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标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法 [打印本页]
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 09:33
标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法
本帖最后由 高博亚洲静静 于 2014-11-1 09:38 编辑 7 W. B" E3 p; x1 n
) |8 G/ T0 Q  k0 T( u
到了周末了，静静小教室又来了哦

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因为静静知道哥哥姐姐们长期进行游戏一定会觉得肩膀很酸对不对？
, P) n0 v3 @* h
静静来分享一个小小的动作，就可以让您的肩膀放松一下哦，请跟著静静一起动起来吧！
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首先：请您好好的、舒服的坐在一张椅子上，
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[attach]1206126[/attach]" r! @3 [2 E0 g
7 D" g2 L) l4 J: p/ z! \
腰部和背部依靠在椅背上，端正的坐著，接下来呢
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双手放在温暖的大腿上！眼睛也闭起来…放轻松…
. {5 g' J1 D; S$ X. u
整个过程中，都请哥哥姐姐们尽可能的放松哦
, q4 g4 w9 @0 L3 ~! }
感到舒适的做一下，不需要太久的时间，就这样放松静静的休息一会儿，肩膀的僵硬会大大的下降的哦。
0 X( \( j4 ^$ _, l; Q
哥哥姐姐们好好的让自己休息一下，这个方法很适合每一个人哦，
3 R, \$ s) j  t1 d
只要花一点点的时间，就能让您感到非常的舒适以及放松哦

5 H6 F" n* J4 a/ O) }
再进行游戏的同时，也是可以舒适的放松一下哦，是不是很简单呢？
4 x* M- _* I: W1 H
放松完就快来静静家进行游戏吧！现在彩票返水高达2.3%哦！（无上限，直接提款）
# v) H' E/ g% J

" {+ A$ J& E* E) s
9 j& m( _" X1 a8 S* H; p! B6 K
来高博亚洲一边进行游戏一边放松吧

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[attach]1206134[/attach]+ Y1 i, J: L9 P( Z6 H
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彩票高返水活动开跑了哦
KG彩票：返水2.3%，LB彩票：返水1.2%
返水无上限，还可以直接提款哦！

, U( t. K& q7 x" U) c9 c, V
作者: ronald263    时间: 2014-11-1 09:40
这个感觉还是非常有必要的了哦
作者: francis    时间: 2014-11-1 09:43
我都觉得这个是比较好的啊
作者: 风风火火    时间: 2014-11-1 09:52
这个方法可以试试  ！
作者: BRIGHT卡布    时间: 2014-11-1 09:52
静静的方法不错有空试试了~
作者: csttpp2013    时间: 2014-11-1 09:54
这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的
作者: youdianse3    时间: 2014-11-1 10:15
这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
ronald263 发表于 2014-11-1 09:40
; K- @. r7 M; w4 G. j. w7 X& @$ ~这个感觉还是非常有必要的了哦
+ W7 y' H5 u" f0 Y) K, O+ C
放松一下会很舒服的哦 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
francis 发表于 2014-11-1 09:43
7 X, V* P2 n% G9 [: u3 h我都觉得这个是比较好的啊

+ p* J) C$ W  R8 ^6 H您是说放松还是高返水呢，嘻嘻{:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:41
风风火火 发表于 2014-11-1 09:52
. B2 [/ V/ p/ O9 N* o这个方法可以试试  ！

* F8 O. `8 y8 k+ U1 W2 K可以哦，静静刚刚有这样做，觉得很舒服的呢 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
BRIGHT卡布 发表于 2014-11-1 09:52
  B$ U4 N9 l2 U4 O静静的方法不错有空试试了~
0 O2 f8 |  w8 J- X
好哦，哥哥要放松要保持愉快心情，可以盈利多多哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
csttpp2013 发表于 2014-11-1 09:545 {0 y' p* C! L( j" y7 _) Y- i% C
这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的

