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标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光---我得了上班就想＿＿的病！ [打印本页]

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作者: 太阳城亚洲    时间: 2018-2-21 16:51
标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光---我得了上班就想＿＿的病！
　　

" s# d2 m! }7 u, K　　亲们是否还沉浸在过年的“气氛”之中，无法自拔？！为什么假期总是这么短暂？据说，大部分的哥哥姐姐们这几天都有以下症状：疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛、心跳过快、甚至还焦虑、空虚、容易发怒！可是，初六已经到了，上班还会远吗？伴随着春节的离去，各种各样的“年后综合征”也随之而来....明天就要上班了！所以呢，赶快调整好状态回到工（去）作（搬）岗（砖）位上去吧！这里有一套春节“收心大法"想要送给哥哥姐姐们，收好~不谢！
* f( ]0 t1 U0 S7 `9 A
8 B% V* W( D9 \4 ]　　1.调节睡眠：春节长假里，人们不免都会熬夜睡懒觉。但上班了就要按时作息，把打乱的生物钟给调回来。如果晚上因神经过于兴奋一下子无法入睡，可以听些舒缓的音乐，或者轻轻按摩下头部、泡个热水脚，这样有助于入睡。同时在节后上班前一天务必午睡，弥补睡眠；但切勿贪睡，否则越睡越没有精神。

　　2.肠胃大扫除：节假日期间难免会大鱼大肉的海吃，这样会给肠胃造成不小的负担，所以要给肠胃“减负”，来次大扫除。不妨多吃些新鲜的蔬菜、水果，喝点白粥、面条等，尽量保持清淡的饮食，适当控制零食，以缓解身体疲惫感。

/ v# V7 X$ V/ j  b1 w　　3.调整心态：连续一周的吃喝玩乐，一下子转换到上班状态，不少人都难适应。这就要做好心理上的调节，静下心来整理下工作内容，把放飞的心思收回来，要知道，工作才是大多数人的常态。可与人多交流，排解内心压力，而情绪起伏较大的朋友，或者无法调节的朋友，建议可让心理医生简单干预一下。

　　本周的Sunny时光到这里结束啦！一年之计在于春，春天孕育着希望，春天承载着梦想，全力以赴打好新年第一仗！妹纸祝福亲们开春大吉、大发利市～
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作者: BRIGHT卡布    时间: 2018-2-21 17:08
一转眼已经到初六真是不想面对的事实

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作者: lu2002    时间: 2018-2-21 17:12
马上就要上班了，想想还真的是有些不习惯的了

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作者: ronald263    时间: 2018-2-21 17:13
估计真的是会有点不太习惯的了哦

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作者: wonbo    时间: 2018-2-21 17:15
马上就要上班了，哎，一点都不爽

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作者: 幸运博彩者123    时间: 2018-2-21 17:17
这个真是不想去上班的呀

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作者: 九嶷风    时间: 2018-2-21 17:21
玩了好几天,人就有点懒了,上班也是没办法的

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作者: 王林    时间: 2018-2-21 17:23
这么快就要上班，真不想上班

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作者: jsnjmy8385    时间: 2018-2-21 17:24
假期过后，人总是要变得懒一些

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作者: zy530    时间: 2018-2-21 17:32
客服妹妹这么早就上班了啊

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作者: 重力    时间: 2018-2-21 17:33
感觉过年放假太少了，都还没有玩够

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作者: magch888    时间: 2018-2-21 17:40
一眨眼就要上班了 真想继续休息啊

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作者: benlau0214    时间: 2018-2-21 17:52
放完假上班那都是有点不习惯的

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作者: yurulee    时间: 2018-2-21 18:00
中奖率百分百吸引力蛮大啊

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作者: tgj890    时间: 2018-2-21 18:07
我上班就是想着 不断的上班的

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作者: lisens    时间: 2018-2-21 18:12
上班我觉得也挺好的 不会有毛病

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作者: 22301    时间: 2018-2-21 18:12
哈哈看来大家都是不想去上班的啊。

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作者: zgfjxm    时间: 2018-2-21 18:12
初一到初五基本就没清醒过

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作者: 阡陌微凉    时间: 2018-2-21 18:17
马上就算是过完年的了

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作者: 红红黑黑    时间: 2018-2-21 18:34
放假久了还真是不想上班的

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作者: 赚钱小样    时间: 2018-2-21 18:47
眼看又要上班的了，真的是不想面对的了

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作者: ivan    时间: 2018-2-21 18:52
欢乐的时光总是过得特别快，转眼假期就要结束了

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作者: H弘弘弘弘酱    时间: 2018-2-21 18:53
玩起菠菜就觉得时间真快，明天我也要上班了。

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作者: woxinzhu    时间: 2018-2-21 18:54
初七上班就想着赶紧去拿利是，哈哈

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作者: 带笑颜    时间: 2018-2-21 19:00
我好像24号才上班，还有2天的假期

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作者: pasta    时间: 2018-2-21 19:07
看样子过年放假结束了啊

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作者: lwf    时间: 2018-2-21 19:11
这么觉得放假的时间太短了

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作者: 一叶轻舟    时间: 2018-2-21 19:25
这个假期综合症也是没有办法的

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作者: lj748    时间: 2018-2-21 19:29
一转眼马上又要得去上班了

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作者: iskanes    时间: 2018-2-21 19:35
这个都一样的,毕竟是放了长假啊  

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作者: hld2820    时间: 2018-2-21 19:43
每当这个日子里，总是感到很痛苦。

