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标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法 [打印本页]
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 09:33
标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法
本帖最后由 高博亚洲静静 于 2014-11-1 09:38 编辑 / T, a/ M7 _& Q
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到了周末了，静静小教室又来了哦

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因为静静知道哥哥姐姐们长期进行游戏一定会觉得肩膀很酸对不对？

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静静来分享一个小小的动作，就可以让您的肩膀放松一下哦，请跟著静静一起动起来吧！
4 D1 o: }$ b6 M& {, D- v+ H
首先：请您好好的、舒服的坐在一张椅子上，
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[attach]1206126[/attach]8 d% [/ J7 t) T- w) }

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腰部和背部依靠在椅背上，端正的坐著，接下来呢

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双手放在温暖的大腿上！眼睛也闭起来…放轻松…
( V# }0 M2 p# {: u: }
整个过程中，都请哥哥姐姐们尽可能的放松哦
+ G2 K" m( `- L: S
感到舒适的做一下，不需要太久的时间，就这样放松静静的休息一会儿，肩膀的僵硬会大大的下降的哦。
3 w$ D2 r  \9 o% b; Y6 _
哥哥姐姐们好好的让自己休息一下，这个方法很适合每一个人哦，

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只要花一点点的时间，就能让您感到非常的舒适以及放松哦
" l1 ^: @8 p! Z3 ^# M- x
再进行游戏的同时，也是可以舒适的放松一下哦，是不是很简单呢？
% L0 Y6 ~6 }3 n5 V. @" d; W
放松完就快来静静家进行游戏吧！现在彩票返水高达2.3%哦！（无上限，直接提款）
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5 U: j  n) C, i: y! t
来高博亚洲一边进行游戏一边放松吧

# r* B  W: m5 s, ?0 k6 A- }
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- ]  H( \: a) O7 g" f6 g' b
彩票高返水活动开跑了哦
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返水无上限，还可以直接提款哦！

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作者: ronald263    时间: 2014-11-1 09:40
这个感觉还是非常有必要的了哦
作者: francis    时间: 2014-11-1 09:43
我都觉得这个是比较好的啊
作者: 风风火火    时间: 2014-11-1 09:52
这个方法可以试试  ！
作者: BRIGHT卡布    时间: 2014-11-1 09:52
静静的方法不错有空试试了~
作者: csttpp2013    时间: 2014-11-1 09:54
这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的
作者: youdianse3    时间: 2014-11-1 10:15
这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
ronald263 发表于 2014-11-1 09:40' s  U8 l1 Q7 F& A% j9 T1 y
这个感觉还是非常有必要的了哦

# h: n: L' x" Y& U放松一下会很舒服的哦 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
francis 发表于 2014-11-1 09:43
8 r# h7 E9 h3 G) N+ g我都觉得这个是比较好的啊