5 y# [* W1 l. z3 Y放松可以平静心情，心情好就会盈利哦 {:4_114:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:43
youdianse3 发表于 2014-11-1 10:15
8 Q  Y9 ~" F. X8 a" R这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
1 k. y& ?1 ]4 {4 @0 S+ Y- p
那您一定要赶快试试这个方法哦 {:4_95:}
作者: 4466    时间: 2014-11-1 10:46
静静的放松方法好像不错啊
作者: cy1981cy    时间: 2014-11-1 10:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: jackcool1011    时间: 2014-11-1 10:53
这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况{:4_101:}
作者: ljf2008    时间: 2014-11-1 11:05
要紧呢搞两个美女来给我们放松
作者: zrc512    时间: 2014-11-1 11:11
还是躺在床上舒服一点
作者: weishuai    时间: 2014-11-1 11:11
这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛
作者: 人间百味    时间: 2014-11-1 11:17
多谢静静推荐得方法了，可以试试
作者: 止损    时间: 2014-11-1 11:19
这个要学习啊 对自己身体好啊
作者: yurulee    时间: 2014-11-1 11:25
还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........
作者: weihongwei    时间: 2014-11-1 11:27
这个妹妹好漂亮额
作者: 鳄鱼九号    时间: 2014-11-1 11:36
哇，。这个妹子好漂亮的啊。
作者: 荷风送香    时间: 2014-11-1 13:26
我来学习一下你的 好方法
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:04
4466 发表于 2014-11-1 10:463 I' I# t! ^4 K( h
静静的放松方法好像不错啊

3 o* h2 l; x7 r' r7 m, W静静很关心哥哥姐姐的哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:05
cy1981cy 发表于 2014-11-1 10:48
4 r+ b* `2 R% p: o真是好办法。。7 V! K3 L0 x. G$ y' j- }
妹子，求套图
0 {: N9 x. H: T; b3 w2 D
静静再找更火辣的给您，嘻嘻
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:06
jackcool1011 发表于 2014-11-1 10:53  g! ?* ?& F# {2 J6 z8 G
这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况
4 w" \$ I% b: L/ k% N
呵呵哥哥真是幽默，哈哈哈
作者: laosan520    时间: 2014-11-1 14:06
谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:07
ljf2008 发表于 2014-11-1 11:05
) [- ]- p0 l& m1 N( W要紧呢搞两个美女来给我们放松
# u# o  n% ?1 {! N4 j
静静每天都给哥哥们火辣辣的让哥哥心情好 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
zrc512 发表于 2014-11-1 11:112 r1 k; y5 ?. a' \8 _
还是躺在床上舒服一点

6 Y, ?( ]7 |: ]) X; s这种天气真的很好入睡 {:4_102:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
weishuai 发表于 2014-11-1 11:11
! u' N# u$ U' p" S这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛
0 W, X! |; X/ R: q5 u
哥哥要保重好身体哦，静静家的高返水一定也会让您很开心的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:09
人间百味 发表于 2014-11-1 11:17
2 U7 Q# D# b( A2 D4 M" F* A7 J多谢静静推荐得方法了，可以试试

# q1 c9 c" }$ p1 c4 U9 u3 t7 x" u您客气了，要保重身体，才有力气跟庄家厮杀哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:10
止损 发表于 2014-11-1 11:19
# m1 \  a: @( W0 \- g这个要学习啊 对自己身体好啊
' p7 J5 v6 X  ]- L  H
是的，菠菜之馀，身体是很重要的哦 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:11
yurulee 发表于 2014-11-1 11:258 l; A+ ?! a- r1 }( J! r8 E% ^0 b
还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........

