C罗也是很有天赋的足球运动员，但确实对比梅西，他的天赋就没有那么高了，所以只能通过训练其他方面的素质，包括训练出更好的身体素质来弥补，说到C罗不得不多说几句，其实他18岁加入曼联，一开始他只是一位边路突击手，后来转会皇马，他知道需要负起更大责任，于是又训练了与其他队友几个人之间的短传渗透配合，还有就是担当起了皇马全队的进攻组织者的重任，这些都是他转会皇马后才学的技能，后来齐达内执教皇马，搭建起了没有C罗的一个稳定有效的攻防体系和框架，只是把C罗当纯中锋，这时候的他，又担当起了摧城拔在的纯得分手的角色，延续至今，也可能是他足球生涯的最后一个角色，所以我想说人要首先对自己了解，然后善于并勇于去提高自己的不足和缺点，就是我们说的短板，这其实也是C罗的聪明之处。
崇尚“努力”是对的，正确的，但不能眼里只有“努力”，没有其他，也看不惯其他，这就变成狭隘了。

作者: laiwanwan 时间: 2021-11-21 19:31
梅西的身材也是比较是好的啊

作者: 德罗星 时间: 2021-11-22 11:08
梅西靠天赋，C罗靠奋斗。
当然也不是说梅西不努力，只是梅西身上的天赋更加的耀眼罢了。
C罗相对于梅西天赋就显得没有那么强大了。
没有天赋只有靠努力了。
绝代双骄各有特点，都是我喜欢的足球运动员啊。

作者: a66b77 时间: 2021-11-22 11:10
足球竞技运动中，每个人都有自己清晰的定位。
你要知道自己的定位是什么，然后去进行针对性的训练，才能达到扬长避短的目的。
不清楚自己的定位，就随意的锻炼，就可能出现类似于让前锋去练扑救，守门员去练射门一样的滑稽。
就像文中介绍所说， C罗和梅西就是知道自己的定位。所以C罗加强的是无球的锻炼，莫须加强的是有球的锻炼。
换做是我们也是一样，我们也要清楚自己的定位。
你要是擅长玩真人的，就老老实实玩真人，就别学人家去买足球篮球。
你要是擅长体育的，就认认真真的分析比赛，不要拿着钱去真人那里打水漂。

作者: ljf2008 时间: 2021-11-22 11:49
梅西的身材都是那么的好的

作者: linhao2016 时间: 2021-11-22 16:01
这个运动员健身是很正常的事情啊

作者: ok1977 时间: 2021-11-22 17:13
看着他们健康的样子真是帅气

作者: 一剑封喉18 时间: 2021-11-23 21:14
梅西看着矮小，其实下盘很稳，身体也很壮实

作者: 4466 时间: 2021-11-24 01:19
反正我是真的没有见过了啊

作者: 如梦的生活 时间: 2021-11-24 10:19
这个确实是没有看过的呀，不了解了

作者: sayanara 时间: 2021-11-24 11:13
梅西和C罗都是值得尊敬啊。

作者: 空尘 时间: 2021-11-26 13:35
梅西还真的是没少关注，明星都喜欢去健身的呢

作者: 当你老了 时间: 2021-11-26 13:48
哈哈，还真的是没有呢，所以啊，他体力不是很好，他可能是技术流的，身体素质和C罗应该是没有啥可比性呢，反正看着他在球场上感觉是很佛性，哈哈！不过技术那是没得说，可能这就是所谓的人无完人吧！不可能那么完美的呢

作者: 维维豆奶 时间: 2021-11-26 18:15
梅西 C罗永远的话题呀

作者: lwd888 时间: 2021-11-26 22:34
梅西的身材一看就是没有健身过的

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2021-11-27 09:32
作为球迷，如果你已经错过了马拉多纳，也错过了齐达内和菲戈，那请你不要伤心，因为现在我们至少还拥有C罗和梅西。无论在球场上，颁奖台上，还是在球迷眼中，这两位已然占据了当今足坛的半壁江山。风光无限的他们，被成为绝代双骄。然而支撑他们走到现在，不仅仅是过人的天赋，还有艰苦做绝的训练、近乎残酷的自我约束和对细节的精确把握，例如C罗就说过：他每天坚持半个小时的日光浴。这些当然不是白斩鸡们所能理解和接受的，因为他们不懂得——伟大从来不是天生的，还是努力出来的！

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