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标题: 习惯了熬夜，改变一下还是非常的难受的。 [打印本页]

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作者: dj17y8    时间: 2015-8-21 09:12
标题: 习惯了熬夜，改变一下还是非常的难受的。
今天起的比较早，因为昨天睡的早也比较累，可是今天起床之后特别的难受，一点都不适应。早就习惯了熬夜，晚睡晚起现在突然的改变还是非常的难受的，菠菜的生活习惯不是那么容易更改的{:4_98:}
- v; M( Y" z2 S" j1 ?

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作者: 底层小屁民    时间: 2015-8-21 09:13
昨天 一炮 到六点了  你说 长不长

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作者: ronald263    时间: 2015-8-21 09:14
还好啊 熬夜感觉还是非常累啊

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作者: 前因后果    时间: 2015-8-21 09:25
我觉得楼主还是要改变熬夜的习惯的

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作者: 24k纯帅    时间: 2015-8-21 09:32

dj17y8 发表于 2015-8-21 09:12
今天起的比较早，因为昨天睡的早也比较累，可是今天起床之后特别的难受，一点都不适应。早就习惯了熬夜，晚 ...

. N/ C, T# L7 r: T不管怎么样还是别熬夜呢。熬夜这个很伤身呢。

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作者: huangs12345    时间: 2015-8-21 09:38
还是要改变啊，早点睡觉啊

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作者: 菜地老人    时间: 2015-8-21 09:41
为何昨晚睡的早呢？什么原因
3 V0 x% Q. v: {' k5 \交公粮吗？哈哈

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作者: longmen11    时间: 2015-8-21 09:43
改变习惯都是很男的，这个不奇怪

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作者: xian0102    时间: 2015-8-21 09:44
那就慢慢 去改变下生活方式 吧，太快是不习惯的

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作者: 云飞扬    时间: 2015-8-21 09:53
习惯了就好了，我就熬不住

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作者: zhouyang58    时间: 2015-8-21 09:53
这个习惯是很不好的啊

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作者: a66b77    时间: 2015-8-21 09:58
我现在也是奔三的人了，熬不起夜了

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作者: 天策-思思    时间: 2015-8-21 10:01
出去跑一圈吃过早饭，然后回来睡个回笼觉觉好了

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作者: iskanes    时间: 2015-8-21 10:02
都习惯了就没必要去改的了啊   

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作者: 有钱途    时间: 2015-8-21 10:03
习惯了的事情还是没办法的啊

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作者: 04xiaoxiao    时间: 2015-8-21 10:14
呵呵 身体要紧啊 所以适时要改变的

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作者: Vanessa晓晓    时间: 2015-8-21 10:17
熬夜都能习惯啊，我每天早上6点起床是习惯了

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作者: as74123    时间: 2015-8-21 10:26
楼主还是要多照顾自己的身体阿，可别累坏了

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作者: BRIGHT卡布    时间: 2015-8-21 10:27
熬夜太伤身体了 我12点多就睡了

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作者: viduka888    时间: 2015-8-21 10:31
还是不要熬夜来的好啊

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作者: liushiyou    时间: 2015-8-21 10:35
是的 我现在的生物钟已经乱了

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作者: tysick    时间: 2015-8-21 10:41
熬夜死得快啊，楼主还是要改变啊

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作者: sunray123    时间: 2015-8-21 10:42
以往都是熬夜菠菜，昨晚熬夜陪情人，肯定要累得多啊

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作者: zrc512    时间: 2015-8-21 10:44
这个点数也早啊？不用上班吗

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作者: maozaolin    时间: 2015-8-21 10:55
楼主真的还是哦身体要紧啊我看你  

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作者: milke    时间: 2015-8-21 10:57
熬夜真是感觉比较累的了哦

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作者: laijia0020    时间: 2015-8-21 11:02
我是不习惯熬夜的了。

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作者: 梁YY    时间: 2015-8-21 11:04
我近一个月多是这样情况，我可是希望改变的