  L( L' P1 F6 c  g) z6 v哥哥您又开静静玩笑拉，您要保重好身体哦 {:4_95:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
weihongwei 发表于 2014-11-1 11:27
* W. M* z# x) v; V( R( E% n& K这个妹妹好漂亮额

9 `# i1 a7 h5 a( J7 P, ]9 ?) T- E哈哈，静静明天给您更火辣的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
鳄鱼九号 发表于 2014-11-1 11:36
4 f. {; z+ |1 ~# R哇，。这个妹子好漂亮的啊。
8 d' I4 r) B% ~' u* Q" ]# R  N7 {
静静就知道鳄鱼哥哥会喜欢 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:14
荷风送香 发表于 2014-11-1 13:260 x: ~! J- [9 Y; T
我来学习一下你的 好方法

- b8 ~8 X# `# V* W. [8 w姐姐要放松一下，保重身体哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:15
laosan520 发表于 2014-11-1 14:06$ w0 x2 m7 ^% o  N* N
谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样
+ a6 r# I# ^6 y/ }8 b1 @% P
好哦，您要放松保持好心情，就会盈利哦 {:4_105:}
作者: 老金币    时间: 2014-11-1 14:22
妹子特别诱人啊 看看给力的
作者: hv9306    时间: 2014-11-1 14:33
现在就照静静的方法试试
作者: wyfd818    时间: 2014-11-1 14:38
放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
作者: kk166    时间: 2014-11-1 14:41
这个方法能有吗 还是按摩吧
作者: 贝者    时间: 2014-11-1 14:42
客服啊你的帖子总是换汤不换药啊
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:52
老金币 发表于 2014-11-1 14:22  @: X9 {; I4 Y8 G8 n" |
妹子特别诱人啊 看看给力的
# K( V' m+ E2 z6 T( P
静静家的高返水是超级给力的哦！KG平台高达2.3%呢~
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:00
hv9306 发表于 2014-11-1 14:33, R/ T$ A3 D! k3 c
现在就照静静的方法试试

3 d- e2 Y1 e4 S9 M( [7 h# S嘻嘻，哥哥有比较放松吗 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:01
wyfd818 发表于 2014-11-1 14:383 t1 C$ ^/ G2 e  Z/ [/ L
放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
7 d5 `) Y: i9 F9 q" o7 w
来静静家进行游戏拉！可以领取高返水哦 {:4_105:}
作者: fish13579    时间: 2014-11-1 15:06
方法很简单，来学习一下了，
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:07
kk166 发表于 2014-11-1 14:41
& D' B' r8 |6 K这个方法能有吗 还是按摩吧
9 h6 ^5 m% D; m8 t9 u' L- U
静静觉得这个方法能静下心来放松是不错的哦！静静也喜欢按摩哈哈哈
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:34
贝者 发表于 2014-11-1 14:42
0 w6 L, X  [( O( E0 ]+ Z9 G客服啊你的帖子总是换汤不换药啊
, N$ s) h" G- T* j$ ]) M1 g
还是哥哥喜欢怎样的话题或是优惠呢？小妹可以递交相关部门作为下次优惠的参考哦 ^^
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:36
fish13579 发表于 2014-11-1 15:06
4 V/ \* f! O3 U3 c方法很简单，来学习一下了，

