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看到神马都是浮云那个家伙说要去办健身卡，想知道有多少人BC把身体博垮了的呀
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作者:
benlau0214
时间:
2017-6-18 14:54
标题:
看到神马都是浮云那个家伙说要去办健身卡，想知道有多少人BC把身体博垮了的呀
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1 f" f" Y0 ^" g7 o
以个人玉照证明我的身体绝对没有垮掉，，我不但有健身房的年卡，家里还有可调重量扛铃、哑铃、腹健机等一大堆的武器。想BC重要，大家也还是要动动的哦。。想知道你身体行不行，做个很简单的动作检查一下立马知道：双手撑在一张桌子上，单腿往后连续蹬10次，如果感觉臀部很疼或者有抽筋感，那你再不动动就问题大了。:lol大到什么程度，不到四十岁你估计就不敢晚上见女人了:lol
: O; S1 Y4 N! ^- D( j/ s4 S) s: R" K
作者:
亭林学霸
时间:
2017-6-18 14:58
菠菜的时候吧身体都累垮了。
作者:
只玩体育
时间:
2017-6-18 15:01
菠菜确实是害人呢，少玩的好吧
作者:
虚怀若谷
时间:
2017-6-30 12:45
真的假的，被你这样说的好害怕啊
作者:
jess777
时间:
2017-7-3 18:45
- n& l+ {7 k2 u/ Y8 p& d( t
大大好有毅力阿
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常常热情一两天就嫌懒 没再动了
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手指的波菜运动倒是天天少不了
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