- O( L! |. F9 ~" t* i; d( k  M: e% V. ]您是说放松还是高返水呢，嘻嘻{:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:41
风风火火 发表于 2014-11-1 09:52
0 M  O* b7 y9 k1 w  a) a' e& z" Q2 k这个方法可以试试  ！
4 n- u( D- @! v6 U" q
可以哦，静静刚刚有这样做，觉得很舒服的呢 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
BRIGHT卡布 发表于 2014-11-1 09:525 z6 ~7 M; r: ?$ ?- L+ W( q
静静的方法不错有空试试了~
8 i3 U, o3 f. D$ [
好哦，哥哥要放松要保持愉快心情，可以盈利多多哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
csttpp2013 发表于 2014-11-1 09:54
, w3 l+ ]$ O( G' w7 n这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的
* l& w' ?9 O* }3 V/ H' J; B0 J# N- ~
放松可以平静心情，心情好就会盈利哦 {:4_114:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:43
youdianse3 发表于 2014-11-1 10:15: [% f' K5 [$ U) i+ T( A
这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
! x( o3 o/ D! Z$ s
那您一定要赶快试试这个方法哦 {:4_95:}
作者: 4466    时间: 2014-11-1 10:46
静静的放松方法好像不错啊
作者: cy1981cy    时间: 2014-11-1 10:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: jackcool1011    时间: 2014-11-1 10:53
这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况{:4_101:}
作者: ljf2008    时间: 2014-11-1 11:05
要紧呢搞两个美女来给我们放松
作者: zrc512    时间: 2014-11-1 11:11
还是躺在床上舒服一点
作者: weishuai    时间: 2014-11-1 11:11
这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛
作者: 人间百味    时间: 2014-11-1 11:17
多谢静静推荐得方法了，可以试试
作者: 止损    时间: 2014-11-1 11:19
这个要学习啊 对自己身体好啊
作者: yurulee    时间: 2014-11-1 11:25
还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........
作者: weihongwei    时间: 2014-11-1 11:27
这个妹妹好漂亮额
作者: 鳄鱼九号    时间: 2014-11-1 11:36
哇，。这个妹子好漂亮的啊。
作者: 荷风送香    时间: 2014-11-1 13:26
我来学习一下你的 好方法
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:04
4466 发表于 2014-11-1 10:46. o' g0 R/ O0 s; e& L9 x& Y/ I8 @
静静的放松方法好像不错啊
1 Y& V' C# s/ w: p' u% Q* N
静静很关心哥哥姐姐的哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:05
cy1981cy 发表于 2014-11-1 10:48
' y  p% j4 `  C8 l' H% S1 ?真是好办法。。/ s  f& G! n& O; k& \
妹子，求套图

8 u0 x" ]# x9 O' }静静再找更火辣的给您，嘻嘻
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:06
jackcool1011 发表于 2014-11-1 10:53
/ C. _. j1 ~; k这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况

- b6 X, f( |& ~: }  W呵呵哥哥真是幽默，哈哈哈
作者: laosan520    时间: 2014-11-1 14:06
谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:07
ljf2008 发表于 2014-11-1 11:05
; R8 ^$ T% b+ z$ t/ `% r要紧呢搞两个美女来给我们放松

5 U- |! ~8 P! |静静每天都给哥哥们火辣辣的让哥哥心情好 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
zrc512 发表于 2014-11-1 11:11& y' G* q  b9 H% W. e
还是躺在床上舒服一点

+ w6 E7 M5 K, P. Q- ~  I- C2 l这种天气真的很好入睡 {:4_102:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
weishuai 发表于 2014-11-1 11:11
! l/ f. a! v; n$ G  G' l这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛

) A) h: }& `" e/ Y5 _哥哥要保重好身体哦，静静家的高返水一定也会让您很开心的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:09
人间百味 发表于 2014-11-1 11:17
/ w7 i* q( X  [0 X7 }6 [6 f多谢静静推荐得方法了，可以试试
! m0 R7 O$ l8 n
您客气了，要保重身体，才有力气跟庄家厮杀哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:10
止损 发表于 2014-11-1 11:19. X# B* U$ z$ |" T5 J
这个要学习啊 对自己身体好啊

' w$ p6 Z5 g3 {; L4 L: m是的，菠菜之馀，身体是很重要的哦 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:11
yurulee 发表于 2014-11-1 11:254 V  [$ m0 Q4 O) L, f
还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........
4 ?9 J2 H5 H$ _# r1 o
哥哥您又开静静玩笑拉，您要保重好身体哦 {:4_95:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
weihongwei 发表于 2014-11-1 11:27$ u4 ?( o! K' x! q1 f2 O( ~' a
这个妹妹好漂亮额
* ~) }( l! m. f' M
哈哈，静静明天给您更火辣的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
鳄鱼九号 发表于 2014-11-1 11:36
5 J# Q6 V' k5 u/ ~8 x2 B6 M哇，。这个妹子好漂亮的啊。

7 K/ \& y& x4 a* G& k静静就知道鳄鱼哥哥会喜欢 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:14
荷风送香 发表于 2014-11-1 13:26
2 `2 e0 b+ e0 u5 {& @0 ?$ G) r我来学习一下你的 好方法

