优惠论坛
标题:
Dubo是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
[打印本页]
作者:
波彩王子
时间:
2015-10-21 11:25
标题:
Dubo是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
/ I( Y a7 c% Q/ V' @# |4 M
2。常想Dubo把钱输光的害处。
$ x7 f$ D" q0 ]- S* @; ~0 o
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
) D" ?) j6 r" F! W4 h4 t
4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
- G& ?7 o+ c( C7 f
5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，Dubo最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
# U3 }% G3 [) y# e0 o
6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
# C4 Q( ]* g5 q6 M) t) X4 c
心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。
1 y& V2 s9 }& [" N, l4 L
: e& n- X4 _, M/ o, D0 ~
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除Dubo可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除Dubo。但是可以逐步的从减少赌注，减少Dubo时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
' a2 N, { k& ?
" S. I2 o4 b6 Q* w+ [
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化Dubo坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
( J8 n9 {0 T' z- H$ i4 ^% q) ]! B
+ T, Y' x0 u& {5 T8 C
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
8 f: ?9 S/ r: @) Z% a6 W. ~2 C
" n8 [' u* c8 q5 y+ X% J7 l7 c2 _5 F
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于Dubo中的朋友远离Dubo泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。特别是那些因为Dubo输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助，信息上的帮助等
- @8 ]4 K. s! G: B9 |% A& Q$ @
: t7 Z$ ~" k4 p; v" _
作者:
luobin1993bb
时间:
2015-11-15 00:01
完全看自制力，小赌怡情没几个能做到的
欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.ooo/)
Powered by Discuz! X3.1