; r; c( d7 f6 ^这是简单又可以放松的好方法哦 {:4_96:}
作者: 叶公好龙    时间: 2014-11-1 15:39
谢谢高博亚洲了，我试试看
作者: ivan    时间: 2014-11-1 15:42
这路子身体一级棒啊，情不自禁想入非非了。。
作者: 无敌蜡笔小鑫123    时间: 2014-11-1 15:57
这个不错应该每天都做下，还是身体重要。
作者: linhaidongge    时间: 2014-11-1 16:23
这个对坐在电脑面前比较多的是很有帮助了
作者: sd3456    时间: 2014-11-1 16:27
這個方法還是很有用的,不過看到美女就什麼事都沒了
作者: 一坟鸡    时间: 2014-11-1 16:37
奶奶的  我是来看妹子的
作者: 俏颜如玉    时间: 2014-11-1 16:54
这个图片和讲解，真是好内容啊
作者: wangsea520    时间: 2014-11-1 17:20
下面的妹子不错哦，想揉揉
作者: lwf    时间: 2014-11-1 17:22
小妞的确不错 都是我的{:4_100:}
作者: gumpchenjia    时间: 2014-11-1 17:30
这些美女的身材都相当吧火辣啊
作者: zls2888    时间: 2014-11-1 18:03
這個真是不錯的分享了 謝謝靜靜了
作者: jbbqhy    时间: 2014-11-1 18:08
妹子的事业线真诱惑啊
作者: 亭林学霸    时间: 2014-11-1 18:12
静静，你家的KG平台快乐彩的反水可真高啊。
作者: wu2824    时间: 2014-11-1 18:15
坐椅子上的美女真是漂亮
作者: iskanes    时间: 2014-11-1 18:36
这个肯定是要看看的了啊　　　　　　　　　　　
作者: lkusvhc    时间: 2014-11-1 20:32
试试这些动作可以舒服下
作者: 華英雄    时间: 2014-11-1 20:42
我很喜欢第一个妹纸啊漂亮
作者: huoyangwudi    时间: 2014-11-1 21:20
妈的要是来个美女干做运动就好爽呀
作者: lisens    时间: 2014-11-1 21:24
电脑前坐久了，腰酸背疼，由其现在生了小孩后。
作者: zcl895436    时间: 2014-11-1 21:26
感觉方法还是不错，改到试试
作者: 大米批发部    时间: 2014-11-1 21:43
这个确实是蛮实用的啊
作者: hw1234a    时间: 2014-11-1 21:51
我觉得这样不一定会让人放松啊
作者: hexrkiss8    时间: 2014-11-1 22:53
谢谢高博的客服妹子啊。
作者: tangtang20    时间: 2014-11-1 23:06
下面的妹子真是性感啊
作者: honey    时间: 2014-11-1 23:31
额 谢谢啊 这个我一定回去试试的
作者: dioguitar    时间: 2014-11-1 23:38
多谢楼主分享了
作者: longmen11    时间: 2014-11-1 23:39
LB的反水可是第一了啊。真不错
作者: 江山如画    时间: 2014-11-1 23:41
我准备试试看你说的方法。
作者: 大鹏展翅    时间: 2014-11-2 08:31
这个方法介绍得好啊。。我试试看。
作者: yangzhifu86    时间: 2014-11-2 11:08
腰间盘，怎么放松，有什么好方法
作者: abcddbca    时间: 2014-11-2 11:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: caicai192602    时间: 2014-11-2 12:05
感谢楼主的提醒了，现在肩膀就疼了
作者: 屡败屡战    时间: 2014-11-2 15:30
这个妹子坐得真性感啊，我真硬了
作者: kaixingui    时间: 2014-11-2 21:17
你家找的妹子的咪咪都是很大的呀
作者: 专杀庄家    时间: 2014-11-2 22:40
这个几个美女好给力的啊
作者: hejiang孟    时间: 2014-11-2 23:43
这个可以试一试谢谢分享
作者: yubuluowang    时间: 2014-11-3 07:21
这个常识是有必要学习下的了
作者: 2088天朝世界杯    时间: 2014-11-3 09:08
静静的方法不错有空试试了
作者: 天涯梦客    时间: 2014-11-3 09:38
上电脑前都是BC 累坏了身子清了口袋
作者: liuno1    时间: 2014-11-3 09:47
不错的方法，看了几遍学会了。
作者: smet    时间: 2014-11-3 10:26
什么动作都不用做，这么简单的呀
作者: msfdc    时间: 2014-11-3 11:24
客服这个方法试试还可以的
作者: 枷锁    时间: 2014-11-3 12:29
关注一下是什么情况了哇# t7 c8 M4 n, c1 l' Z8 y# m
作者: 谁叫你是巧克力    时间: 2014-11-3 12:49
如果坚持那是最好的
作者: 小蛮腰    时间: 2014-11-3 14:03
学习到了谢谢静静的分享之后可以好好放松
作者: wait1997    时间: 2014-11-3 14:11
看到美女我就彻底放松了
作者: toto007    时间: 2014-11-3 16:16
妹纸不错啊！求套图可以看看哟
作者: 草泥美    时间: 2014-11-3 16:26
这样子适当 的放松一下还是不错的
作者: laoying2007    时间: 2014-11-3 18:16
这个保健方法不错了



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