8 y- |9 ~, f0 P7 Y( S1 c姐姐要放松一下，保重身体哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:15
laosan520 发表于 2014-11-1 14:061 Z- `9 b4 W8 W  k/ l# E/ P
谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样

* q) D1 i7 r* l: Q% }; W好哦，您要放松保持好心情，就会盈利哦 {:4_105:}
作者: 老金币    时间: 2014-11-1 14:22
妹子特别诱人啊 看看给力的
作者: hv9306    时间: 2014-11-1 14:33
现在就照静静的方法试试
作者: wyfd818    时间: 2014-11-1 14:38
放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
作者: kk166    时间: 2014-11-1 14:41
这个方法能有吗 还是按摩吧
作者: 贝者    时间: 2014-11-1 14:42
客服啊你的帖子总是换汤不换药啊
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:52
老金币 发表于 2014-11-1 14:225 \& z5 f" X2 \; j% A
妹子特别诱人啊 看看给力的
- [. ^4 U# K7 A0 C' r* u
静静家的高返水是超级给力的哦！KG平台高达2.3%呢~
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:00
hv9306 发表于 2014-11-1 14:33, q5 V4 F. D/ v2 l
现在就照静静的方法试试

* V. w' j9 C3 [  C+ }9 |* ^嘻嘻，哥哥有比较放松吗 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:01
wyfd818 发表于 2014-11-1 14:387 N; z, L8 x* A. ^5 q5 ?
放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
0 e+ J% a" d) O+ s1 Y% t1 E) y
来静静家进行游戏拉！可以领取高返水哦 {:4_105:}
作者: fish13579    时间: 2014-11-1 15:06
方法很简单，来学习一下了，
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:07
kk166 发表于 2014-11-1 14:419 o5 j$ y: k7 L) `
这个方法能有吗 还是按摩吧