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作者: 茶杯吉娃    时间: 2015-8-21 11:06
有那么难受么，早起好的，楼主还是改过来好了

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作者: benlau0214    时间: 2015-8-21 11:07
习惯几天就没事的了,刚开始是这样的

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作者: yurulee    时间: 2015-8-21 11:35
熬夜太伤身了，早睡早起身体好啊

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作者: 余子    时间: 2015-8-21 11:55
熬夜对身体不好的，楼主还是改变过来吧

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作者: 虚无缥缈    时间: 2015-8-21 12:18
突然之间改变一下是有点难以适应的

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作者: lynn001    时间: 2015-8-21 12:28
反正我每天肯定要过了12点才会睡觉的 没办法的事情。习惯黑夜了。

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作者: 笑看人生千百态    时间: 2015-8-21 13:14
楼主还是不要熬夜的好啊，熬夜伤身

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作者: 荷风送香    时间: 2015-8-21 13:16
确实是比较难受我很是理解你哦

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作者: 俏颜如玉    时间: 2015-8-21 13:22
怎么说也是熬夜相当不好的了

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作者: monika    时间: 2015-8-21 13:37
熬夜还习惯，坚持几天夜里睡觉白天醒就习惯了

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作者: 优益西    时间: 2015-8-21 13:42
熬夜这个东西还是不要习惯啦

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作者: 小小白兔    时间: 2015-8-21 14:05
楼主说的也是很有道理的

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作者: 草泥美    时间: 2015-8-21 14:13
生物钟估计还是比较难调整的啊

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作者: zgfjxm    时间: 2015-8-21 15:06
习惯熬夜的是很不容易调整过来

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作者: 无敌蜡笔小鑫123    时间: 2015-8-21 15:09
楼主还是身体要紧了啊  注意身体比什么都重要

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作者: xiaopan88    时间: 2015-8-21 15:31
是的  熬夜多了就是不习惯的了

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作者: jksjfj    时间: 2015-8-21 15:44
连续一个星期以上，就会慢慢地改回来的了

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作者: 茴香豆    时间: 2015-8-21 15:52
什么都是习惯，只要习惯就好

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作者: 小鱼24    时间: 2015-8-21 16:21
现在都是过着白天睡觉晚上菠菜的生活

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作者: liulan123    时间: 2015-8-21 16:21
我想问赌狗有几个是不熬夜的

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作者: wyl1225    时间: 2015-8-21 17:48
我已经很久都没有早起了

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作者: zls2888    时间: 2015-8-21 18:07
是啊 睡晚了 起床真的好难受

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作者: 小彩铃    时间: 2015-8-21 18:10
我也是习惯熬夜好头痛的啊

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作者: sayanara    时间: 2015-8-21 19:15
我昨晚上了夜班呢，累死了啊。

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作者: zcl895436    时间: 2015-8-21 20:20
习惯了还是比较难改变的呀

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作者: mysihug    时间: 2015-8-21 20:21
人的生活就是习惯才会这样。

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作者: wait1997    时间: 2015-8-21 20:31
熬夜还是不太好的个人习惯啊

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作者: zybppp    时间: 2015-8-21 20:35
体育菠菜的兄弟们能不失眠的估计难找出几个

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作者: ljf2008    时间: 2015-8-21 21:53
我都是不熬夜的，没体力老呢的

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作者: lu2002    时间: 2015-8-21 22:13
熬夜很伤身体的，楼主还是得慢慢改变

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作者: wangyang    时间: 2015-8-21 22:53
是啊 菠菜的基本上都喜欢熬夜的

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作者: 万千梦想    时间: 2015-8-21 23:00
我觉得熬夜也是可以的啊楼主

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作者: Bartholomew    时间: 2015-8-21 23:04
我现在是不到晚上三四点都睡不着的

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作者: 一剑封喉18    时间: 2015-8-21 23:29
老哥我现在三点之前睡了那都不算熬夜了

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作者: 流浪狗    时间: 2015-8-21 23:30
熬夜确实不好但也很难改掉

