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标题: ❤最简陋的健身房练出了最健美的胸肌和腹肌❤ [打印本页]
作者: abcd0904    时间: 2016-12-23 15:29
标题: ❤最简陋的健身房练出了最健美的胸肌和腹肌❤
图中就是健身房，看着不像是吧。也许在你的心目中健身房应该是高大上的，干净的，性感美女多多的那种，然而图中的健身房就是这样简陋。
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这杠铃就是简单的轮毂吧，几个穿起来，至少作用是一样的，就像小编曾经用水桶健身一样。0 t  L2 ?* a$ b2 v

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杠铃卧推，虽然看起来很简陋，但是他却练出了最健美的人。我们印象中非洲小伙都是骨瘦如柴的人，但是下面的人会让你感到惊讶。: \7 m8 d1 G$ G4 d. ?

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/ T7 P, u+ O' |4 p0 \/ a" _这重量看着就不轻。黑人大哥看起来很吃力的样子。他们没有教练，没有优良的器械，但是他们有一颗健美的心。9 b5 k7 P4 _3 t0 K3 a
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. d: y' F8 u. A* O0 o现在的他们是 这样的，肌肉饱满，笑容纯真。让人心疼，不过最近西游新闻称有人捐助了他们一批健身器械，他们可以更认真的去健身了。大家是什么看法呢？3 W! ?1 c! d6 I8 [/ L% |

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