6 v" ]7 a! V/ _7 i# a6 O, X4 E: v静静觉得这个方法能静下心来放松是不错的哦！静静也喜欢按摩哈哈哈
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:34
贝者 发表于 2014-11-1 14:42
/ z! ?2 X3 k3 J; g8 ~) e$ k客服啊你的帖子总是换汤不换药啊
, k" V0 }) O6 V; B) E7 S6 o! `9 T! E
还是哥哥喜欢怎样的话题或是优惠呢？小妹可以递交相关部门作为下次优惠的参考哦 ^^
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:36
fish13579 发表于 2014-11-1 15:06
  Q8 E+ t/ E2 ^7 `/ P4 Z( @" B方法很简单，来学习一下了，
& T; z7 X6 Q2 @7 c* b
这是简单又可以放松的好方法哦 {:4_96:}
作者: 叶公好龙    时间: 2014-11-1 15:39
谢谢高博亚洲了，我试试看
作者: ivan    时间: 2014-11-1 15:42
这路子身体一级棒啊，情不自禁想入非非了。。
作者: 无敌蜡笔小鑫123    时间: 2014-11-1 15:57
这个不错应该每天都做下，还是身体重要。
作者: linhaidongge    时间: 2014-11-1 16:23
这个对坐在电脑面前比较多的是很有帮助了
作者: sd3456    时间: 2014-11-1 16:27
這個方法還是很有用的,不過看到美女就什麼事都沒了
作者: 一坟鸡    时间: 2014-11-1 16:37
奶奶的  我是来看妹子的
作者: 俏颜如玉    时间: 2014-11-1 16:54
这个图片和讲解，真是好内容啊
作者: wangsea520    时间: 2014-11-1 17:20
下面的妹子不错哦，想揉揉
作者: lwf    时间: 2014-11-1 17:22
小妞的确不错 都是我的{:4_100:}
作者: gumpchenjia    时间: 2014-11-1 17:30
这些美女的身材都相当吧火辣啊
作者: zls2888    时间: 2014-11-1 18:03
這個真是不錯的分享了 謝謝靜靜了
作者: jbbqhy    时间: 2014-11-1 18:08
妹子的事业线真诱惑啊
作者: 亭林学霸    时间: 2014-11-1 18:12
静静，你家的KG平台快乐彩的反水可真高啊。
作者: wu2824    时间: 2014-11-1 18:15
坐椅子上的美女真是漂亮
作者: iskanes    时间: 2014-11-1 18:36
这个肯定是要看看的了啊　　　　　　　　　　　
作者: lkusvhc    时间: 2014-11-1 20:32
试试这些动作可以舒服下
作者: 華英雄    时间: 2014-11-1 20:42
我很喜欢第一个妹纸啊漂亮
作者: huoyangwudi    时间: 2014-11-1 21:20
妈的要是来个美女干做运动就好爽呀
作者: lisens    时间: 2014-11-1 21:24
电脑前坐久了，腰酸背疼，由其现在生了小孩后。
作者: zcl895436    时间: 2014-11-1 21:26
感觉方法还是不错，改到试试
作者: 大米批发部    时间: 2014-11-1 21:43
这个确实是蛮实用的啊
作者: hw1234a    时间: 2014-11-1 21:51
我觉得这样不一定会让人放松啊
作者: hexrkiss8    时间: 2014-11-1 22:53
谢谢高博的客服妹子啊。
作者: tangtang20    时间: 2014-11-1 23:06
下面的妹子真是性感啊
作者: honey    时间: 2014-11-1 23:31
额 谢谢啊 这个我一定回去试试的
作者: dioguitar    时间: 2014-11-1 23:38
多谢楼主分享了
作者: longmen11    时间: 2014-11-1 23:39
LB的反水可是第一了啊。真不错
作者: 江山如画    时间: 2014-11-1 23:41
我准备试试看你说的方法。
作者: 大鹏展翅    时间: 2014-11-2 08:31
这个方法介绍得好啊。。我试试看。
作者: yangzhifu86    时间: 2014-11-2 11:08
腰间盘，怎么放松，有什么好方法
作者: abcddbca    时间: 2014-11-2 11:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: caicai192602    时间: 2014-11-2 12:05
感谢楼主的提醒了，现在肩膀就疼了
作者: 屡败屡战    时间: 2014-11-2 15:30
这个妹子坐得真性感啊，我真硬了
作者: kaixingui    时间: 2014-11-2 21:17
你家找的妹子的咪咪都是很大的呀
作者: 专杀庄家    时间: 2014-11-2 22:40
这个几个美女好给力的啊
作者: hejiang孟    时间: 2014-11-2 23:43
这个可以试一试谢谢分享
作者: yubuluowang    时间: 2014-11-3 07:21
这个常识是有必要学习下的了
作者: 2088天朝世界杯    时间: 2014-11-3 09:08
静静的方法不错有空试试了
作者: 天涯梦客    时间: 2014-11-3 09:38
上电脑前都是BC 累坏了身子清了口袋
作者: liuno1    时间: 2014-11-3 09:47
不错的方法，看了几遍学会了。
作者: smet    时间: 2014-11-3 10:26
什么动作都不用做，这么简单的呀
作者: msfdc    时间: 2014-11-3 11:24
客服这个方法试试还可以的
作者: 枷锁    时间: 2014-11-3 12:29
关注一下是什么情况了哇0 G$ n. w/ g7 [. ~9 G
作者: 谁叫你是巧克力    时间: 2014-11-3 12:49
如果坚持那是最好的
作者: 小蛮腰    时间: 2014-11-3 14:03
学习到了谢谢静静的分享之后可以好好放松
作者: wait1997    时间: 2014-11-3 14:11
看到美女我就彻底放松了
作者: toto007    时间: 2014-11-3 16:16
妹纸不错啊！求套图可以看看哟
作者: 草泥美    时间: 2014-11-3 16:26
这样子适当 的放松一下还是不错的
作者: laoying2007    时间: 2014-11-3 18:16
这个保健方法不错了



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