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作者: 亭林学霸    时间: 2015-8-22 05:31
熬夜还是蛮伤身体的，楼主要注意。

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作者: 一个大西瓜    时间: 2015-8-22 05:37
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作者: nice赢家    时间: 2015-8-22 06:31
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作者: wangsea520    时间: 2015-8-22 08:25
这个就是生活作息问题了，楼主不要熬夜

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作者: 低调优雅    时间: 2015-8-22 08:30
这个最好还是不要习惯熬夜了

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作者: 丹顶鹤    时间: 2015-8-22 10:07
其实有时候习惯的也是很难受

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作者: gg258    时间: 2015-8-22 10:08
夜晚我很小去菠菜的

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作者: yang88    时间: 2015-8-22 11:53
希望楼主还是尽快的调整作息

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作者: gumpchenjia    时间: 2015-8-22 12:35
我现在也是白天睡觉，晚上熬夜的啊，嗯哼

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作者: 627    时间: 2015-8-22 12:43
熬夜的话 是要注意一下身体的

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作者: 蛋卷    时间: 2015-8-22 13:18
只要你下定决心 都是可以改掉的

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作者: 華英雄    时间: 2015-8-22 13:54
楼主你可以尝试，每天早睡半个小时啊

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作者: 墙纸    时间: 2015-8-22 14:46
只是一时之间还没有适应的啊

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作者: 飞鹰坠落    时间: 2015-8-22 14:51
是啊 我也早已经习惯12点以后睡觉了呢。

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作者: zzxwmaini    时间: 2015-8-22 15:00
熬夜太多对身体也不好呀

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作者: 螺丝钉    时间: 2015-8-22 15:10
楼主你是全职菠菜吗？那就比较累了

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作者: yw8999    时间: 2015-8-22 15:15
习惯了事情还是有点难改变就是了。

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作者: 屡败屡战    时间: 2015-8-22 15:26
我就不喜熬夜，对身体极度不好啊

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作者: 故乡茶    时间: 2015-8-22 18:50
放松一下精神让自己早点去休息

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作者: tom886    时间: 2015-8-22 19:16
还是要注意身体，哈好的休息了

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作者: 小小先生    时间: 2015-8-22 19:21
楼主不 要老熬夜，身体要紧啊，早点调整过来

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作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2015-8-22 19:34
所以还是不要熬夜比较好

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作者: 猫帝    时间: 2015-8-22 19:40
我也习惯了黑夜默默发呆

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作者: princess    时间: 2015-8-22 19:50
但慢慢的还是需要改过来的

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作者: 浪涛    时间: 2015-8-22 20:10
那楼主要慢慢的去适应一下哦

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作者: 菠菜进工厂    时间: 2015-8-22 21:30
我现在白天都是睡不着的了哦

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作者: quanshen    时间: 2015-8-22 21:40
熬惯夜了确实一下子很难习惯啊

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作者: 重力    时间: 2015-8-22 21:58
这个慢慢来，总会是习惯的啊！

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作者: chenzelong1    时间: 2015-8-22 21:59
熬夜很难受的，楼主别经常熬夜

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作者: zqkenny    时间: 2015-8-22 22:03
还好我的作息时间还是挺规律的

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作者: 飞马    时间: 2015-8-22 23:17
熬夜都已经成为习惯也很难改变过来

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作者: wyfd818    时间: 2015-8-22 23:32
菠菜的熬夜生活不可避免的

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作者: WOWOWO    时间: 2015-8-23 00:38
还是要有良好的习惯才好啊

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作者: kk166    时间: 2015-8-23 01:13
我现在晚上是睡不着 习惯改变不了

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作者: 雨一直在下    时间: 2015-8-23 01:20
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作者: lwd5566    时间: 2015-8-23 01:38
经常菠菜的人基本都是这样的，因为只有晚上才是最安静的时候了

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作者: 布拉德皮条    时间: 2015-8-23 01:46
这个是很难改的  BC的人都比较喜欢熬夜  我也是个夜猫子

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