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作者: 陈加雨    时间: 2018-2-21 20:28
上班如果开心也可以的

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作者: 大米批发部    时间: 2018-2-21 20:55
想起来又要上班就很烦人啊

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作者: 如梦的生活    时间: 2018-2-21 20:58
快要上班了是要调整心情的了

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作者: 小蛮腰    时间: 2018-2-21 21:05
我没上班，天天都是过年

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作者: longmen11    时间: 2018-2-21 21:31
假期就要结束了，需要收收心了

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作者: jackcool1011    时间: 2018-2-21 21:31
明天就要上班了，实在是烦人

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作者: kk166    时间: 2018-2-21 21:35
我不想上班 我要睡觉啊

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作者: annie2016    时间: 2018-2-21 21:40
很多人休息这么多天都是不想去上班的节奏

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作者: HTC369    时间: 2018-2-21 21:44
我过年每天都在上班的啊。。

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作者: 来啦来啦    时间: 2018-2-21 21:49
年是已经过了。就等元宵节了{:4_99:}

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作者: 04xiaoxiao    时间: 2018-2-21 22:12
想到要上班我也是不太开心的啊

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作者: wyfd818    时间: 2018-2-21 22:18
有机会得到黄金条，令人神往的好东东

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作者: 风华    时间: 2018-2-21 22:34
现在休息够了就不想上班了。

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作者: 荷风送香    时间: 2018-2-21 22:39
最近的时间过的真是比较快的

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作者: 好运彩    时间: 2018-2-21 22:53
过年我就没有休息，没有这种症状。

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作者: 小奶油    时间: 2018-2-21 23:20
一放假天数多，心就会放散的了

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作者: a863992424    时间: 2018-2-22 00:03
这个叫做年后上班综合征呢，是病得治

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作者: 伟君    时间: 2018-2-22 02:31
都要工作了  放松了几天都不适应

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作者: 太阳城亚洲    时间: 2018-2-22 09:51

HTC369 发表于 2018-2-21 21:44
我过年每天都在上班的啊。。

妹纸也是，哥哥不要哀桑～{:4_93:}

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作者: 太阳城亚洲    时间: 2018-2-22 09:54

zy530 发表于 2018-2-21 17:32
客服妹妹这么早就上班了啊

妹纸没有休年假，天天都在论坛陪哥哥呢{:4_96:}

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作者: a66b77    时间: 2018-2-22 10:36
假期综合症需要很长一段时间调整。

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作者: hrclfvgluck127    时间: 2018-2-22 12:02
不用上班天天睡的自然醒，数钱数的手抽筋有多啊

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作者: hw1234a    时间: 2018-2-22 12:22
反正我是已经调整过来了啊

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作者: zhiwei5588    时间: 2018-2-22 12:35
谁也不想上班啊，天天在家里玩菠菜多舒服

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作者: 空尘    时间: 2018-2-22 13:01
最大的亮点还是本周的优惠推荐的了

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作者: 一笑倾城    时间: 2018-2-22 13:26
马上也是上班的苦日子了

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作者: woshiwangkanga    时间: 2018-2-22 13:55
上班的事情真的是不去完全不行的事情啊~

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作者: linhao2016    时间: 2018-2-22 13:56
我是觉得上班还是很习惯的了耍不惯的了

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作者: lwd888    时间: 2018-2-22 15:40
很快就要上班了 感觉很不爽

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作者: unchangeable    时间: 2018-2-22 15:49
我得了上班就想下班的病

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作者: wuliaoren    时间: 2018-2-22 18:10
我得了上班就想放假的病啊

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作者: sayanara    时间: 2018-2-22 19:12
我已经过完年回来上班了啊。

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作者: zybppp    时间: 2018-2-22 19:18
都不想上班，尤其冬天起床冷

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作者: buzaihu    时间: 2018-2-22 21:25

BRIGHT卡布 发表于 2018-2-21 17:08
一转眼已经到初六真是不想面对的事实

8 P7 a; K( v0 }, h0 I; n美好的时间总是过的是特别的快的了哦

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作者: 故乡茶    时间: 2018-2-22 21:37
明天又开始上班，感觉就不好了

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作者: zoecat    时间: 2018-2-22 23:12
过完假期都是比较懒的啊

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作者: 一剑封喉18    时间: 2018-2-22 23:23
反正我也就是不想上班，没啥意思

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作者: 碧海潮生    时间: 2018-2-22 23:25
来宣传了，妹子也开始上班了吧

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作者: dngf    时间: 2018-2-22 23:42
春节放长假要上班了不适应

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作者: shashisisi    时间: 2018-2-23 11:49
嗯，上班的时间就是 要快 到了的

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作者: qwertok139    时间: 2018-2-23 12:32
到现在的话还没去上班了

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作者: hm2011    时间: 2018-2-23 13:21
我也是有这样的感觉的啊 哈哈

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作者: 元芳    时间: 2018-2-23 14:46
一提上班我就头痛，戳到了我的痛处

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作者: zqkenny    时间: 2018-2-23 17:14
今天开始上班，还好没得病

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作者: jby0531    时间: 2018-2-23 18:36
都是假期综合症吧这些

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作者: 屡败屡战    时间: 2018-2-23 18:37
我也准备上班啊等阵搬砖了好辛苦的

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作者: 蛋炒饭    时间: 2018-2-23 19:33
糟糕了你说的所有症状我都有啊

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作者: DBRS    时间: 2018-2-23 21:54
转眼假期就过完了，要上班真累啊

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